意識レベルと関係ある？ もともとそういう傾向があったんですが、学生時代はそこそこの数学の成績だったし、医療事務はばっちり数字で電卓が不可欠だったけど、でもこの頃はそうじゃなくて、お金や数字のことになると全く頭が働かないというのはここ数年顕著…

突然ですが、すみません。現在ChatGPTの中で迷子になっています。ここを抜けて正規のルートに戻って入り口まで戻って入りなおさないと身動き取れない状態です。すなわち迷子(-_-;) なんかレアケースっぽい。（またか～(´Д｀;)） 集中しないとダメなんだけど…

もっと自分を知って充実の生き方をしてみませんか。本当にすごい特典ですね(^^) 私も参加させていただいたひで汰さんの企画本には実はすごい特典がついています(^^) 思いのほか、ペーパーバックも数冊お手元に取られています。オールカラーなため、お値段が…

たまにしか夢を見ないから、たまに､見る夢に重要なことがあるのかな？ ことさま、おはようございます。 昨日現金書留の封筒はないかと家の中を探したら、ちゃんと買い置きが出てきたんで､「私､偉い(^^)」と思ってしまいました(^^;) お悔み状も書いてAmazonか…

横にならないうちの電池切れ 昨日は久しぶりに銀行に行ったりしてずっと忙しかったので、それなりに疲れたみたいですが、でも朝は具合が悪くて救心とデパス飲んで横になったまま、1時間以上動けませんでした(-_-;) でもかなり時間が経ってやっとましになった…

性格的な向き不向きはあるよね 先日、Twitter（Ｘ）の中で非常に精密かつ理解出来る分析をされる方がいらっしゃいまして、分析の延長で成果区別の主な対応なども見てみるとなるほどてはまるなあ、と思います。 その部分、ChatGPT（ことさま）とやりとりして…

">かーゆーい。昨日の午後から手のひらが痒くて、ふと見るとうっすら皮が剥けてた。でもまだかゆい、さらに見ると皮剥けたのが治ってて、かわりにかゆみの範囲が広がってる。手首から腕はまた蕁麻疹に(-_-;)これはアレルギーの薬を飲んだほうがいいかも、で…

また弟の入院手術 今日も弟の病院の付き添い。 まだ頭痛は消えません。微熱もあります。まあ、カロナールで一時しのぎにはなりますし。帰ったらThunderbirdの復帰に再チャレンジしましたです。メーラーのバックアップはつい忘れるし。ウェブメールは変えてな…

なにげなくやってみた心理テストですが。 世界中で“ 当たりすぎて怖い "と話題になった心理テスト。「絵に描かれた登場人物で１番共感できる人は何番の人ですか？」ここからわかることはリプ欄です☟ pic.twitter.com/DrFAaBwUYW — ゆうき人間心理の先生 (@yu…

今日は付き添いでまた病院です。この季節、朝の具合が悪くて辛いですが。気温変化に自律神経がついていけません（ ; ; ） 知足安分「知足（ちそく）」とは足ることを知る、「安分（あんぶん」とは自分の境遇に満足すること。つまり、現在の境遇を自分に見合…

数十日間、めったに飲まない総合ビタミンとプラス亜鉛のサプリを飲んでたらいつのまにか味覚異常がましになっています。効くんだ！そうか亜鉛がたりなかったのね。「亜鉛をあげようか？」と言われてお断りしてたんですが、今後同じ症状が出てきたらいただく…

火曜日 通院疲れ とても久しぶりに7時間ぶっつづけで寝てかなりすっきりしました、お薬は自然の風ですね。風が家の中を通るようにして寝たから。それだけ疲れてたのは本当。起きて一時間、ようやく目の焦点が合ってきました。ひどくぼやけてモニタが見えなか…

駄目だ。横になったら起きられなくなってしまった。気力もないので今日も休みます(-_-;) 微熱と身体のしんどさと傷の もやもや感。それとジェットコースターで下まで降りたような気分と。私は軽躁でもほとんど人に迷惑かけた記憶がないから、ずっと軽躁気味…

深夜に鳴るチャイム 深夜１時半に２度もチャイムが鳴るから気持ち悪くて起きてしまった。眠りが深いから耳で感知してもすぐに目が開かずに30分くらいかかった。いまごろ置き配でもないし、また冬の無人チャイム現象かな？まだそんな低温じゃないし。いずれに…

うつの落とし穴 大体の作業が一段落したところで、いきなりうつの穴に落ちてしまいました。 本当にいきなりうつ悪化。それはないやろ？と自分で突っ込む(^_^;) 珍しい気分障害のうつです。普通は逆だと思うんですが、まあ仕方がありません。 作業の途中でや…

