お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

心について

家も呼吸を始めるんだなあ、と気が付いた

エタノールで拭き掃除 昨日は私一人で団地に行って掃除をしてきました。この間殺虫剤を仕掛けておいたので、不明な虫が一匹死んでましたので、ごめんね、と言って外に放り出す。あとは全部の部屋をエタノール入りのスプレーで拭き掃除。 おかげで今ちょっと…

ゆっくり食事する暇がありません でも新居は綺麗だ (^_^)

いろいろなシーンでタイミングを測る必要に迫られる 今年の私の課題は何をどう見ても「タイミングを計って合わせる」だったなあ、と思います。未だにやってるもんねー。 事務的な手続きですが、今まで使っていたJ:COMをやめるのに、全部同時とは言わなくて、…

病人に必要なのは愛か理解か

無理しなくてもいいからね またTwitterからの拾い物です。 精神疾患に限った話ではなく、そりゃ病気の時は支えてくれる友人、家族、恋人等々がいた方が闘病も頑張れると思うけど、「愛で治る」「一番の薬は愛」って、いやいや病院受診して普通に治療受けるの…

私の場合のブログのコーチング効果

「コーチング」というそうです またまたTwitterの中から拾った話題です。いちは先生、まるまる引用しちゃってすみません。 あるコーチングの本によると、思考は話し言葉より40倍から80倍の速さで流れ、言語化しないと頭に残らないらしい。診察室で「ゴチャゴ…

プラスの自己暗示とリセットの大切さ

カウンセリングは傾聴が基本 足先が冷えるので足温器を出しました。これもまた5月ごろまで活躍します。 Twitterでカウンセリングの経験者にアンケートを取られていたんで、その流れで。 いろんな悩み事の解決のヒントは誰かと他愛ない話をしている時に見つか…

癒してくれるのはやはり人だと思います

昨日は終日住宅関係のことでばたばたしていて、週末だからと慌てたのもありで、やはり午前も午後もばたばたしているとすごくこたえるなあ、と思います。 だからおやすみにしようかと思ってたんですが、すこしだけ (^_^;) 「何度も来ていただいて申し訳ありま…

ウエットな思い出 ドライな片付け

思わずぼやきがでる 昨日、看護師さんに住宅供給公社のシステム、ひとつずつ課題をクリアしないと先に進めない、引越しの日にちが確定出来なくて困る、とぼやいていたら「えー。そこまで詳しく聞いたのは初めてやけど、段取り悪いねえ」「そうでしょう?いか…

今日は極めて現実的な引越し関係のお話です

ダンボールが追いつかない 弟もぼちぼち荷造りらしきことを始めたので、段ボールを追加注文しました。引越し屋さんが決まればもらえるのはわかっていますが、私らそんなに一気に仕事が出来るわけがない。できそうな時に少しずつしかできません。 でも塵も積…

「天に徳を積む」というバトンを受け取る

もらったら引き継ぐバトンのような 先週、私とほぼ同世代のヘルパーさんのお仕事が終わった後で雑談をしていました。毎週のことですけどねー(^_^;) 「恭子さん、ご両親がたくさんの徳を積んでこられたから運がいいんですよね。その恩恵を十分に使ってくださ…

「上から目線」って本当にあるの??

私には実在が感じられないけど すごい今更ですが、私が当たり前だと思っていた多くのことが他の人にとっては全然そうじゃないというケースにあまりにもぶつかるので、自分はどこにいたんだろう?と思うことがあります。日本どころか、京都以外でも暮らしたこ…

よくあること、って言ったら怒られる?でもホントだもん

平成の初めはテレビで見ていた 平安絵巻(正確には平安じゃないけど)は見るよりも描きたい(T_T) 禁断症状が出そうだ。もとよりテレビがないから見てません。引っ越してもテレビを買おうかどうか悩みます。今のところ見たいのは羽生さんだけだしな…。 音がだ…

町が見下ろせる納骨堂

今日は短いです。 父は10年も待たせてしまった 昨日、両親の遺骨からいわゆるのど仏の部分(本当は首の骨らしいですが)を半分ほど取って、向かい合わせというか、抱き合わせになっているような形にして、一番ちいさな骨壷に入れました。 それは手元に置いて…

色彩は心を現す

色彩について 前作の完成から一月あまり。早く次の絵が描きたいなあ。でもこれからが引越し本番に突入するから、もう少し我慢かあ…(*-д-)-з 今の私は体調のせいもあって、ひどく遅筆なので、1作につき一月くらいかかる覚悟をしないといけないので、やはり落…

多分どこでも住めば都になるだろうー朱雀と青龍

お見舞い申し上げます 自然災害の規模は大きくて、いつも本当に考え込んでしまうんですが、防災にお金と技術が必要なのはもちろんですが、暴風雨のさなかでも休むわけにはいかないお仕事をされている方々の苦労に報いるために、無茶をしてはいけない、といつ…

気象病の頭痛には耳のマッサージがいいらしい

台風と不調 この下書きを書いているのは12日の夜です。皆さんの地元の台風被害は大丈夫でしたでしょうか?今の段階では増水や浸水被害が起きているようです。水の被害は時間が経ってもひどくなることも多いので、くれぐれもお気を付けください。 京都の方は…

