お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

介護

人生の終わり方にも多様な選択肢が欲しい

そういえば昨夜ご飯は食べていなかった気がする 昨日もまた夕方に2時間近く寝てしまって、午後10時から寝直したんですが、トータルで7時間睡眠は変わらないなあ、と思いました。変なリズムになっていますが、そのうちまた自然に変化するのでは?と思っていま…

食べることは生命力だなあ、と思う

脳の作用は結構複雑だ はあ…。長時間座っているのが辛くて横になったら寝てしまう現状です。 昨日も午前中から寝てしまっておりました (^_^;) 弟がご飯を食べにきたなあ、というのはぼんやりわかっているけど、眼が覚めません。気分は落ちてないけど、やはり…

よく眠るのに全然夢を見ない

眠気がまだ消えない 一昨日に続いて、昨日もまた午後は寝てました。さらに夜にもよく寝てます。すっかりベッドとお友達です(-_-;) 眠いのではなくて、起きているのが辛く感じて横になるだけなんですが、そうすると自然に眠ってしまっています。まだ充電と休…

「自立」とは、社会の中に「依存」先を増やすこと

休むと言っておいて書きたくなりました(^_^;) 朝からお昼過ぎくらいまでは気分最悪、夕方以降にちょっとだけ持ち直す、という日々です。 毎年、長編漫画を読んでしまう時期ですね。まあそれはそれでいいんですけど…(^_^;) 「自立」とは、社会の中に「依存」…

ネガティブ・ケイパビリティ 答えのない事態に耐える力

ここしばらくの間に何人かの方に「恭子さんはよく持ってる。自分なら答えの出ない状況には耐えられない」というようなご意見をいただきました。 不動産と市営住宅の関係のいつゴールが見えるかわからない中途半端な状況についてのことですね。 私もこの状況…

緊張から緩和に突入した そして母の一周忌

ちょっと気が抜けてるみたい 緊張と緩和と言いますが、やはり緊張していたところから緩んだら、血圧が下がったのはもちろんですが、またドーッと眠気に襲われています。多分今までどこかテンパってたんだと思います。それが市営住宅落ちちゃった、というタイ…

決断するときに重要なのは「後悔しないこと」

幼児期にしっかりあった自分軸 子供のころ、主に幼稚園児のころからだと思うが、誰かに「大きくなったらなにになりたい?」というありがちな質問をされて、私はいつも他の子たちのように「なりたい職業」を答えることが出来なかった。具体的に大人になったら…

これからしばらくお休みになりがちかも…未定ですが

しばらく落ち着かない日々かも うん、ちょっと出かける必要があって、それ以外にもバタバタしそうで しばらくブログも休みがちになるかもしれませんが、その時はすみません。 自分でもどうなるかわからないことで動いているから確実なことが全く言えないんで…

まだ果たせてない約束

父のスーベニアスプーンを仏壇に供えて 「パパ、真面目に生きてても人生ってしんどいな」と 思わず話しかけて見たり。 すると「まあそれはしゃーないなあ」という返事が返ってきた (気がしました)。 それでまた思い出した10年前の約束。 未だに実行できて…

天国からのメッセージ

納得解に到るには時間がかかる 昨日、作業療法士さんに「私は人の気持ちでもある程度考えて理解して納得出来ないと…、つまり納得解に辿り着かないと駄目なんですよ」と言ったら、「やっぱり研究者っぽいですね」と言われてしまいました。まあ、だから納得解…

いざと言う時、慌てないように (^_^;)

相続登記のために 私の現状では、受診でもその他の用事でも半日うろうろしたら、もうそれだけで疲労困憊に近い感じになります。 昨日は区役所と法務局とをはしごしてきました。 ここの不動産の名義が2009年に亡くなった父のままになっていたので、すぐに必要…

悩んでも甲斐がない、害になるものは切り捨てる

悩ましいと身体症状が出る めまいまでいきませんが、頭がクラクラして、家の中であちこちにぶつかっています。首の横あたりが凝っている自覚はあるので、そのせいかもしれませんが、まあ用心をしております。なんか最近あちこちに不調がきてるしね。 苦手な…

ささやかなアウトプット

微妙なアフェリエイト? 本を読んだら感想をアウトプットする、というのはあれですね。学んだことを他人に教えるとしっかり身に付く、というのと同じ理屈ですね。…いや、理屈というか、そういうメカニズムになっているということですね。納得。 Amazonのアソ…

人生の伴侶が人である必要はないと気付いた

最期まで介護には参加していたつもりです お絵描きに集中して、完成した達成感を味わうのはいいのですが、翌日以降はやっぱりその反動が出てきます。しんどい… (*-д-)-з 昨日はご飯は作りましたし、買い物にも行きましたが、それ以外はなにもする気がしなく…

地味な努力は地味な結果で報われる

浴室の中に脱衣スペースを作った 工夫というのは突然に閃くものです。 冬場のシャワーだけのお風呂が寒いのは、脱衣場でゴソゴソするからもあるよね、と思って。考えると、うちのお風呂は古いデザインなので、窓際に洗面所がくっついています。その出窓的な…

