ぼちぼちと生活しています 一昨夜はなんとかネットスーパーの注文をすませて12時半に寝ました。配達は今夜だそうです。ネットスーパーの買物も本当に大変になりますね。夜の作業は堪えます。昨日も朝方に雷鳴ってたのは知ってますが爆睡……(-_-;) 昨日朝9時ご…

自転車やっときました…けど… 昨日は足の甲が歩くと痛んで、コンビニまで辿り着けず。ゴミだしだけで目一杯。なんか慣れない靴で無理した？ 自転車がきたら早速買物行きたいです。明日にでも。重いものを運んでくれるのは偉大だ。人の身体はすぐにガタがくる…

暑いとしか言えない いえ、実はちょこっとお絵描き始めたら、それだけで気力がなくなってしまいました。 もう以前のようにあれもこれもと欲張れなくなっています。すぐに横になりたくなるからなあ……。なにをするのも時間がかかる現状(-_-;) 昔の自分からは信…

結果よりも過程に意味があるのはその中で学びと気付きに満ちているから(^^) ただぼーっとしているとそれがあまりない可能性もありますが。結局日々の姿勢かもね。 結局自律神経に来るのね 心因性咳嗽は精神的なストレスを受けた時、不安感や緊張感が高まっ…

まだ思い出すと咳が出るなあ。 人生楽ばかりと思うのは甘いです 苦しまなくていい、歯を食いしばらなくていい神様はそんなことは言ってませんとか、本当にカルトの甘い罠だよ鬱とか病んだ状態でなら、それも良いけど普通の人にそんなこと言ったら、その人の…

いや今日はもう全然書けんわ、あかんわ、と早々と横になったんですが、タブレットを見ていたら面白げな話題があったので、ごそごそ起き出してきました。そのあいだに身体もちょっと楽になってるし。２時間くらい横にならないと駄目なのかなあ？？ よく夜中に…

今日も今月二度目の落ち穂拾いです。長めの文章は個人的やりとりで書いてるからいいかなあ、ということで……(^^;) 暑いけどなんとか昨日は高菜チャーハンと厚揚げの煮物を作った。ちょいとしょっぱい心配があるけど暑いからいいのか？麦茶もたっぷり準備。あ…

すいません、気力切れです(^^;) 昨日は早朝から頑張ってお野菜たっぷりのポトフを作りました。暑かった。でも野菜が食べたくて。 そのあとは案の定なにもしませんでした(^^;) 月曜日はクリニック受診なので、ついでに近くの区役所で高額医療費限度額認定証を…

まぎれもなく過眠 ううう……眠気には逆らえず、なんと11時間も寝てしまった(;_;) 無理に起きていても目が痛くなって起きていられないんです。仕方がないから目を閉じるとそのまま寝てしまう(-_-;) 一昨夜も７時間は寝たんですよ。なのにまだ眠い。これやっぱ…

まだ頭が半分寝ているような感じなので、今日もTwitter落ち穂拾いで行きたいと思います(^^;) 手抜きですみません。でも話題がいろいろあったような…。 気にしたら気になるけど、あえて気にしないようにしてます。発達障害があるかどうかはどうでもいいし(^_^…

すいません、今日もまたTwitter落ち穂拾いです。あんまりいろいろ出来なくて、一旦横になっていましたが、ちょっと回復したので、軽くまとめようと思います。 自治会からもらった薄謝が行方不明に。やるよなーと思いつつ元の場所から移した私が悪うございま…

「気圧のせい」で片付くレベルの不調と片付けるのは無理なレベルの不調がある。 自分の過去の経験で判断するしかないかな。 気圧下がる↓体にかかる圧力低下。内側から外にかかる圧力はそのまま↓血管拡張してむくむ、神経に触って痛む↓自律神経が忙しく働いて…

毎日のように休むと言ってますが、今日はホントに休みます。地震で目が覚めたりしてちょっと寝不足もあるしね。 昨日もやっぱり具合が悪いので、スーパーは無理でしたね。コンビニで何か買ってきます。夕方にはネットスーパーのも届くし。昨日顔がのぼせてた…

今日も半分お休みかな 気分悪いなあ。デパスを頓服で飲むか悩み中。滅多に飲まないんだけど。説明不可の気分の悪さ。もう低気圧のせいだけにするのは無理(;_;) 具合い悪い。 でもカレーは作ってもう弟は先に食べました。12時からマッサージです。今日もどこ…

少しのオーバーでも油断しちゃダメかな 今日もTwitterから落穂拾いです。受診で疲れました。 しんどい。朝から微熱、そして眠い。ちょっと早く起きすぎた。午後に出来たら昼寝します。 クリニックに来てます，生まれて初めてHB-a1cが正常値を越えそうで、夕…

