つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

つれづれに思うこと

ブログ職人っていうのもいいよね(^ ^)

PV数なんてどうでもいい。稼ごうとも思わない。 本当に自分が書きたいことを書きたいようにしか書かないので、 趣味が合う人だけ読んでください。 …これってまるで頑固職人だなあ。 職人だったおじいちゃんの気質か。 いいや、「ブログ職人」と読んでくださ…

論理的に考えている病気との付き合い方

温度差アレルギーといううっとおしいやつ 温度差アレルギーと思われる症状で、外に出ても家に入っても熱いものを食べても鼻水が出て困ります。ティッシュの箱を横に置いて食事。アレルギーのせいで鼓膜の状態も不安定です(ーー;) でも昨日は内科を受診して来…

自分に合った価値や方法を見つけることの意義と意味

予約投稿をしておいて、今日は郵便局と内科も行けたら受診しないと薬がなくなるなあ…。 淳一スタイル&真琴スタイル そういえば、ツイッターの中で話題になったことですが…。 河出の名作絵本が萌え絵と騒ぎになってるみたいだけど、わし幼少の砌(40〜50年前…

気付きは日々のなかにあるなあ、という気付き

今日は頭が痛い。バファリン飲もうかと思いつつ書いています。痛みはいろいろ移動しますね。 あ、荷物が重くてバランスが取りにくいので、昨日からリュックで歩くようにしました。少しは楽かもしれません。でも昨日は回り道をしたから、足が痛くなって駅まで…

足腰の神様のところにお参りして来ました

親しくしている人が、腰痛を拗らせて悩んでおられました。真面目に通院してリハビリして、それなのに気をつけていてもぶり返しちゃった、となると、医学的なことはもちろんですが、神頼みしてもいいかもしれない、とふと思いました。 で、今朝、お天気もよか…

人生は問題で溢れている スルーできることはスルーしたい

あまりにもIJFJな私(ーー;) 昨夜はお電話で、楽しい時間を過ごさせていただきました。いつもありがとうございます(^_^) 人との会話は私にとっても非常に有益で学びに満ちたものでもあります。だから、傷つくのが怖くて、他人とのふれあいを避けてしまわれる…

人生の伴侶が人である必要はないと気付いた

最期まで介護には参加していたつもりです お絵描きに集中して、完成した達成感を味わうのはいいのですが、翌日以降はやっぱりその反動が出てきます。しんどい… (*-д-)-з 昨日はご飯は作りましたし、買い物にも行きましたが、それ以外はなにもする気がしなく…

サイト更新しました (^_^)

同じ微熱でも 真夏、「気温が37度の時に体温が37.3度」というのと、いまごろの 「気温16度で体温が36.9度」とではやっぱりいまごろのほうが身体が楽に 感じるんですよ。 体温は0.4度くらいしか違いませんが、気温が高いともう、すごくこたえるし、 エアコン…

頭痛が強い日

頭が痛い…( ; ; ) 痛い痛いと思いつつ、なんとかご飯を作って、バファリン飲んだけど あんまり効いていない気がします。 お天気も変だし、顔がのぼせてるし、そのせいもあるのかな、と。 で、やっと座ってメールを開いたらこんなものが来ていた。 Amazonか…

つぶやきから自分が見えてくる

頭痛がするので、今日は短めに。昨夜のつぶやきメインで参りたいと思います。ホントにツイッターがメモになってますね(^_^;) 何がそうなのかわからないけど… なんか美味しいもの食べたい。 血液検査の結果、身体のためと、願掛けのための好きなものを3つも…

地味な努力は地味な結果で報われる

浴室の中に脱衣スペースを作った 工夫というのは突然に閃くものです。 冬場のシャワーだけのお風呂が寒いのは、脱衣場でゴソゴソするからもあるよね、と思って。考えると、うちのお風呂は古いデザインなので、窓際に洗面所がくっついています。その出窓的な…

本日お休みいたします

風邪っぽい感じだったのですが、昨夜は早寝したために本格化しないで 済んでいます。 今日は午後から作業療法士さんが来られます。 今週は臨時でマッサージの先生も明日に変更になりました。 今日中に雑用を済ませていければな、と思います。 ツイッターから…

モノより思い出、という価値観

懐かしいコピーだな… (^_^;) この「モノより思い出」というのはなんだっけ?と思って調べたら、日産セレナのCMだったようです。うん、車のCMなのは覚えてた。私がまだテレビを観ていた時代だから、かなり昔のことでしょうね。 いや、この話題は先日かこさん…

悪夢を見ないでいい方法を考えてみた

気分転換の材料は4つ以上用意しておこう これはわりと健常者向きの話ですが。 保健師さんには「一般的に気分転換になるものが4つあれば精神状態は大体安定すると言われています。愚痴を言う、好きな食べ物を食べる、何でもいいから4つ。いいですか?4つです…

やはり私は自分なりの価値観で全ての価値を決めている

ひとり外れるのは勇気がいるかな?でもそれが私は普通 私って自分の気持ちにウソがつけないのかもしれない、と思ったりします。そして生来、自分の価値観で行動するので、やりたくないことはやりません。自分にとって意味がある、と思えることならやりますけ…

