お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

お知らせなど

ダウンロード先の訂正です

また寝てました(;_;)なんだかすごく異常な睡魔に襲われます。耐えて起きていようとするとどんどん具合が悪くなる。たとえ15分でも寝るとマシになるという。こういうのあんまり聞かない症状ですが、他の人にもあるのかなあ?? すみません、昨日のダウンロー…

水曜日なので

案の定、時間も体力も足りませんでした。 正味お休みになります。すみません。 微熱はあるけど、血圧は低い。上が100を切るなんて珍しいかも。まあそれなりにしんどいですが外気温がましなだけ助かります(^^;) 終日眠いのは低気圧のせいらしいです。 今月の…

エネルギーが……足りません

全体的にエネルギーが足りません。 夜中にちょっとエネルギーっぽい感じのもの(うまく説明できませんが)午後8時に寝落ちして、午前2時過ぎに起きた時に、なんか部屋の空気がかわってるのはわかりました。かなり楽な感じです。 でもまあ、あまり書く事もな…

お盆休みには遅いけど

多忙と体調不良のためにお休みします。 微熱がしんどくで寝てばかりいます。はやく秋になって欲しい。 気力が戻ったら書けるかな?ミスタイプの山を築いてるからなあ。 すみません。 兵隊さんのエネルギーは非常に陰鬱で重く、悪気は全然ないけど「帰りたい…

本日おやすみです

毎日休むと言いつつ書いてますが、今日は本当に休みます。低気圧の影響もあるし、微熱加減がなんともしんどいです、だから昨日はご飯を作っただけでなんにもしてません。ほとんど横になっていました。 たまにこういう日もあります。台風がひどくなく過ぎると…

塵も積もればブログ記事10000ポスト(^^)

↑これ、昨日のスクリーンショットでした。今日のに交換。しつこくてすみません(^^;) 実はほとんどなにも考えないで書いてきた日記ブログ。おかげさまでいつのまにか記事が1万本というところに到達しました。 子供の頃から「何ものでもない自分」に憧れていた…

疲労倦怠感MAXな感じ??

いろいろと忙しくてメールチェックをする暇もありません。 いっぱい人が来られて、隙間を見てご飯とかシャワーとかに追われてました。 話すのは嫌いじゃないけど、1日に3人とかだとそれなりにしんどいです。 でも初めてお会いした介護保険関係の方に「いい…

偏見や差別は自分の中にあるのかも

異常に眠いんですが…… なんだか緊張が緩んだ感じで、眠気がとても強く、眠いのと闘っております(^^;) 福祉制度はすべての人のために…… 朝に一度起きたけど、あまりにしんどくて再度寝てしまった。このまま終日寝ていたい、でも薬がないからなあ……辛い(T.T) …

早くもっと動けるようになりたいです

歩いたり座ったりしてると痛みが移動してくる。以前からこの傾向はありましたが、先週来ちょっと顕著になっていて困っています。少し以前は1時間程度で書いていたブログも、いまは毎日3,4回に分けて書いています。 あまりにあちこちが痛いと、筋繊維痛症と…

更なる眠気と倦怠感

持病のせいか、もしくは副反応かいまいち区別がつきませんが、どうにもすぐに床にへたり込みそうな倦怠感があります。後頭部の腫れは触ってもかなりマシに感じます(熱はないし)が、やっぱり全身倦怠かなあ? ワクチン5度目はない。もう絶対にないわ。毎回…

ハイヒールで登山

今日も半分休みです ちょっと眩暈とふらつきがあって。 いままでに自転車ごと転んでたのもこれが原因かもしれません。 それでもって8年前、交通事故の時に頭のCTとMRIを撮ってもらって異常なかったので、それ以降に悪くなってなければ、また例の自律神経と言…

一回休みます

思えば結構続いてるよね(^^;) ここいらで一服してお絵描きしたいです。 いや、昨日、お風呂場の排水口のつまり直しをしていたら、やっぱり例の「いきなり何もかも嫌になる」症状が出たので、ひと休みしますね。 ここのお風呂場、なぜか詰りやすくて、以前は…

願うこと 祈ること

もうずっと何年も前から願い続け、祈り続けてきたことですが……。 去年は一時期人間よりも争いの限度を知る動物の方が優秀なのでは?とも思ったことがありました。 いまでもどうも私にはやはり人類が他の動物より優れているという気がしなくて困ってる。突出…

私はわりと性善説なのかなあ?

