お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

心について

繊細な少女は空想好き?

いやー、もう昨日は本当にしんどくて、コンビニでお昼を買いに行ったくらいで、あとはほとんど寝てました(ーー;) 自分の頭と首の重さが耐えられなく重く感じて、肩が凝る、とにかく凝る。横になれば頭の重さは感じないし、仕方がないから寝ておこう、という…

胡蝶の夢 邯鄲の夢

うつの時は愚痴が増えます すみません、たぶん愚痴になります。 先日絵が完成してから、なんだか「楽しい」と感じられなくなってしまって、新たな興味も湧かず、一日に何度か発作的に死にたくなる(でも明確な理由はないです。典型的希死念慮)状況に突入し…

ため息ばかりついている

涼しくなってきて、かなり身体が楽に感じられるようになりました(^^) エアコンなしで自然の風で眠れるのは天国のようです。一年中こういう気候ならもうちょっと動ける気がします。 真夏の間着ていなかった服を久々に着たらまたごそごそにゆとりが出来ていた…

脳内でなにか混乱が起きている気がする

脳が混乱している 朝起きてましになっているといいのですが、これを書いている8日の夕方現在ではまだちょっと戻っていません。 ああ、頭が気持ち悪い。自分の脳じゃないみたいに感じる。脳と神経細胞が遮断されてるみたいに感じる。気持ち悪いよ〜() 同じよ…

戻れないあの場所が輝いて見える

気になるからまだ調べてた 昨日、記憶についてはなんとも不安なので、ネットで認知症のテストをやってみたら、まあ大丈夫だったんですが、いま本当に脳みそがサランラップ包みになっている実感があるので、うつになっているのかもしれませんが、まだなんとな…

双極性障害と記憶の迷路

思いだせない… (ーー;) 昨日、ちょっと去年のことを思いだそうとしてみたんですが、これがさっぱり記憶が飛んでいて。やっぱり忙しすぎて、脳の処理容量を越えてたんだと思います。昔のことは脳に刻まれて覚えてますが、とにかく許容量越えてた去年のことは…

天の視点は確かにある

どこからかいい香りがする時 昨日のブログに、なにもない場所で突然いい匂いがする、というようなことを書いておりました。あれにはどうも名前がついていて、「芳香現象」とか呼ばれているらしいです。 それで誰もが経験すると思ったら、どうもそうではない…

夏休みはいつも本に恋をしていた(^-^)

頭が爆発しそうだった ちょっと落ち着いてきたかも…。 これを書いているのは2日の夜です。つまり昨日(2日)は、朝からずーっとイライラが消えなくて、たとえば利尿剤を飲むと、頻繁にトイレに立たないといけないことすらイライラの原因になってました。 そ…

体中が凝っててバリバリ…結構辛い (/_;)

体中が凝っててバリバリ 昨日は眠れなくて、昼間も非常にしんどくて、ほとんど終日横になっていましたが、おかげさまで昨夜はしっかり7時間眠れました(^^) でも目が覚めると身体がバリバリに硬くなってるのがわかります。やっぱりマッサージかなにかの処置が…

いろいろと変化交替の時期を思う

頭がクラクラ 耳の痛みはやはり肩凝り? 昨夜は8時間寝ました。 頭がくらくらします。これは昨日の午後に廊下でご近所さんと譲り合いをしたときにふらついて手すりにぶつかってからの要注意かも??ちょっとめまい傾向ですね。 マウスを持つと右耳が痛い。…

贅沢な人生

大抵お金儲けとは無関係なんだよね 昨日もゴロゴロしながら姪っ子に手紙を書いて、姪の悩みに私なりの提案をして見て、投函に行ったら、暑さはまだきついんですけど、空の色にわずかな秋の気配を感じてしまって、それで爽やかっぽい気分になりました。 下書…

お疲れ傾眠モードです

自分でも他人でもない「なにか」とせいにするのがいい すみません、かなり疲労がたまってきたようです。このごろ肩が凝ると耳まで痛みます。 午後7時にダウンして、ぶっ続けで7時間寝てしまった。でもそのまま午前6時になるまではゴロゴロしてました。私…

みんな違ってみんないい、がわからない人たち

ちまちまとケアレスミスが発覚 昨日は印刷屋さんからたびたび連絡があって、サイズ違いとかノンブルの間違いとの指摘で、何度もデータ修正をするはめに…。 私は昔からケアレスミスが多い。誤字や誤変換やら、毎回必ず見直してるんだけど、なかなか気付けない…

どこまでもマイペースで行きたい

人生は山登り人生が辛い人は大概直線距離で頂上目指して挫折する直線距離でルートを引くと大概川や谷や茨の道に直撃し頓挫する我々の仕事は緩やかに登って行けるルートや休憩取れる場所を案内するシェルパアルピニストコースで登頂しようとしてもいきなりエ…

障害は障害者の中ではなく主に世間に存在する

理解出来ないものを人は恐れる 当事者だから無関心ではいられない精神障害者とそのまわりの偏見と誤解などについて。昨日に続きます。 こういうご意見を拝見して、なるほど、こういう視点もあるよなあ、と思いました。この方はもと精神科で看護師をしてらし…

家族の気質ってやっぱり遺伝するのかな?

