お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

お知らせなど

なにもしたくないので休みます

すいません、なんかもう完璧にブログを書く気力が出て来ません。 ネタは多分あると思いますが、それを文章にする気力がないのですね。 仕事してたら1週間ほど休みもらうところです。キーを打つのも面倒です。 うつなんだろうな。気力が枯渇しているとしか言…

今日はお休みします(ーー;)

色々と限界を感じるのでお休みします。 まあ、本当は昨日休むつもりでしたし。 これはやはり鬱の患者さんがこういう思考をされてたからです。 これはしんどいわ、と思ったので。 他人にどう思われるか?じゃなくてまず「自分はどうしたいか」で行動を決めれ…

これも症状なんだなあ……

ちょっとしたタイムスリップ感がありますね(^_^;) 目を閉じて、次に目を開けたら7時間経っていた。まさしく気絶でちょっと呆れる。私は全身麻酔の経験がないけどこんな感じ?? 寝る前に少しだけ読書。それから上向きの姿勢で軽くお腹に手をやって「あー、…

すみません、今日も休みます

上手くいけば今日中にサイトの更新ができるかもしれませんが、メールのお返事とかブログの記事とかはそれらが終わってからになると思います。 続かないんです、集中力が。頻繁に横になりつつやっていますが、身体のあちこちが痛いのがわかってきました。マッ…

すみません、休みます

寝過ぎで一日が短いです。 昨日はなんだか忙しくて、なにをする時間もなかった次第です。 でもおためし訪問マッサージは大変気持ちがよかったです(^^) 2年ぶりのお試し訪問マッサージ。気持ち良くて血行が良くなって痒いです。あ、痒みは皮膚じゃないですが…

今年もよろしくお願いします(^^)

2022年になりましたが、さて困った。書くことがない。 今日はとりあえずご挨拶だけで。 昨日は本当に寒くて、郵便を取りに行って血圧が上がりそうでした。綿入れのはんてんを出しました。一昨年はこれが不要でしたので、暖冬傾向だったのかもしれません。 な…

「ミステリと言う勿れ」

受診でまた半日潰れるので今日はほぼ休みです。 先週に内科に行っておいてよかったかなあ、と思います(^^;) 今週は掃除週間になればいいなあ、と思います。 だから人類が何万年もかけて「火」という道具を手に入れたかもっと考えて欲しいですねー。それゆえ…

起きれない可能性大(-_-;)

すみません。 たぶん朝に起きられないと思うので、今日は休みます。 まあ、どこもかも疲労困憊で、終日寝れたら一番いいのかもしれませんが、まあ、無理しないで行きたいと思います。ここへきても生活リズムが崩せない。長年の習慣はホントに怖いな。それで…

不本意ながら……眠いです

かなり続く過眠 冬のうつ。マジで冬眠したい。 倦怠感や落ち込みなどは夏の方がひどいが、今はわりとやる気はあるし、やりたいこともある。過食でもない。ただ眠くて眠くて困るだけ。 主治医には双極性のうつに多い症状と言われてる。夏よりもクリエイティブ…

すみません、連休です(^^;)

またちょっと自律神経の症状が出ていて、慣れるまでは対応にむずかしさを感じていると思います。 なんか今日揺れてない?地震?とか、何度も思ってたんだけど、動悸がしてる。今横になってわかった。動悸で頭が振動してる(^_^;) やーん、眠れるかな?どおり…

すみません、休みます

やっぱりなかなか1週間は続きませんね。 これってもう何十年も前からこういう感じでしんどくなって休みをもらってました。 なにをどうやっても改善しなかったんですが、まさかうつのせいだとはね。 私はあんまり仕事は頑張らないタイプです。仕事はお金のた…

ちょっとくたびれました(ーー;)

ちょっと動きすぎた感 すみません、昨日の今日ですが、ちょっと疲れたので半分休みます。 先週の木曜以来、結構リアルで動いていたので、私にしては珍しく動きすぎた感じかも?単なる通院でも疲労感。 ↓昨日の朝はこういう感じ。眠くなる薬は全く飲んでいま…

受診のためにお休みします

本日、クリニックの受診日のためにお休みします。 明日も多分内科の受診、いずれも半日潰れそう。 年末年始も近いので、薬は多めにもらえるといいなあ、と思います。 まあ、念のためというか。真面目に飲んではおります(^^;) お腹がすいた…(-_-;) 眠い……。 1…

今日こそ本当に休みになりそう(^^;)

毎日言ってますけど、よく眠れたら今日はホントに1回休みます。 つまり夜中にTwitterとか見ないで眠れたら、ということですね。若干頭痛も続いているもので。 でも昨日は今日、作業療法士さんの前で体温測ったら「うわー!36.3℃。すごい、めちゃ人並み(^^)…

今生を超えて探す意味と意義

今日はクリニック受診です ついでに明日は内科受診の予定です。いずれも半日がかりだろうな、と思います。 昨日は終日頭が痛くてカロナールを2、3度飲んだのですが今日は少しはマシだといいなあ、と思います。 予報では雨の後に寒くなるらしいので、油断大敵…

