精神疾患
それなりにストレスからの症状っぽい 昨日はクリニックの受診日でした。 朝起きた時は大丈夫だったんですが、肩が詰まる感じになって、表現しようがない気分の悪さだったとか（通院無理かと思ったくらい）、このごろしばしば起きる小さな不調、手足が急に冷…
不動産屋さんと真剣勝負？ 本日、クリニックの受診日なので、また半日潰れるのは必至。短めでまいります。 実はですね、夕方に不動産屋さんが来られます。いや、具体的になにをしようとかではなくて、査定と、不動産関係のいろんなタイミングとかについても…
「断捨離」は呪文だと思った 名刺できました。文字だけだと物足りない気はするけど、それはそれでいいかな。木曜日にお渡しする予定です。 昨日の断捨離。 サイズが合わないし着れない新品の既製服をまとめて。まだ残っていた在宅介護の名残の大人用紙おむつ…
毎週一袋の断捨離 久しぶりに母の友人のTさんに電話しました。「家を売るとか、そういう大きい話の時は、伯父さんや従兄弟さんにちゃんと言うとかんとあかんで」と言われました。 まあ、いずれは言うつもりでしたが、中途半端な気持ちだから、どの段階でいう…
さすがに疲れたので、今日はちょっとお休みにします。 私にしては珍しくちょびっと血圧が高めになっているし。 …といっても上が140とか150なんですが…。 どのみち来週月曜日にはクリニックの受診なのでまた相談するつもりですが、 暖かくなるとまた下がる可…
昨日、新しい外付けHDDが届いたので、早速フォーマットしてTime Machineの設定をして、バックアップを取りました。データが1.1TBもあったので、最初のバックアップだけは５〜６時間かかりましたが。思わぬ出費でしたが、ちょっとやれやれです(^_^;) 病気の人…
半分死んだかもという空想は途切れない 昨日は予定通りに内科を受診してきました。 久し振りに心電図を取ろうという事になったんですが、心電計が一向に反応してくれない。 「あれ？反応しないね？」 先生、さっき血圧計も反応が鈍そうで、手首で脈を確認し…
続きませんねえ… (ーー;) 三連休で遅くなったけど、出来たら内科へ行っている予定です。薬がもうないから面倒だけど仕様がないですね。あんまり変わりはないんですが…。 「桜Exhibition」用の絵をアレンジし直して、ちょっとぼーっとしています。そんなにイ…
病気を受け入れるということ 「#双極性障害 病気の受け入れ」①一生付き合っていかなければならない病気②いつまでとは言えない長い期間、内服治療が必要③各種の活動、日常生活の制限、注意点がある④完治ではなく病気のコントロールが目標受け入れには苦悩を伴…
別にプロではないですよ ここしばらく真面目にブログを書いていて、ちょっと疲れたので、今日は簡単に。 昨日たまたまこういうのを見つけました。 はてなブログの読者登録数によるものらしい。 www.iruca21.com うちのブログはご覧のとおり、私が苦手なお金…
得意と不得意の波型グラフ 私は生まれつき人並みよりも少ないエネルギー体質で生まれてきました。（省エネ体質ではないです）それゆえに常に「諦める」ことを前提としてきたので、何事も優先順位をつけて選択していくというのが当たり前になっていました。究…
「桜Exhibition」久し振りの開催 昨日、Twitterを見ていたら（地元のニュースがすぐに入るからありがたい）、久し振りに「桜Exhibition」が開催されるというニュースも入ってきました。 twitter.com https://sakuraexhibition.com/post/138075966801/winner …
市営住宅を外から見てきました まだ具体的なことは全然決めてないんですが、判断材料は多い方がいいよね、というので、昨日は買い物のついでに近所の市営住宅を外見だけぐるっと見てきました。「不審者に注意」って看板が立ってるからカメラはなしです(^_^;)…
救急車の中では病人＆怪我人でいてくれと思う このごろはスマホにカメラがついていて、ちょっとした写真でも見せる場所があるから、「ちょっとそれはどうよ？」という場所で撮影する人がいて、問題になっているようです。 救急車内で写真を撮るのは避けて下…
口下手だから表現するのだろうか？？ まあ、単に内向的だと言う方が的をえている気はしますが。 話すのが苦手だったり、言いたいことを言えない人ほど、絵や歌で、文章で表現したり、自己表現が好きな人が多い。自分のコンプレックスというのは、才能につな…