待つことが鍵となるとき。 進めば困難に阻まれることになるので、 その道を行こうとする意志が本物ならば、 ここで先を急がずに、ゆっくりと待つこと。 待てば、やがて道は大いに通るようになり、 行くべき道を守り貫いて進むならば、 良い結果に通じていく…

一時期、Facebookの動画で大蛇の捕食シーン（小動物が食べられる）ばっかり流れてきて、あれも大概精神的にきつくて、モグラ叩きのようにミュートしまくってた。へびさんが悪魔の生き物に思えてさ。大変傷つきました。どれもいきなり表示されるから暴力的で…

また知識は増えましたが 昨日朝、眼が覚めるとまたぐるぐる思考に陥りそうだったので、関係ありそうな単語を全部ミュートに登録しました。なんの解決にもなっていないけど、とりあえずの応急手当。自分で経験したことがない人にはわからないだろうな、と思う…

いやー、昨日はきつかったです。 思考がぐるぐるして止まらない時は統合失調症に注意かも。原因はわかってるけど、これって誰かが発症のきっかけとかにしてもいいのか？ 「表現の自由」と「人の嫌がることはするな」というのと、どちらがより優先される権利…

いつも話題になるけど…… 年金支給日にうろうろ出来るほどの元気はないです。午前中は気分が悪くて寝ていたし、お昼前にやっと弟がコンビニのATMに行ってきた。ご馳走もなにもないです。買物にも行けず。 昔、母が郵便局のATＭから見知らぬ男につけられて、咄…

気圧のせいにしよう まだ頭痛が続いています。寝ているあいだは気にしてないけど、起きると痛い。朝と夜にカロナールを飲んでいます。モニタを眺めているだけでも肩が凝るからどうしようもありません。まあ、またいずれマシになるかなあ、と思いつつ。マッサ…

まだ続く頭痛 また揺れたね、京都府南部。散発でも続くと気持ち悪い。 4年前の高槻の大阪府北部地震で知られてる有馬高槻断層だけじゃなく亀岡周りにも断層があって最近よく大阪北部・京都南部で起きてる小さい地震はコイツ pic.twitter.com/R8lTrXHz0U — Re…

昨日のことですが、マッサージに来られるまでに大変珍しく弟と買物に行きました。 でも顔がのぼせるし頭痛でカロナール飲んだ。 低気圧来てますか？？ 頭痛でカロナール飲んだと言うと｢めちゃ正確な予報ですね｣とマッサージ師さん。頭痛～る見たら要注意でし…

なんか、よく考えたら、一日の半分は寝ている日々で、書くべきことのなにかというようなこともなかったりします。まあ、それなりに平和かもしれませんが。 昼寝をしないようにしているので（そもそも寒いから眠れない）夜にまとめると集中するというのは変で…

すいません。気力が足りないので、Twitter落ち穂拾いやります。 なんかこのごろコロナは陰謀論じゃなくて「集団心理」という言葉に移行しつつあるみたい。まあたぶん内容は同じだし。今日いくつかそういうのみかけたけど、言葉が違うだけだったな。内容はか…

私、Twitterとかブログをメモや日記のように使ってますけど、読んでくださる方々を想定することで､感情的にならずに少し冷静になれているんだと気がつきました。誰にも見せない日記だともっときついことを書きそうで、でもそっちの世界に行っちゃうのはマイ…

witterの記録より（また役に立つかもしれない） 10/21 PM 3:00 弟、幻覚も幻聴もあって、頭の状態がまだ戻ってないのに何度も出ていこうとするから、一度は希望のとおりにパンを買ってきた。 でもまだ駄目っぽいから今夜はドアの前で寝ようかと思ったりして…

うーん、ネタがない。 急激な気温の上昇に身体がついていけなくてしんどいです。ごろごろしています。 昨日出来たのは毛布と敷きパッドのとひざ掛けのフリースの洗濯のみでした。早く乾くのはありがたいです (^_^;) 新茶の季節です Twitterでつぶやいていた…

少しずつ変わりつつある？？ 昨日の早朝、半分寝ぼけながらツイートした投稿がかなり多くの「いいね」をいただいています。私個人では前代未聞の「いいね」の数です。その割にフォロワーさんは増えてませんので、単純にいいと思ってくださった方が多かったら…

スマホに大きな顔をされると腹が立つわ 気がつくと、世の中でスマホを必要とされる機会が徐々に増えてきていて、なんか今に負けるんじゃないかという気になってすごく悔しい私(ーー;) 私、未だにガラケーなんですよね。だって使わないんだもん。電話とメール…