お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

読書

今日はたぬきです(^^;)

いきなり寒くなったので、着替えが見つかりません。私、着るものの収納がとても下手です(;_;) スキャナーアプリ、やっぱり駄目でした(;_;) テキストなら大丈夫なのかな? 私は手が震えてるから。仕方がない。複合機の安定感には勝てません。届くまで待ちます…

眠い秋の日

コンビニプリントが無理でした( ; ; ) 無性に眠いです。やっぱりまだ過眠は残ってそうな気がします。お彼岸過ぎてもまだ微熱があるから、 そのぶんだけはしんどいです(ーー;) でも買い物行ける様になったら充分にありがたいです(^^) 明日は出張美容室の日…

マジで喪失の病です

うつの落とし穴 大体の作業が一段落したところで、いきなりうつの穴に落ちてしまいました。 本当にいきなりうつ悪化。それはないやろ?と自分で突っ込む(^_^;) 珍しい気分障害のうつです。普通は逆だと思うんですが、まあ仕方がありません。 作業の途中でや…

意外な似た人

思いがけない読書の時間 いや、しばらく前から腰と足と大腿骨周辺のだるさや痛みを感じていたのが、ちょっと強くなって、長時間座っていられなくなっています。買物とか歩けるかな?ちょっと自信ないぞ。長めの時間横になっているとマシなんですが。 それで…

新生活は快適ですか?

早く元気になりたいです どうも背中のしんどさがなおらず、体操したりストレッチしたりしてるんですが、机に座れる時間が全然のびません。すみません。 点滴あとの内出血もいまだに消えない。 これが消えたら体調がましになるかな?とか 根拠のない期待をか…

いつのまにか身になっていた読書

やっと整形外科受診 弟、どうやら整形外科を受診するみたいですよ。膝がボキボキ言い出したからヒアルロン注射してもらわないとまずいかも、とか言ってる。 私も訪問看護は午後だからいいけど。またコンビニでお弁当買うかな…。 で、行ってきました。それな…

「独特な視点」とAIに言われる

朝から整形外科に行く予定があるので、今日は早起きの予定です。 多重人格っぽいけど(^^;) AIに夜「Twitterのアカウント診断、やるたびに違う結果が出るので、参照している範囲が違うんだろうなーとは思うのですが、まあいずれの結果も的外れではないので、…

冷静に自分を観察するやつ(^^;)

iMacが起動しなくなりました。いや、正確にはソフトが終了出来なかったので強引に電源落としたんだけど。インストールしようとしてたクリスタとの影響もありそうな(;_;) 復活しなければ今日サポートに電話する。クリスタにも問題あるのよね(;_;) メールで問…

のろのろしか進めない( ; ; )

まだ素材ができません おはようございます。今日は足が痛いので外出はしません。大人しくお絵描きの仕上げをして、素材を作りたいと思います。なんと3ヶ月もかかってしまった。この頃年に4作ペースが当たり前になりつつあります。鈍いよね(TωT) — 藤本恭子…

今日は休みで……ごめんなさい

中途覚醒なしで寝てみたいなあ、と思った次第です。 どうしても夜中に2時間以上起きてモニタを見てしまうので、それを反省して。 なかなか買い物が大変なのでネットスーパーで食材仕入れました。結構な量あるので頑張って作らねば。お米も米びつにあけてこな…

眼精疲労 困ったもんです

昨日はTwitterがずっと変で、その影響でなんだか疲れたのもありますが、半分ひと休みしますね。この頃頻繁に休まないと続かないのが困ったことですが。目がぼやけて焦点がうまく合わない。眼精疲労ですね このへんの記事をみていると実際に地球の自転が早く…

ハイヒールで登山

今日も半分休みです ちょっと眩暈とふらつきがあって。 いままでに自転車ごと転んでたのもこれが原因かもしれません。 それでもって8年前、交通事故の時に頭のCTとMRIを撮ってもらって異常なかったので、それ以降に悪くなってなければ、また例の自律神経と言…

休養のお供はやっぱり漫画ですね

今日も気力ダウンで体調不良。力が出ないので横になっています。 横になってても読書可能な本はいろいろ読んでるんですが、それらについて書く気力がないんですね。主に漫画とか。 最近面白かった漫画たち 「女の園の星」とか「営繕かるかや怪異譚」は面白か…

視野を広く保つ努力は出来ているかな?

ちょっと自分を省みてみる。 飽きっぽい私 団地のポストに「幸○の科学」の小冊子が入っていました。動機は忘れたけど、昔、町の本屋さんの書棚に並んでいたので、この大○氏の本を手に取って読んでみたことがありました。ざっと3~4冊くらいかな? でもそこ…

精神疾患ー正しい逃げ方(乗り越え方)と問題な逃げ方

現代の寓話みたいな 記紀に出てくる仁徳天皇のお話 「難波(大阪)で天下を治めた仁徳天皇は、炊事の煙が立っていないことを見て民の貧窮を知り、三年間、税を免除したので聖帝とたたえられました。」 いまの政府って後世のおとぎ話に「嘘ばかりつく大人」「…