磨かれて丸くなるシーグラスのように

すみません どうも気力が……(-_-;)昨日からなにをやる気力も出てこないので半分お休みします。 描きかけの絵もあるし、フォトレタッチもあるんだけど、なににも手が出なくて。動画も見る気がしないし、音楽も聴く気がしない。寝てばかりいます。 他人の悩みの…

すいません、休みます

やっぱり徐々に気温と気候の変化についていけなくなりました。 涼しくなったと喜んでたんですが、調子悪い……。ので休みます。 暑いのか寒いのかわかんない。たぶんまた微熱。 時々冷や汗が出るので、本当に自律神経がついていけてないのがわかります。 お家…

未来の自分に宛てて書くブログ

家事が少しだけ楽かな? 昨日は真面目にご飯作りました。今日も材料があるのでクリームシチュー作る予定。って、じゃがいもとかなくて、昨日買いに行ったんですが。やっぱり涼しくなると動きやすいね(^^) ただ急に寒いと衣替えが間に合いませんが(^_^;) 普通…

いつも悲喜こもごもではあるけれど

あ、父の祥月命日だ 夏のあいだはほとんど汗をかかなかったのに、今頃になってちょっと動くと大量の汗をかきます。変な自律神経(-_-;) ホットフラッシュに似てるけど、多分違うだろうなあ。 汗をかきつつ、昨日、夕食用のホットケーキを焼いてきました(^^) …

次から次へ……今度はスマホが壊れた

寝不足……(-_-;) 昨日は血液検査の予定で朝食抜きで行ったんですが、看護師さんが来られてなかったので、12月に変更になりました。まあ、いいか。 弟は利尿剤とダイエットのおかげで14キロ減ったと言っております。まあ、それゆえに貧血したりカリウムの値な…

受診のため、本日休みます

もろもろ用事をすませたら半日潰れます(-_-;) もう余力は残りませんね。 ブログ再開したばかりですね。 この秋は気温が高いので、まだまだ37℃台の微熱がさがりません。体温モニタにひっかかると嫌ですが、このへんで設置しているとことは多分ない(^^;) 総合…

10月上旬 ネット関係の記録(自分のための)その2

10月5日 やっと工事日が決まった 7時間寝たら、それ以上はもう無理かも……。 Macのファーストエイドをやったらわずかにストレージの空きが増えました。速達のハンコも作ったし、郵便の速達は250gまで260円。みなさんご存知でした?今月から一般郵便の土曜配達…

着々と---☺

昨日男性の訪問看護師さんといろいろ話してちょっとスッキリ。ネットも生活に支障がなければ依存ではないとか。支障というか現実問題で困ってますね、ものすごく早く明日になれ。その前にモデム早く来て 午後、電話が繋がらないからと地域包括の看護師さんが…

ごめんなさい

スマホの容量も結構きついので、今日は休みます。無事に接続出来ればまた明日お会いしましょう😊私って検索しまくってるのがよくわかりました。全然、無自覚でしたわ😁

ちょうど一週間ですね

何度も電話をしていると回線業者とプロバイダと私の間に「話がややこしくなる呪い」がかけられているような気がします。毎回違う人が相手で説明が重なるとね。そこへ良くわからん仲介業者まで入ると~。最初弟に任せておいたか必要のない業者が絡んで来てたん…

ネットの小姑たちがうっとおしい(-_-;)

循環気質 すみません。今日もかなり連休。まだうつから抜け出せません。 昨日はちゃんと内科受診して、薬ももらって、その足で食材買って帰りました。 もうちょっとましになるまで、やる気が出るまでブログの手を抜きます。 内科の先生に「いま一番幸せなの…

すみません 今日もお休みします

いや、本当は昨日内科受診の予定が行けなかったもので改めて。 内科に行くとドラッグストアやついでの買物とかもあるので、また半日潰れます。 薬はもらわないと体調の維持が心配になるので、真面目に服薬はしています。 内科の先生のところは月のうち半分以…

悩みも角度や高さを変えると悩みではない

昨日コンビニに行く時、自転車の前かごにバッタが一匹乗ってて、思わず「移動するけどええの?」と聞いてしまったけど、帰宅した時にはいなかったから、コンビニあたりで降りたのかな? もうそういう季節になりました。秋ですねえ。お彼岸過ぎですねえ(^^;) …

すみません 今日もお休みです

書きたいことは色々あるけど、なんかもう手を動かすのも嫌で。 こういう鬱もあるんだと思います。気力ゼロに近いです。 私が診たブレイクスルー感染は全員、家族内の未接種者からの感染でした。やはり、曝露されるウイルス量が多いとブレイクスルー感染も起…

ライトアップ&イベント|世界アルツハイマー月間2021

「よかったら見てください」と作業療法士さんにお勧めされたので。 今日は全国で(世界もかな?)オレンジのライトアップだそうです。 www.alzheimer.or.jp ちょっといま、描いてみたいイメージがふわふわしているので、もしかしたらブログは明日もお休みす…

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