つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

つれづれに思うこと

ブログ職人っていうのもいいよね(^ ^)

PV数なんてどうでもいい。稼ごうとも思わない。 本当に自分が書きたいことを書きたいようにしか書かないので、 趣味が合う人だけ読んでください。 …これってまるで頑固職人だなあ。 職人だったおじいちゃんの気質か。 いいや、「ブログ職人」と読んでくださ…

知らないのに文句言う人 知らなくても話してくれる人

なんだか変な人だ このところ、いくらか混合状態のイライラも含むうつの日々が続いているため、ほぼ寝逃げと言う感じで早い時間に横になっています。だからあまりブログも書く気力がありません (ーー;) なーんかTwitterの方で「もしかして反精神医療の人?そ…

冬でもやっぱり不調は不調

のぼせる 今年は冬になっても自律神経が変です。 顔がのぼせる前が非常に気分が悪く、のぼせてしまうとましになるんですが、その後で、雨が降り出したのに気付いたりして、やっぱり天候に振り回されている感はありますねー。 鼓膜の方も非常に不安定ですが、…

すみません、今日も休みです

昨日は内科を受診して、動かした方が身体の痛みがましになると 言われて、ラジオ体操なども復活させたんですが…。 それとは別に単に椅子に座っているだけで辛いのです。 肩にずっしり重さを感じてね…。 今日はだから横になっている時間が増えそうです。 わか…

この世界で自分らしくあることは大変だけど

ミニマリスト?? このあいだ、海外生活が長くて帰国された人とやりとりしていて、「私は時々人から僧侶みたいだとも言われます」と言ったら、「ああ、そういうのはミニマリストとも言うんですよね」と言われてすごく意外な気持ちになった。 ミニマリストと…

病気やケガの時は人生を見直すチャンスです

身体のあちこちが痛いんですが… なんか変。なにもしてないのにまたいきなり腰が痛い。腰だけじゃなくてまだ手の指も痛いし、あちこちに痛みが移動している感じ。もしかしてこれもうつの症状?? 昨日からこういう痛みを感じていますが、結局痛みが移動したり…

本日お休みします

どうも身体のあちこちが痛くて…。 手の指とか痛い時はよく高熱が出たりするんですが、 悪寒はしないから大丈夫かな?と。 でもマウス持つのも痛いとか、痛みが足の指まで 移動したりしています。 なにがどうかわかりませんが…。 まあ、うつもあるから仕方が…

自分の中でズレを感じて気持ちが悪い

このごろSNSなどでいろいろと悩みをお持ちの方をフォローしていると、そのほとんどが機能不全家族で育ちました、というパターンがとても多い。 そのご自身の体験などを反面教師にして、自分のご家庭はそういうふうにしないようにしようと努力されている方も…

時々驚くようなことが起きる 毎日面白い (^_^)

腰痛とマッサージの効果 これは予約投稿です。いつも腰の不調が起きるのは朝型なので、案じていますが、とにかくこれを書いている時点では、昨日おとといと悩んでいた腰痛は治りました。まともに歩けないので、弟に買い物を頼んだくらいで、ひどかったら整形…

あちこちに面白いご縁がある

原因不明の腰痛 昨日の朝、また二度寝をしていたら腰が痛くなりました。全然思い当たることがありません。午前4時ごろにトイレに起きた時は痛くなかったし…。ぎっくり腰でもないです。ただ横になってるだけでなんで痛いの?? 先週も似た痛みはありましたが…

羽生善治さんと羽生結弦さんの運命的な…

昨日、ネットで見かけた話題です。 youpouch.com 今年の象徴みたいなこのお二人、姓名判断すると、そのお名前の画数まで同じだというので、ホントに?と思ってやってみた次第。 こちらのサイトでやってみました。これを見つけた人もすごいかも (^_^;) enamae.…

自分の人生を織り続け織りあげる

どうも朝は調子が良くないので(うつの日内変動だと思う)夜のうちに書いて予約投稿しておきますね。 おかげさまでいまだにこの季節になるとFirefoxで ご利用いただいているクリスマスオーナメントの カスタマイズにしてみました。 私はFirefoxは重いからい…

ささやかなアウトプット

微妙なアフェリエイト? 本を読んだら感想をアウトプットする、というのはあれですね。学んだことを他人に教えるとしっかり身に付く、というのと同じ理屈ですね。…いや、理屈というか、そういうメカニズムになっているということですね。納得。 Amazonのアソ…

うつくらいでは絶望はしない

おかげさまで、身体的な症状は色々あって、しんどさは続いていますが、メンタルの方ではかなり浮上しつつあります。 ここで書いていたように、セルフカウンセリングが出来るようになった利点は大きいと思います。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 「観察」「分析」…

仕方がないけど生来タフじゃない人生のハンデ

人と話すと顔がのぼせる 昨日、作業療法士さんと話していて、ひどく顔がのぼせていました。帰られるころにやっとマシになった感じ。そういえば先日、eo光のセールスの人と話していて、ひどく気分が悪いなあ、横になりたい、と考えていた時もあとからひどく顔…

