お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

お知らせなど

眼精疲労頭痛 今日も休みます

すいません。頭痛が治らないので今日も休みます。 検索したら、この「こめかみ頭痛」にほぼはまります。 カロナールほとんど効きません。 近視も乱視も老眼もあるし(;_;) www.hari-care.jp でも眼の側に鍼はよほど信用している先生でないとためらうわ。 こめ…

頭痛のために半分お休みします

来月の年金事務所の予約を取った。もうわからんことは聞いた方が早いです。わかることは書いたけど。 他にも色々予定が重なるから、移動する休日がややこしくて困ります。カレンダー見てても今日が何日かわからない。電波時計かMacのモニタで確認してやっと…

受診のためにお休みします

いよいよ蝉が鳴きだしました。夏ですね。 せめて湿度の低めの夏に……ならないかな……(^^;) もう誰もいない道を通る時はマスクもずらすぞ。 息が苦しくて死にそうだし(ノ_・、) 本日受診のためにお休みします。 役所にも寄る予定なので、半日たっぷりつぶれると思…

頭痛のため今日は短めです

昨日から久しぶりに頭痛おさまらないので半分お休みします。 湿度、湿度、温度、水分なんかのせいだと思います。 書きたいことはあったけど、気力がアウトです。眼も痛いから眼精疲労もありそうです。 カロナールあんまり効かないなあ、緩めの薬だしね。 貯…

今日は一回お休みです

ちょっと買い物行くだけでえらく疲れる。 ハアハア言ってる。 自転車で往復の道はさすがにマスク外しましたし、途中で2回鼻もかみました。 苦しい(;_;) まだまだ夏はこれから。うんざり…。 日本のニュースよりよほどまともである。 https://t.co/G4Lc73iDfN …

やっぱりMacはアウトです(-_-;)

iMac、修理行きです。日曜日の夜に引き取りに来られます。あーあ。なんかやっぱり電源が致命的。最初からおかしかったしね。 Appleケア、2年位入ってたと思います。 帰ってくるまではMacBookProのお世話になります。 なんだかいろいろありすぎて…(^_^;)

すみません、お休みします

昨日も休むつもりで書いちゃったんですが、多分今日は休みます。 買い物に行こうと思うと具合が悪くなるのってちょっとパニックかかってる?? もう十数年前に克服したんですけどね。コロナのおかげで病院が逼迫するのどうのという現実がじわじわ応えたのか…

人生規模の山や谷やら動向やら

なかなか上向きになりません(ーー;) 昨日、買い物に行こうとしてエレベーターを降りたところで具合が悪くなり、戻ってきてしまいました。鬱の日内変動のセオリーで朝は本当にダメですね。 弟が郵便局行ってコンビニでお弁当買ってきてくれました。 今日か明…

脳の中でなにかが起きている

脳の中でなにかが起きてます。自覚があります。かなり血行不良っぽい感じです。ちょっと酸欠みたいに感じます。 身体症状以外に、気分の方もかなり落ちていて、なんにもまともな思考が出来ない以前に思考がまとまらなくなってきました。原因が脳にあるのはわ…

今日はお休みします

昨夜あまり眠れなくて輪をかけて調子が悪いです。 半端に寝て起きたあとが最悪(;_;) 口の中が苦いとか、時々空咳が出るとか、気にしたら気になる症状があるので、本当に解放されたいとは思いますね。マジで体力に自信ないから。部屋は乾燥しているかもしれま…

高齢者のワクチン接種の予約のお手伝いをお願いします

毎日のように「今日は休もう」と思いつつ書いていますが、今日は本当に休みます。でも休むといっても書きだすと結構長くなる不思議(-_-;) 午前中に作業療法士さんが来られて、午後にヘルパーさんが、となるとちょっと多忙な感じで、なにもやる気力がありませ…

すみません、連休(?)

なんか気力がごっそりどこかに失せてしまった。 レタッチ作業も進まないし。 ブログも今日も休みかなあ。やる気が全くないんです。 昨日の午後、静寂を破って鳴り出す火災報知器。 これが集合住宅かあ。廊下の火災報知器が鳴り出して、しかも鳴り出す数が増…

流石に今日はお休みします

体調悪くてどこにも行けない。 行けても通院と買い物だけっていうのはストレスだけど=自粛になってるし、感染予防にもなってるから合理的というか、まあいいのか、っていう開き直りな心境。 でももうちょっと楽にはなりたいなあ…( ´Д`)=3 救急車の音が減っ…

何も言わずに波に呑まれるのは嫌だ

今日はかなりお休みです いや、昨日も午前中に買い物に行っただけで、あとはほとんど横になっていました。 例年のごとく、夏の微熱シーズンに突入したようです。しんどいなあ、と思ったら37℃。 しんどさ以外に他の症状はないので、自律神経の熱ですね。変温…

今日もお休みです

買い物に行くのも結構辛い。このごろがくっと体力が落ちた気がします。買ったものを片付けてすぐに横になるとかしないと。欲張れないし、頑張れない。起きるのも辛いし。 基本的にはうつのしんどさなんだろうな。サイドバーのブログ日数を見ると明日で6000日…

