お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

精神疾患

疲労回復しません(ノ_・、)

今日も不調で休みます。 まだ事務作業は終わらず、二人分以上を片付けるので手間暇かかります。 マッサージ師さんに今日も肩凝りが半端じゃないと言われました。 あまりに凝ると頭の重さが辛くなるので横になるしかなくなります。 文字通りに寝たり起きたり…

さあ、これからどうなるのかなあ?

内科受診だけで相当疲れたので、今日も休みます。 帰宅しました。今日はなぜか足が痛くて歩くのが大変でした。股関節かもしれません。幸いに私の方は心臓とか空咳はすっかり治っていて、自分でも思いますが心因性の可能性が高かったと思います。はっきりした…

風邪じゃないと思うけど

なんか体調が変なので休みます。 風邪じゃないけどくしゃみが連続で出ます。 どのみち今日は内科受診の予定でしたのでいいけどね。 今年最後になるのかな。 年賀はがきも出来てきてるけど、どうせ住所は手書きだから もっとあとでいいや(^_^;)いずれにしても…

他者に関心を持ちながら生きる

AIのタイトル、いまいちよくわからない(ーー;) 親切とお節介のはざま 全然知らない人の悩みを真剣に考えて、眠れなくなって具合が悪くなって、ちょっと自分がバカみたいだと反省したので、今後は全然知らない人にはなるべく関わらずにいようと、決意してみる…

悩み-その先にある光

他人ごとで悩んで頭痛 昨夜いろいろと真剣に考えすぎて眠れず頭痛。もう今後はああいうのは無視しよう。なんかこっちが疲れるだけ馬鹿みたい(-_-;)集中力が戻るまで壁紙作ってます。今のiMacが5Kで次のモニタが4Kなので……。弱冠低解像度になるのかな? もう…

多数決=民主主義ではありません(-_-;)

ちょっといい話(^^) ここ2.3日眠くて困っています。そろそろ過眠の時期かもしれません。年賀状まで辿りついて、あとはMac関係のあれこれが揃うまで待ち時間ですし,少しでもお絵描き出来れば。このごろ、蒸気機関車を連想してますが、 エンジンかかるのが…

日本の主権者的能力の低さに失望する

昨日の午後、エントランスのポストに郵便を取りに行こうとしたら、廊下の手すりにカラスが止まってた。私もうつ向いてて気づかず、至近距離で気がついて30センチくらいで「あれ?」と言ったけど、慌てた風もなく飛んでいっちゃった。また遊びにおいで~(^^…

好調な時は1日限りでした

昨日はノリのいい日だったけど、今日はダメです。 ましだと思える日は2日とは続かない。しかたがって今日はお休みです。 受け身の1日と開き直ってほとんど寝てました。 年賀状の裏面だけはほぼできたかな。気が向いた時に印刷にだします。 宛名は手書きしか…

不思議な冷え性の改善

今日はあんまり話題がありません。ぼーっとしています。視野のネズミは相変わらず元気です。 あ。でもブラックフライデーのついでで、どのみち必要になるハブとSSDを先に購入しました。USBタイプイプAとCがメインのがあったので。しかし世の中にはデュアルモ…

後悔と決断:過去を手放す勇気

後悔はなるべくしたくないから いろんな人の記述を読んでいますと「後悔という感情が一番嫌い。過去に囚われるから」という人があるかと思えば、何度もぐるぐる後悔している人がいます。人って本当にそれぞれだと思います。でも大体客観的に見ると、後悔しな…

自分が生きやすい世界を自分で構築する

ドラッグストアで買い出し 昨日は朝イチでドラッグストアに行ってきました。ネットスーパーだとカードの引き落としが怖いので。せめてカートで積めるだけ現金払いにしようと。開店9時ですが、10時40分ごろにはマッサージに来られる予定なのでちょっとせわし…

すみません、休みます(ノ_・、)

肩凝りが酷くて,マッサージでも入浴でもほぐれません。両手がひどく重だるいし。腕が寒い状態。首もバリバリみたいです。気分もよくないからなるべく横になりますね。 寝起きの深夜だとましなんですけどね。 胸の湿疹、昨日のお風呂上がりにステロイド塗り…

睡眠不足が地味にこたえる(-_-;)

看護師さんの考察 看護師さんに「炊飯器で作るおかず」を教えてもらいました。そういうのって前に話題になってたかも。ポトフとか。玉ねぎも柔らかくなるそうなので、やってみたいです。「ほっといてもできる」っていいよね(^^;)ウインナとかにんじんとか買…

命の重みを感じる日々 家族の愛と願い

命の重み 肩凝りがひどくて,マッサージでも入浴でも改善しません。なのですみませんが、今日も のろのろペースです。休むと言っても続いちゃうしね(^^;) 昨夜とても久しぶりにお酒を飲みました。3年あまり断酒してたかな。お酒が憎いと感じてたんで、べつに…

在宅介護の負担と助けの必要性

まだまだ凝っています マッサージ師さんに首の横がパンパンです」と言われましたが、だからか鉛筆を持つとすぐに凝りがひどくなって情けない限りです(ノ_・、) Mac miniノ周辺機器を物色していて大まかのところはピックアップ出来ましたが、いざ購入となるとセ…

休みづらいけど休みます(^_^;)

