お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

お絵描き

好きなものなんて人それぞれだから気にしなくていいよ

ぐだぐだしてます(-_-;) まだこういう状況でごろごろしている時間が長いです。料理するのも嫌で、一度は投げ出したけど、思い直してなんとか作った。 買い物に行くのもしんどいので、なんとかおかず作った。でも明日はわからないです(ノ_・、) — 藤本恭子(はる…

幸福は日々の地味な繰り返しの中から顔を出す(*^^)

でも来週も受診 昨日は受診してきました。が、薬の調整があるので、来週月曜日にはまた行きます。 弟の血液検査結果。半年の断酒で肝臓の数値が「全部正常値!すばらしい!けど飲んだらあかんで!」とのことです(^_^;) 同じように断酒してるのに私の方が微妙…

今日はお休みーただ素直に感謝を伝えればいいー

本当は昨日も休むつもりでした。でも書きたいことが長くなったので、休むのをやめたの(^^;) お絵描きも佳境に入ってきたので、ちょっとそっちに集中したいのもありまして。 なのでお休みです(^^;) お絵描きしながら大滝詠一さんを聴いていた。 いいなあ(^^) …

物事は多方向から見ないとわからないという事実

ちょっと疲れたので、眠れたらゆっくり寝たいと思うんですが、どうかな?? 予報では朝の気温が4度だとかで、身体がついていけないですね。 私は障害者になってから20年近く ⚫︎この制度は今までの皆さんが努力して作ってくれたもの。 ⚫︎だから感謝してより良…

訴えることは大事だけれども攻撃では逆効果

みなさんバリアフリーには理解があります すみません、昨日から続いてたりします。 ↓こういうタグで投稿されているご意見がほとんど不支持の内容だったという……。バッシングとかじゃなくて、あまりに非常識な行動ではないですか?というのがほとんどですね。…

本日お休みします

しんどいなあ…。 昨日の終日の雨のせいでメンタルも落ちました(ーー;) 行きたい所に行けて、食べたいものを食べて、逢いたい人に会えるなら、それくらい元気な日がたとえ1日でもあれば、翌日にもう死んでもいいと思ってる。 普通に健康であることのありがた…

かなう夢 見果てぬ夢

現実はこんな感じですが 朝起きて一番にご飯を作る。一時間近くかかる。 それだけでもう結構疲れているのが情けないと思うけど、 今はそれが現実(ーー;) 買い物に行くか、ご飯を作るかが毎日の家事の選択です。 Dream come true とてもいい話になる出会いま…

美意識というのはなかなか厄介なものだと思う

嫌いなものは好きにはなれないし 時間が経つのが加速している気がします。寝ていても熟睡しているのにそれは感じます。あっというまで怖いですね(-_-;) 今日もなんだかネタがないんですけど……。だんだんいろんなことが私の中で漂白されていくみたいな気がし…

受診のため、お休みします

すみません、内科受診のためにおそらくまた半日つぶれると覚悟して今日は休みます。元気な頃は病院に行って(通院する時点で元気ではない気がするけど)午後に仕事に、というパターンもあったけど今は到底無理です(-_-;) せめてクリニックみたいに医院の隣に…

宇宙にも地球にも気分にも揺らぎがある

月の衛星がある限り 地球に月という衛星がくっついているので、潮の満ち引きがあるのは当たり前。 月の存在だけでも人の気分は容易に左右されるし、私などはその影響を受けやすいので、気分が変化するのは当たり前だな、と思ってる。前にも書いたことあるけ…

いのちの覚悟

比較的気分がましな夜に少しだけ予約投稿。 昨日はずっと大丈夫でしたが、夜になってからに膨満感があります(-_-;) 一昨夜は身体のあちこちが痛くてあまり眠れませんでした。カロナールで効くなら心臓とかの痛みじゃないなあ、と思いつつ、でも辛かったです(…

サイト更新したけど休みます

絵の仕事が一段落したような気がするし、ついでにサイトの更新をして、pixivにも作品を上げたら、なんだかどーっとうつになってしまいました。反動かなあ?? それなりにテンパっていたのかもしれません。 眠ると眼が覚めない。どこか遠くに行ってるし。身体…

イレギュラーなことがあると半端なく疲れる(-_-;)

給水管工事一日目終了です 昨日の作業は一段落しましたが、玄関全開で寒かったです。 コンビニに行ったついでにトイレも借りてきたりして。なんかいっぱいホースが繋がってるから状況が不明です(^_^;) キッチンに入れないので、昨日はお弁当でした。 水道管…

相反する情報のなかからなにを選択するのか?