なにが間違っているか?という問題

今日はクリニック受診なので、今日こそ休みます。 血液検査で食事抜き。半日がかりですが。 秋になって体温が下がりつつあって、多少動きやすくなったら、おのずと掃除の機会が増えた。身体は正直ですね(^^;) あとはもうちょっと別の気力が必要かなあ。性格…

痒みまで心因性らしい(ーー;)

思いだすと痒いから困ったな 昨日は結局また休めなかったので、今日こそ休みにできたらいいなあ、と思います。 トライポフォビアと言っても、ぶどう(大好物)、水滴(綺麗)、草間彌生さん(結構ファン)の作品とかは平気。カエルの卵とかからダメになって…

いろいろと循環させていくもの

朝4時に起きたけど雨降ってるし、結局整形外科は木曜日に行くことにして。またちょっと寝てました(^^;) 4時間睡眠だと気絶しそうになります。 まったりと調べものしてます 昨日食べなかったレトルトどんぶりがあるので、ご飯を炊いています。レンジは明日の…

サイトの更新はあともうちょっとかな?

いつの間にか贔屓になっていた 咋日は久しぶりに保育園が賑やかでした。 子供の声は大変よろしい。いつも子供たちには元気でいてほしいと願っています(*^^) 運動会の練習かな? 看護師さんと作業療法士さんが共に足浴バケツを持ってきてくださるので、申し訳…

古くも新たにも愛おしきもの

内科はいつものんびりしてます 今日はうろうろするのが辛いので、またお寿司のランチを頼んでしまった。一昨日も手作りのお寿司だったけど仕方がないです。内科受診も今日行けたら受診にしよう(-_-;) 診察日は毎週月火水だけですが、一応午前は9時からなんで…

今日も悲喜こもごも

ぼちぼちと生活しています 一昨夜はなんとかネットスーパーの注文をすませて12時半に寝ました。配達は今夜だそうです。ネットスーパーの買物も本当に大変になりますね。夜の作業は堪えます。昨日も朝方に雷鳴ってたのは知ってますが爆睡……(-_-;) 昨日朝9時ご…

いつも絶望の隣にいる

なんかもう駄目かも、と思ってる 数日前から乾いた咳。でも寝ていると出ない。微熱はいつもあるし、倦怠感はずっとある。血中酸素濃度96。なんかギリギリだなあ。発熱外来行くまでもないかなあ。悩みます。この咳ってなんの咳??高熱じゃないし、検査キット…

文月2度目の落ち穂拾いです

いや今日はもう全然書けんわ、あかんわ、と早々と横になったんですが、タブレットを見ていたら面白げな話題があったので、ごそごそ起き出してきました。そのあいだに身体もちょっと楽になってるし。2時間くらい横にならないと駄目なのかなあ?? よく夜中に…

無事で 元気で 幸せで(^^)

とても個人的なことなので、ちょっとメモだけ。というか、ここに書いておけばあとから思い出せるから。本当に備忘録ですけど(^^;) このごろ毎日のようにちょっとした幸せを感じることが起きるので嬉しいです(^^;) 今朝、姪からのメールで甥が入籍したと知り…

苦手なことだと力が入るのか?

5ヶ月ぶりのサイト更新作業 なんとかサイトの更新が出来たみたいです。保存とかその他のことは今日やりますね。きちんと体裁が整えば今日明日にお知らせ出来るかと(^^;) pixivも。なんと5ヶ月ぶりの更新作業で忘れかけていたこともありました。 その更新作業…

ゆとりを生み出すために工夫した合理性

「細かいことは気にすんな」 横になっているあいだに「ゴールデンカムイ」の23巻まで読んでしまって、もうじき出るはずの30巻と来月の31巻でおしまいなのね。まあ何度でも読み返しますが。 コミックスの帯に「闇鍋ウエスタン」とかあってずっと気になっては…

クリエイティビティというお薬

新刊は嬉しいですね(^^) いつもコロナワクチン関係の話題で勉強させていただいている知念実希人せんせーの新刊が出ました。私が一番好きなシリーズです(*^^) 私はたまたま三省堂さんのTweetで知って、予約させていただいたので、サインと名前を入れていただ…

決して無駄になることはない読書体験

足と荷物はいつも重い すいません。まだ不調です。今日も復活出来ません(-_-;) 横になるとすぐ寝てしまう過眠傾向ですね。身体を休めるためだけじゃなくて寝てしまうのが勿体ないけど逆らえません(-_-;) 弟も同じようなこと言ってるけど。だから一日が短いで…

どうせなら楽しく行こうと言われてます(誰に?)

何となく続いてます(^^;) 昨日は内科を受診して、「こういう感じで食べ物に気をつけてます」と報告してきました。若い頃と違って代謝が悪くなっているけど、私は弟と違って、甲状腺の数値には異常なしです。弟はやや機能低下になっているので、代謝が落ちて…

生身の身体はいろいろと辛い

何度も横にならないと無理(-_-;) 私は精神疾患が発覚する前、30代の頃からすでに1日に何度か横になりたいひどい倦怠感を体験してきました。でもそういうのって会社にいては無理ですね。わずか5分でも横になる場所も無い。 親の介護を経てその「横になりたい…

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