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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

おすすめブログなど

これはもともとの性格なのか症状なのかわからない

暑さのせいか、さすがに私もあまりものが食べられなくなっています。頑張って作っても私も弟も食べられなくて、結局捨てるはめになって、なにをしていることやら… (*-д-)-з 向精神薬の効き目ってすごいらしい ゆきにーさんのこの記事を読んで考えてしまいま…

特に性格とは無関係な精神疾患(脳の病)

なにをする気にもなりません うーん…、やっぱりうつですねー。眠気はいくらかましになった感じですが、本当にエネルギー切れで何にもやる気が起きません。 「無為に過ごしている」と言う自覚はあるんですが、それでもやる気が出ないから仕方がありません。絵…

非生産的極まりない鬱の日々

すみません、うつ期の愚痴です 鬱になると地球の引力が強くなる。座るのが辛い。苦労して起きても長時間は無理で、お昼すぎまでは「横になりたい。横になりたい」とばかり考えている。 少しだけマシかな?と思ったらもう夕方(-_-;) ほぼ何も出来ず。お金がな…

自分の病気とそれの理解について考えてみた

当事者会について感じること 昨日Yukiさんのこの記事を読みました。 yumemana.com もしかすると私も非常に似たようなことを感じているかもしれない、と思いました。 当事者会=自助グループというのがあります。同じ病気の人が情報交換や交流するグループ(…

双極性障害ーこの残酷で魅惑的な病気を愛せるか?そしてHSP

すいません。このタイトルを真似てみました(^_^;) 躁うつ病を生きる―わたしはこの残酷で魅惑的な病気を愛せるか? 作者: ケイ・レッドフィールドジャミソン,Kay Redfield Jamison,田中啓子 出版社/メーカー: 新曜社 発売日: 1998/12/25 メディア: 単行本 購入…

自分の心身の「バランスを取る」という課題

世間につられて平成4題(^_^;) 平成最後の日、とか言っても始まったのがついこのあいだのような気がするのに… (/_;)いまが辛くても過ぎてしまえば人生なんてあっというま。いまの最大の感慨がそれだよ。 — 藤本恭子/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo)…

人生はやはり修行の場ではあるよね

ものが高いから売るのも難しい(ーー;) 昨日、不動産屋さんが来られまして。「何度かお電話したんですが、お留守でしたか?」…ごめん。裏で片付けていたら電話の呼び出しが聞こえんのよね。いるけれどもいないのと同じ状態です。うちの電話器、子機も付いてな…

「規則正しい生活」という超強力な呪文 その2

眼が奥に入る、という表現のしんどさ 今日はしんどかったです。べつだん薬のせいだけではないとは思うんですが、鏡を見なくても眼がおちくぼんでるなあ、とわかる、そういうしんどさでした。まあ、こういうのも時々あるよね。 でもしんどいからご飯はとうと…

天国からのメッセージ

納得解に到るには時間がかかる 昨日、作業療法士さんに「私は人の気持ちでもある程度考えて理解して納得出来ないと…、つまり納得解に辿り着かないと駄目なんですよ」と言ったら、「やっぱり研究者っぽいですね」と言われてしまいました。まあ、だから納得解…

片頭痛は薬が効かない激痛でもある

片頭痛は苦痛が強い頭痛 チャーコさんがひどい片頭痛の苦痛を書いてらしたので、私も色々思い出してしまいました。我が家は全員が頭痛持ちでした。 harienikki.hatenablog.com harienikki.hatenablog.com harienikki.hatenablog.com 父は「壁に頭をぶつけた…

おかげさまで相続登記は基本的に自分でなんとかなりました

この時期にうつだと本当に過眠というか冬眠みたいになってるなあ。毎日8〜9時間は寝ています(-_-;) はっきりと寝逃げです。 相続登記は無事に完了しました! 予定通りに、昨日マッサージが終わってお昼を食べてから、法務局に新しい権利書(だよね?あれは)…

相続登記終わりました、多分 (^_^;)

法務局訪問も3回目でやっとすべての書類が揃い、抜けがないか 確認していただいて、税金の分の収入印紙を貼って提出。 これで問題がなければ来週10日の午後以降、3ヶ月以内に 取りにきてください、とのことです。 結局、司法書士さんのお世話にならずにな…

今年もよろしくお願い致します

あまり体調が良くないので、ご挨拶だけ (^_^;) この絵の大きなサイズのものはギャラリーサイトで展示しておりますので、 ご希望の方はお持ち返りくださいませ。 星宿海 渡時船 「自分が描きました」というご発言以外でしたら ブログその他に転載していただい…

病気やケガの時は人生を見直すチャンスです

身体のあちこちが痛いんですが… なんか変。なにもしてないのにまたいきなり腰が痛い。腰だけじゃなくてまだ手の指も痛いし、あちこちに痛みが移動している感じ。もしかしてこれもうつの症状?? 昨日からこういう痛みを感じていますが、結局痛みが移動したり…

うつくらいでは絶望はしない

おかげさまで、身体的な症状は色々あって、しんどさは続いていますが、メンタルの方ではかなり浮上しつつあります。 ここで書いていたように、セルフカウンセリングが出来るようになった利点は大きいと思います。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 「観察」「分析」…

