なんかたくさん書いたかも…… すいません。プロじゃないから一日に書ける文字数にも限界があるようです。 昨日はちょいスピの方も更新したから力尽きました。そこへもってきてお絵描きもあるので、本当に時間も足りなくてもどかしくも悔しいです。 あちらはた…

この冬初めて足が冷えて暖まらず、完全に寝不足です。もう自律神経がついていけてません(ーー;) 足湯も準備が大変だし、こたつがあれば便利だけど、レンジでチンする湯たんぽくらい買っておくべきかしら？？ なんとか寝られるようになるまで３時間かかりまし…

おかげさまで、熱はないと思います。面倒だから測ってないと言うあたりでほぼ確実だと思います。ただ、まだ腕は痛いし痒いです。やっぱり腫れてるしひと月くらい様子をみる必要があるかと思っています。うっかり掻かないように気をつけます。 でもまだ調子が…

昨日の朝の体温36.2度。すごい、やっと人並みの冬の体温になった(^^;) マッサージも済んで用意して行こうと思っていたら、弟が突然「うつだからワクチンやめる」というので直前キャンセル。マジでドタキャン(-_-;) 直前だけど、ネットでキャンセル手続をする…

今日は病院へ 体調がいまいちでひどく肩が凝るため、なにかの作業も長く続けられない現状です。Illustratorも四苦八苦してますし。 今日は病院に行きます。整形外科。なるべく早く帰ってマッサージも受けたいですし。なんかあわただしい一日のような気がしま…

エネルギーがまだまだ足りません まだ昨日の状況です。 朝からスーパー行っただけで、昨日のエネルギーを使い果たした感じ。しんどい。あれだけちゃんと寝たのにな。午後はもうベッドの上でごろごろしてていいですか？（誰に聞いてるの？）やりたいことはあ…

「すみません、休みます」というのは 正直に言いますと「突然嫌になる」気分障害の症状です。 これって勤めている時からあって、突然に会社に行くのが嫌になるので、なんらかの体調不良の理由をつけて休んでましたが、その連絡の電話をするのが苦痛で苦痛で……

ホントに年末にワクチン接種予定に 看護師さんが帰られるともうとっぷり日が暮れて5時半になってる。もうあとは軽く夕食食べて寝るだけです。なんかあんまり書きたい気分じゃないですね。早寝したいです。 COVID19って最初から弱毒っぽいウィルスだったわけ…

夜中に冷え込みますが 夜中にぐんと気温が下がって、無人チャイムの季節になりました。誰かが鳴らすとそのあとでほぼ必ず無人のチャイムが鳴ります。2、3分後だったり、何時間後だったりと時間はまちまちです。覗いても誰もいない。 この現象は冬限定なので…

いまはむくみのない足(^^) 私、いま足のむくみがないんです。うふふ(^^) 嬉しいです。去年も言ってた気がしますけど、季節的にむくまない時期なのかもしれません。利尿剤も不要で普通の人の足になっています(^^) 普通の靴が履けてます。看護師さんと一緒に喜…

…なので休みます。夜中に起きてごそごそしないように気をつけます。 日本の政治がまともになって欲しい それってしごくまともな願いだと思うんですけど。 まだしつこくマイナカードを作れという郵便がくるけど、今の政府が倒れて、統一教会と公明党と自民党…

昨日は受診の付き添いで 弟の整形外科から帰宅しました。朝に頭が痛いと思ってたらなんかふらついて怖い。カロナール今飲みました。小さいバッグには薬入れてなかった。また低気圧来てるのかな?曇ってます。なんか耳の聴こえが悪いです(;_;) 弟は注射して大…

微妙に疲れ方がひどい 病院に行ってから、夜中に起きると喉が痛く感じるのがちょっとね。昨日はマッサージで治りましたが、いまもやっぱり首が張ってるのかな？？ なんかもう、いつも温度差アレルギーで鼻水が出るとか微熱があるとかだとコロナかどうかもわ…

ぼちぼちと生活しています 一昨夜はなんとかネットスーパーの注文をすませて12時半に寝ました。配達は今夜だそうです。ネットスーパーの買物も本当に大変になりますね。夜の作業は堪えます。昨日も朝方に雷鳴ってたのは知ってますが爆睡……(-_-;) 昨日朝9時ご…

自転車やっときました…けど… 昨日は足の甲が歩くと痛んで、コンビニまで辿り着けず。ゴミだしだけで目一杯。なんか慣れない靴で無理した？ 自転車がきたら早速買物行きたいです。明日にでも。重いものを運んでくれるのは偉大だ。人の身体はすぐにガタがくる…

