2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧
また空気飲んだのか胃が苦しい。マシなったらゴミ出しに行きます。今日はお昼にマッサージ。長時間座れないので、少しずつブログやSNSのヘッダなど作っています。フォトショップも使わないと忘れる怖い現象があるからね。新しいカードも早くて届いて欲しいで…
動けないのも、倦怠感が強いのもうつの症状だというのは納得しました。 ご飯炊いて、なくなったヨーグルトなどの補充のためにネットスーパーに注文したりしてました。自分が動けないと落ち込むどころか大変イライラします。良くないな~これ。これも一種の混…
そろそろしんどいのもマシにならないかな。 長く続くと私でもめげるよ。 去年は一時的にしろ、ひょっとしてもう寛解したのでは?と思うくらいに調子がいい時期があったのに、今年こんないきなり「歩けない」という形でうつ症状に見舞われるなんて。メンタルが…