ヘルパーさんと公営住宅について会話する 土曜日はいつもヘルパーさんが来てくださいます。主に台所とか廊下とか玄関とかの掃除を手伝ってもらっています。お仕事が終わったら記録をつけながら世間話をすることが多いのですが、このヘルパーさんご自身もご主…
お金のことを考え続けると気が狂うと思う ここしばらく、ずーっと住宅関係のことを考え続けていたら、ちょびっとおかしな状態になりました。あ、昨日ね。 私はどうもお金が嫌いらしい。嫌いなところへはお金もきてくれないけど、その嫌いなもののことをずっ…
うちのサイトも19年目になるのか 昨夜YouTubeで動画を見ながら嵐が20年の区切り、ということでぼーっと聞いていて思い出したけど、今年4月で私のサイトも丸18年、19年目を迎えるなあ、と気が付いた。5人じゃなくて自分一人でこれだけ続いたのはやっぱりルー…
いや、昨夜書いていた２番めの記事は本当は今朝に予約投稿するつもりでした。 それをうっかりすぐに投稿してしまって、みなさんが「いいね」をくださった あとで気が付いたので、いまさらやり直せないしなあ、と言うことで (^_^;) 滅多にないミスをやらかし…
眼が奥に入る、という表現のしんどさ 今日はしんどかったです。べつだん薬のせいだけではないとは思うんですが、鏡を見なくても眼がおちくぼんでるなあ、とわかる、そういうしんどさでした。まあ、こういうのも時々あるよね。 でもしんどいからご飯はとうと…
やっぱり効き過ぎたみたい (ーー;) 10日ぶりくらいで、セロクエル12.5mgを飲んで寝たら7時間以上爆睡。 さらに二度寝しても、まだ脳が寝ていて頭がクラクラします。 眠れるのはありがたい限りなんですが、翌日まで残りますね。 本当に効き過ぎるんだな、私の…
お抹茶が大好きです お抹茶が美味しい。 抹茶ラテでも抹茶ミルクでもグリーンティーでもなくて、砂糖もミルクも入っていない本当の抹茶が大好きです。経済的に許されるなら、もっと飲みたいですが、如何せんお高いので、一日１杯程度で我慢かなあ。 私は滅多…
分けることがおかしいと多くの人が教えてくれた 今日こそ、ブログも休みにしようかな、と思ってたんですが…。 40年来の友人が病気とか性格とかに境界線はなくて、私は私で変わらないと 言ってくれたんで…。非常に嬉しかったことと。 これと同じことを主治医…
納得解に到るには時間がかかる 昨日、作業療法士さんに「私は人の気持ちでもある程度考えて理解して納得出来ないと…、つまり納得解に辿り着かないと駄目なんですよ」と言ったら、「やっぱり研究者っぽいですね」と言われてしまいました。まあ、だから納得解…
人間関係リセット症候群の実例 そろそろしんどいから休もうかな？と思っていたんですが、昨日なかなかすごい話をお聞きしたので、それをちょびっと。実際にお知り合いの方なので、取りあえず仮名にしますね。 ある若い女性の体験だということで、人間関係リ…
読書の記憶は苦労とセットになっているかも… 読書の記憶というのは、結構大変だった記憶とセットになって残るもののようだと思う。 「蒼穹の昴」を読んでいると、20年前を思い出します。年にアメリカを10往復してました。現地では一人寂しいホテル住まいでし…
色彩心理は学ばずともわかる 昨日、何気なくやってみた（Twitterで流れてきました）パーソナルカラーセラピーとかで出た結果は大体予想通りでした。 あなたの本来の性格・潜在能力 自分のことよりも他人のことを優先して考える心優しい人です。一見かよわく…
クリニック受診 昨日は受診で、まあ、しっかりメモを持参したおかげで、お聴きしたいこと全部を聞いてこれました。まあ、相続登記はよかったね、というのと、セロクエルは今後頓服的に飲むことにしようとか。普通の人なら徐々に耐性が出来て効かなくなってく…
クリニック行ってきます (^_^) このあいだから言っているように、今日は受診日なんですよ。おそらく半日潰れると思います。弟の薬を分封にしていただくのに、わりと時間がかかるので…。 受診自体は待つのは苦にならないのです。ぼーっとしていてもすぐに時間…
あ、こんな記事があった。 agora-web.jp 私は言いたいことも言わないで黙っているのは嫌です。 個人情報とか、人の秘密は別ですが。 好きなものを「好き」というのは大好き(^^) 幸せのお裾分けみたいな感じがするからさ(^_^;) 特技の使い方。特技や好きなこ…