また受診のために休みますー薬も過ぎると毒になるー

弟が不調と希死念慮を訴えているので、 今日クリニックをまた臨時受診してきます。 またタクシー予約したので、朝イチに出る予定。 弟は私と違って後ろ向きなタイプ。子供の頃に心臓の悪い母が死なないかといつも不安を感じてたらしいです。それがずっと抜け…

今日はお休みーただ素直に感謝を伝えればいいー

本当は昨日も休むつもりでした。でも書きたいことが長くなったので、休むのをやめたの(^^;) お絵描きも佳境に入ってきたので、ちょっとそっちに集中したいのもありまして。 なのでお休みです(^^;) お絵描きしながら大滝詠一さんを聴いていた。 いいなあ(^^) …

本日お休みします

しんどいなあ…。 昨日の終日の雨のせいでメンタルも落ちました(ーー;) 行きたい所に行けて、食べたいものを食べて、逢いたい人に会えるなら、それくらい元気な日がたとえ1日でもあれば、翌日にもう死んでもいいと思ってる。 普通に健康であることのありがた…

このごろ休みがちですみません(-_-;)

一昨日も休んだ気がしますが、今日も休みます。 なんだかブログも一日置き更新くらいが無難になるかもしれません。昨夜は9時間しっかり寝たんですが、全然しんどさが取れなくて(;_;) まあ、おかげさまであまりかわりばえのない日々を送っているので、それは…

受診のため、お休みします

すみません、内科受診のためにおそらくまた半日つぶれると覚悟して今日は休みます。元気な頃は病院に行って(通院する時点で元気ではない気がするけど)午後に仕事に、というパターンもあったけど今は到底無理です(-_-;) せめてクリニックみたいに医院の隣に…

ネットはまだ不安定らしいです

27日 午後2時 郵便を取りに行ったら、ポストにKDDIからの手紙が入っていて 完全復旧までにはまだ時間がかかるとありました。 現在不安定だとも。 また切れる可能性もなきにしもあらずですが、KDDIまかせですね。 一応お知らせしておきます。

突然ネットが繋がらなくなった

auのサーバの障害でしょうか??(25日夕方から夜) この下書きは25日の夜に書いています。 いや、実はどうもauのサーバがどうかなったみたいな感じで、メールはもちろん、ネットのアカウントも問い合わせしようとしたIPの固定電話も全滅で。もちろん、タブ…

休みます(/_;)

寝ても起きても具合が悪い。動けないかもしれない。辛い…(/_;) どうしたらいいかわからない。 なんとかタブレットからお知らせのみ。 すみません。 具合がマシになったら復活します。 いつかわかりませんが…(TдT)

すみません、今日も休みです

この時期は気温変化も大きいので、自律神経もなかなか整いません(ーー;) 昨日はほとんど終日寝てました。 布団や毛布をかけなくても寝られるだけ暖かくなったのはありがたいです。 マジで30分くらい昼寝しました(^_^;) それで余計にネタもありません。 まあ…

受診のため本日お休みです

いつものことですが、薬ももらってきたら半日潰れるので。 午後には気力も失せていると思います。 『この地球上で唯一、自分たちにいつかは「死」が訪れるということを知っている生物が、それを知らない生物たちよりも怠惰に生き、死後に「未練」に縛られる…

本日お休みです

身体症状あなどれず。 しんどいわ( ; ; )ほとんど横になるしか術がない。 あたたかくなってきたから元気なら行きたいところがあるけど無理…。 病気の中で甘えと言われるのは精神疾患くらいな気がするなぜ精神疾患がこんなにも病気としての認識が薄いのかそ…

すいません、今日も休みます(T.T)

地球の重力がきつい。手足も腰もだるくて重いと仕方なく横になる。エントランスに郵便を取りに行くのにも苦労している。この重さとだるさってなんだろうね。マシにならないと動けません(T_T) — 藤本恭子(はるうさぎ)/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_k…

身体が辛いのでお休みします

メンタルはそんなに落ちてないけどとにかく身体が辛い。全身打撲でもしたかのように感じます。あちこち痛みが移動して。凝りかな? 少し歩いても足腰の重だるさ半端じゃないです。両腕も重くてだるいし。とにかく重力とか引力に囚われて生きるのって辛いね、…

Wi-Fiが繋がらなくなった(><)

いやー、まいった。 夕方2時間ほどネット普通になっていました。LANケーブルが断線してたのと無線が変だったのと。 Macも一時不通に。仕方なく初めてスマホからLANケーブル注文。使いづら。 今日届く予定。 ついでにケーブルカバーも買いました。これは明日…

お絵描きが進まない…( ; ; )

昨日は雑用に手と時間取られてほとんどお絵描きが出来ませんでした。 反省して、今日はもうちょっと頑張りたいです。 同じ画面でSNSをみているとどうしても気が散ります。 集中出来ていないということです。集中していたらSNSの存在を忘れます。 でも全然そ…

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