お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

好きなもの

ゆっくり少しずつ改善??

やっぱり風邪とうつと自律神経?? 31日午後4時現在 体温37.1℃ 血中酸素濃度 98 脈拍 81/分 動いたあとで時々咳 すこしずつ味がわかるようになってきました。脈拍も落ち着いてきましたし、体温は外気温に影響されるのでこんなものかな?と思います。たぶんコ…

うつのため意欲というものを喪失しております

ここんとこ、アマプラで何かを見ようという気力もない。ホントになにも出来ない。茫洋と無為に日々を過ごしてます。うつってこんなだよね。希死念慮がないだけマシですが。 まあ送料分とバックアップの費用だと思えばいいか…(-_-;) こういうことやりたい、と…

今回の不調はいつ峠を越えるんだろうか?

まだほとんど寝込んでいるので、短いです。 今日はスーパー行けるくらいの元気が戻らないかな。昨日は弟がざる蕎麦を作って食べていた。私は冷たい麺はあまり好きじゃない。あとはコンビニでお寿司だけ買ってきた。菓子パンとかね。子供がいなくて手抜きも可…

どうにもやる気が戻らない(-_-;)うつです

すみません、今日もほとんど休みです。 暑くなったので、掛け布団を夏用に替えてカバーを洗濯して、DK用の扇風機を出したくらいですが、それでもましかなあ、と……(-_-;) あとはほとんど横になってました。 続きが気になって「ダークグリーン」から「ディープ…

ワクチン接種のスピードアップはなかなかだよね〜

とてもスピードアップしそうにない現状ですが 京都市のコロナワクチン予約について。 コールセンターへの電話はすぐ繋がったけど、郵送されてくる予診表が必要なんだって。その内容はサイトですでに確認してるけど、個別番号でもあるのか?サイトでダウンロ…

なにも出来ないからせめてインプットの時間

倦怠感が極まると… 朝が来ちゃった。つらいな…。ちょっと弱音です。…というか、精神的には落ち着いてますが、淡々と。 「自分はもう長く生きられないんじゃないか」と思うくらいのしんどい時が1、2年に1度くらいあるかな。気分は落ち着いているし平安なんだ…

夢は私生活ではなく作品に育てられる

クリニックを臨時受診 昨日「イライラして食欲が止らない、このままだとアルコールに手が出そうで」と弟が言うので、午後からの診察に飛び込みで行ってきました。休みまえだし、でも前回休んだし。 とにかく飲酒しないように、相談してこようと。でも付き添い…

好きなものなんて人それぞれだから気にしなくていいよ

ぐだぐだしてます(-_-;) まだこういう状況でごろごろしている時間が長いです。料理するのも嫌で、一度は投げ出したけど、思い直してなんとか作った。 買い物に行くのもしんどいので、なんとかおかず作った。でも明日はわからないです(ノ_・、) — 藤本恭子(はる…

かなう夢 見果てぬ夢

現実はこんな感じですが 朝起きて一番にご飯を作る。一時間近くかかる。 それだけでもう結構疲れているのが情けないと思うけど、 今はそれが現実(ーー;) 買い物に行くか、ご飯を作るかが毎日の家事の選択です。 Dream come true とてもいい話になる出会いま…

美意識というのはなかなか厄介なものだと思う

嫌いなものは好きにはなれないし 時間が経つのが加速している気がします。寝ていても熟睡しているのにそれは感じます。あっというまで怖いですね(-_-;) 今日もなんだかネタがないんですけど……。だんだんいろんなことが私の中で漂白されていくみたいな気がし…

誘惑が近くにあると難しいな

昨日は受診日で半日あちこちと 昨日は予定通りに内科→コンビニ→スーパー→ドラッグストア→100円ショップとまわって11時過ぎに帰宅しました。全部一度に済ませるコースは疲れます(-_-;) 毎日悩まされる腹部膨満感について先生に相談したら、そういう時は腸の働…

毎日は悲喜こもごもの流れ星

昨日はとりわけ不調 昨日は具合が悪いと言って弟がご飯も食べずに終日寝てました。私も非常に具合が悪かったけど、無理して買い物行っても少しましになったかな?という感じでやはり横になりがちでした。2人して体調が辛い1日(T_T) 夜になってからやっとト…

久々にはまりそうなファンタジーというかミステリー?

低気圧はやはり調子が良くない 昨日は終日具合が悪くて、一応低気圧のせいにして、雨の止み間で少し気分がましなときにドラッグストアに行って、ネット包帯を買ってきました。 お昼前になると食べるものが増えてるな。昨日はご飯作ったけど。薬を飲まずとも…

イレギュラーなことがあると半端なく疲れる(-_-;)

給水管工事一日目終了です 昨日の作業は一段落しましたが、玄関全開で寒かったです。 コンビニに行ったついでにトイレも借りてきたりして。なんかいっぱいホースが繋がってるから状況が不明です(^_^;) キッチンに入れないので、昨日はお弁当でした。 水道管…

自分を見つめることは他人を知ることでもある

タブレット繋がりました(^^;) おかげさまで、昨日auに電話して、わーい!タブレットが繋がりました。どうやらauさんの操作で繋がったみたいです。詳細は不明ですが、まあ、めでたく繋がってよかったなあ、と。なんだか色々ありますね(^_^;) で、大ざっぱにTw…

