お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

好きなもの

夜はエアコンが不要になりました

新しい靴をおろしました むくみがひどかったあいだ、全然履けなかった靴が入るようになりました。嬉しい (^_^) いままでそれしか履けずにもうヒールや底がぼろぼろになった古い靴にお礼を言って処分しました。もともと幅が広い足ですが、市販のもので捜せる…

何気に日本酒のお話など(^_^;)

クリニック受診のためお休みします. すいません。 午前8時に家を出ようと思ったら、午前4時過ぎくらいに起きていないと お出かけ可能な体調にならないのです。 少し涼しくなったからまだましかなあ。 帰宅後に余力があればまた書くかもしれませんが自信があ…

戻れないあの場所が輝いて見える

気になるからまだ調べてた 昨日、記憶についてはなんとも不安なので、ネットで認知症のテストをやってみたら、まあ大丈夫だったんですが、いま本当に脳みそがサランラップ包みになっている実感があるので、うつになっているのかもしれませんが、まだなんとな…

川の流れのように、という心境は救いかもしれない

美味しいものはお供えしてから たまに思うこと。 なんか私は病人だけど、当事者であるよりも、病人の家族としての苦労の方が大きいかもしれない。当事者としては優等生と言われるけど、家族はそうじゃないものね。疲れるはずだよね(*-д-)-з — 藤本恭子/双極…

夏休みはいつも本に恋をしていた(^-^)

頭が爆発しそうだった ちょっと落ち着いてきたかも…。 これを書いているのは2日の夜です。つまり昨日(2日)は、朝からずーっとイライラが消えなくて、たとえば利尿剤を飲むと、頻繁にトイレに立たないといけないことすらイライラの原因になってました。 そ…

必要なものと不要なものと

個人的にあまり必要がないスマホ 2月の弟の短期入院がきっかけで、「外でも検索したい」という理由でやっとスマホに替えた私ですが、なんだかやっぱりあんまりいらないなあ、という感が強いです。 こういうもの作って遊んでいるのが関の山で。 面倒だから教…

記憶を作るのは文化なのかもしれないなあ、とふと

時間を行き来して辿ること 私は時々前の家の「その後の現状」を調べます。なんとなく気になるんですよね。無事にどなたか新しい住人に渡るまで。 で、昨日も検索してみました。結果。土地だけでは売れないらしくて、建て売り住宅になっています。取り扱い不…

贅沢な人生

大抵お金儲けとは無関係なんだよね 昨日もゴロゴロしながら姪っ子に手紙を書いて、姪の悩みに私なりの提案をして見て、投函に行ったら、暑さはまだきついんですけど、空の色にわずかな秋の気配を感じてしまって、それで爽やかっぽい気分になりました。 下書…

どこまでもマイペースで行きたい

人生は山登り人生が辛い人は大概直線距離で頂上目指して挫折する直線距離でルートを引くと大概川や谷や茨の道に直撃し頓挫する我々の仕事は緩やかに登って行けるルートや休憩取れる場所を案内するシェルパアルピニストコースで登頂しようとしてもいきなりエ…

いよいよ終活まで射程に入って来た(^_^;)

あれ? なんとなくココナラでくじを引いたら1万円分当たってしまった。誕生月プレゼントを合わせて10,300円分。えー。どうしよう。特別に使いたいことがないんだよね。困ったなあ。何か占いとか?悩んでます(ーー;) ココナラの仕事はまだ再開していません。…

これもひとつの記念かもしれない

鶉鳴くなり深草の里 ちょうどこの記事が流れてきたので、いろいろ触発されて思いだしたことを書いておこうと思います。 www.47news.jp 夕されば 野辺の秋風身にしみて うづら鳴くなり深草の里 深草や 竹のは山の夕ぎりに 人こそ見えね鶉なくなり 藤原家隆 竹…

当たり前であることのありがたさ

ほとんど寝てすごしております またダウン中です。毎年夏はもう死ぬんじゃないかと思うほど辛いんですよね。でも秋になると切り替わるから私の身体はどうなってるのか?今年は夏の体調に切り替わった日がはっきり自覚できました。でもわかっても阻止も予防も…

自分の内なる声から見えて来るもの

やはりサインは身体から来る 精神科の先生の投稿から。 アルコール依存症の人に普段なに飲んでるか聞いたら、10人中11人くらいがストロングゼロって答えるよなってくらい、ストロングゼロばっかり。 — いちは (@BookloverMD) 2020年8月7日 これはヤバイ、と…

認識の小さなミスなどを日々修正しながら生きている

一週間って早いね 今日は作業療法士さんとヘルパーさんが来られる日。買い物もあるから多忙。動きたくないけど(-_-;) 画集の件で印刷屋さんに問い合わせたら、背表紙は18.8ミリになるそうです。昨夜Illstratorでテンプレ作りました。218ページ全部EPSデータ…

一人前の大人が自分のことを決められないってどうなんだろう?

