お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

クリエイティブなお話

頑張って描いてますけど……

まだなんです…… すいません。 絵の方はもうおおかた完成しているのですが、私の場合はここから素材を作ってサイトのページを作ってアップロードするという個人的こだわりがあるので、あともう1、2日はかかると思います。誰に言われたわけでもないけど、20年…

今日こそお休みです(^^;)

毎日休むと言いながら書いていますが、今日こそ休みたいなあ、と思います。 結構手間暇かかる「やりたいこと」が5つくらいあって、どういう順番で手をつけようか考えてるうちに、しんどくなってまた横になるパターン(-_-;) 人が出入りする点検や修理は済まな…

どうせなら人に元気をあげられたらいいな

疲れただけですが 昨日ドラッグストアで買い物してきました。食品は安いけど、薬関係は高いので、6000円を越えたりしておののきます(-_-;) もやし18円なのに。焼きたてパン100円なのにね。 今日はもやしとにんじんでなにが作れるだろうか?? ちょっと怖いお…

自分で救いになるものを探してきました

双極性障害についてさらに検索 すみません。昨日はかなり気分が落ちていましたが、この文献を見つけて持ち直しました。 かなり専門的で難しいですが。 www.riken.jp おおざっぱに見ても、やはり遺伝というのがまるきり無関係なわけではないみたい。この「デ…

メンタルファイターでも身体症状がきつい

ごろごろごろ…… すみません。まだあまりなにも手に付かない状態でぼーっとしています。昨日、何をしたかな?と正直思う。寝ているか(午前中からちょっと寝てました)ぼーっとしているかのどちらかかも……(-_-;) Twitterもあまり見ていなかったです。 こんな…

私にとって書物とは

過去への回帰 ろーじですね。 未来への創造 内なる自己への扉 外界との出会いの扉 星を写す井戸 天への道筋 宇宙を拓く鍵 ぼーっと描いていたら絵に描きたくなった次第です(^^;) ゆっくり形に出来るといいなあ、と思います。 今までの人生を振り替えると人並…

あのころの気持ちが元気をくれる(^^)

あなたの物語 私の物語 こういうことってどうしても他力本願になりやすいんですけど、興味深いご要望。 年配の女性から本を探してほしいとお問い合わせがありました「内容はね普通の家庭に育った女の子が普通の大人になって主婦になってお婆さんになっていく…

死ぬ時に未練を残さない人生を目標にしています

細切れ睡眠 一昨夜のバックアップは午前1時半までかかりました。午後11時半までうとうとしてて、完了して本当に寝て、午前五時に起きて気分が悪いので朝の薬を飲んで、また40分ほど寝たりして。3度の細切れ寝ですね。そういうのも慣れてきた感じです。一日ト…

夢は私生活ではなく作品に育てられる

クリニックを臨時受診 昨日「イライラして食欲が止らない、このままだとアルコールに手が出そうで」と弟が言うので、午後からの診察に飛び込みで行ってきました。休みまえだし、でも前回休んだし。 とにかく飲酒しないように、相談してこようと。でも付き添い…

人は自分に都合がいい話しか聞いていない

結局ひとりで受診しました 昨日は家出る間際に、ちゃんと用意をしていた弟が「しんどいから歩けない」というので、やっぱり私一人で受診してきました。メモを預かって行って、口頭で補足説明したけど、足のむくみまで出てるんで、これはもうやめたほうが早い…

宇宙にも地球にも気分にも揺らぎがある

月の衛星がある限り 地球に月という衛星がくっついているので、潮の満ち引きがあるのは当たり前。 月の存在だけでも人の気分は容易に左右されるし、私などはその影響を受けやすいので、気分が変化するのは当たり前だな、と思ってる。前にも書いたことあるけ…

イレギュラーなことがあると半端なく疲れる(-_-;)

給水管工事一日目終了です 昨日の作業は一段落しましたが、玄関全開で寒かったです。 コンビニに行ったついでにトイレも借りてきたりして。なんかいっぱいホースが繋がってるから状況が不明です(^_^;) キッチンに入れないので、昨日はお弁当でした。 水道管…

好きなものの話は最高の幸福の薬ですね

無性に飲みたくなってきたけど我慢(^_^;) うちの区内(ちょっと離れてますが)の商店街で、休業を余儀なくされた飲食店がテイクアウトのお店を出しておられるみたいです。うちももうちょっと近ければ」利用したいけど、流石に自転車では体力的に無理なんで……

終わりを想定すると優先順位も見えてくる

うつ病漫画について えーとまずお知らせとお詫びです。昨日リンクしてました、うつ病の漫画は実はフィクションだったそうです。実名らしきものが出てきたからちょっと「ん?」とは思ってました。 でもそれでも自身の経験と重なることも結構あったし参考にな…

世代とか性別とか立場とかでくくらないほうがいいかもしれない

気絶するように眠りに落ちると、今度はなかなか眼が開けられず、そもそも目が覚めない日が続いております。これも過眠の一種かな?ものすごく集中して寝ている感じ。あっという間に7時間くらい飛んだ気がします。不眠よりはずっといいけど(^_^;) 未経験者に…

私は自分を飾ることに興味がない(オタクだね)