ユニークなINFJタイプは少数派の孤独を知っている

古代鏡も添えてみようかと… 一昨日、ずっと絵を描いていて、完成するかと思いきや、なんとなく物足りなくて、こういう古代鏡を描いていました。こういう円形のマンダラみたいなパターンは画面のアクセントに使いやすいから好き。 描いている途中でIllstrator…

双極性障害と単極性うつ病の似ていて違うところについて

改めておさらいする双極性障害について ちょうどいいサイトを見つけたので、メモのかわりに…。 square.umin.ac.jp この「気分障害とはなにか」というページに、うつ病と双極性障害の違いが書かれていますが、個人的に強く感じるのは、いま現在のあらゆる症状…

足りないものを自分で癒す行為=想像と創作

やはり倦怠感は強いです (ーー;) おかげさまで、自覚症状としての胸痛、頭痛、背中の痛みなどはなくなったようです。でも、全身のしんどさというか、強い倦怠感はあって、机の前に座るのも2時間くらいで限界を感じます。そこで横になって休むのですが、説明…

コントロールは無理なので、双極性障害はやっぱりあしらうしかない

トリガーを見つけたら予防できるんだろうか? 三日続けて朝の頭痛があります。今朝もあるので、ましにならなければバファリン飲もうかと考えています。まだかなり無為な気分(ーー;) こういう呼びかけがあったんですが…。 フォロワーの皆さんの「躁状態」「う…

幸せの青い鳥はそこの窓辺に留まっている

うーん…耳も眼もなんだか不具合が… (ーー;) なんだか細かい不調が続いていて、左の耳は首を動かした時に「ポン」という音がしたりしますし、昨日は電子体温計に音が聴こえなかったので、また要注意で、場合によっては耳鼻科に行かないといけないかもしれませ…

私の中のバランス世界

このごろやはり夜のほうがしんどさがましに感じます。だからブログも主に夜に書いて予約投稿しています。 今日はクリニックの受診日ですが、ちゃんと起きられるかな?いささかの不安が残るので、早起きが必要な時は薬も休みにした方がいいかもしれません、ま…

なかなか体力気力が回復しません (ーー;)

未体験ゾーンの気候 動けないし動かない 「今年の気候は未体験ゾーン」…だよね。私、危機感しか持てないもの。京都は連日暑さ指数、WBGT31が出ています。「運動は原則禁止」。 私が食べ物の買い出しにしか(それも午前中限定)外に出なくて、もともとインド…

寄稿させていただきました (^_^;)

眠さのあまりに忘れていました。ごめんなさい。 いつもお世話になっているゆきにーさんのブログに お留守番投稿させていただいてたんでした (^_^;) www.ituki-yu2.net まあ、いつも私が書いているような記事ですが、 よろしければ、とご案内致します (^_^;) …

クリエイティブな人間は孤独を感じる暇がない

孤独の感じ方には男女差があるのかも… また早朝覚醒しちゃいましたが、昨日は夕方にちょっと昼寝が出来たんで、まあいいか、と思っています。動きやすい時間に動かないとね (^_^;) 半分寝ながら目に付いたのがポジ熊さんのこの記事でした。 www.pojihiguma.c…

お絵描きのテキストを探しています

初心者じゃなくて、「もっと深めたい」だったね お絵描きについてのあれこれですが…。中学生の時の経済状態よりも、はっきり言って現在の経済状態の方が悪い、という現実はいかんともしがたく、とてもじゃないけど、今から美大とか通信講座はとても無理なの…

一番の目的は「悔いのない日々を生きること」

日曜日ですが… 体調によりますが、調子がましならばこれを予約投稿にして、母のところに行こうかなあ、と考えています。また金曜日にはカンファレンスに行きますが、このあいだ来て欲しそうな感じだったので…(^_^;) そういえばこのあいだマッサージの先生に…

まだ、あんまり気力はありませんが…

まだ気分的には本格的な浮上が遠い感じですが…。今日はご飯作りもさぼります。もう献立がわからないし… (T-T) ぼちぼち絵のイメージが浮かびつつあるかな?どうかな?というところですが、早く暖かくなって欲しいという思いも切実です。 「あたしおかあさん…

どこまでいっても私は私でしかない(裏表にあまり差がないな)

こういう企画って面白いですね いつのまにかもう2月になっている(ーー;) まあ、今年は1月の前半でサイトの更新はしたけれど、ほかにあんまりまとまったことしてないし…。まだうつうつから抜けられないし…。もっぱらあがいている最中ではあるんですが…。 こ…

人生というのは基本的にクリエイティブなものなんだろう

どうしても心身の衰えを感じるこのごろ (ーー;) このごろ、目が覚めると頭痛が定番になっているので、どうしても朝は鎮痛剤を飲んでしまいます。今朝もご飯を作ってから、たまらなくなって飲みました。明らかに機嫌が悪かったと思います。水も冷た過ぎて手の…

子供の頃から「他人と同じことをやりたくない」タイプ

予約投稿しておいて母のところに行く予定o(^-^)o 儀式はつまらないからね 昨日は成人式でしたか。毎年変わるようになってから余計に認識が薄れたなあ、と思います。 私も成人式は当然のように出席しませんでした。…というか、市の場合は申し込みが必要だった…

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