お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

依存症

なんかいろいろ曖昧な境界が増えている感

家族のうつは私にも影響する すみません。心身ともに不調なので、今日はまた半分休みます。…と言いつつ書いてますが。 弟がうつだと私も影響は受けます。「誰かに悩み相談したい。いのちの電話とかは?」というので、「マジかからないから、相談なら訪問看護…

私は私の人生でいつでも手いっぱいだと思う

結局なにも改善方法はない(-_-;) クリニック行ってきました。 いつも時間待ちのあいだにTwitterとかやってることが多いですが、スマホのandroidアップデートが入っちゃって、アップデートの結果、Twitterのパスワードが思い出せないめ、Twitterにログイン出…

通院のためお休みします

今月3度目?4度目? なんか受診の付添も結構疲れますが、今日は自分の受診もあるので。 ジプレキサの副作用で食欲が増進しすぎるので、それも相談すると弟が言ってます。 アルコールを飲まない我慢より食欲を我慢するほうがつらいらしい。足の浮腫も出てきま…

相反する情報のなかからなにを選択するのか?

昨日の記事が多重投稿になっていたみたいですみません(;_;) ややこしいので投稿時間帯以外のものは削除しました。原因不明です(-_-;) あちらもこちらも「認知の歪み」だらけ 昨日、クリニックを受診してきました。メンタルで自覚してなかったもろもろの身体…

日々いろんな気付きはあるものだ

軽躁の出費に弟が気がついた どうもお金の使い方がおかしい、と弟が気付いた。12月の出費と比べて倍になってると。 「軽躁かな?」「そうと思う。毎日なにか届くし」「はよ止めてくれたらええのに」「そやかて、あんたの財布の中身の事情はわからんし。まめ…

少女漫画に原点回帰する

なんとなく祈願のような…??(-_-;) Amazon photosはかなり強引に終了させました。 まだ色ズレしたのは多いけど、webサイズは無視しました。やれやれ。 弟が断酒を始めたのが去年10月の初めごろ。私もそれにつきあってアルコールはやめました。それ以前も量…

真っ先に改善すべきことに気づかない人たち

お疲れです(-_-;) 昨日、作業療法士さんが私の顔を見るなり「お疲れですね?」と一言。そういう顔をしていたらしいです。はい、お疲れです~。 お風呂の追い焚きは「沸きました」と知らせてくれない。でも沸いたら入る。洗濯もする。 昼間ならこなせるから。…

予測不可能なことも起きるのが人生です

やっぱり結構振り回される感があるなあ 弟もいい加減に1人で通院して欲しいものですが、パニックだの予期不安だの言ってるうちは無理なのかなあ…?(-_-;) 仕方がないので、昨日は朝一番に飛び込みで受診してきましたが、結局ワイパックスを減らすくらいしか…

ずれているのは世界か私か?

まだメールの整理は半分(-_-;) 昨日は一歩も外には出ませんでした。前の晩に腹痛に悩まされていて、膨満感などが残っていたためにあんまり動きたくなかったのでした。ご飯は作りました。買い物に行く気力なし。いつものことだけど疲労感とダメージはあとから…

ピンと来ないフェミニズムのこんなところ

あれ?世界がずれてる?と感じること Twitterをやっていると、よくフェミニズムに関するあれこれが流れてきます。職場での格差とか、子供が生まれたときの夫婦での違いとか、ああ、そういうことは容易に想像出来るなあ、と言うのは少なくなくて、世の女性は…

もうそんなにブログのネタはいりません(-_-;)

また救急車ですか 昨日また病院に行ってました。弟が最寄りのスーパーの駐車場で自転車ごと転倒したとかで、係の方が大事を取って救急車を呼んでくださって、電話が来たから私も走って(?)行って追いついて、同乗して月曜日に行ったばかりのT病院へ。 月曜…

どうやら離脱性せん妄の山は越えたみたいです

witterの記録より(また役に立つかもしれない) 10/21 PM 3:00 弟、幻覚も幻聴もあって、頭の状態がまだ戻ってないのに何度も出ていこうとするから、一度は希望のとおりにパンを買ってきた。 でもまだ駄目っぽいから今夜はドアの前で寝ようかと思ったりして…

アルコール離脱のせん妄の症状

今日ひさびさに家の中でお線香の匂いがしました。とてもいい香りのお線香の…。両親の励ましだと感じました(^^) もう何度目か忘れたけど毎回違うパターン 今日朝一番でクリニック受診してきました。 やはりアルコール離脱性せん妄とのことです。最初に救急車…

平常に戻るのを待ちわびています

弟の様子が不穏なので、今日また受診してきます。 昨日はずっとひとりでしゃべってました。せん妄状態だと思います。 メガネを外したまま、マスクを目までかけて出て行こうとするので必死で止めました。言うことはわけわからんし。せん妄状態?離脱が重いと…

ストロングチューハイは悪魔のお酒

修行中です すみません、今日も完璧に愚痴こぼしです。あって欲しくないけど、未来の自分に参考になるようにメモっておきます。スルーでも全然OKです(^_^;) 弟に朝の薬を飲ませたところです。まだぼーっとしているので、自分で薬の管理は無理っぽいです。私…