人生の最期まで笑っていられたらいいね

認知症の患者さんはユーモアを理解できるのか? 昨日、ふとしたことで疑問に思ったことがありました。それは「認知症になるとユーモアがわからなくなるのか?」ということでした。 私はそんなに長く多くの高齢者の方とお付き合いしたこともないし、母の特養…

区切りをつける人生 フェイドアウトする人生

年末に備えて用事一つクリア 昨日は終日顔がのぼせて気持ちが悪かったです。 もっと早くに雨になるかと思ったけど、予想よりは遅めでした。 でも雨には違いないですね。 で、夕方からやっていた喪中ハガキの印刷が午後6時過ぎには出来ました。紙送りが悪くて…

生きていると人生のあちこちに学べるものがあるのがわかる

顔がのぼせてるし頭も痛いし… すみません。頭痛がするので、今日は軽くTweetのメモでお茶を濁します。 天気予報見てないけど、多分雨前だと思う。うっすらと顔がのぼせているあたり。雨のまえの状態だと思って間違いないでしょう。 お昼ご飯は作りましたし、…

「可愛げのある人」の魅力(^_^;)

まだ半分以上ダウンしています 昨日も終日寝たり起きたりの1日でした。ブログの間隔を空けると何を書けばいいのかわからなくなりますね。なるほど、かなりの部分は習慣なんだと思います。 で、話題に困っていますが、さて何を書こうかな…。 「可愛げ」と言う…

お役所仕事とまとめて済ませる用事

区役所の用事をまとめて済ますべし 昨日はいろんな事を考えすぎて睡眠不足になりましたし、朝から役所に行って、自立支援と障害者手帳の更新手続を済ませた…はずが、あとから電話がかかってきて、「すみません。同意書を忘れたので用紙を送ります。記入して…

お彼岸なので両親について語りたい

三連休なんですねー。お彼岸ですね。だからまた両親の思い出などを書きたいと思います。主に介護中のことですが。 脳が半分死んでしまった 父が倒れたのは脳梗塞が原因でした。もともと心房細動があって、心臓で出来た大きめの血栓が脳血管で詰まったものと…

眠りと夢のメカニズムについて考えた

人間の充電はやっぱり睡眠なのね 昨日、作業療法士さんに「土日月の3日間、燃え尽きたみたいにとにかく寝倒しました」と言ったら、「そういう時は身体が休養を求めてるんだから、どんどん寝てください!」と言われてしまいました (^_^;) 「寝ることに罪悪感…

誰の役にも立たないけどなくてはいられないもの

きっちりやるのは負担を感じるから好きじゃない 昨日はかなり久しぶりに、昼間横になる必要がなく過ごせた気がします。 内科にも行きました。まあ、血液検査の結果はいつもと大差なかったですが、これからは血糖値の変化に注意しないといけないかな、と思い…

「その願いがかなうことの悲劇」かあ…

相変わらず、寝たり起きたりの繰り返しで生産性のない日々を送っております。 燃え尽きたかなあ?と言っていましたら、ある方が こういう言葉をくださいました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アイルランド出身のジョージ・バーナード・ショーの…

なんだかいっぱい当てはまるけど…やはりバーンアウト?

昨日は10時間眠ったのに、まだ昼間も横になると寝てしまうパターンでした。毎日過眠で寝倒しています。よくこんなに眠れるな、と自分でも呆れますが、脳と身体が休息を必要としているのかもしれません。なんだか相当来てるなあ、という気がします。 ブログを…

かなり燃え尽きていると思います(ーー;)

ダウン中です あまりにしんどくて、昨日は郵便局と買い物に行った以外はほとんど寝てました。10時間眠ってもまだ眠い過眠傾向もあります。 寝ていると、もう二度と回復に向かいそうにない気がしてくるのはなぜだろう?鬱とかいうよりも本当に身体がしんどい…

故人供養のかたち

湿度の高さもあって、今日はあまり何かをかく気力がないので、少しだけ。雨が止まないとお米を買いに行けないなあ…。 今朝こういうツイートを見かけました。 仏壇のお供え用に毎回ごはん炊くのが面倒だから冷凍しておいたら故人に失礼じゃないだろうかと叔母…

伝えたいことが伝えたい相手まで届かないもどかしさ

まず、昨日の記事をシェアしてくださった方々、どうもありがとうございました(^_^) いつも思うのですが、これは個人的な利害とか、そういうものを超えて必要としている人に伝わって欲しい、という願いを込めて書いても、それがなかなかそういう相手に伝わら…

「肉体は魂の牢獄」ずっと不自由だと感じてた

今日はちょっと暗い内容かもしれないです。すみません(>_<) 人は古代から苦悩してきたみたいだ 「肉体は魂の牢獄」だと言ったのはプラトンだったかな? この実感は肉体的な苦痛を多く味わってきた人にはより身にしみてわかる気がします。病気とか障害とか思…

まだMacに向かえる時間が短いので…

なかなかすべてをフォロー出来なくてすみません 体調とのかねあいで、ただいま優先順位をつけさせていただいております。 1番がメール。なるべく一日に何度か確認して必要な返事を書く努力をしています。2番がブログ。ブログの記事はTwitterやFacebookにも…

Copyright (C) 2001-2018,Haruusagi All rights reserved.