倦怠感から始まる日常 - お互いさまおかげさまありがとう

日々倦怠感

昨日もほぼ1日寝てました。食料どころか飲み物もなにもなくなったんですけど、これでネットスーパーがなければどうなることやら？？？今まで水分量じゃ足りなくて、確実に500ml摂取は増えています。脱水も怖いしね。強炭酸水とか午後の紅茶あたりかな。

疲労倦怠感が強いです。朝からネットスーパーに頼めるものを頼んだので、またちょっと横になろうかな。横になっていても寝ていない限りは何かをやっているので怠けてる感がしないのですが、今年ほど体調とメンタルが乖離することもないわね(ーー;)

お弁当を頼んで、ご飯を作らなくなったら、メニューもレシピも考えられなくなりました。よほど嫌いだったのかな、と思います。もともと嫌いなことだからできなくなっても悔いはないです。若い頃にちょっと拒食症っぽくなったこともあるので、食べる執着がやや薄いのかもしれません。時間の無駄だと思ってしまうあたりがね(ーー;)

#spellai #AIイラスト
横になっている時間が長いのでPhotoshopの操作を忘れぬようにヘッダとかバナーとか作っています。去年は半年のブランクで忘れかけたので怖いですね。継続には意味がありますね。身体で覚えていることって大事です(^^) pic.twitter.com/iIIgj4JwnT
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年7月11日

動けないから不便

こういう病気だから振り返すのは仕方がないし覚悟もしてるけど、数年前とはがらっと環境が違ってて、気軽に物事を頼める家族とかご近所さんとかがいない、という違いは大きいですね。介護保険とかヘルパーさんはあまり親密なこともお願いできないし。手続き関係が頼める若い親戚がいるいないでもかなり違う。だからマイナンバーカードのマイナ保険証もさっさと廃止にしなさい。

具合が悪いと世の理不尽に輪をかけて腹が立ちます💢

言い方は悪いけど、国会議員って国民の下僕みたいなものじゃないんですか？どうしてあんなに威張っってるの？本当は偉くもなんともないのにね。国民と対等のはずです。なのに国民の意見を無視して勝手に政治を私物化しないでよ💢

なんかいまいちあてにできない

人類の集合無意識のようなものがあとどれくらいで変革し向上に至るのかはわかりませんが、意識が向上すれば世の中が良くなるのはわかります。でもそのスピードは意識レベルで見てみてもとても鈍い進化ですよね。

過去にどこかでいい方向のレベル向上ってあったんだろうか？？私は知りませんが。

私はあんまり楽観視できないなあ。理想なのは間違い無いけど、あまりにも現実が追いついていないですよね。

それでも途中で崖から落ちそうな人や水たまりに落ちそうな人、危険地帯に迷い込みそうな人を見たらやっぱり助けないとな、と思います。「そこ危ないよ」と言うのも大事な仕事だと思います。そこそこ政治にも関心を持たないとまずいと思います。せっかくのターニングポイントが間近にあっても知らずにスルーじゃあまりにもね😅

自己肯定感があがってくると、なんとなく自分の性格が悪くなったと感じることがあるけど、それは悪いことではなく、自分の心をちゃんと解放できていて、いま自由に生きているという証拠だからね。「みんなとうまくやる」ことよりも「自分の好きなもの」を大切にしている証。もっと胸を張っていいよ😌
— マノマノ🌾 (@manomano_farm) 2024年7月12日