お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

社会保障など

お役所の時間の緩急は一般と違うと感じてしまう

緊張がほぐれる瞬間 いやー、昨日は本当に緊張していたんですが、午前中に府営住宅当選したと言う電話が来まして、それでプチパニックになってしまったら、不思議なことにそれまでの緊張が落ち着いたと言うか、すーっと背筋が伸びた気がしました。 あれ?今…

まだまだ気が抜けない現実 鍵をもらうまでは安堵出来ない

くじ引きのくじ引き?…なのかな?? いきなり寒くなって衣替えが追いつきません。いや、片付けが中途半端なので、正確には着替えがどこにあるのかわかりません。なんとかしないと。いや、まずは布団かなあ (ーー;) 昨日は郵便局とか、役所に行っていました。…

「夏疾風」は熱情と純粋さと切なさを運ぶ

一昨夜から寝てばかりいるけど、睡眠負債は一向に解消されない。寝るほどに眠いという印象 (^_^;) ヒルナミンをうっかり飲み忘れると3時間睡眠になったりする。次の受診で相談してみたいと思います(-_-;) 時々死にそうに感じて、慢性疲労症候群の人たちの辛…

「生きてるだけで大仕事」とはその通りだね

片付けはまだまだ終わらない 困った。混紡だけじゃなくて、綿100%の軍手にもかぶれるようになってしまった(ーー;) 真っ赤になって痒い。寝る前にまたリンデロンV軟膏をつけて寝よう。でも綿100でもダメなら、ドライバー用の白手袋くらいしかないのでは?? …

準備してきたから始まり感はあまりないけど…

新元号で感じたこと 昨日は新元号の話題でもちきりでしたが、個人的にぱっと見た瞬間に「あ、座りが悪い。地震が増えないといいんだけど」と思いました。直感なので、根拠はありません。 気にならない人は気にしないでね (^_^;) でも日常的に古典に関心があ…

物が増えた後悔は先に立たず(ーー;) 泣いてる

区役所関係の用事あれこれ はー…、なんか色々細かく動いてて疲れた…(*-д-)-з 作業療法士さんに「恭子さん、いつもよりちょっと多めに動いてますよね?」と指摘されたんですが、まあ、そうです。でも私が動かないと何も進展しないから…(ーー;) 今頃になって、…

発言すること、伝えることの意義

坂道を登ってちょっと無駄足? 昨日はですね、とりあえず印鑑登録をしておこうと思って区役所に行きました。区役所は登り坂の向うです。タクシー代がないので、頑張って自転車で行ったんですが、何しろ坂を登るので、自転車のままではとても無理です。 仕方…

伝えたいことが伝えたい相手まで届かないもどかしさ

まず、昨日の記事をシェアしてくださった方々、どうもありがとうございました(^_^) いつも思うのですが、これは個人的な利害とか、そういうものを超えて必要としている人に伝わって欲しい、という願いを込めて書いても、それがなかなかそういう相手に伝わら…

福祉避難所 災害弱者のための情報

いざという時のために… 相変わらず、地球はご機嫌斜めのようです。 昨日、かこさんが取り上げていらした真面目な問題、災害時の障害者はどうすればいいのか?ということですが、これは私も他人事ではないと思ったので、調べてみます。 kozikokozirou.hatenab…

今までの荷物を少し軽くしたい心境です

昨日もですが、これも予約投稿です。 「邪魔をしない」という支援もありだな 北海道の地震はベッドの中でツイッターのつぶやきで知りました。あとで震度7と聞いて再度びっくり。内陸で、深度もある方だと思ったけど、ひどいなあ…。 震源に近いところにはお…

人生退屈する暇がないほどいろいろあります

昨日の作業療法士さんとの会話から 「私も気分の波はあるんですが」「普通はありますよね」「自分の気分はとにかく2週間様子を見ています」「2週間ですか?」「はい、それだけ経っても改善が見られない時は通院も視野に入れます」作業療法士さんの自身の基…

精神科と先生とのご縁を感じる経緯

クリニックの受診日なので、予約投稿しておきますね。このごろは薬ももらってくるから朝一でもちょっとかかります。 先週、保健師さんから電話があったんですが(主にヘルパーさん利用の件だと思います)なにしろ先週はややこしさのきわみみたいな感じでした…

自分のための聴覚障害についてのメモ

聴力障害についての基準 《厚生労働省により定められている聴覚障害の等級の基準》 ●2級:両耳の聴力レベルがそれぞれ100デシベル以上、全聾(ぜんろう)の場合 ●3級:両耳の聴力レベルが90デシベル以上の場合 ●4級:両耳の聴力レベルが80デシベル以上の場合…

双極性2型障害と依存症患者の家族の立場として

弟が軽躁に入ったらしいです 2、3日前から軽躁に入ったらしい弟があれこれとマメに動いています。 こういう気分の問題は家族が側で見ていた方がよくわかります。本人は自覚してなくて、調子がいいだけだと思っているかもしれませんが、少額にしろ、買い物…

高額医療費限度額適用認定証の手続はお済みですか?