身体が辛いとメンタルが引きずられる傾向

アクセス御礼 昨日、ツイッターでこういうことをなんとなくぼやいていたせいかどうかわかりませんが、アクセス数が1.5倍くらいに増えていました。このブログにまで足を伸ばしてくださったみなさま、どうもありがとうございます(^_^) 私の場合、人数でいくと …

「同じ」というこだわり でも強迫性ではありません

予約投稿しておいて、ご飯を作ろう。 障害者手帳の更新 昨日はなんとか区役所に行って来れました。バッグが重いので、リュックにしたのは正解でした。バランスが取りやすい。でも行きは登りで相当しんどいし、歩いて自転車押すのが半分近く。 帰りはそのぶん…

今日のつぶやき一言

障害者手帳更新のお知らせが来たので、頑張って区役所に行こうと思います。 自転車で上り坂だから結構きついけど大丈夫かなあ…。 足がだるいのであんまり自信ないです。 シールでいいから送って欲しいとか思う(ーー;) 帰って気力があれば書くかもしれません…

家族という共同体

すみません。頭痛がするので、今日は短く。 SNSで出逢うご家族のパターンを拝見していると、喧嘩しない、怒鳴らない、お互いを尊重しつつ協力しあう我が家族のパターンがイレギュラーに 思えて仕方がない。 …でもまだあるよね?まだこういう家族って? やっぱ…

病気も障害も理解すれば敵ではない

今日は受診日でした 今日は午前4時に起きて、出かける体制になるまでうだうだしてて、8時に家を出ました。 クリニック→薬局→内科→スーパーと回って、やはりこの時期、なかなかタクシーが拾えなくて苦戦。そもそも走っていない。流しのタクシーが。タクシー会…

安楽を求めて…

ブルーライト対策 半月ほど前なんですが、左目の視野に、片頭痛の閃輝暗点のような白い光が ありまして、明るいところなら目立つけど、暗い場所なら大丈夫で、 調べてみても特に眼の異常のケースには当たらないけど、 なんか気になるなあ、と思っていました…

本日、お休みです

昨夜は早く寝て、しっかり睡眠時間を取ったのに、 全然しんどさが改善されていません。 まあ、急いでやることもないし、今日は休みます。 明日は受診日なので、また書けるかどうかわかりませんが、 なりゆきということで…。 なんか肩が重い。左手の使い過ぎ…

人に教えて自分が深く学ぶという技術

インプットとアウトプットは一組になってる 親しい人と雑談して楽しいのは、インプットとアウトプットが会話を通して同時に出来るからで、話の合う相手や気が合う相手ですと、お互いにとても刺激になるからですね。会話と知識のキャッチボールな感じ。私はこ…

「緊張と緩和」

緊張と緩和、まさにそういう感じだなあ、と思います。 今日は集中から緩和したので、その反動が大きいぞ。しんどい。わかってるんだけど、手が抜けずに集中してしまうあたりがどうしようもないけど、あの至福の時を思うと懲りずにまた創作のために集中する(^…

創作することは祈ることだと思う

最近、発達障害というのが広く認識されるようになったのはいいことだと思うけど、もっと昔の自分の子供の頃の発達障害ではない生きづらさみたいなものは果たして何だったんだろうか?? #Milkカフェ — 藤本恭子/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) Nov…

イラスト3部作完成&サイト更新のお知らせ

本当は昨日にイラストが完成して、サイトの更新まで出来ていたんですが、ブログを書く気力が残らず、今日のお知らせになりました。もっともSNSやpixivにはあげていたので、すでにご覧になってくださった方もいらっしゃるかもしれません。 夏場、あれだけダウ…

やはり基本は「メメント・モリ」だという気がする

もうちょっとのお絵描き お絵描きが完成に近づいているので、…というか、絵そのものは完成しているんですが、まだこれから素材を作ってページを作って、更新作業が残っているので、「更新しました」のご報告は明日くらいになるかもしれません(^_^;) あー、で…

このブログは今日から15年目に入ります

羽生さん、お疲れさまでした ロステレ杯が終わった(エキシビションはもういいから)ので、ヘッダを通常に戻しました。 シーズンがまだこれからで悔しいと思うけど、羽生さんにはゆっくり休んで欲しいです。チーム・ブライアンのコーチの皆さんは選手たちが…

他人が信じられないままだったら人生はひどく寂しい

好きなものは胸を張って好きだと言ってしまう (^_^;) ジャニーズファン(少年隊とSMAPの)ファンだった母と同様に、私は自分の好きなものを好きだと公言することにまったく抵抗はありません。そのかわりに嫌いなものも嫌いと言ってるけどね (^_^;) 嫌いの場…

羽生さんに感動しちゃって眠れない(^_^;)

こんな早朝に寝間着のままでブログ更新。 昨夜はこういう感じだったので、睡眠時間が短いのです(^_^;) 羽生さん、もう音楽そのものだ。風に舞う木の葉みたいに。雪のひとひらみたいに…。…感動( ; ; )同じ時空間に存在できて嬉しいよ〜。 — 藤本恭子/双極性…

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