いろいろと立て続けに4人が来られた日 背中が痛いから、今日も手抜きです。 昨日は1日で、訪問看護師さんと作業療法士さん(男性と女性)とヘルパーさんと4人が来られたので、忙しかったです。 なかでも弟の担当の看護師さんは3月で事務所を辞めて(丸5年…

いまここでたくさん幸せをみつけたい

昨日はベッドに入ってから、Twitterでメモしたことが多かったので、それを中心にまとめますね。手抜きですみません(^_^;) 羽生劇場はやっぱりすごかった 午後4時過ぎに羽生さんがショートプログラムを滑るので、今のうちに入浴して洗濯もしてきます(^_^;)夜…

人生は美しく、そして尊いと思う

地元情報 めったに数値を見ない私ですが、本当に久々にアクセス数を見たら、金曜日が珍しく多かったですね。なにかあったの??振り返ると私お稲荷さんのことしか書いてないような気がしますけど(^_^;) さっき、たまたま地元情報の記事の案内が来て、ちょっ…

デジタルハーゲンカップ 今日もいまいち

昨日も玄関の鍵をかけたまま、一歩も外に出なかった。 別に用事もないし。 自粛じゃなくて、わりと普通のことですね。 行くとしても食料買いに行くくらい。 なので、人混みとは日常でも縁がありません。 今日も休もうかなあ、と思いました。ネタ切れで。 こ…

意識が時を超える時

なるべく避けて通りたい苦労もあります ここ数日、過眠と頭痛の傾向が続いています。昨日はロキソニン飲みました。今朝も飲みました。頭痛も数日は続く傾向にあります。 あまり大したことも出来ないままですが、年賀状は裏面作ったかな。作ったけど大したこ…

ぼちぼち苦手なことに取り組んでいます

iMacセットアップ中です おそるおそる、結構嫌だなあ、と思いつつ、iMacのセットアップを始めました。 iMac今度こそめでたく起動しました(^_^;) 現在初期設定中ですが、データを戻してセッティングするまでかなりかかりそう。もう顔がのぼせて大変です。苦手…

おかしいな?私はいつもどこか忙しい気がする

初期設定から逃げてます iMacのセットアップをするのが嫌で嫌で、一日だらだらと過ごしてしまいました(-_-;) まあ、頭痛もするし、横になっている時間も長かったんですが…。 シリアルナンバーがわかったので、AppleCareには改めて入りました。ひとまずやれや…

離脱症状の複雑性癲癇かもしれない

肩こりも不定愁訴? 無性に肩が凝ります。凝りというのは移動しますね。数日前からは腰というか、ウエストの後ろあたりが凝っていたので、お腹が痛くなっていました。身体の前か後ろの違いだからお腹で感じるらしい。 それが今日は肩にきて頭が痛いです。こ…

これでも気持ちは焦っているんです

実はまだです(-_-;) 昨日午前中、郵便局からスーパーを回って帰宅。それだけでえらい疲れました(-_-;) スーパーはお客さん多かったです。いつも行くところと違って昨日のスーパーのほうが全体的にお高いのです。だからあそこだとたちまちメニューが考えられ…

今年のテーマは「待つ」だったなあ、と思う

実はエネルギーを要する「待つ」時間 このごろ思うこと。 なにごとにつけても「様子を見ながら待つしかない」時って結構あると思う。特に自分の意志で行動出来ないときとか状況のこととか。目を離すのではなく、静かに様子を見る=待つ、というのはかなり精…

贅沢な人生

大抵お金儲けとは無関係なんだよね 昨日もゴロゴロしながら姪っ子に手紙を書いて、姪の悩みに私なりの提案をして見て、投函に行ったら、暑さはまだきついんですけど、空の色にわずかな秋の気配を感じてしまって、それで爽やかっぽい気分になりました。 下書…

お疲れ傾眠モードです

自分でも他人でもない「なにか」とせいにするのがいい すみません、かなり疲労がたまってきたようです。このごろ肩が凝ると耳まで痛みます。 午後7時にダウンして、ぶっ続けで7時間寝てしまった。でもそのまま午前6時になるまではゴロゴロしてました。私…

よく自分は宇宙人なんじゃないかと感じる

日によって効き目が違う不思議 昨日はいつもの利尿剤がやたら効く日で、トイレ通いが忙しかったです。お腹もちょっとゆるい感じ。効かない日は全然効かないのに不思議ですよね。 ああ、でもお腹のまわりがちょこっと小さくなったような…。多忙の合間に買物に…

オタクもスキルになると実感したエピソード

漢方も効きづらい体質(ーー;) まだ寝込む日が続いております。ほとんど何も出来ていません。 だいたい、すでに精神科を受診しているわけですし、あとは何がある?というとよく言われるのは漢方です。漢方でよく女性に使われるのが「血の道」と呼ばれる更年期…

「絵を描く=瞑想」と感じていた人は私だけじゃなかった(^-^)

色鉛筆は身近な画材 デザイン会社に勤めていた時は手近な画材としてアイデアスケッチとかに水彩色鉛筆を持ち歩いていたんですが、結局うまく使いこなせたとはいいがたく、なんとなく色鉛筆から遠ざかっておりました。 ぼーっと「大人の塗り絵」の本のサンプ…

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