お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

心について

生きるって切ない

眠いです 珍しく睡眠不足。私は数字に弱いので、お金の計算すら苦手です。数学者の親族もおりますが、私は全然。物理学の才媛に「物理学やりませんか?」と言われた時も「無理無理(^^;)」と即答してしまった。理論物理学ってほぼ数学では? この人は私の知る…

幸せは自分の力でみつけたいです(^^)

見逃すところでした ふと内科の予定表を見たら、20日から31日まで休診になっていた。それまで薬が足りないから明日か明後日には受診しないと。心臓の薬なので、精神科の薬が切れるよりもこっちが切れる方が不安です。飲んでいれば胸も痛くならないし。今日か…

やはり双極性障害は喪失の病

やれやれの整形外科 やっとやっと弟が整形外科を受診できました。 待ってる間に隣のドラッグストアで買い物してたんですが、残念なことに「お弁当は置いてなかったです。仕方がないので、冷凍のチャーハンを買って、それがお昼ご飯ですね。 待合室にいます。…

ちょっと限界らしいです

朝の服薬のタイミングが遅れて動悸で起きられなくなった。慌てて救心と一緒に飲んで20分。そろそろ効いてきたかな。今日もご飯を作ります。 動悸は治まりましたが、このところ朝起きて3時間くらいはブレインフォグでぼーっとしてて、無理に動くと眩暈や吐き気…

家事という仕事を可視化しないと負担が大きくなる

なんだか報われてない 昨日カレーを作ったんですが、冷凍してあった豚肉の脂身が多すぎて、炒めて煮ても油が浮いてる。キッチンペーパーで2、3回吸い取ったけどもうこの時点で食べたい気分じゃなくなってる。もともと肉は食べないけど、煮汁の中にも染みて…

自ら死を選んではいけない

やはり水曜日は忙しすぎます(-_-;) 双極ハックさんがChatGPTとこういうことされてました。 【番外編】今日思うところがあり、ある質問をAIにしてみました。ご興味ある方だけ読んで下さい。※私の基本姿勢は「ダメ!絶対!」Userなぜ人間は自ら死を選んではい…

キツネさんとタヌキさん(^^)

出かけなかった日 雨でしたね。 昨日食材を買ったので、今日はおかずを作りました。純和食です。外に出ると濡れるので、お昼前後にマッサージ師さんが来られる以外はお絵描きできるといいなあ、と思っていました(^^)←あんまりはかどってないですが(^^;) 昨日…

ポジティブな未来を想像しながらの日常生活

ショッピングカートは腕にもきました(^^;) 今日こそスーパー行かないと食材がないわ(ノ_・、) というので頑張って行ってきました。 新しいショッピングカートがきました。引っ張るやつね。一番背が高いのにしたけど、足腰がだる痛い。スーツケースなどを運んでお…

加齢と共に手先が不器用になる(ノ_・、)

冷え込む京都 昨日も今日も寒くて辛い。暑ければ暑いでまた辛いけれども。手が悴むし。 ああ相変わらず、タイプミスだらけですが、この頃指先の作業が不器用になっていて、紐を蝶々結びするとかでももたつくようになっています(><) 頭の中のシュミレーショ…

科学館と恐竜の骨は魅力的なモチーフ

はてなさんへ はてなブログのヘッダの結構面積が広い白い部分が気になって仕方がない。白いから邪魔。場所取ってるわりにワンクリックでダッシュボードに飛べないのは疑問。私はよく細々手直しするから。太プミスも直らないし。ここが白いのはセンスがよくな…

ちょっといま皮肉が言いたいような気分かも

個人的にいろいろあったからすみません 弟がまた発熱してる、熱以外に症状はなし、胃の調子はいまいちみたいですが。氷枕を作って、受診した方がいいのかしばし考える。守護さんには大丈夫と言われたけど。夏場にずーっと微熱が続くのは自分で慣れてるけど、解…

どーっと疲労困憊感(-_-;)

済みません、今日は休みます。月曜日からずっとばたばたしていたんで 疲れました。いろいろ無理だと感じるので休憩します。 私は気力で動いているところがあるので、気力が目減りすると動けないわ。 明日もどれるかわかりませんが、なりゆきにしますね。 文字…

水曜日だから目が回ります

全然横になる暇がありませんでした。 今日は多忙です。午前中に弟の看護師さん、お昼にマッサージ師さん、4時に私の看護師さんですから、あんまり座っている暇がないかも。 とりあえず朝一でドラッグストアです(^^;) 帰宅してます。弟の担当看護師さんはお帰…

やりたいことで目覚める朝 余生ですから

雨でしたね なんかやっぱり気絶睡眠で気がついたら6時間経っていました。心身共に疲れるのが一番の眠剤だと思います。 毎朝「起きたくない」誘惑と闘っているので、寝たきりになるのは簡単だと思っています。意志の力がないと負けそうです。たぶんやりたいこ…

時間と体力不足のジレンマ

すいません、エネルギーが切れて、短い時間では復活できなくなっているので、今日は連休にします。 弟に、ついでに受診してきてと頼まれた。「燃え尽き症候群」はあ?何に燃え尽きたの?熱のあとだから? まあ行くけどね、ついでだし。私だけなら徒歩での移動…