やっぱり離脱症状の複雑性癲癇でした

救急車何度目だろう? 今朝、弟の付き添いでまた救急車に乗ってしまいました。アルコール関係ではなくて尿が出ないと言うので泌尿器科へ。 やっぱりいろいろありすぎですね。ブログのネタがないからとわざわざネタをくれなくてもいいと思う(-_-;) お昼前に帰…

離脱症状の複雑性癲癇かもしれない

肩こりも不定愁訴? 無性に肩が凝ります。凝りというのは移動しますね。数日前からは腰というか、ウエストの後ろあたりが凝っていたので、お腹が痛くなっていました。身体の前か後ろの違いだからお腹で感じるらしい。 それが今日は肩にきて頭が痛いです。こ…

なんかやっぱり脳の劣化というか老化じゃないかな?(-_-;)

受診日でした(今日も受診の予定です) しんどい…。 予定では昨日はクリニックから薬局に寄って、区役所で自立支援と障害者手帳の更新手続きをいて、COOPでお昼や晩の食事を買って変えるはずでした。が、最後のCOOPで挫折して、ちょうど通りかかったタクシー…

毎日少しずつ目の前の用事を片付ける

保育園のエイサー本番の昨日 台風の迷走のおかげで昨日が隣の保育園の運動会本番でした。 ベランダからこっそりちらっと見てたんですが、狭い園庭で、それでもかけっことかあるんですね。子供の人数はそんなに多くないけど、いまの時代はそういうものかなあ…

どうもあんまり力が入りません(-_-;)

多忙ではあります 明日、月曜日はクリニックの受診で、区役所にも寄って、火曜日は内科の受診で、買い物にも行って、順調なら新しいiMacが水曜日頃に届きます。 それまでとそれからにやることが多々あるとはいえ、弟は断酒を続けているし、そのまま続けてい…

あちこちおかしい左半身

左目がぼやけて見えない(-_-;) 土曜日ですが、朝から眼科に行こうと思っています。数日前から寝ていてなんとなく左目が霞むなあ、と思っていたら、昨日郵便を取りに行こうとしたらものすごくぼんやりで、仕方なく疲れ目の目薬、それしかないからアイストレッ…

低気圧性頭痛の日

しばらく忘れていたのに… 昨日も低気圧性(多分)頭痛で半日寝込んでしまいました。ヘルパーさんが来られる日が木曜に変わったんですが、お休みにしてもらって。なんかいきなり気温が下がってそれも堪えるかもしれません。調子悪いよね( ´Д`)=3 で、起きて…

まだ課題は続いています

10万通を越えていた(-_-;) 昨日、ウェブメールのパスワードが速達で送られて来ました。auはなぜか郵便で来るんですよね。 で、早速そのパスワードで開いてみたら、なんと10万5千通あまりのメールが溜まっておりました。多すぎて読み込みにもすごく時間がか…

今日はお休み致します

じっと座っているのも結構辛い日になりました。 正直、昨日の午後くらいからダウンしてます(-_-;) もうあんまり動けないです。 買い物に行かないと行けないけど、辛いな。 作業療法士さんが来られるのでご報告したいこともありますし。 メールサーバのパスワ…

自分が決意して実行するのとは違うから

いろいろもどかしい メールサーバのパスワードがまだ来ない。うずうずじれじれ。やはり郵送だと日数がかかりますね。まずメールが使えるようにならないと本当になにも出来ないので困ります。メールソフトを起動するとまた何千通のメールが入ってくるので、も…

毎日いろんなことが起きるなあ(ー_ー;)

臨時受診 今日は臨時でクリニック受診してきます。弟が薬の件で先生に相談したいというので…。 先週のことでやはり話しておきたいこともありますしね。 昨日の午後、私はちょっと睡眠不足で3~40分くらい寝てたんです。なんか「ざるそばでも買ってくる」と…

自分でもどうしたらいいかわからない疲労感

休んでいても疲れる理不尽 (ーー;) 昨日は買い物にも行かず寝たり起きたりの日でしたが、大人しくしていると徐々にモチベーションが低下していくのがわかります。逆効果?やる気が消えてく。じっとしていても時々冷や汗みたいなものがじわっと… (ーー;) 今日…

動かないで「待て」と言われる現状です

今日の私 今日2本目の記事。更新して寝ますね。 寝たり起きたり、午前中に買い物に行った以外はぼーっと過ごしております。 弟の布団を干したりする暇もなかったなあ。部屋のゴミは拾ったけど、掃除機などかける暇もなく。でも入院前はもっとひどい状況だっ…

昨日はなんだったの?と自分でも思う(徒労と脱力〜)

半日仕事でした 昨日は入院の手続きなどで、たっぷり半日がかり。疲れました。 精神科だからか丁寧な説明とか持ち物点検があって、陶器のマグカップ(それしかなくて)もダメだそうです。弟が持っていたタバコなどは当然持ち帰りました。携帯電話も外出許可…

今日はお休みしますね

今日は弟について入院手続きをするために出掛けますのでお休みします。 必要なもので足りないものはもう売店で買うことにして。 過大な期待を持たない方がプレッシャーにならなくていいと思うので、とにかくお酒をやめることが出来て、その他の症状にちょう…

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