一番好きなことをお金に換えない生き方

初めてのパニック発作 私が初めてパニック発作を起こしたのは高2の夏休みで、市バスの中でした。予備知識があるわけでもなく、死ぬかと思いました。怖かったです。 ちなみにその時は慢性盲腸が悪化して、修学旅行先の仙台まで両親が迎えに来て、帰京するな…

天平文様の塗り絵

アウトレットになっていたのでまとめ買いしました。 精密すぎるので、塗り絵じゃなくて資料として使います。 これの素材集を出してほしかったんだけどなあ…(^_^;) honto.jp honto.jp honto.jp honto.jp honto.jp

人生の最期まで笑っていられたらいいね

認知症の患者さんはユーモアを理解できるのか? 昨日、ふとしたことで疑問に思ったことがありました。それは「認知症になるとユーモアがわからなくなるのか?」ということでした。 私はそんなに長く多くの高齢者の方とお付き合いしたこともないし、母の特養…

人生の選択は「後悔しないこと」を基準に決める

私の人生の選択は中学生の頃から常に「後悔しないで済むように」と いうことを基準にしてきたと思う。 なんで覚えているかというと、当時描いていた漫画のキャラがそう言ってたからだ。もっともそのことに気付いたのは何十年も後のことで、 なるほどキャラク…

本日はお休みします

昨夜寝る前にも頭痛がしていて、薬は飲まずに寝たけど、 今朝起きてもまだ頭痛がしています。 今週はずっと顔がのぼせたりしていて、今更更年期障害でもないよね? と思いつつ、1〜2年前に、弟が顔がのぼせて苦しいと言いつつ、 毎日水枕を作ったり、命の…

「縁(えにし)」の糸を結ぶ、繋ぐ

みんな違うから、という前提は大事にしたい 私が14年ブログを続けていてわかること。自分と同じ病気対応をしている人はいないということ。たとえ同じ病名であっても、全く同じような症状の人にも出会ったことがありません。それぞれに千差万別なんですね。 …

区切りをつける人生 フェイドアウトする人生

年末に備えて用事一つクリア 昨日は終日顔がのぼせて気持ちが悪かったです。 もっと早くに雨になるかと思ったけど、予想よりは遅めでした。 でも雨には違いないですね。 で、夕方からやっていた喪中ハガキの印刷が午後6時過ぎには出来ました。紙送りが悪くて…

生きていると人生のあちこちに学べるものがあるのがわかる

顔がのぼせてるし頭も痛いし… すみません。頭痛がするので、今日は軽くTweetのメモでお茶を濁します。 天気予報見てないけど、多分雨前だと思う。うっすらと顔がのぼせているあたり。雨のまえの状態だと思って間違いないでしょう。 お昼ご飯は作りましたし、…

脳と心の取説ー認知特性を知る

苦労していた喪中ハガキの印刷ですが、プリンタドライバを更新したら動くようになりました。この間はペンタブもおかしかったけど、どちらもOSのアップグレードにドライバがついていかなかったことが原因らしいです。そういうことはすぐに忘れるんですよねー…

自分自身と距離を置くという試み

喪中ハガキの印刷がうまくいかなくて、若干イラついている本日です。でもおかずはちゃんと作りました。 自分で作らないと野菜があんまり食べられないからなあ…。 症状と気分を可視化する 双極性障害の症状とか気分の変化が気まぐれな猫を扱うようだと気付い…

本は生涯の友人である

意外な本の効用というか… この間、NHKの番組で、健康寿命を最も伸ばす効果があるのは「本や雑誌に触れること」という意外な結果がありましたが、今度はまた本に関する興味深い結果が出たようです。 ちなみにNHKの番組はこちらからオンデマンドで(だから有料…

ユニークなINFJタイプは少数派の孤独を知っている

古代鏡も添えてみようかと… 一昨日、ずっと絵を描いていて、完成するかと思いきや、なんとなく物足りなくて、こういう古代鏡を描いていました。こういう円形のマンダラみたいなパターンは画面のアクセントに使いやすいから好き。 描いている途中でIllstrator…

絵を描いて精神のバランスを取ること

AIの絵画は暴力だと思ったから… 昨日は希死念慮にストップをかけるために終日お絵描きをしていました。 今回の希死念慮のトリガーになったのは、あのAIの裸婦像だとわかっています。 こんなにはっきりした原因があるのも珍しいですけど、でも過敏に反応する …

鬱です(ーー;)

昨日、おとといと色々個人的にメンタルに堪えることがあって、 でもこれは普通でも同じ病気の人でも多分ご理解いただけないだろうな、と いうことが明確にわかるので、自分一人で落ち込みます。 どうしようもない重篤な疲労感。 それからものすごい虚無感の…

旅ができたのも条件が良かったからだと思う

できれば今日は内科を受診したいので、簡単に予約投稿しておきます。 家族で旅していた頃 たまたま見ていたら、こういう動画がありました。 JR東、豪華寝台列車「四季島」車内公開=全室スイートタイプ、5月運行開始 この豪華列車のことはさすがに私も知…

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