お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

Tweetのひとかけら

なんかいろいろ悲しくなってきた…

記憶が飛んだかと焦った 午後10時頃から一気に爆睡して、目が覚めたら昨日考えていたことがすぐに思い出せない。ちょっと焦った。ブログの下書きしたかな?と思ったけどちゃんと書いていた。普段はこういうことないけど、よほどリセットしたかったのかもしれ…

大人げない人が増えた気もします

いきなり寒くなった師走 おはようございます。クリニックの前で開院待ち。めちゃ寒い。←これは昨日の朝ですが。また夜中に書いています。 なんかサッカーとかオリンピックとどこか別の世界のことにしか感じられないよ(;_;) 早朝に起きていたけど、やっぱりテ…

今日こそ本当に…休んでないかも…(^^;)

また「休みます」と書いてるんですが、結局また夜中に書き足しています。 安易なリセット癖は将来詰みます 人間関係リセット症候群の人間の最大の特徴は「他者への不平不満や愚痴を1切言わないこと」で、それ自体は文句なしに素晴らしい美徳なんだけど、限界…

過去のこの日

値上がりしてる、困る(ノ_・、) やっと昨日、買い物行って来ました。非常に重かったです。私は細かい家計簿つけないんですが、カゴに入れたものの量で大体のお値段予測ができます。以前なら「五千円くらいか」という量が今日は六千円だった。痛い…(;_;) これで…

ちょっと疲れました メンタルもかな

やっと19年目に入りましたが、ちょっと疲れたので半分休みます。 もっと寝たいなあ、と思ったりして…。明日月曜日はクリニックの受診日なので、その日か火曜日に内科にも行くかも。すでに年末年始の予定を考えて動いています。 毎日忙しいんですが、そのわり…

精神疾患ー正しい逃げ方(乗り越え方)と問題な逃げ方

現代の寓話みたいな 記紀に出てくる仁徳天皇のお話 「難波(大阪)で天下を治めた仁徳天皇は、炊事の煙が立っていないことを見て民の貧窮を知り、三年間、税を免除したので聖帝とたたえられました。」 いまの政府って後世のおとぎ話に「嘘ばかりつく大人」「…

マイナスエネルギーから自分を守りたい

今浦島の気付き テレビを10年見てないと、ほんとに今浦島で知らない人が多いけど全然困らない。どうせ私は相貌失認(-_-;) 知ってる人は「老けはったな」と思う。自分もその分老けてる。でもアンチエイジングなんかいらんな~とも思う(^_^;) みんな平等に10年…

勘弁して欲しいわ(-_-;)

昨日は雨でしたね。どこにも行かずに大人しくしていました。雨の前触れは顔がのぼせたこと。夜中にホットフラッシュで目が覚めたことですね。 現在進行形で気圧爆下がり中。久しぶりに激しいのがきたので、起きるのが辛い人も多いはずです。気圧は内耳(ない…

落ち穂というか、落ち葉の季節です

「空腹だけど眠い」という時、どちらの欲求を優先しますか? 私はほぼ眠気に負けます。一番強いのが睡眠欲求らしいです。 夜中に空腹でもそのまままた寝てます(^^;)眠りが深過ぎて怖いですが。認知症とかにならないかな??(;_;) デパス1錠で爆睡して他の眠…

うーん、風邪のようだけどコロナとか??

風邪かなコロナかな? ああ、もう今日はブログは休もう、と思いつつ、こんな状態です。 ちょっと頭痛、なんとなく喉が痛いような凝りのような。微熱はいつもあるし、あんまり食欲ないけど、こういう微妙さが判別しにくくて嫌ですね。大人しく寝てるしかない…

窓を閉める霜月の始まり

すいません。まだ頭痛が消えないんで今日も半分休みになります。そういえば雨が降ってたかも…。顔がのぼせてる。 あまり思考能力がないので、介護ネタだけ置いていきますね(^_^;) 悩まなかったことなんかなかったよ 未だに「心臓が止まる瞬間」を凝視する儀…

気分的には平和な感じの週末ですね

虫は突然消えたみたいです SNSのネガティブ寄りの情報をセーブしたら、ますますキツネの動画や画像が増えましたが、まあおかげで気持ち悪い画像はほとんど表示されなくなりました(^^;) ちょっとやれやれ? ダイソーに寄ったら、猫のもちまるくんグッズがいっ…

SNSはなるべく控えめに……

なんか変だった しばらく前から、自分でもちょっと過敏ではないか?と思うようなことが増えました。トライポフォリアもそうですけど、AI作成の画像(主に動画)を見ると、どれも半分生きているみたいで(よい意味ではありません。内臓のように、寄生虫のよう…

神無月の落ち穂拾い

移り行く季節 すみません、何だか頭が働かないので軽く落ち穂拾いやってお茶を濁しますね。 いや、それ病状とか気分とか影響されるしうつりますよ。私はいやだなあ。他の患者さんの気分に左右されてしんどくなるのは。当事者会とかも行きたくないですし。 ht…

なにが間違っているか?という問題

今日はクリニック受診なので、今日こそ休みます。 血液検査で食事抜き。半日がかりですが。 秋になって体温が下がりつつあって、多少動きやすくなったら、おのずと掃除の機会が増えた。身体は正直ですね(^^;) あとはもうちょっと別の気力が必要かなあ。性格…

