お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

お絵描き

決断するときに重要なのは「後悔しないこと」

幼児期にしっかりあった自分軸 子供のころ、主に幼稚園児のころからだと思うが、誰かに「大きくなったらなにになりたい?」というありがちな質問をされて、私はいつも他の子たちのように「なりたい職業」を答えることが出来なかった。具体的に大人になったら…

振り返ると長いのか短いのかわからない30年

引っ越し荷物はほとんど置いて行くつもり なんかいきなり暑くなりましたね。 昨夜は暑さのため、午前2時に目が覚めてそれから眠れませんでした。だからあたふたと羽毛布団をしまって、シーツを洗濯して、肌掛け布団2枚を用意して、これで温度調節しようと…

自分の心身の「バランスを取る」という課題

世間につられて平成4題(^_^;) 平成最後の日、とか言っても始まったのがついこのあいだのような気がするのに… (/_;)いまが辛くても過ぎてしまえば人生なんてあっというま。いまの最大の感慨がそれだよ。 — 藤本恭子/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo)…

寒い日はお風呂にゆっくりつかりたい

たまたまTwitterで話が出たので 簡単に言ってしまうと…。 「レベル別お風呂」精神疾患があると入浴のハードルは高い。段階分けでハードルを下げるしんど過ぎたら入らないお湯で濡らしたタオルで体を拭く(市販のシートでもOK)シャワーで済ませる(体メイン。洗…

今日はお休みです

なんだか色々疲れたのでお休みします。 昨日はほとんど片付けができませんでした。 でも皆さんにこんなにハイペースで大丈夫かと言われてます(^_^;) うん、確かにしんどいですが、ゴミが重くてめげますね。 今はこんな感じ。 「ベッドのそばに箱があると落ち…

何気ない一日から気づくことも多い

INFJタイプであること 唐突ですが、このブログの最多検索ワードは「INFJ」だったりします。 双極性障害でも介護でもなくて、ユニークな少数派のINFJタイプ。 まあ、このタイプは社会とか他人のことに共感したり考えたり行動したりするのもデフォルトなので、…

自分の人生は自分が主役だから、演出すればいいと思うよ

まだまだかかるかもしれませんが もう、いい加減に嫌だー!と叫んでも、ちょっと横になって起きたらまた「やらないと」という気分になるのが不思議ですが…。 急に気温が上がったので、非常に調子が悪かったきょうですが、やっとちょっと復活して来たかも…(^_…

三つ子の魂百まで、は多分本当だ (^_^;)

それって当たり前だと思ってたけど 昨日のお遊び的診断の中に「自分で考えて動く」というのがありました。 これって当たり前のことだと思ってたんですが、どうもそうじゃないらしい。 私は協調性がない子供でした。初めて幼稚園に入った時にそれは判明しまし…

自分らしさにはプラスマイナスの両面があると思う

精神疾患に対する偏見をなくしたいというシンボル https://t.co/zvOSjuw8FH自分が服薬している薬をバッジにつけて服につける、精神疾患差別反対キャンペーン! — まつもとメンタルクリニック (@XK2FLqSFYhE6flp) April 20, 2019 これ、パッと見た時に、あ、…

人生は多分完璧じゃない方がいいんだと思う

実はオタクは最強じゃないかと思う事 お待たせしました! 待望の「十二国記」新作長編の発売日が決まりましたので、お知らせいたします。今作の大長編は全四巻で、10月、11月二ヶ月連続刊行となります。一、二巻が10月12日(土)、三、四巻が11月9日(土)発…

温故知新だと痛感する日々

壁と床が見えてきました 昨日、5、6ヶ月ぶりでやっと美容院に行けました。えり先に触るとイラっとするので、やっとすっきりしました(^_^;) なんであの椅子に座ると条件反射的に眠くなるんだろうな?いつも不思議ですが、今回も眠気に襲われてうとうとして…

自分を裏切る絵や文章は描(書)けない

クリニックの受診は半日がかり 昨日はクリニックの受診日で、いつものように午前8時には家を出て、二番めだったので、診察自体は9時半には終わってました。が、弟の分の薬を分封にしてもらうのを待っていたら1時間以上かかって。待っている間に郵便局にも…

桜吹雪と紙吹雪のシーズンです

桜吹雪舞う 「桜Exhibition2019」東京と京都の展示会、無事に終了したようです。 これからは全国を回るスケジュールになります。 この綺麗な印刷のポスターも通販される予定なので、楽しみですo(^-^)o 桜Exhibition 2019 本会期、たくさんの方にご来場いただ…

桜前線と共に桜Exhibition

東と西で同時開催中です (^_^) 桜Exhibitionの作品、今日と明日とみやこめっせでも展示されるので、行きたいなあ、と思ったんですが、ちょっと遠いので無事に帰宅出来る自信がなく、諦めました。いま本当に体力に自信ないから。皮膚とかきわめて弱くなってる…

名刺がわりの絵が伝えるもの

地味に疲労が回復しない しんどい…。だんだんしんどさが抜けないままになってきました。 まあ、ひと月近く、板の間の片付けを入れるとひと月半くらいでしょうか。ずーっと毎日片付けているからなあ。一休みとか言われるけど、やらなきゃいけないことがあった…

片付けも4週目に入りました 作品はやはりタイムマシン

どれだけ段ボールが必要かわからない ちょっと疲れたので、今日は短めで。 保管用の本のダンボール(みかん箱大)が5つではとても足りなくて、あと10個注文しました。それでもきっと足りないと思います(ーー;) さらにネットオフに送る分も、もう6箱注文し…

スクリーントーンいりませんか??