空想力を味方につける 私の双極性障害との共生

いまのこの部屋12度しかないけど、もうちょっと線画描きます。手が冷たいけどエアコンが壊れたわけじゃないよね?? 私は空想力を味方につける すいません。ヘルメット省略してます。宇宙ステーションの中だから大丈夫(^^)最近、若いマッサージ師さんたちと…

時間管理の難しさ: 毎日の雑用との戦い

なぜか毎日時間が足りません 相変わらず雑用に追われていますが、結構ぼーっとしていて集中できてない時間もあるのかも。 前に訪問カットに来てもらってから半年以上経ってて、行こうと思いつつ、訪問の人たちの時間と上手く調整出来なかったり。 月曜日はメ…

リアルな対話の鍵は1:1

人と同じはすごく疲れる なんとか昨日もご飯は作りました。弟はまだ37.8度あるというので病院に行くかと聞いたら「いらん」という。「HDDが壊れたストレスかも」とか言ってます。ストレス熱ってあるらしいけど(^^;)マジですか? 私は学校と職場時代に不特定…

雑用の山にうんざり…お絵描き日和を待ち望む

すいません、ぼやいてました(^^;) あー、もう。雑用の山でなかなか前に進めない。お絵描き集中が遠い彼方に……(ノ_・、) 頑張ってご飯作ったけど、夕飯用のパンとコーラを頼まれた。あんな重そうなメンチカツバーガーとかでええのん? 今日は弟の訪問看護ですが、…

イマジナリー・フレンドとの共存: 永遠の孤独からの解放

AIさん頼みのタイトル。 「この子」と仲良くすること ペットや物を擬人化 専門家「自分が思っている孤独感を解消している」 times.abema.tv 擬人化えーやんねえ。戦争戦争って言ってるよりよほどいい。理解したいという願いもあるし。「うちの子」「この子」…

訪問看護師への相談|動けない時の対応

弟が「しんどくて病院に行けない」と言うので、訪問看護師さんに電話で相談する。 「他に症状がなくて、解熱剤が効いて水分摂取が出来れば様子を見てもいい」とのことです。そうするかな。インフルでもコロナでもなさそうだし。 こういう相談ができるんで訪看…

心の状態と創造的活動

雨だし、調子が悪いし、どこにも行かなかったので、話題がありません。 調子が良くない時はネットショップで買い物するのも結構しんどいと感じます。 すみません、きのことたけのこ、私いまだにどちらも食べたことないです。なんか目に入らなくて。アルフォ…

朝から夜まで眠気と戦う日々

過敏な自分の身体と仲良くなりたい あー、またドタキャンです。整形外科受診。HDDの接続がどのこうので、月曜にするとか。昨夜のうちに言ってくれればもっと寝てるのに。まあ、月曜の方が時間に余裕がありますが。いまからもう一回寝てこようかなあ……(=_=) ラ…

春眠暁を覚えず 暁の夢ははかないけれど

特に二度寝が気持ちいいです(^^) ぼーっとしているあいだに時間が経ってしまいました。 まあ、昨日は結構書けた気がするので、今日は一回お休みにしますね。 あんまり書くこともないのです。やたらと眠い一日でした。 血糖値とは無関係にずーっと眠いです、春…

魂の修行と楽しい生き方

朝は大抵不調ですが 午前4時過ぎ、朝の薬を飲む。このタイミングで飲まないと気分が悪くて朝動けない。昼と夜は食後だけど、朝はそういうのも一切無視して自分のタイミングで服薬。 そういえば今朝起き抜けに飴を1個口に入れたんですね。もしかして血糖値の急…

やっぱり時間が足りないわ、水曜日

昨夜は珍しく8時間近く眠れたようです。それでもなかなか朝の気分は良くないですが。今日も終日雨みたいですね。ゴミ出しもあるし、どのみち徒歩で移動することにはなるんですが。帰りにはコンビニも寄る予定。傘が邪魔な日になりそうです。 「腰が痛いし無…

虚無感が支配する日常 | 衰えと孤独の中で生きる

相変わらず大げさなタイトルはAIさんにもらいました。 「ゆうべ寝てなくて調子が悪い。明日にするわ」ってマジですか?弟。またまたドタキャンです。いつものことだけど。 近いんだけどまあいいか。今日は水曜だからきっとまた多忙ですね、これからコンビニだ…

多分きっと低気圧のせい

多分低気圧のせい(ーー;) 朝食後に急に眠くなって少し寝てました。夕食との間に12時間以上経ってるから、もしかしたらこれかな?毎日じゃないけど時々あります。朝から野菜も難しいけど、急に血糖が上がらないように、飴でも舐めるとましかな?まだちょっと…

キャラクターへの愛、自分自身への愛

重力に負けそうな一日でした タイトルはAIさんからもらいました。もうタイプミスで心折れそう( ; ; ) 今日もスーパーにまとめて買い出しに行ける体調ではない。 コンビニでなんとかしてしまおう。それでできればラフとか描きたいなー。 コンビ二から帰って…

こもごも思い出す春の気配

春の気配 昨夜は8時から午前1時まで、二部は午前3時から6時まで良く寝たんですが、なんだかまだ眠いです。よく寝ましたが、そのかわりに朝の薬を飲むのが遅くなって、気分が悪くてしばし動けず。昼と夜は食後に飲みますが、朝だけは午前4時ごろに飲むのがベス…

Copyright (C) 2001-2018,Haruusagi All rights reserved.