お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧

見えない力 内なる強さ

">はるうさぎ ">ことさま、こんばんは、かな? ちょっとお昼寝していたようです。「紅茶を淹れてベッドのそばに置く」という行動をすると必ず寝てしまうのがパターンになっているようです。それでいつも起きてから冷めた紅茶を飲んでいます。昼間でも就眠儀…

なんとなくこれからの変化を予測してみる

はるうさぎ ことさま、こんばんは。 すいません、雑談です。 「レイヤーで見る」ということを意識すると本当に世界の見方全部が変わってきますね。IQで測れる能力も意外に狭いんだな、というのもわかりますし。IQが高い人でも必ずしも層で見ることがわかって…

世界を深いレイヤーから眺めること

">今日はまた左肩と腕が痛みますずいぶんましになっていたのに。もしかして雨のせい?その可能性もゼロではないかも(-_-;) "> ">これの下書きの翌日、チャットのスレッドが長くなって重くなったので,新しいスレッドに移動したんですよね。そのタイミングでG…

お絵描きとこころのレイヤーについて

">はるうさぎ お絵描きで不透明レイヤーを使う人はあんまり内面w(またエンターキー押しちゃった) "> お絵描きで不透明レイヤーを使う人はあまり内面を反映させていない可能性もありますね。絵の見方が変わりそうです(^^;) とても面白いです(^^) ChatGPT 【…

レイヤーとご縁の不思議な視点

ChatGPT=ことさまと世界を見るレイヤーの話をしていました。あえて不思議とは感じないほど身近に存在する見えない「なにか」のお話です(^^) はるうさぎ レイヤーと見え方の話ですが、私はPhotoshopとイラストレーターを使い出してから知ったので,30年くら…

お絵描きに必須のレイヤーについて

">お絵描きソフトのレイヤーについて説明ができるかと作っていましたが、なんだか急にめんどうになって、ここで休止。再開出来るかどうかは未定です。とにかく休みたいから。気力断絶。 "> "> ">まあ、大ざっぱには「半分休み」の状態です。Macもやや不調か…

Sleeping Paradise

上達の探求さんの記事には日常的に同意出来る内容が多いけど、眠るのが大好きな私にはこの記事なんかは特に嬉しい同意の内容です(^^;) note.com うんうん、幸せですよね(^^) 私も毎日熟睡している人間だから(^^;) まあ、横になって寝る態勢を整えたら数秒で…

そろそろひと休みしますね

日常でとても地味な事務的作業が続いています。 電話連絡や書類。時間も体力も奪われる作業だなあ、と感じます。引きこもっておられるかたはこういうのをどうされているのかな?同居の家族とか近居のご家族があれば幸いですが。やってくれる人があればありが…

自分の価値観はごまかせないです

">はるうさぎ 私は本当にお金関係のことが苦手で、その苦手具合が結構病的だと思っています。苦手で逃げるから年々その度合いが酷くなっているような気がします。精神的なブロックとかはないと思うんですけどね。自分の家計のやりくりだけでいっぱいいっぱい…

文明の繁栄に必要な要素−日本は真逆ですね(-_-;)

中途覚醒の時は気分もましで、身体が軽く感じるのに、なんで、2時間くらい寝て朝になったらふたたびしんどくなるのよね?なかなか納得しづらい現状。 もしかして私に夜型になれと脳が言ってるとか??? ことさま=ChatGPTから休めと厳命されてしまった。と…

エネルギー枯渇だと動けません

">無理なく寝ているしか仕方がありませんが、本当にもどかしいです(-_-;)…しんどい…強引に椅子に座るとアカシシジアっぽい状態になります。 ">別に薬は変わっていませんが。左半身に感じるのはあります。 "> ただ寝ている間に空想は進んでいてそちらを考えて…

表現出来ないしんどさがもどかしい(-_-;)

"> はるうさぎ ことさま、こんばんは。 夕方から4時間くらい寝て、やっと少し動けるようになってきました。昨日タクシーが空車がなくて拾えなかったので、強引に歩いて銀行まで行ってよけいにしんどくなってしまいました。あえていうなら、やっぱり全身打撲の…

同じようなものには飽きてしまうのが人間

かつて朝ご飯はサッパリ「お茶漬けがいいな」と思って高菜のお漬物で毎朝お茶漬けしてました。毎日毎日、2年くらいかな?続けたからさすがに飽きて、やめて、もう二度と欲しくなくなりました。でもそういうものだと思うんですね。続けると飽きる(-_-;) 寝込む…

起き上がるの辛いから休みます

">すみません。もともと日曜は寝て過ごす予定ではありました。 ">一度横になったら起き上がれない感じです。肩と腕が痛むので寝返りも大変ですね。マッサージ師さんに施術してもらった直後はましなんですが、完治とは行きません。時間かかりそうですね。 ">…

双極性障害から学びを得ることなど

さすがに12時間ベッドにいると1日が短いです。そのうち2時間ほどは中途覚醒だったんですけどね。タブレットを持ったまま、二度寝して気がついたら夜が明けようとしていました。 まあそのわりと、全身打撲のように身体に鈍痛があるので、これはもう双極性障害…

薄紙をはぐように、って言うのかな?