先にブログで聞いてしまおう。 スクリーントーンが200枚くらいあるんですが、これをどうすればいいのか悩んでます。ヤフオクじゃ売れないし、メルカリだと早く売れるらしいですが、スマホがないし。 点描からアミから模様からホワイトトーンとか森のシルエッ…

さすがに精神的にかなり疲れてはきている…(ーー;)

家も拗ねて不具合を起こしたりする しんどい…。 昨日あたりからしんどいと感じる時間が長くなってきましたが、今日は投票だけ行ってあとはおとなしくしている可能性もありますね。 残しておく本用のダンボールが届けばまた進むかもしれませんが…(ーー;) なん…

もと自室で時代を30年遡る旅をしている

古代は生涯の友の時代 我が家では一年中白い遮熱カーテンを使っているんですが、これが夏と冬にはいいんだけど、今頃の季節には外のぽかぽかが中まで届かなくて「あれ?ちょっと寒い?」という感じになっています。お天気がいい日には表の方が暖かいですね(^…

気持ちがいいことはいつのまにか自然にやっていた

疲れると血圧が上昇するのか? 片付けを始めてから、じわーっと上昇しつつあった血圧ですが、昨日は初めて162/82という数字になりました。 花冷えで寒かったからかな?それだけではない感じですが、でも薬はまだ必要ないらしいので、横になるように心がけた…

桜Exhibition2019

今週のお題「桜」 3年ぶりで開催のこの展示会に尽きます。 みなさん、どうぞお気軽にお立ち寄りくださいね (^_^) 私も参加しております (^_^) 2019.sakura-ex.info 私にとっては桜の季節の春の象徴です。

画材も作品も発掘中です

なんとなく桜がすぎた気分 昨日、看護師さんに「そろそろ桜が咲いてきてますね」と言われて、なんだかぴんと来なかったのは、多分私にとっての桜はこのあいだの羽生さんの春ちゃんと桜Exhibitionでいっぱいいっぱいだったのかなあ?という気がします。 Embed…

病気とも障害とも共に生きる 受け入れると起きる不思議なこと

つぶやきを拾って記事にしてみる 本日、ちょっとお疲れなので、Twitterのつぶやきから拾ってお茶を濁します。すみません (^_^;) 昨日、作業療法士さんに片づけ中の部屋を見てもらって、「とてもひと月ちょっとで片付く気がしませんね」というご指摘をもらい…

自分の部屋で過去の歴史を発掘する

自分の歴史の発掘作業(^_^;) ものがたくさんある部屋の断捨離は発掘作業に酷似しています。 高く、深く積もった地層から、いろんなものを発掘していく作業。 ただし、私の部屋だから金銭的な価値のあるものはありません。が、思い出だけはいっぱいに詰まって…

地味に描いてた証拠みたいな… (^_^;)

コツコツ描いてたアナログ線画の山! 私の個人ギャラリーサイト「星宿海 渡時船」は来月なかばに19年目に突入します。 今年も引っ越し準備のおかげで、記念作品を描く暇がなくて残念ですが「桜Exhibition2019」に参加出来る事は嬉しくもあります (^_^;) 2019…

無宗教の時代に供養について考える

次々に悩むことが出てきます 季節の変わり目、調子が悪いらしい弟はほとんど寝ています。私も調子が良い訳ではないですが、軽躁のいきおいで黙々と動いています。「家を片付ける役目」って半端ない大変さだなあ(-_-;) 引っ越しを前提に片付けを続けていると…

このごろちょっと涙もろい (^_^;)

お絵描きは最高の瞑想 ひとやすみの大切さを思ってしまう。 今日は久々にちょこっとお絵描きしていたら、見事に俗世のこともSNSのこともブログのことも忘れていた。すいません。やっぱり生半可な瞑想よりも絶大な効果があるな。我ながら驚く。完成はいつでも…

webの診断で自己分析などやってみる

片付け休みになってしまいました 昨日は朝から買い物に行って、お昼前からマッサージを受けて、そのままフィギュアの男子ショートプログラムをつけちゃったので(あ、動画です)片付けをする暇がなかったんですが、まあ、ちょうど休みになってよかったかなあ…

親が我が身の行動でお手本を示すのが「躾」です

そろそろお絵描きしたくなってきた 私は基本的にはSafariのユーザーなんですが、たまにChromeも使います。 フィギュアの世界選手権のライブを見てみたら、Chromeの方が画面が大きくて、そのまま昨日は見てまして、その成り行きというか、ついでに遊んでいる…

執着は生き甲斐でもある だから捨てない

アンケートなどで年収の一番下のランクにチェックを入れても別になんとも思わないんだけど、これで自分が最も大事なことが自由に出来なくなるのは嫌だと思う。 それくらいなら働けないかな、と考えてしまう。食べるためよりもやはりそれを一番にしか考えられ…

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