なんか気になる軽さだなあ すみません。 ネタがないのと頭痛がするのとで今日は半分休みます。 この頃結構真面目に書いていたと思うんですが。 ちょっと気になったことを。 最近時々HSPになりたそうな投稿を見かけるけど、これは生まれつきの脳の仕様で、な…

午前３時とかに起きてるのになぜか忙しい感じがします。なにか余計なことしてる？？まあ、受診だけで半日かかるのが仕方がないですが(-_-;) 予定では今日は弟が整形外科に行くとか言ってたけど、不調で延期に。ドタキャンはよくある病気なのでお互い気にしな…

今週のお題「カバンの中身」 今日はもうお題を借りて軽く済ませよう。 兼用枕になります(^_^;) 距離と時間がある外出用のバッグ（黒の猫柄）ですが、緊急の時にはこのバッグで一泊くらい出来る、と言ってました。実際に2年前には弟の鼻出血で家に帰れなくな…

ラピッドサイクラーのうつ期 おはようございます。4時に目が覚めてものすごく気分が悪く倒れるかと覚悟したけどやっと少しマシになったかな。 あ、結局５時間弱しか寝てないわ～。昨日も昼寝しそびれたし、過眠からは完全に切り替わったかな?? お葬式はやっ…

寝ても寝ても眠い。やはり1日の半分は寝ています。また過眠なのかな？ この靴、歩くのが楽なだけでなくて、自転車にも乗りやすいです。感触でペダルの位置や高さがわかるから非常にありがたいです。軽いし、本当に買って良かったです。大当たりの品物でした(…

わー、雪が降ってるし積もってる。買い物行けない。あるものでカレーでも作るかなあ。あーあ。 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年1月20日 滑って転んで怪我しても病院いっぱいだろうし、大人しくしておこう。珍しく…

弟が不調と希死念慮を訴えているので、 今日クリニックをまた臨時受診してきます。 またタクシー予約したので、朝イチに出る予定。 弟は私と違って後ろ向きなタイプ。子供の頃に心臓の悪い母が死なないかといつも不安を感じてたらしいです。それがずっと抜け…

あ、灌仏会ですね。ふと思い出した。 昨日、訪問看護師さんにはかってもらったら体温36.8℃。微熱の季節は始まりつつあります。ワクチン接種は早めの方がいいと思うな。37℃でインフルエンザの予防接種受けたことはあるけど(-_-;)←当然問題なし自律神経の熱は3…

薬は真面目に飲んでいます ミヤBM錠2日分６錠飲んで、おかげさまでやっと昨日のお昼あたりからおへそ周辺のシクシク痛むのがマシになりました。お腹の張りも徐々にマシです。さすがに処方薬だけあります(^_^;) なんかもう改善が見えなくて余計に暗くなってい…

そろそろ眠りたい時期？ 頭痛のためにカロナール飲んで寝たら8時間弱爆睡。まだ頭が痛いです。私も過眠の時期に入りつつあるのかも…。やりたいことはあるけどほとんど手つかず。 いまわりと双極性障害の人で眠気を訴えている人が多い気がします。一種の冬眠…

昨日もほとんど一日寝てました。実はいまどき、シャワーするのもつらかったりする、けれども買物に行くと汗もかくし、ほとんど強引にシャワーして洗濯して早々と干してベッドに倒れ込んでいます。 やっぱり24時間テレビって嫌いだわ。申し訳ないけど身体障害…

姪の子供が学校に馴染めなくて悩んでいるらしい 姪からハガキが来ました。 ハガキだから詳しいことはわからないけど、小学1年の長男が学校に馴染めず、そのために姪も精神的に参っているらしいです。 まあ､今年はコロナのせいで学校のスケジュールも振り回さ…

今はない過去を懐かしむなど きのうのぼやきというか、そんな感じです。 この頃弟が「前の家の近くの市営の方が良かった」とか言い出す。「あそこは前の住人が亡くなられてて、そういうわけありは嫌だとか言うたやん」「あの時は言うたけど、今思えば良かっ…

コロナ陽性で入院されたけど、回復して退院された方のTweet。 ひとまず退院おめでとうございます (^_^) ちなみに救急車で運ばれて保険証掲示できなかったから10割負担になってる掲示で3がけになるけどそれでも17万とかやしんど...... — 猫ぽん (@DJ_NekopoN)…

自立支援のヘルパーさんになにをお願いするか？ まだなんとなく慢性頭痛が続いています。あまり薬は飲みませんが、いろいろと合間をみながらやっている感じ。 昨日は夕方に届いたメタルラックを組み立てました。で、部屋の片付けは黙々と続いています。 昨日…