限度額適用認定証の更新、申請はいまがベストです 7月ももうじき終わりです。 みなさま、医療費限度額認定証の申請、更新はお済みでしょうか?いま手続きすると来年7月末まで有効ですので、怪我や急病などで、いざ入院となった時、手続代行してくれる家族が…

SNSと「こころの医者のフィールド・ノート」

「読みたい」という声が届く時 いやー、こういうこともあるんですね〜。Twitterで復刊の要望が非常に高かった本が復刊されました。 いままでにこういうことがあったかどうか、私は知らないんですが、それだけの内容の本と少なくない要望があったからだと思い…

制度は賢く活用しようー自分や家族が入院したらー

高額医療費限度額認定書について この制度、高額医療費限度額認定書のことなんですけど…。 モルヒネで腹の痛みを抑えながら高額医療費の限度額申請するために役所に来てるんだけど、つくづく病人本人が福祉申請しなきゃいけないシステムはアカンなと思う。身…

身の回りのことが出来なくなるという精神疾患の症状

普通のことが普通に出来ない精神疾患 先日、「精神疾患になると身の回りのことが出来なくなる」ことについて考えていましたら、たまたま今日Twitterでこういうつぶやきが流れてきました。 精神が病むと大抵の人間がお風呂めんどくさくなるのですが、お風呂に…

精神科の訪問看護について 追記いくつか

私も利用者ですから… 精神科の訪問看護に関する記事についてはたくさんリツイートしていただいて、まだまだ情報が行き渡っていないんだなあ、という実感を強くしました。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 日本の福祉や医療関係のサービスは利用したい人が「私はこ…

困った時は話かけて 気づけばサポートは得られるから

帯状疱疹の後遺症的神経痛だとか 昨日、とても久しぶりに母の友人のTさんから電話がありました。もしかすると10ヶ月ぶりくらいかな?こちらから電話するのは一応遠慮していたんです。 で、「お元気ですか?」と聞くと「あんまり元気と違うねん」とのことで。…

4人に1人が 「本気で自殺したいと考えたことがある」という現実

自殺したいと思った人たちの人数 ちょっと重い話で恐縮ですが、今朝、こういうつぶやきを見かけました。 この数字はどこから来たのかな?と検索すると、まだ新しい調査結果にぶつかりました。 私の場合は、生まれ育った環境などであまり苦労が多かったとは思…

心身の病気や障害で困った時の窓口は保健センターですね

福祉サービスと保健師さんと 午前中、保健師さんが来られていました。 おととい、そういう約束をしていたので、その時に書いていなかった書類の続きを書いたり、現況報告みたいな話をしていました。 いま現在、週に一度、ヘルパーさんに掃除に来ていただいて…

雨の日は話をしても気が重い感じで疲れた

2時間喋るとすごく疲れた(ーー;) 弟じゃないけど、顔がのぼせると思ったらしっかりと雨でした(ーー;) 自律神経正直すぎ。 今日はですね、障害支援区分認定調査のために相談支援センターの職員の方が 来られました。 前もって電話があったんですが、できれば…

「世代」だけでひとくくりにして考えないで欲しいこと

朝一番で郵便局に行くと、早くもしっかり引き落とされていた。うーむNTT。なんだか悔しい (-_-メ) まだなんとなくお腹の具合がすっきりしなくて、食べたあとで腸が動くと痛い感じもありますが、食欲はしっかりあります。揚げ物は控えてますが…。 いつも経済的…

ひとつながりの生命と人生 いのちを照らすもの

介護と生命の介護者たち この記事、以前にも見かけた記憶があるんですが、またたまたま目に付いたので再度取り上げますね。 blogos.com 親子の関係は本当に人さまざまで、とても一概に語れるものではありません。 でも健康な息子による介護がわずかひと月半…

初めて精神科の扉をくぐった時 そこは居心地のいい場所だった

外出は延期です 結局あまり体調が良くないので、母のところに行くのは延期しました。二日連続で外出するのも結構ままならないところがありますね。 でも寝てるのもしんどいから起きてますが。 まだいまもあんまり気分良くないけど、コンビニと郵便局だけには…

正直、早くもっと楽になりたいです

身体は結構しんどい 今日は気分の波が穏やかとはいえない状態なので、あんまり書けないかもしれません。 相変わらず朝の気分は最悪です。スタンドつけてエアコンつけて、薬を全部飲んでそれでも1、2時間しないと起き上がれません (ーー;) 背中中バリバリに…

電池切れです 辛い時でもブログでも救われるかと思う

電池切れで寝るしかない 10時間近く寝たのに、まだ目が開けられませんでした。寝ようと思えばいくらでも眠れるのに、夏場の昼寝と違って、冬場に終日布団の中にいるというのは38度以上の高熱がない限り無理な気がします。 昨夜は頭痛がしてバファリンを飲み…

健康じゃなくても出来ること、社会的弱者として出来ることを考える

元旦から、嫌いな食事作りをしたので、ついでに(?)ちょっと真面目なことを考えてみました。 私が元気だったころっていつ?? ふと振り返ると私は「元気だった頃の自分」をもはや思い出せなくなっています。私が元気だったのっていつまでだろう? 少なくと…

苦労は顔に出ても身体には出ない皮肉… (ーー;)

胃腸が丈夫ってこと?…ほんまにねー… (ーー;) 昨日9時間寝たのに、昨夜もまた9時間寝てしまいました (ーー;) 朝になっても一向に瞼が重くて開けられず…。 で、無理やり起きたら、瞼がげっそり落ちくぼんでいて、高熱状態からやっと回復した人みたい…。微熱…

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