つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

お絵描き

本は生涯の友人である

意外な本の効用というか… この間、NHKの番組で、健康寿命を最も伸ばす効果があるのは「本や雑誌に触れること」という意外な結果がありましたが、今度はまた本に関する興味深い結果が出たようです。 ちなみにNHKの番組はこちらからオンデマンドで(だから有料…

ユニークなINFJタイプは少数派の孤独を知っている

古代鏡も添えてみようかと… 一昨日、ずっと絵を描いていて、完成するかと思いきや、なんとなく物足りなくて、こういう古代鏡を描いていました。こういう円形のマンダラみたいなパターンは画面のアクセントに使いやすいから好き。 描いている途中でIllstrator…

絵を描いて精神のバランスを取ること

AIの絵画は暴力だと思ったから… 昨日は希死念慮にストップをかけるために終日お絵描きをしていました。 今回の希死念慮のトリガーになったのは、あのAIの裸婦像だとわかっています。 こんなにはっきりした原因があるのも珍しいですけど、でも過敏に反応する …

鬱です(ーー;)

昨日、おとといと色々個人的にメンタルに堪えることがあって、 でもこれは普通でも同じ病気の人でも多分ご理解いただけないだろうな、と いうことが明確にわかるので、自分一人で落ち込みます。 どうしようもない重篤な疲労感。 それからものすごい虚無感の…

旅ができたのも条件が良かったからだと思う

できれば今日は内科を受診したいので、簡単に予約投稿しておきます。 家族で旅していた頃 たまたま見ていたら、こういう動画がありました。 JR東、豪華寝台列車「四季島」車内公開=全室スイートタイプ、5月運行開始 この豪華列車のことはさすがに私も知…

明るいお葬式 (^_^)

ちょっと体調がイマイチなので、今日も短めでまいります。 母の葬儀は無宗教で音楽葬みたいに、母の好きなジャニーズの曲で送りました。特養の個室でも聴いていた少年隊とSMAP。 おかげで私は今でも「オレンジ」を聴くと条件反射みたいに 泣けてくるという後…

「可愛げのある人」の魅力(^_^;)

まだ半分以上ダウンしています 昨日も終日寝たり起きたりの1日でした。ブログの間隔を空けると何を書けばいいのかわからなくなりますね。なるほど、かなりの部分は習慣なんだと思います。 で、話題に困っていますが、さて何を書こうかな…。 「可愛げ」と言う…

絵心が動く時の幸せ

さて。また少しでも体調がましな夜のうちに予約投稿しておこうかなあ、と思います。…そうは言ってもまた何もネタを考えていないんですけどねー(^_^;) 懐かしいアルバムから… 写真のファイルの中から、昔の写真をもう一度。 これも以前に一度アップしたことが…

半分お休み中みたいな本日ですが

ほぼ休みのような内容です ああ、またなにもネタを考えていなかった。 体調がおかしくなってから、そんなにブログにこだわらなくて 最低限の近況報告(なのですよ、これで)だけでもいいや、って 気持ちになっている気がします。 負担を感じることなく、書き…

ミクロとマクロで観る世界

あー、今日はなにを書くか全然考えていませんでした。 こういう時はだいたい画像がメインになりますが。 私はよく花の絵を描きます。主に背景に使ってますが。 その花ですが、実物を見て描くのはまれです。季節もありますしね。大体、植物&花の図鑑とイラス…

眠りと夢のメカニズムについて考えた

人間の充電はやっぱり睡眠なのね 昨日、作業療法士さんに「土日月の3日間、燃え尽きたみたいにとにかく寝倒しました」と言ったら、「そういう時は身体が休養を求めてるんだから、どんどん寝てください!」と言われてしまいました (^_^;) 「寝ることに罪悪感…

誰の役にも立たないけどなくてはいられないもの

きっちりやるのは負担を感じるから好きじゃない 昨日はかなり久しぶりに、昼間横になる必要がなく過ごせた気がします。 内科にも行きました。まあ、血液検査の結果はいつもと大差なかったですが、これからは血糖値の変化に注意しないといけないかな、と思い…

チビチビとお絵描き中です

だらだらぼちぼちとお絵かきしていて、精神的にはわりと落ち着いてきました。 やはりこれに勝るものはない、と痛感します。 お絵描きは脳と心のお薬ね(^_^;) あと、身体の方は予定より少し早めですが、内科を受診してこようかなあ、と。 薬はもうちょっとあ…

性格としんどさのせめぎ合いの毎日

この前は作業療法士さんに、昨日はヘルパーさんに部屋の中が きちんとしていると、褒められた。 まあ、人が来られる場所だけでもちゃんとしておきたい願望と、 元々の性格の几帳面と潔癖症がせめぎ合って、人目につく場所だけ、 まともになっている気がする…

台風一過と言ってもいいのかな?

あちこちで風や停電の被害が出ています。 みなさんのところはご無事でしたでしょうか? Twitterなどで怖い動画をいっぱい見ました。 どうか被害が少なくて済みますように、祈っています。 今年は本当におかしいです。 台風が来るたびに低気圧の影響を受ける…

生まれなかった物語とキャラたちの行方は?

