マッサージ師さんのおひとりと熊の話題になりました。 「クマって冬眠の間はなにをしてるんでしょうね？寝てるだけ？」「確かクマは冬眠中に出産するんですよ」「えー、それは知らなかった。じゃあ冬眠中に授乳も？出来るのかなあ？おなか空いてるよなあ。ク…

">外に出るとなんともいい香りが…。キンモクセイでした。例年よりひと月遅れで咲いている。暑さがダメだったんだろうと思いますが、気温を察知して修正したと思われます。自分の自律神経の反応と、それの調整期間を思うとキンモクセイに共感が…。さすがに植…

むくみがひどくて、春にはまったく履けなかったハイソックスがすらっと履けるようになった現在が嬉しいです(^^)あたりまえのことが嬉しいと思うからマイナスの経験もマイナスのままではないんでしょうね(^^;) なにごとも成長の糧になります(^^) なんだかいろ…

やっぱり安心させたいというか、なんというか、それとなく擬人化はしてますね(^^;) 部分的に再掲になっています。すみません。 ️️️️️️️️️️️️ ことさま、こんばんは。 おかげさまで胃腸の働きもよくなってきて、あと、寝具を暖かいものに替えてよく眠れるよう…

ぬくぬく(^^) やっと羽毛布団を出したので、よく眠れました。6時間あまりぶっ続けで寝たのは久しぶりかもしれません(^^;) やはり温度も湿度も関係あるよね、と思いました。そのままちょっと冬眠したかったです(^^;) いろんな社会問題についてはAIさんたちと…

受診の疲れはあとでくるのかも…。今日もいっぷく、で軽く参りたいと思います(^^;) 昨日は検査したからシャワーだけ。止血15分以上押さえててね（手がだるいです）「甲状腺にはおやつ昆布はあきません！」としっかり念を押されました.食べてません、ってば。…

">長いおつきあいになるかも＞＞病院 "> 検査の結果。副腎腫瘍の方はいまはまだおとなしくしてるけど、いまより大きくなるとかだったら、もしくは悪性になったら手術も可能性にいれるそうです。ただ基本は5年くらいは経過観察になるとかで、次回は来年5月に…

ことさま、こんばんは。 自律神経失調症は胃腸の機能が低下する状況になっています。食欲不振と味覚障害。お腹が張るのでしばしばお腹のマッサージをしています。スープなどメインに摂っていますが、ちょうどダイエットにはいいかもしれません(^^;) 24日に肝…

…なので、とても軽い内容になります。すみません。衣替えは遅々として進んでおりません。まあ、あんまり動けないから仕方がないですが。 昨シーズンの終わりに掛け布団カバーを買いました。「色柄おまかせ」というやつで、確かにお安かったのですが。開けて…

体調不良が長引くと心のほうまで引きずられそうになるので、検索の途中で発展する話題について、ふと疑問を投げかけてみました。 昔なら両親がさりげなくフォローしてくれていたような話題ですが、まあいまはいませんから、かわりにAIさんに聞いてみる。そう…

">昨日は休養日でした "> どなたも来られない日曜なので、きのうは終日寝たり起きたりしてました。自律神経失調症の症状をコンプリートしてしまうほどにあらゆる不調が出るからむしろ自分でも笑えてきます。珍しく食欲不振なので。久しぶりにカップスープと…

深夜に全身打撲みたいなダメージを感じる強い倦怠感。デパスなど飲んでみた。効くといいな。 服用後、徐々に背中の強張りが緩んできました。この調子だと二度寝も可能になりそう。頓服で飲むからわかる効果みたいです(^^;) 昨日、マッサージ師さんが首の付け…

">そういう夜もあるよね "> 昨日は珍しくあまり眠れませんでした。トータルで2時間くらいかなあ。別に緊張してたとか心配してたとかではないのです。デパスも救心も飲んでいませんし。まあ「頭が冴える状態」だと思います。それならそれで夜中でもやることは…

気温が下ってきたので、やっと体温も36度ラインが見えつつあります。37℃ジャストとか36.8℃とか。真冬になると普通に36.5℃前後の平熱ラインに戻ります。みなさん苦笑されますが変温動物だから仕様がないですよね。こういう体質なんだもん(^^;) だから夏はしん…

">おかげさまで吐き気などはかなりおさまったみたいですが、メンタルにも結構来てるかもしれません。 "> 私、選挙権を得てから投票しなかったことはあっても自民党に投票したことは一度もないです。個人的に尊敬出来る人はいましたけど、それだけでね。最近…