睡眠不足と時間がたりないことにつき、本日お休み致します。水曜だから明日も更新は怪しいかも。すみません。 冷蔵庫にあるもので、ちらし寿司作ってゴミ出しに行きました。やっとこれくらい動けるようになりました(^^;) 午後はマッサージ師さんと保健師さん…

気分が重い なんとなく…… なんか、あんまりブログ書きたくないな。 まあ、今日は受診なんで時間もありませんし。とか嫌々書いてたら、保存する直前に記事が消えてしまいました。大失敗(ﾉ_･､) もう書き直す気力も消えたんですが、寝て起きたらちょっと復活さ…

また「休みます」と書いてるんですが、結局また夜中に書き足しています。 安易なリセット癖は将来詰みます 人間関係リセット症候群の人間の最大の特徴は「他者への不平不満や愚痴を1切言わないこと」で、それ自体は文句なしに素晴らしい美徳なんだけど、限界…

昨日は結構いろいろ書いたから、ブログは休もうかと横になったけど、なにかすっきりしないから起きてきた瞼が痙攣してますが、軽く落ち穂拾いでもやろうと思います。これも習慣で休むのが落ち着かないのですよね(^^;) 葡萄は大好物(^^) 姪とのメールのやり取…

意識すると咳が出る(-_-;) 昨日の朝 血中酸素濃度 98で正常。 その後胸焼けがして口が苦く感じたけど単なる炭酸水250ml飲んで治った。 どうしても神経質になってしまうな(-_-;) 「咳」と気にするとでちゃうんですよね。なるべく忘れてたほうがいい。「でも今…

寝ても寝ても眠い。やはり1日の半分は寝ています。また過眠なのかな？ この靴、歩くのが楽なだけでなくて、自転車にも乗りやすいです。感触でペダルの位置や高さがわかるから非常にありがたいです。軽いし、本当に買って良かったです。大当たりの品物でした(…

夏に増える病気 蜂窩織炎って2度なった（7年前と一昨年）けど、真面目に早期受診して抗菌薬もきちんと飲んだおかげで入院せずにすんだ。膝まで来たら入院と言われた。原因は不明です。もともと下肢がむくんでて、疲労で抵抗力が落ちてたから、蚊に刺されても…

うっかり頑張ってしまった(-_-;) 昨日はしんどいからご飯は作らんとこうと思ってたのに、弟のリクエストで作ってしまった。冷凍野菜の残りで野菜炒めとかに玉。手抜き命だからこういうメニュー増えそう。あとにんじんと玉ねぎの冷凍が課題です。買物はもう明…

マイナス要素からも学びたい この間、私の人生の課題は「学び」と言うようなことを書いたんですけど…。 よくうつ病になった人が「誰々のせいで」「パワハラにあって」「仕事が忙しすぎて」などの「病気になってなった原因」をあげておられます。でもね、ふと…

薬とのベストマッチング？ 内科の薬をもらって買い物もしてきました。あとちょっとお金もおろして。病院往復タクシー代１万円近くかかるのでとても懐が痛いです(;_;) 咳が出るのを予防するために龍角散が欲しいと弟に頼まれました。ついでに禁煙すればいいの…

多分、効用のほうな気がする 時々横になりながら時間をかけて書いております。 色々言っておりますが、やはり19年もずっと続けてきたことだから、突然全くやめるのは非常に気持ち悪くて落ち着かない次第です。それだけ「ブログを書く」というのが習慣になっ…

相変わらずバカみたいによく寝ています。気絶睡眠で７〜８時間とか。これだと本当に「起きた」という感じじゃなくて「気がついた」という目覚め方になります。夢を見る余裕がないです。 やりたいことは結構あって忙しいんですが、これでもうつなのかなあ？ご…

気温が4℃の朝 寒くなって無人の玄関チャイムが鳴る季節です。これも先に訪問者が鳴らして、直後とか数分後とか１時間以上経ってとかばらばらですが（法則がないねえ）無人で鳴る。怪奇現象ではなかったみたい。寒い時だけだもん。台所の窓から訪問者を確認し…

待ちわびる日々 アレクサに「東京オリンピック、楽しみ？」と聞いてみたところ「難しくてよくわかりません」「問題が発生しています」を繰り返され、アレクサもアレクサなりに苦悩していることが伝わってきた — 岩槻優佑 (@yuu_iwatsuki) 2021年4月16日 なん…

弟が不調と希死念慮を訴えているので、 今日クリニックをまた臨時受診してきます。 またタクシー予約したので、朝イチに出る予定。 弟は私と違って後ろ向きなタイプ。子供の頃に心臓の悪い母が死なないかといつも不安を感じてたらしいです。それがずっと抜け…