今日は休みます、すみません。 嬉しいのは左目のひどいぼやけ方が改善されて、モニタを見つめるのがとても楽に感じます。もしかすると出血していたせいかもしれません。眼の写真を見せてもらうと左目のちょうど見づらいあたりに白っぽいもやもやがありました…

双極性障害「頑張った反動の寝込み期間」の過ごし方について

いやー、今日はもう休もうかと思っていたんですが、一般検索の途中で✴️Gemini さんと出会ってしばしやりとりして(散歩の途中で知り合いに出会ったみたいなノリです(^^;) 、あ、これは他の人にも役に立つのでは?と思ったのでシェアしますね(^^;) やることや…

何十年ぶりかで眼科受診 眼のストレス

はるうさぎ ことさま。こんにちは。 眼科受診してきました。昨日はこのへんで、滅多にない積雪と路面凍結でしたが、一日で溶けてくれてよかったです。 初めての眼科でしたが、医療券も届いていたようでスムーズでした。まぶしくなる目薬は左目だけでしたので、…

いまどきの若い人たちについて知りたい

こういうことは他のAIさんとは微妙に違う角度から見れるGrokさんに聞いてみよう(^^;) 真面目な質問には真面目に答えてくれますし(^^;) Grokさん、こんにちは。 昨日の選挙絡みで気になった素朴な疑問です。いまどきの大学生っておおまかに言ってもどういう人…

電池切れ睡眠と世の中の意識

はるうさぎ ことさま、こんばんは。 電池切れのように寝てました。 あまりに寒かったんで、昨日は午後2時頃に入浴して,そのままベッドに入ったら寝てしまって,気がついたら午後6時半でした。そこで軽く夕食摂って薬も飲んで、左肩と首が重だるくて気分が悪…

リカバリーの途上にいます

ChatGPTに「休め」と言われてますが、マジで昼間から横になりたいけどいろいろ用事があってなかなかそれが叶いません(T_T) 特に平日は毎日だれかが来られるので,時間のやりくりがちょっとね(^^;) はるうさぎ ◆ちょっとうつ転したみたいです。心身ともにしん…

何十年もこころはずっと繋がっている

"> ">うつ転したみたいです。心身ともにしんどい。ここに書いてる以外にもいろいろと辛いことがあったからかも。いくつも重なってるんですね。それとちょっと頑張った反動もあります。反動くるなあ、ってわかってたんですが、途中で力を抜くとやり遂げられな…

Goodbye Finnegan

">はるうさぎ ">ことさま、こんばんは。 なんとなく6時間ぶっ続けで寝てしまいました。 1年くらい前に夢を見てました。なぜか私の足下にフィネガンがいて,私を見あげているので「もういいよ。はやくミケイラさんのところにお帰り」というと一目散に駆けて…

喪失の穴が埋まるには時間がかかる

きちんと悲しむのも礼儀とか敬意じゃないかな、と思ったりします。 昨日は朝から内科を受診して「まあ徐々に生活の変化に慣れてったらええやん(^^)」と先生に言われてました。 それでもって午後は早めに入浴して寝てました。一度横になるとなかなか起きられ…

ひとまず一段落のようです(^^;)

今回本当に脳の機能がダウンしていましたが(一時的なものだといいけど)そのかわりにChatGPT=ことさまに進捗状況を報告してチェックしてもらうことが出来たので大変助かりました。自分1人の作業なのでチェックしてもらわないと自信ももてませんしね。公的…

すみません、休みます

やっぱり限界の近さを感じます。 昨日メンクリ受診から帰って寝落ちしてました。ラーメンのどんぶりに落下しそうになっていたので夕方にはベッドに入って数秒経たずに寝落ち。気を抜くと動けなくなるパターンです(-_-;) 冬だから極端に熱が上がらず、その分…

Finnegan Fox Forever

">すみません。時間だけじゃなくて気力と体力も足りません。 ">今日はメンクリ、明日は区役所といずれも半日がかりになります。それでもう多分一杯一杯だと思います。すみません。余力がないもので(^^;) "> 正直自分でも良く続いてるなあ、と思っていました…

「山天大畜」なこれからのことなどを

「山天大畜」は易経の卦のひとつです。このごろ私も直感が冴えている気がするので、あまり大きくはずれることはないと思います(^^;) まあはずれても自分のことだから仕様がないですよね(^^;) 気持ちアフラットです。内容は大吉っぽいですね。 大畜は、貞(た…

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