昨日の記事が多重投稿になっていたみたいですみません(;_;) ややこしいので投稿時間帯以外のものは削除しました。原因不明です(-_-;) あちらもこちらも「認知の歪み」だらけ 昨日、クリニックを受診してきました。メンタルで自覚してなかったもろもろの身体…

身体のアンテナが先に異常を感知して反応する

いつも先に身体が反応する 昨日、ドラッグストアで買い出し。 目薬を買おうとして、あれ?と気がついたら瞼の痙攣が起きていない?一昨日は瞬きすると痙攣してたのに。このタイミングはなに? 「仕事で絵を描く」のがストレスだったんでしょうか?楽しくはあ…

自分を見つめることは他人を知ることでもある

タブレット繋がりました(^^;) おかげさまで、昨日auに電話して、わーい!タブレットが繋がりました。どうやらauさんの操作で繋がったみたいです。詳細は不明ですが、まあ、めでたく繋がってよかったなあ、と。なんだか色々ありますね(^_^;) で、大ざっぱにTw…

本日はお休みです

昨日は弟がダウン。まあ、この間から動いてたしね。私も午前中に買い物して、午後はダウン傾向。あんまりお絵描きも進展していませんが、まあぼちぼちです。 auのサポートへの電話もダメで、タブレットはまだネットに接続不可です(ーー;) しんどい。8時間寝…

なかなかスムーズに解決しません(ーー;)

インターネットに繋がらず(ーー;) 昨日悩んでいたWi-Fi接続ですが、メカに詳しいらしい作業療法士Uさん(Mac好きの男性)にも見てもらいましたが、「ああ、これはストレスですねえ」と言われつつ解決するしませんでした。色々試したけど結局サポートに聞かざ…

Wi-Fiが繋がらなくなった(><)

いやー、まいった。 夕方2時間ほどネット普通になっていました。LANケーブルが断線してたのと無線が変だったのと。 Macも一時不通に。仕方なく初めてスマホからLANケーブル注文。使いづら。 今日届く予定。 ついでにケーブルカバーも買いました。これは明日…

小さな声を伝えることの大切さ

昨日は終日お絵描きしてました。 翌日回しと言いながら、昨夜キャラひとり完成させました(^^) 引き続き今日も描きたい。SNSに眼がいかなくなる集中力は理想ですが、それが来るのは完成間近なんですよね(^_^;) エンジンがかかるのが遅いので。 うわーい!Adob…

一生役立つ本「不安のメカニズム」

お絵描きに集中したいので 今日は…もしかしたら明日も休みになるかもしれません。 ちょっとこのタイミングであまり気を逸らせたくない、というのが大きくて(^_^;) 身体が辛くなるから、時々机から離れるんですが、そうすると戻ってきて再開するのにまた心の…

気分が判断材料になる日

もう飽きた。でも投げちゃ駄目らしい 陰謀論はもう全方向でおなかいっぱいなので、胸がすっきりするさわやかで明るめの話題をください(^^;)陰謀論には食傷した。飽きた。胃もたれした。もういらん。 — 藤本恭子/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 202…

なかなか前に進まない感じ

あっというまに一年が過ぎました(-_-;) 去年のいまごろは弟の鼻血騒ぎで走ってたなあ。すでにコロナ禍も始まってたよね、いまほど深刻ではなくても。救急車に3度乗って、大きな病院3ヶ所、地元の耳鼻科医院とやっぱり走って、私は弟の入院中に確定申告にも行…

お絵描きが進まない…( ; ; )

昨日は雑用に手と時間取られてほとんどお絵描きが出来ませんでした。 反省して、今日はもうちょっと頑張りたいです。 同じ画面でSNSをみているとどうしても気が散ります。 集中出来ていないということです。集中していたらSNSの存在を忘れます。 でも全然そ…

変化は少しずつ、でも着実に

ひとつの段階ごとに 線画ですが、確認をお願いして、OKをいただきましたので、今日からぼちぼちPhotoshopの方の作業にかかろうかな、と思っております。なにしろ装束を研究されているプロの方ですし、いいかげんに描きたくなかったんですが、ちゃんと装束の…

絵を描いているとやはり休みが増えます(-_-;)

はー、疲れた。やっと線画が出来たので、依頼者さまに見ていただこうとお送りしました。チェック入れていただいて、この段階で修正しないと着色に入ると無理だしね。どうなるかわかりませんが、私はここで一服します。結構きついと感じています。 実際にきつ…

日々いろんな気付きはあるものだ

軽躁の出費に弟が気がついた どうもお金の使い方がおかしい、と弟が気付いた。12月の出費と比べて倍になってると。 「軽躁かな?」「そうと思う。毎日なにか届くし」「はよ止めてくれたらええのに」「そやかて、あんたの財布の中身の事情はわからんし。まめ…

私の安眠法はたぶん腹式呼吸だと思う

ドラマ見てないからわからないけど「麒麟が来なかった」というつぶやきに、「ああ、それは王気がなかったんだね」と思わず反応してしまう私(^_^;) わざわざTVをつけなくてもNHKプラスで見れるんですけど、本当にそういう習慣がなくなっちゃったなあ。 お絵描…

いろんなことが可視化されてくる

なんだか忙しいです。やりたいことが全然出来なくてほったらかしになっています。仕事があるってこういうことかあ…。久しぶりだしね。あんまり進まないけど、まあ少しずつは進展しています。 今回模様も作らないとデータがありませんし…(-_-;) 小物も描くん…

しばらくお絵描きメインになりそうです

重い腰を上げて、やっとぼちぼち線画を描き始めました。描いてると楽しいんだけど、あんまり集中力が続きません。しばらくはあちらに力を振り向けたいので、ブログはあまり書けないかもしれません(-_-;) まあ、なにもかも出来るような力がないから仕様がない…

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