暑いとしか言えない いえ、実はちょこっとお絵描き始めたら、それだけで気力がなくなってしまいました。 もう以前のようにあれもこれもと欲張れなくなっています。すぐに横になりたくなるからなあ……。なにをするのも時間がかかる現状(-_-;) 昔の自分からは信…

結果よりも過程に意味があるのはその中で学びと気付きに満ちているから(^^) ただぼーっとしているとそれがあまりない可能性もありますが。結局日々の姿勢かもね。 結局自律神経に来るのね 心因性咳嗽は精神的なストレスを受けた時、不安感や緊張感が高まっ…

まだ思い出すと咳が出るなあ。 人生楽ばかりと思うのは甘いです 苦しまなくていい、歯を食いしばらなくていい神様はそんなことは言ってませんとか、本当にカルトの甘い罠だよ鬱とか病んだ状態でなら、それも良いけど普通の人にそんなこと言ったら、その人の…

いや今日はもう全然書けんわ、あかんわ、と早々と横になったんですが、タブレットを見ていたら面白げな話題があったので、ごそごそ起き出してきました。そのあいだに身体もちょっと楽になってるし。２時間くらい横にならないと駄目なのかなあ？？ よく夜中に…

今日も今月二度目の落ち穂拾いです。長めの文章は個人的やりとりで書いてるからいいかなあ、ということで……(^^;) 暑いけどなんとか昨日は高菜チャーハンと厚揚げの煮物を作った。ちょいとしょっぱい心配があるけど暑いからいいのか？麦茶もたっぷり準備。あ…

すいません、気力切れです(^^;) 昨日は早朝から頑張ってお野菜たっぷりのポトフを作りました。暑かった。でも野菜が食べたくて。 そのあとは案の定なにもしませんでした(^^;) 月曜日はクリニック受診なので、ついでに近くの区役所で高額医療費限度額認定証を…

まぎれもなく過眠 ううう……眠気には逆らえず、なんと11時間も寝てしまった(;_;) 無理に起きていても目が痛くなって起きていられないんです。仕方がないから目を閉じるとそのまま寝てしまう(-_-;) 一昨夜も７時間は寝たんですよ。なのにまだ眠い。これやっぱ…

まだ頭が半分寝ているような感じなので、今日もTwitter落ち穂拾いで行きたいと思います(^^;) 手抜きですみません。でも話題がいろいろあったような…。 気にしたら気になるけど、あえて気にしないようにしてます。発達障害があるかどうかはどうでもいいし(^_^…

すいません、今日もまたTwitter落ち穂拾いです。あんまりいろいろ出来なくて、一旦横になっていましたが、ちょっと回復したので、軽くまとめようと思います。 自治会からもらった薄謝が行方不明に。やるよなーと思いつつ元の場所から移した私が悪うございま…

「気圧のせい」で片付くレベルの不調と片付けるのは無理なレベルの不調がある。 自分の過去の経験で判断するしかないかな。 気圧下がる↓体にかかる圧力低下。内側から外にかかる圧力はそのまま↓血管拡張してむくむ、神経に触って痛む↓自律神経が忙しく働いて…

毎日のように休むと言ってますが、今日はホントに休みます。地震で目が覚めたりしてちょっと寝不足もあるしね。 昨日もやっぱり具合が悪いので、スーパーは無理でしたね。コンビニで何か買ってきます。夕方にはネットスーパーのも届くし。昨日顔がのぼせてた…

今日も半分お休みかな 気分悪いなあ。デパスを頓服で飲むか悩み中。滅多に飲まないんだけど。説明不可の気分の悪さ。もう低気圧のせいだけにするのは無理(;_;) 具合い悪い。 でもカレーは作ってもう弟は先に食べました。12時からマッサージです。今日もどこ…

少しのオーバーでも油断しちゃダメかな 今日もTwitterから落穂拾いです。受診で疲れました。 しんどい。朝から微熱、そして眠い。ちょっと早く起きすぎた。午後に出来たら昼寝します。 クリニックに来てます，生まれて初めてHB-a1cが正常値を越えそうで、夕…

待つことが鍵となるとき。 進めば困難に阻まれることになるので、 その道を行こうとする意志が本物ならば、 ここで先を急がずに、ゆっくりと待つこと。 待てば、やがて道は大いに通るようになり、 行くべき道を守り貫いて進むならば、 良い結果に通じていく…

一時期、Facebookの動画で大蛇の捕食シーン（小動物が食べられる）ばっかり流れてきて、あれも大概精神的にきつくて、モグラ叩きのようにミュートしまくってた。へびさんが悪魔の生き物に思えてさ。大変傷つきました。どれもいきなり表示されるから暴力的で…