病気にも気分にも人生にも好不調の波がある

少しずつ上向きになってきたかも 昨年末から今年の初めにかけて、相続登記がスムーズだったので、このままうまくいくのでは?と思っていた転居のこと、ほぼ1年がかりの仕事になっただけ、とっても大変だった印象があります。片付けに始まって片付けに終わる…

私は多分自分に絶望したことがない…多分

基本的にポジティブな不思議 昨日の話の続きですが、Twitterでのやり取りで、もともと根っこはポジティブなのではないか?という同士でやりとりをしまして、それが私だけではないんだ、と判明して、とても興味深かったです。 相手の方、お医者さんですが…(^_…

生きるために必要な核は自ら探してきた感じ

いままで生きてきて紡いだ人生観 宗教ではないですが、私は個人的に輪廻転生を仮定しています。肉体が滅びても魂が生まれ変わると仮定すると、この人生の多くの苦難、病気や老いや艱難辛苦も次の世のために必要なことかもね、と思った方が精神的に楽だと気付…

現実の向こうにあるものをついつい想定してしまう

絵のイメージがいきなりくると焦るわ(^_^;) 羽生さんのDVDを見ていたら、突然に「大慈大悲」という言葉とイメージが降りてきたので、今無性に絵が描きたいです。そういう場合じゃないのがすごく悔しい。早く落ち着いて集中出来るようになりたいです。 とりあ…

棚ぼたの幸福はない 自分が動かないとね

少し動けた昨日 一昨日は昼間も終日眠って、夜もしっかり眠って、昨日は昼間少しだけ動ける感じになりました。まあ現実対応してたんですけど…。 今現在、市営住宅の一般募集と障害者募集とに応募しています。それに加えて、昨日、府営住宅の障害者募集の申込…

今日は半分お休みになります

昨日は朝から終日ほとんど寝ていたにも関わらず、午後7時から6時間半も寝てしまった(-_-;) ホントになにもしてません。 昨日は内科に行くべきか精神科に行くべきか悩んでしまう気分の悪さでしたが、台風のせいとか、それとまた強引に買い物にいったらどーっ…

いつも本がそばにいてくれたー本は私の生涯の友達ー

読書体験は世界との出会い 昨日の本の整理と処分に関係する話ですけど、私もそれなりに電子書籍も読むんですよねー。すでに紙書籍じゃ絶版になっているものもありますし…。 ですが、40年くらい前、自分が初めて働いて、そのお金でコツコツと買い集めていった…

「本で床は抜けるのか?」怖いけど興味津々

リアルに案じる人は相当な本好き 一部の本好きな人には関心がある話題。 たまたまですが、こういう記事を見つけました。なんか他人事ではない気がします。 magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp 全編リンク…

結びつきが深い親子も存在するこの世

場所がなあ…狭いなあ… 府営住宅の空室リストを見ながら頭を抱えています。場所と間取りともろもろで妥協できるポイントが今回は見つからない。こういう時は無理矢理に探しても後悔することになりそうだから、やめておいた方がいいかもしれない。 府営と市営…

シロさんの心境には永遠になれないと思う

作る幸せ 食べる幸せ 昨日ふと気付いたら、「きのうなに食べた?」の傑作選放送とかやてっていて、思わず見てしまいました (^_^;)(期間限定です) video.tv-tokyo.co.jp いや、これを見ていたら、食欲と料理意欲が戻ってくるかな?と期待したんですが、無理…

「みんなちがって、みんないい。」

同窓会ってなんのためやるの? Twitterの方で、同窓会に関するアンケートを取っていらっしゃる方があります。 著者は「同窓会に行けない事情」①会社で出世しなかった②起業して失敗した③「好き」を仕事にできなかった④「仕事以外の何か」が見つからなかったを挙げて…

本日お休みいたします

ずっと調べ物をしていたので、眼精疲労から頭痛がしています。 昨夜も早く寝たんですが。 季節の変わり目でいろんな症状が起きていて、寒暖差アレルギーの 鼻炎もあります。 昨日は右手の親指が突き指のように痛かったんですが、 それはましになって、今朝は…

シックスセンスのひとつは磁気?かも

五感の延長にあるもの 見えない感覚の話が続いています。 私は昔から視力が悪く、加えて最近は難聴の気味もあって(特に右耳)、自分の視覚と聴覚があまり信用出来ないんですよね。眼の端になにかある?とか思うと、眼鏡のフレームだったりするので… (^_^;) …

なぜか身体が勝手に感知するものについて

姪に送る荷物をまとめる 夜中の12時過ぎに起きているのは、昨日は昼寝しないように頑張って、それでも午後7時に寝落ちして、5〜6時間は眠って自然に目が覚めたからです。ベルソムラは飲んでいません。 でももう眠れない。リズムがズレてますね。 昨日は受診と…

艱難辛苦汝を玉にす(かんなんしんくなんじをたまにす)

人生なんて困難の連続さ かんなん-しんく【艱難辛苦】 非常な困難にあって苦しみ悩むこと。▽「艱」「難」はともにつらい、苦しい、悩むの意。「辛苦」はつらく苦しいこと。つらい目にあって悩むこと。 「艱難辛苦」このごろしばしば頭に浮かぶ言葉です。いま…

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