冬ごもりではなくて「夏ごもり」 昨日はやはり16時間くらいは横になっていました。もう、本当にしんどいとしか言いようがないです。 私の体力と気力の電池は容量が少ないので一日もたないし、5日ももたない。でも一時的に高いパフォーマンスを上げる事が出来…

身近な現実の中に存在する問題

姪の子供が学校に馴染めなくて悩んでいるらしい 姪からハガキが来ました。 ハガキだから詳しいことはわからないけど、小学1年の長男が学校に馴染めず、そのために姪も精神的に参っているらしいです。 まあ、今年はコロナのせいで学校のスケジュールも振り回さ…

人生に求めるのは成功ではなく「納得出来ること」

やりたいことは多々あるけど、現状では座って作業するのは2〜3時間が限度で、一度横にならないと耐えられない。こういうことって務めていた頃も毎日午後になると感じていたなあ、と思います。会社だとそうはいきませんが。 新しいことにチャレンジ 昨日こ…

まだ気力があまりありません

省エネ状態の気力 昨夜のうちにブログを書いておかないと、ご飯を作ったあとには書く気力が綺麗に失せています。困ったものだ (ーー;) なんだかたまーにブログのアクセスがいつもの数倍になることがあるんだけど、理由が不明。AdSenseとか見てもまったくわか…

これもひとつの記念かもしれない

鶉鳴くなり深草の里 ちょうどこの記事が流れてきたので、いろいろ触発されて思いだしたことを書いておこうと思います。 www.47news.jp 夕されば 野辺の秋風身にしみて うづら鳴くなり深草の里 深草や 竹のは山の夕ぎりに 人こそ見えね鶉なくなり 藤原家隆 竹…

夏恒例のダウン中 お休みします

足のむくみがましになってもすべてが改善するわけでなくて。 それでも作業療法士さんに「恭子さんのむくみは一生のつきあいかと思ってました」 といわれる状況よりはうんとましになっているんですが、だるさなどはどうしようもないです。重くなくても非常に…

暑さ疲れもあるよね、今きっと

昨夜は身体が辛くて午後7時に横になって、8時には寝たんですが、まだなんか背中が痛いです。寝過ぎたか凝っているのかがよくわかりませんが。暑さはそれなりに堪えてますね。早く秋になって欲しい。 こんなに暑いとMacを買い替えてデータを移し替える作業な…

お盆なので、お盆らしい話題など

偽物の大文字 こんな出来事があったようです。 www.kyoto-np.co.jp これね、意外にも私もうちのご先祖も無関心な感じでした。 「下手な大の字やなあ」「日にちもちゃうやん」「LEDの色はあかんな」 …とか話してそうな気がします。怒ってる雰囲気ないんですよ…

思いやりって難しいなあ 理解不能な他人もいるしな

Photoshopのトラブル 昨日発見したPhotoshopの不具合からまだいろいろ作業が増えそうで一旦休憩してからやり直そうという気分になっております。 Macosもそろそろ旧バージョンの限界が近いのと、Adobeのccとの関係でやはり来月か遅くても10月には買い替えた…

自分の内なる声から見えて来るもの

やはりサインは身体から来る 精神科の先生の投稿から。 アルコール依存症の人に普段なに飲んでるか聞いたら、10人中11人くらいがストロングゼロって答えるよなってくらい、ストロングゼロばっかり。 — いちは (@BookloverMD) 2020年8月7日 これはヤバイ、と…

今日はお休みします

朝から汗だくでご飯を作って、アンケートに回答して、某社の不正アクセス情報に対応しようと思ったら、今日から3連休なんやね。なんかもう気力が失せました(ーー;) 地味に自分の画集の改訂版の原稿は作っています。 富山で初めの方にコロナになった人が自殺…

高度成長期は必ずしもものがあった時代ではない

オタク活動に使えるお金 「中高生が大人のオタクのお金の使い方を知ってしまって困る」という話を聞きました。 お小遣いとかバイトの収入くらいでものをどんどん買ってたら困るよね。経済的にはいいのかもしれないけど。そういう時代なんだなあ。 私は多分、…

認識の小さなミスなどを日々修正しながら生きている

一週間って早いね 今日は作業療法士さんとヘルパーさんが来られる日。買い物もあるから多忙。動きたくないけど(-_-;) 画集の件で印刷屋さんに問い合わせたら、背表紙は18.8ミリになるそうです。昨夜Illstratorでテンプレ作りました。218ページ全部EPSデータ…

自分がどの位置にいるのかわからない現状

軽躁なのか鬱なのか?? 今日も頻繁なトイレ通いが続いています。 リーマスの血中濃度が上がりすぎないように水分補給。血中濃度がこの場で調べられたらいいのになあ、と思いました。可能なのは血糖値くらいだよね (ーー;) 足を指で押すと凹むけど、これは冬…

よく自分は宇宙人なんじゃないかと感じる

日によって効き目が違う不思議 昨日はいつもの利尿剤がやたら効く日で、トイレ通いが忙しかったです。お腹もちょっとゆるい感じ。効かない日は全然効かないのに不思議ですよね。 ああ、でもお腹のまわりがちょこっと小さくなったような…。多忙の合間に買物に…

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