緊張がほぐれる瞬間 いやー、昨日は本当に緊張していたんですが、午前中に府営住宅当選したと言う電話が来まして、それでプチパニックになってしまったら、不思議なことにそれまでの緊張が落ち着いたと言うか、すーっと背筋が伸びた気がしました。 あれ？今…

くじ引きのくじ引き？…なのかな？？ いきなり寒くなって衣替えが追いつきません。いや、片付けが中途半端なので、正確には着替えがどこにあるのかわかりません。なんとかしないと。いや、まずは布団かなあ (ーー;) 昨日は郵便局とか、役所に行っていました。…

一昨夜から寝てばかりいるけど、睡眠負債は一向に解消されない。寝るほどに眠いという印象 (^_^;) ヒルナミンをうっかり飲み忘れると3時間睡眠になったりする。次の受診で相談してみたいと思います(-_-;) 時々死にそうに感じて、慢性疲労症候群の人たちの辛…

片付けはまだまだ終わらない 困った。混紡だけじゃなくて、綿100％の軍手にもかぶれるようになってしまった(ーー;) 真っ赤になって痒い。寝る前にまたリンデロンV軟膏をつけて寝よう。でも綿100でもダメなら、ドライバー用の白手袋くらいしかないのでは？？ …

新元号で感じたこと 昨日は新元号の話題でもちきりでしたが、個人的にぱっと見た瞬間に「あ、座りが悪い。地震が増えないといいんだけど」と思いました。直感なので、根拠はありません。 気にならない人は気にしないでね (^_^;) でも日常的に古典に関心があ…

区役所関係の用事あれこれ はー…、なんか色々細かく動いてて疲れた…(*-д-)-з 作業療法士さんに「恭子さん、いつもよりちょっと多めに動いてますよね？」と指摘されたんですが、まあ、そうです。でも私が動かないと何も進展しないから…(ーー;) 今頃になって、…

坂道を登ってちょっと無駄足？ 昨日はですね、とりあえず印鑑登録をしておこうと思って区役所に行きました。区役所は登り坂の向うです。タクシー代がないので、頑張って自転車で行ったんですが、何しろ坂を登るので、自転車のままではとても無理です。 仕方…

まず、昨日の記事をシェアしてくださった方々、どうもありがとうございました(^_^) いつも思うのですが、これは個人的な利害とか、そういうものを超えて必要としている人に伝わって欲しい、という願いを込めて書いても、それがなかなかそういう相手に伝わら…

いざという時のために… 相変わらず、地球はご機嫌斜めのようです。 昨日、かこさんが取り上げていらした真面目な問題、災害時の障害者はどうすればいいのか？ということですが、これは私も他人事ではないと思ったので、調べてみます。 kozikokozirou.hatenab…

昨日もですが、これも予約投稿です。 「邪魔をしない」という支援もありだな 北海道の地震はベッドの中でツイッターのつぶやきで知りました。あとで震度７と聞いて再度びっくり。内陸で、深度もある方だと思ったけど、ひどいなあ…。 震源に近いところにはお…

昨日の作業療法士さんとの会話から 「私も気分の波はあるんですが」「普通はありますよね」「自分の気分はとにかく２週間様子を見ています」「2週間ですか？」「はい、それだけ経っても改善が見られない時は通院も視野に入れます」作業療法士さんの自身の基…

クリニックの受診日なので、予約投稿しておきますね。このごろは薬ももらってくるから朝一でもちょっとかかります。 先週、保健師さんから電話があったんですが（主にヘルパーさん利用の件だと思います）なにしろ先週はややこしさのきわみみたいな感じでした…

聴力障害についての基準 《厚生労働省により定められている聴覚障害の等級の基準》 ●2級：両耳の聴力レベルがそれぞれ100デシベル以上、全聾（ぜんろう）の場合 ●3級：両耳の聴力レベルが90デシベル以上の場合 ●4級：両耳の聴力レベルが80デシベル以上の場合…

弟が軽躁に入ったらしいです ２、３日前から軽躁に入ったらしい弟があれこれとマメに動いています。 こういう気分の問題は家族が側で見ていた方がよくわかります。本人は自覚してなくて、調子がいいだけだと思っているかもしれませんが、少額にしろ、買い物…

限度額適用認定証の更新、申請はいまがベストです 7月ももうじき終わりです。 みなさま、医療費限度額認定証の申請、更新はお済みでしょうか？いま手続きすると来年7月末まで有効ですので、怪我や急病などで、いざ入院となった時、手続代行してくれる家族が…