頭がまともに働かず、タイプミス連発中なのに、雑用がまとめて押し寄せる日でした。 勘弁して(^_^;) もう気力も失せてしまったので休みます、すみません。 ブログも長年続けて書いているうちに習慣になってしまい、しんどいから休もうと思いつつ、「休みます…

SNSの危険信号と易のアドバイス

まだ肩凝りが酷いです(ノ_・、) 8時に寝て、2時に気がついたから6時間は寝てるか。 肩凝りがひどくて、落書きするのも途中で諦めてしまった。目が見えないとか肩凝りひどいとか、結構邪魔な状況。なんかなかなか進まない創作状況(ノ_・、) news.yahoo.co.jp 母親逮…

健康問題の影響で不調な日

弟ですが、今日は気分がマシだそうです。考えられるとしたら昨日は午後になぜか利尿剤を飲んでいて、10分おきにトイレに通ってたんで、もしかするとそのせいかな?と思ったりしています、まあちょっとやれやれですが、おかげで今日は私の方がしんどいので、…

晩秋から初冬へ……

初冬の風景 火災報知器の点検かな。さっきから,短いベルが続いています。 昨夜はトータルで6~7時間くらい寝た気がします。やっと毛布も出したし、着る毛布と中綿のコートも発掘しました。うちは冬の暖房がエアコンしかありません。 あとアマゾンのタイム…

視界の中で暴れるネズミ

すみません、休みます。 ネズミの動きがとても活発。 ネズミ以外にもいろんなものが見えて頭痛もあるので、今日は脳が混乱していると思われます(ーー;) 文章書いてもろくなものにならないと思います。 まあ、仕様がないです、寝ても寝ても疲れも取れないし(…

認定調査と自分らしさと内なる世界

疲労感が根強いです 疲れた……。1日に2人以上の来訪は結構疲れます。認定調査も1時間以上かかったし(^^;) 「がんばらないでくださいね」という係員さんが好印象(^^;) そういえば昨夜はトータル8時間寝ました。でもなんか頭痛がするのでカロナ−ル飲みました…

弱者目線から考えるこれからの世界

それでもメンクリ皆勤賞 昨日の朝、弟が「ストレスが強くて今日の受診は無理」とか言い出した。2人分私が報告するのか、またややこしい内容を(-_-;) 仕方がないからこれからメモをまとめました。昨夜は12時前に起きてそれから寝てません(-_-;)眠いから待合…

生成AIも使いようなんだけどな

その時を自覚出来る人 今日はメンクリ受診ですが、明日にでも内科受診しないといけないかも。久しぶりにドラッグストアに行ってきたんですが、歩くとやっぱり心臓に違和感があるなあ、と。そしたらこの空咳も心臓からかもしれません。心電図撮ってもらって薬…

いろんな疑問の答えが見えてきた

なんだかもう、いろいろ疲れたので休みます(-_-;) 出来るものならプチ入院とかしたいくらいです。ビジネスホテルとかで寝たいだけ寝て、外界と触れない日を作るリフレッシュ。でもそれも贅沢なんだなあ、ということでとにかく休みます。 あ、そうだ。昨日夕…

AIとの共生に学ぶ、病気とのおつきあいから得た姿勢

現場を知らない人たちのひどい采配 「腕と肩がだる痛い」というと、そこを中心にマッサージしてくださいました。ありがたいです(^_^;) 「マイナカードは便利」だから使いたい、という人を見ると ああ、この人は高齢者や障害者と一緒に生活したことがないんだ…

悩みに包まれる日々: 認知症とAI騒動の葛藤

すみません。まだ肩と腕の痛みとだるさが取れません。ひごろこういう力仕事はしてないしね。病院に行くのって体力がいる理不尽(-_-;) ややこしいGoogleのメールのせいでホントに自分の認知症を心配してしまった。訪看さんに「恭子さんが認知症の気配とかひと…

動くと疲れる……本日ちょっとお休みします

病院の中でずっと車椅子を押してたら、今日は肩と腕が死んでました。車輪がついても重さにはかわりはないもんね(^^;) マジでしばらく休みたいです。なんかリアルに元気すぎる人についていくのが疲れました。 私は私で興味がある方向から行ければいいや,と思…

病院とAI: 課題と展開と同調圧力

また半日以上潰れた(-_-;) なんとか今日は病院に行けそうかな。8時前には出ないと渋滞にぶつかる。 最近、すみっこや高所のちょっとした作業にマジックハンドがあると便利かも、と思い出しました。すっかり椅子生活をしてるので、逆に床に近いところの作業も…

学校の同調圧力と子供の事情

子供の芽を摘む学校という場 頭痛がすると思いきや、顔がのぼせてます。昼間だから今日もシャワーでいいかな。 なんかお風呂わかすのも面倒……(-_-;) 結局シャワーですませました。 「やるせない」=思いを晴らすすべがない。せつない。 ここ3、4日こういう…

女性蔑視の国 もう国じゃないかも

すいません、半分くらい休みます。 そろそろ休まないとダメな感じになってきました。弟はここ3日ほど寝てばかりいます。過眠の時期のようです。いいけど、病院に行く時は起きて欲しい。延期になったら全部が嫌になりそうだし(ーー;) 昨日はお弁当が休みだっ…

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