わが青春のマルシンハンバーグ(^_^;)

昨日のご飯メニューから思い出す 昨日は終日外に出ないで、玄関の鍵も開けずにおりました。まあ、ラフをお送りして、まだ修正もあるかとは思いますが、形として見えて来た安堵感は大きいです。先週はあまりのしんどさでどうなる事かと自分でも思ってましたし…

辛い時は死について前向きに考える

いつものことですが 私には常態なので、珍しくありませんが、ここのところ、ちょっとしんどいのが続いているので、そういうテーマが続きます。 エプソンのサポートに連絡する暇がなくて、まだスキャナは直りません。最悪複合機の買い替えから??インクもあ…

好きなものの話は最高の幸福の薬ですね

無性に飲みたくなってきたけど我慢(^_^;) うちの区内(ちょっと離れてますが)の商店街で、休業を余儀なくされた飲食店がテイクアウトのお店を出しておられるみたいです。うちももうちょっと近ければ」利用したいけど、流石に自転車では体力的に無理なんで……

少女漫画に原点回帰する

なんとなく祈願のような…??(-_-;) Amazon photosはかなり強引に終了させました。 まだ色ズレしたのは多いけど、webサイズは無視しました。やれやれ。 弟が断酒を始めたのが去年10月の初めごろ。私もそれにつきあってアルコールはやめました。それ以前も量…

過眠?冬眠?どちらにしても眠いです

すいません、今日も駄目です。 眠ると眼が覚めず、覚めても起き上がるまでに1時間以上かかるし、なんだか引力に負けてて身体が重い(-_-;) 鉛状麻痺まではいってないけど、自分の身体なのに制御するのに苦痛を感じます。こういう時期なのかもね〜( ´Д`)=3 も…

私は自分を飾ることに興味がない(オタクだね)

いろいろと立て続けに4人が来られた日 背中が痛いから、今日も手抜きです。 昨日は1日で、訪問看護師さんと作業療法士さん(男性と女性)とヘルパーさんと4人が来られたので、忙しかったです。 なかでも弟の担当の看護師さんは3月で事務所を辞めて(丸5年…

津波は海の向こうからも来る

たとえ日本が揺れていなくても 本日半分お休みいたします。 ちょっと疲れたのと、昨夜珍しくあまり眠れなかったのと、あと可能なら内科を受診しないと薬が残り少ないからです。 今年は寒いからきちんと血圧の薬とか飲まないと脳も心臓も怖いですしね。今、そ…

人の世は…ただ春の夜の夢の如し

諸行無常 背中が痛い…。人生の最後が見えたらゆっくり日本の古典を読みたい(まあ再読)なあ。私のなかには平家物語やお能では根底に流れている無常感がずっと存在しています。 ちょっと諸行無常の気分になってしまったので、先日の感動さめやらぬままで、と…

余韻が消えないままで…

ちょっと疲れた…(ーー;)すみません、今日は半分お休み致します。 昨日はお絵描きと羽生さんで終始したので、気持ち的に満足しちゃって余韻に浸っている感じ? 羽生選手のフリーを観た友人から語彙力を失ったメールが届いたので折り返し電話したけどお互いに…

自分で元気を取り戻すー亡き人の助けも借りて

よいお年を さて。訪問看護師さんもヘルパーさんも作業療法士さんも今年は昨日までで「良いお年を」になりました。 もう救急で行っても入院ができるかどうかわからないから気をつけて、という事です。あ、一応は精神科以外ですが。でもきっとどこも大変なの…

年末年始は早く去ってほしい 寝正月したい

脳が混乱する不思議な現象 なんかまた土曜日のアクセスがちょっと異例の数になってるんですが(休むとしか言ってないのに)謎ですが、まあいいか。追求するのも面倒だし。いらしてくださった方々、どうもありがとうございます(^_^;) 眼が覚めてから3時間くら…

友達感覚と公園感覚??

弟の鼻血でちょっと慌てた まいったな。昨日そろそろ晩ごはん?という時間に弟が「鼻血が出た」と言ってきました。戦々恐々としてました。2月と同じパターンならすぐに救急車で来なさい、と言われてるので…。 圧迫止血しましたが、量はそんなに多くないから…

市民の訴え 言わなきゃわからないことがある

今日もやっぱりネタがない雑談で さて、ネタがないと言いながら昨日は3000字以上書いてしまったわけですが、今日もやっぱりネタがありません。寒いから部屋にこもっていますが、臨時の変更も加えて、いつのまにか看護師さんと作業療法士さんとヘルパーさんが…

すいません、休みます(ーー;)

数年前から私は数社の会社からのアンケートに答えています。 金額にするとわずかですが、まあ、お小遣いの足しにはなるかな?という程度ですね。でもその内容は殆ど個人的に興味がないものばかりです。自分が悩んでいないことだと「えー、こんなことが悩みな…

今日も私たちは宇宙を旅している

まあ、肉体はそれなりにガタがきていたり(^_^;) だって使用期限がある消耗品だし。 昨日は予定通りクリニック受診。疲れた。役所にも寄ったら半日仕事。 「先生、私今年何もやってない気がします」と言ったら「引っ越しという大仕事をやったやん」と言われた…

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