すいません。また落穂拾いで参ります(^_^;) プリンタのインクカートリッジ 高い、高過ぎ( ; ; )いっこうに安くならないのはユーザーの減少のせい??それにしても高い。新品カートリッジに交換してやっと印刷できたけど、もはや年賀状は印刷外注するしかな…

多忙につき、お休みします

なんで多忙なのかわかりませんが、バタバタしている感じです。 頭痛がするのと、なんとなく眼が痛いのと。たぶんものもらいではないと思うのですが、結構目の近くにちょっとした痛みを感じます。まあ、ものもらい用の目薬は買ってあるけどね(^_^;) 御厨さと…

精神科受診が重なる曜日があるみたいです

ホントに年末にワクチン接種予定に 看護師さんが帰られるともうとっぷり日が暮れて5時半になってる。もうあとは軽く夕食食べて寝るだけです。なんかあんまり書きたい気分じゃないですね。早寝したいです。 COVID19って最初から弱毒っぽいウィルスだったわけ…

臨時でクリニック受診して来ます

今日は臨時でクリニックを受診するので休みます。メインは弟の用事ですが。なんか結構忙しいです。すみません。 マイナ保険証に反対する理由 うちの地元のことかと思いました。ここいらも似たような現状です。交通などが便利でそこそこ健康な人たちとは事情…

今日はお休みです

すみません。なんだか書く気力が出ません。 ぐずぐず言ってても昼間は寝込んでないんですけどね。 昨日からの低気圧頭痛はしっかりあります。 寝る前に矢口高雄さんの「9で割れ!」は読了。ちょっと時代を追体験。 その後、6時間は爆睡。たぶんもっと寝ます…

受診のために休みます

また半日潰れるなあ、と思って。 書きたいことはあるけど、文章を書く気力がダウンしているので、ちょっと重めのテーマはまた後日、気力がある時に書こうと思います。 午前2時に起きたらそのまま寝直し不可で、非常に眠いです。帰宅後に昼寝とかできればいい…

ちょっと疲れました メンタルもかな

やっと19年目に入りましたが、ちょっと疲れたので半分休みます。 もっと寝たいなあ、と思ったりして…。明日月曜日はクリニックの受診日なので、その日か火曜日に内科にも行くかも。すでに年末年始の予定を考えて動いています。 毎日忙しいんですが、そのわり…

今日からこのブログは19年目に入ります

忘れそうだから、気がついた時に予約投稿しておこう。 きのう外出できないくらいに気分が悪くなって、かなり久しぶりにデパスを頓服で飲んで買い物行って来ました。1、2年ぶりだから自律神経症状に良く効きます。眠くなるかもしれんけど、こういうデパスの使…

すみません、消えちゃった…(;_;)

なんかいろいろ調子が悪いから早寝しよう。 話しているだけで息がしんどく感じるって どういうこと??背中は凝ってるけどさ。 ブログの下書き出来てません(-_-;) あ、そうか。全般性不安障害の症状のひとつに 呼吸苦というのがありますね。 まあ、過呼吸よ…

落ち穂というか、落ち葉の季節です

「空腹だけど眠い」という時、どちらの欲求を優先しますか? 私はほぼ眠気に負けます。一番強いのが睡眠欲求らしいです。 夜中に空腹でもそのまままた寝てます(^^;)眠りが深過ぎて怖いですが。認知症とかにならないかな??(;_;) デパス1錠で爆睡して他の眠…

やっぱりただの風邪らしい

なんか渡りに船みたいですね(^^;) 1日があっとうまに過ぎます。 コロナ陰性でした(^^)よかった。 訪問看護師さんが厚労省認可の正式な検査キットをお持ちで、せっかくだからやってもらいました。結果、陰性。よかった。陽性だとTのところに赤線が入るそうで…

緑を食べるアメーバのような……

忘れず水分摂りましょう なんか気がついたら8時間くらい寝てたみたいです。深夜覚醒なし。珍しいです。さすがに目もぼやけてないな。いままで睡眠不足だったのかな? 私は寝る直前に顆粒の漢方薬を2種類飲むので、水も300mlくらい飲むのです。そのせいでか…

これでも結構多忙です

今日は弟の付き添いで整形外科に行くかもしれないので、休みます。昨夜は4時間くらいしか眠れなくて、可能なら午後に昼寝したいです。 毎日のように訪問があるとその合間を縫って動かないといけないから結構忙しいです。 月曜日はだいたい受診ということで訪…

頭痛のため休みます

昨日はずっと頭痛が治らなくて鎮痛剤も効果なく、時々眩暈もしてくるので、これはもう横にならないと駄目だなあ。と思いました。 頭を振ると痛むのが右半分ですが、片頭痛じゃないと思ったり。まあ緊張性頭痛の可能性の方が大きいと思います。私のことだから…

ネットとSNSは繋がってました(^^)

私はネットを始めた当初からのアドレスをいまでも22年間使っています。最初のプロバイダだったDIONのアドレスですね。 それをMacのmailで使っていたら、途中で受信用のパスワードだけが消えるという謎の問題が起きました。これって確か去年も一昨年も起きた…

メーラーのパスワードが勝手に消えてしまった

そのためにメーラーでのやりとりが数日不可能になる可能性があります。 パスワードの再発行を速達でお願いしたので、復帰までのあいだは何が生きてるかわからないんですよね。 ネットはBIGLOBEだから繋がってるかもしれません。 SNSは繋がってるのかな?auさ…

やはり中途覚醒は頭が冴えるみたい

気力激減につき、今日こそ本当に休みます。 すみません。 ちゃぶ台返し ……ひとこと書いて力尽きて寝たんですが、また中途覚醒したらちょっと気力が戻ってたんで加筆します。いつも寝る前は疲労困憊なんで、どうしても休むと思ってしまいます(-_-;) 夜中に起…

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