痒みまで心因性らしい(ーー;)

思いだすと痒いから困ったな 昨日は結局また休めなかったので、今日こそ休みにできたらいいなあ、と思います。 トライポフォビアと言っても、ぶどう(大好物)、水滴(綺麗)、草間彌生さん(結構ファン)の作品とかは平気。カエルの卵とかからダメになって…

マクロフォビア(トライポフォビア)と過敏症

ぶつぶつの集合への嫌悪感 ちょっと疲れて、いくつもの身体症状がでているので、今日はなるべく休みたいです。 月曜日はクリニックなのでその準備もあるといえばあるかな…。いや、目に見える発疹とか出てないので、この掻きむしりたいと感じる痒み(主に首か…

暗いのは好きじゃないです

うーむ…今日も多忙な予感 今日こそ整形外科に行こうかと思っています。またマッサージもあるので午後1時までに帰宅しないといけないのが忙しいですが。…とか考えていたら「ゆうべ一睡も出来んかったからこれから寝るかも」とか言ってる。それならそれでご飯…

きちんとした説明は嬉しいです

廃品回収来てくださいました。水槽の中のホースとか自転車部品も一緒にお願いしたらちょっと予算より増えて22000円(税込)になったけど、気分はスッキリしました(^^)やれやれ(^^) でもシンプルな機能しかない新しいレンジの価格より、処分費用の方がはるか…

重いのは嫌でもこれで充分重いんですよ

今週のお題「カバンの中身」 今日はもうお題を借りて軽く済ませよう。 兼用枕になります(^_^;) 距離と時間がある外出用のバッグ(黒の猫柄)ですが、緊急の時にはこのバッグで一泊くらい出来る、と言ってました。実際に2年前には弟の鼻出血で家に帰れなくな…

いろいろと循環させていくもの

朝4時に起きたけど雨降ってるし、結局整形外科は木曜日に行くことにして。またちょっと寝てました(^^;) 4時間睡眠だと気絶しそうになります。 まったりと調べものしてます 昨日食べなかったレトルトどんぶりがあるので、ご飯を炊いています。レンジは明日の…

社会的な理由で鬱になりそうです(ーー;)

年齢と共に病も変化する 美容院行って来ました。「頭痛のある時は触らない方がいいですね」と美容師さん。今日は目眩もマシで良かった。大きな鏡で見るともう前髪はほぼ真っ白です。後ろが少しグレイ。全体にグレイヘアの時期は過ぎました。まあ自然の変化だ…

人を助ける=自分を助ける

何度もあると鼻血もやばい(-_-;) 財布の中の紙の間から、おそらく自分でしまったらしい1万円を発見。ラッキー(*^^)と思ったけど抜けてますね。実はよくある。大事にしまいすぎて忘れる。偶然見つけて忘れてたからラッキー、と思うのって不思議じゃないですよ…

体調不良でも無視出来ない危機感から

前夜具合が悪くてあんまり眠れなかったのに、寒いから朝から無理やり寝具を衣類の入れ替えや洗濯をしてしまった。上を見て洗濯物を干すと目が回るんですけど……(-_-;) 羽毛布団が出せました(*^^) 空が綺麗だけど頭がぐるぐるしてます。これも自然に治ってほし…

なんだか疲労感が強いです

すみませんが、今日はお休みです。 昨日は結局美容院にも行けず、お風呂も沸かせずシャワーのみでした。秋の着替えもみつからず、ただ疲れただけ。ゆっくり終日眠れるといいのですが、ルーティンな日課を崩すのは難しいですね。 実は夜中に起き上がることも…

ニンニクの匂いのアレルギーもありました

神経痛っぽい感じが…… 昨日は救急車がよく走る日でした、コロナかどうかは不明ですが、なんとなく不穏な土曜日……(-_-;) 気温が下がったので、そろそろお湯に浸かるのもいいなあ、と思ったんですが、まだ頭痛が完全に治ってないのでやめました。 洗髪しようと…

人は本当にそれぞれです

待ちかねました やっと速達が来ました。パスワード入力。すごい、プロバイダメールが3日ほどで500通くらいたまってる。 ざっと仕分けしたので、昨日の午後はアンケートに答えて、訪問看護を受けて。アンケートはすごくつつましいお小遣い稼ぎです。やらない…

見えない世界が支えになることは少なくないです

auに電話したのが2日の午後5時を過ぎてたから、速達郵便も翌日にはこないねえ、さすがに。まあ、ネットが繋がっていていざというときはメッセンジャーでもやりとり可能なんでいいかなあ(^^;) 状況がよくなるのはいいことですよね(^^;) 昨日は内科受診してき…

やはり中途覚醒は頭が冴えるみたい

気力激減につき、今日こそ本当に休みます。 すみません。 ちゃぶ台返し ……ひとこと書いて力尽きて寝たんですが、また中途覚醒したらちょっと気力が戻ってたんで加筆します。いつも寝る前は疲労困憊なんで、どうしても休むと思ってしまいます(-_-;) 夜中に起…

事実は人の数だけあるのかもしれない

「好き」という強さ 気分はいいわけじゃないけど、なんかいろいろ用事があります。やっぱり区役所にも行ったほうがらちがいいというか、手っ取り早く用事が済むのがわかりました。ああ、でもタクシー代なのよね(-_-;) 江戸打紐と大きなビーズで紐のベルトを…

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