まだ集中力が続きません (ーー;) 昨日はお茶をわかしているのをうっかり忘れて、Macの前にいて、気が付くと吹きこぼれて火は消えていましたが、ちょっとドキドキして胸が苦しかったです。でもあれは多分一時的なものだとは思いますが。 それでも集中力がなか…

虹のふもとにいるのをあなたは知らないかもしれない

髪を切ると何かスッキリするかも… 予約投稿です。 今朝一番の美容院の予約が取れましたので、行ってこようかと思います。なんというか、4ヶ月ぶりくらいかな?もっとかもしれません。いつもかなり短めにしておいてくださるんですが、それが洗髪する時に「量…

得意不得意がはっきりしすぎる不便もあるね

やたら文章を書いた昨日でした 昨日はなぜかかなりの文章(手紙やらメールやら)を書く羽目になりまして、それで疲れてブログの内容が思いつかないという今日になっております(^_^;) すみません。 なんだかしんどいし…(*-д-)-з 昨日は作業療法士さんに棚が落…

やっと出来たー!(^_^;)

涼風が心待ちな今年の夏です。立秋は名前ばかりで厳しい暑さが続きます。 この作品、一番最初は龍を描くつもりでした。ちょっとね、水系の涼が欲しいと思って。 でもいまいち大変だと思ったので、次は麒麟にしてみました。麒麟は実際に描いて着色までしたん…

なんでこんなにしんどいことばかり… (*-д-)-з

先週はいくらか体調もましかな?と思っていたんですが、 昨日からどーっとまた下り坂で、気がついたら台風がいるのと関係あるのかな? よくわかりませんが、昨日からまた横になる時間が増えています。しんどい…。 イラストのほうはほぼ完成して、あとは素材…

まだいまいち頑張れません(ーー;)

気が早いですが、明日から残暑見舞いになるので…。 もう何も言うことはありません。 ただただ早く涼しくなって欲しいです。 やっぱり体調も良くなくて、すごく横になりたいです。 この頃しばしばお休みになっておりますが、まだ本調子ではないんだと思います…

本当に好きなことじゃないと長くは続かない

地味に描いております (^_^;) 「絵を描きます」と言っていた昨日ですが、アナログの方はなんとか完成しました。もともと背景もないし、線画も手書きだから、デジタルは着色だけで、その分速いのですが…。 昨日の朝、起きるなり(もっと前から眼は醒めていま…

夏休みの宿題的な…?

昨日の今日でなんですが、今日は特に書きたいこともないので、 ブログはお休みにしたいと思います。 いや、むしろ今日はお絵描き(デジタルもアナログも)したいという 欲求の方が強いので、そっちをなんとかしたいと思います。 ちょっとした創作休みかなあ…

目立たないけどなんか忙しいです

再度受診してまいります これを予約投稿しておいて、今日はまたクリニックを臨時に受診してまいります。 月曜日にすでにお願いはしてあったんですが、用紙が郵便でいつ届くか予想不可なので、どうしても臨時になってしまいます。臨時だから待つのも覚悟で、…

今日はひと休み致します

いや、すみません。 体調がひどく悪いわけではなくて、片付けないといけない雑用が 多いだけのような気がするんですが、欲張っても無理なので 欲張らないことにしました。 お絵描きはちょっと進みました。 5月にサイトを更新した翌日に母が亡くなったので、…

発達障害ではないけれど生まれつきの不具合はある

多少は気分がマシな夜にこれを書いて予約投稿しております。なんだかそういうのが癖になるかも… (^_^;) 薬の調整は難しいなあ… 昨日は受診日で、結構薬局で待っていたので時間がかかりました。ちょっと疲れた (*-д-)-з セロクエルですが、昨日は午前4時起き…

私の中のバランス世界

このごろやはり夜のほうがしんどさがましに感じます。だからブログも主に夜に書いて予約投稿しています。 今日はクリニックの受診日ですが、ちゃんと起きられるかな?いささかの不安が残るので、早起きが必要な時は薬も休みにした方がいいかもしれません、ま…

夢と幸福感はいま現在にも必要だと思う

料理がストレス解消になるパートナーっていいよね 相変わらずの日々ですが、昨日は少しだけ昼間に横になる時間が短かったかもしれません。 よしながふみさんの「昨日なに食べた?」を読んでたんですが、これを読むたびに「ストレス解消が料理!」という人が…

なかなか体力気力が回復しません (ーー;)

未体験ゾーンの気候 動けないし動かない 「今年の気候は未体験ゾーン」…だよね。私、危機感しか持てないもの。京都は連日暑さ指数、WBGT31が出ています。「運動は原則禁止」。 私が食べ物の買い出しにしか(それも午前中限定)外に出なくて、もともとインド…

暑さのあまりにすべての効率が落ちる夏

防げる病気は賢く予防したいです 材料が勿体無いから、頑張って作ろうと台所に立って、延長コードで扇風機を引っ張って来たんですが、それでもやはり二口コンロの熱には負けます。すでに顔がのぼせています。これ以上長い時間いたら、次は頭痛だな。家の中で…