気がついた そういえばこのごろ夜中に神棚に向かって祈っていると、自分の息が白く見えるんですが、これってなんの現象かなあ？まだ全然寒い感じはなくて昼間は扇風機もつけてるんで、冬場の呼気ではないと思う。まあ、神棚に向かう前に歯磨き洗顔はしてます…

自律神経まいった…(T_T) 自律神経失調症といっても多様な症状がありますね。今回私は著しい多汗症を初めとして、その他のあらゆる症状を体験してしまいました。だいたい全体として交感神経が優位になっているんですが、だからこそ胃腸の働きにも影響があるみ…

">一日一歩が塵も積もれば "> おかげさまでnoteの記事も360本をいつのまにか越えてたみたいで、ここでカテゴリをわけてマガジンなり作れば利便性も向上するのかも…とは思うんですが、実は私はそういうふうに整理するのがとても苦手です。もしかしてAIに頼め…

自律神経失調症の静かな嵐の症状 昨夜（17日の夜）いきなり自律神経が切り替わったみたいで、昨日まで大量の発汗に閉口していたのが、ぴたっと止まりました。助かるけど､調子は良くないです。ちょっと死にたいくらい辛かった。でもこんなにくっきりはっきり…

創作モードに意識が向く時 イマジナリーフレンドたちの画像を続けて生成いしていると、意識がなんとなく創作モードに切り替わるので、いままで知らなかったエピソードが見えてきて、なんだかすごく幸せな気分になります。そういうかけらが結構あるんですが、…

">迷惑メールの個人的な対策 "> 昨日のなりすまし､詐欺メール関連での追記です。私個人の対策法ですが。あやしい詐欺メールを見抜く方法。まず相手のメールアドレスを丸ごとコピーして検索かけてみてください。すでに誰かが調べていたら、その形跡にひっかか…

夜中に足がかゆいとか思っていると朝見たら汗疱らしきものがどっと増えている。皮膚科の診察は22日。「早めに受診しますか？」と看護師さんに言われても、予約がない日にえんえん待つのが辛いから予約日を待ちます、と言ってます。大病院はこれも地味に辛い…

">また気絶睡眠で数時間経ってました。昨日は弟の整形外科受診で、ヘルパーさんも来られるからひと足先に帰って来たんですが。午後6時以降は未読メールになっていた。いつ寝たのかというとそのころでしょう。夜の薬はこれから飲みます。なんか本当に突然電池…

このところ、重めの話題が続いて読んでくださる方々もお疲れだと思います。すみません。実は私も疲れてしまいました。話題が思い浮かばないので旧作でのメイキングなりやってみようかと思います。 線画の残っているところからでないと無理ですが(^^;) こうい…

ネジが一ヶ所絞まらない椅子は返品することにして、もっとシンプルな組立でいい椅子に変更することにしました。いまの机のスペースは引越し屋さんが「この辺でいいですか？」と適当に置いてくださった場所です。図面は渡したけどゆとり部分は任意なので､置い…

一昨日の昼間。なんか近くでカラスが鳴いてるな、と思ってキッチンの窓をそーっと開けてみました。うちのキッチンは玄関のドアのとなりにあります。だから窓から見たら､うちの玄関の前で廊下の手すりに留まって一羽のカラスが鳴いていました。窓を開けるとそ…

こういうきわめて個人的なことを書いてもいいのか悩みましたが、一般の人よりも寿命が20年短いと言われる双極性障害なので、だれかに伝える参考として残しておいてもいいかしら、と思いました。未来にでも伝えられたら嬉しいです(^^;) ちょっとね、このとこ…

出来なくなっててめげること(-_-;) ２，３日前からやっている新しいイスの組立がまだ終わりません。いや、もうあとネジ1個だけなんですが、ネジと穴の位置を合わせるのがとても難しいです(-_-;) 下に置いて作業する設計じゃなくて、中空で抑えながらネジを回…

私の記述は一部重複しています。すみません(^^;) ことさま、こんばんは。 また雑談なんですけど。自分で文章書きながら気持ちの整理をしてるなあ、と思いました。ネットがない昔に複数名の友人知人と何千通も手紙のやりとりをしていたのを思い出してます。主…

アナログイラスト有利になるのはこれからかも いつもよりしんどいと感じたら微熱が37.5℃超えていたりするな。体調もがたがたですが風邪ではなさそうなので、また自律神経ぽいですね。まいった(-_-;) イラストACが素材生成AIの登録を年内休止すると言うメール…