メンタルは落ちてないんですが…ダウンしています 非常に調子が悪いです。正体不明の冷や汗が出ます。やっぱり自律神経っぽいですが(ーー;) 昨日はクリニックの受診日でそれは無事終わったけど、区役所には寄れず、スマホを家に置き忘れて外階段から取りに戻…

微熱がしんどい なんとなく気分転換

まだ頭の中が真っ白に近いのと、微熱でしんどいのに冷や汗が出るという変な体調なので、今日は画像を並べるだけにしたいと思います。自律神経不調だな。 でも今日は買い物に行かないと食材もないしなー。しようがないですね。買い物が済むまで降らないで欲し…

「絵を描く=瞑想」と感じていた人は私だけじゃなかった(^-^)

色鉛筆は身近な画材 デザイン会社に勤めていた時は手近な画材としてアイデアスケッチとかに水彩色鉛筆を持ち歩いていたんですが、結局うまく使いこなせたとはいいがたく、なんとなく色鉛筆から遠ざかっておりました。 ぼーっと「大人の塗り絵」の本のサンプ…

私の思考はあちこちに飛んでしまう(^_^;)

ポテトサラダ作りました Twitterの方でポテトサラダの話題が続いていたので。ちょっと本来の話題からずれたところで。 話を聞くと食べたくなるタイプです。ましてや好物なので(^_^;) よく買いますが、うちで作る時はサラダが付け合わせではなくて、だいたい…

本気でやりたいことはいますぐにやろう

すいません、今日は短いです。 自分のブログの過去記事に励まされて久々の落書き。 下絵を取り込んでデジタルで修正と描き足し。ここから先へ行けるかどうかは体力次第ですね。あんまり自信ない。 絵を描くのもかなり体力が必要だと感じます。今、それだけの…

未来の自分を応援するために記録を残す

湿度と暑さの季節です 梅雨入りしましたが、雨よりも湿度がすごくて、我慢していると体調が悪くなるので、午後にエアコンを入れるようになりました。弟が先月からずーっとつけっぱなしで電気代が8200円くらいだったので、ふたりでつけるとどうなるか予測不能…

双極性障害と共生していくということ

今までに病気にならない分岐点はあったか? SNSでは同じ病気であってもいろんな方に出会います。家にじっとこもっているだけでは知らずにいた世界かもしれません。それを思うと、今は本当にありがたいですね(^_^;) でも本当に100%一致する病状の人には出会…

ダイエットしないでいつのまにか痩せた理由を分析した

色々と夏仕様に 今日も短いです。すみません。 昨日初めてエアコンを入れて頭痛がするので横になって、やっと鼻水が止まりました。なんか普通とは逆な温度差アレルギー。 これで37.3℃とかいうとコロナだと言われそうだけど、毎年夏の定番です(-_-;) 汗をかい…

いつのまにか脳内シュミレーションが癖になってる

料理嫌い 私は料理が嫌いですが、前もって材料買って、メニュー決めて、必要な調味料を全部揃えて、頭の中で最も効率のいい手順描いてからでないと始められないのです。やっぱり不器用?? 行き当たりばったりだと何も作れません(ーー;) そのくせレシピは一…

すみません、今日もお休みします

昨日は体調が悪く手ほとんど寝てました。 消炎鎮痛剤を飲むのをやめたら、まだやはり足が痛いです。 蜂窩織炎、まだ治ってないんだね。残っていたのとクリニックで頓服でもらってきたぶん、カロナ−ルでしばらくしのぎます。市販のタイレノールもあるし、6年…

私のお絵描きの歴史的なもの

三つ子の魂百まで なんとなく昨日から続きます。 私がリアルな絵が苦手なのは小学生の頃から。だから魅力的な羽生さんが描ける人たちは本当にすごい素敵だし尊敬しています(^^) 私が友達をモデルにすると似てないとか実物より美形すぎるとか言われてました。…

企画に便乗してお絵描きリハビリーこころのお薬ー

セーラームーンチャレンジ えーと、すみません。昨日はお休みだと言いながら、ずっとお絵描きしてました (^_^;) みなさんが楽しそうでしたので、つい自分もやってみたくなって… (^_^;) rito.gameha.com りとさんのぬりえの企画も楽しかったですが、「セーラ…

受け取る人によって違ってしまうのは当たり前

ジェットコースターは上がれば下る 昨日はあまりにもやる気がしなくて、ブログの色違いテンプレパターンを数種類作って終わってしまった (ーー;)こういう日もあっていいかな…。うつうつとして愉しまず (ーー;) この前の軽躁の反動もあると思います。ちょびっ…

人生の重要な選択基準は「好き」と「嫌い」

薬がなかなか届かない (ーー;) 昨日は速達で送られたはずの抗菌薬が一向に届かず、待っている間に赤く腫れた範囲が左足の後ろにまで拡がって来ました。弟が「もうタクシー代出してもらって取ってくれば?」と言うくらいでしたが、いつもの郵便が届く午後3時…

自粛生活中の人形遊び

なんだかまだ眠い…(ーー;) すいません。二日ほどちょっと睡眠時間が短くて、その反動で昨夜は7時間あまり爆睡してしまいました(^_^;) 寝る前には枕元に月がいたので、「気になるなあ。でも通常の満月らしいし寝ちゃおう」と寝逃げしました。それでよく眠っ…

継続とか積み重ねの成果は多分眼には見えない

団地の暗い玄関を明るく出来ないかな 私はやはり暑い時の方が身体に堪えます。朝起きるなり、ゴミ箱と備蓄水の箱の移動をしたら、もうそれで結構疲れてたりして…。で、ご飯を作ったらもうおしまいです。 これ笑った (^_^;) Facebook見てるとコロナ禍の影響か…

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