お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

各種診断&占いなど

レアな手相が告げるもの

買ったものを忘れてきた 昨日もまた交感神経が活発で動悸がしている。でも郵便局に行かないと。買物にも行かないと。涼しいみたいで体感は気持ちいいから頑張って行ってきます (^_^;) …という感じで出掛けたんですが…。 午後にお絵描きする余力があれば嬉し…

ポジティブもネガティブも受け取り方次第 幸せもまた

問題は湿度だろうか? 昨日は弟と二人して心身共に最悪だった。だめだな、と思いつつ私が貯めていたデパスも渡したし、私自身も頓服で昼間にに飲んだ。気分最悪(;_;) 洗濯は乾かず襖は湿気で膨張する。ふすま紙がめくれて上から貼り直す嵌めになったし。湿度…

もう夏はいらないと思う 辛い…

ぐったり… 昨日も普通に37.4℃くらいの微熱があったので、ほとんど横になっていました。毎年のことですが、結構きついので早く秋になって欲しいです。コロナも早くなくなって欲しいなあ。 コンビニに行く途中で撮った花の写真をはさみます。アジサイとガクア…

未来の自分を応援するために記録を残す

湿度と暑さの季節です 梅雨入りしましたが、雨よりも湿度がすごくて、我慢していると体調が悪くなるので、午後にエアコンを入れるようになりました。弟が先月からずーっとつけっぱなしで電気代が8200円くらいだったので、ふたりでつけるとどうなるか予測不能…

双極性障害と共生していくということ

今までに病気にならない分岐点はあったか? SNSでは同じ病気であってもいろんな方に出会います。家にじっとこもっているだけでは知らずにいた世界かもしれません。それを思うと、今は本当にありがたいですね(^_^;) でも本当に100%一致する病状の人には出会…

いつのまにか脳内シュミレーションが癖になってる

料理嫌い 私は料理が嫌いですが、前もって材料買って、メニュー決めて、必要な調味料を全部揃えて、頭の中で最も効率のいい手順描いてからでないと始められないのです。やっぱり不器用?? 行き当たりばったりだと何も作れません(ーー;) そのくせレシピは一…

思い出せない…一過性健忘のようでもある

記憶がなくてもちゃんとできてた事実 ねんきんネットからIDお知らせのハガキが届きました。やっぱりちゃんと住所変更できてたんだ、よかった〜(^_^;) でも未だにその時の記憶が戻ってないんだけど…(ーー;) ブログを読み返して、新居の掃除に来たことなどは覚…

「孤塁ー双葉郡消防士たちの3.11ー」あの日を忘れない

そういえば天中殺でした 無事に引越しがすんだから忘れてましたが、私、今年と来年は算命学で言うところの天中殺でした。「天中殺=天を味方に出来ない時」ですね。それが頭にあったから、不動産の売却や引越しは去年のうちに終わらせたいと思って頑張りまし…

自分自身の人生の課題はしっかり自分で受け止めたい

薄紙を剝ぐように、という表現かな? 抗菌薬も服薬3〜4日くらいから徐々に効果が出てくるパターン、今回もそんな感じです。シャワーのお湯が当たっても一昨日ほど痛まなくなりました。 ただ、むくみと腫れで気をつけないとぶつかるし、また痛い目を見そう…

蜂窩織炎が悪化したので…

明日、臨時に再度受診してこようと思っています。 昨日、弟の担当の訪問看護師さんに足を見てもらいながら経過を説明したら「もし薬を飲んでも良くならないとかひどくなるなら早めに受診するようにね。血管の病気は甘く見ない方がいい」と言われました。 蜂…

いまの部屋ってすごく斜め向いてるのね (^_^;)

すいません。ネタがありません。 いや、あるんだけど、文章にするほどまとまっていないので、それはまたのちほどで (^_^;) ちょっとね、いまの家の風水とか気になって図を作ってました。 ここはベランダが東南向いてるんですよ。だから夜明けが早いです (^_^…

人は一朝一夕に「その人」にはならない

咋日はずっとAmazon Primeで「JINー仁ー」を見ながらフォトレタッチ作業をしてました。 途中でヘルパーさんが来られましたが、結局一歩も外に出ず。 レタッチ作業もそれなりに集中力がいるようで、あんまり進みません。お絵描きに戻れるのはいつでしょうね……

私には性別がないかもしれない(楽しい♪)

ソーシャルディスタンス 昨日、内科で4週間分の処方箋をもらいました。今日は診察は受けていません。喘息だという患者さんが自分は感染したらひとたまりもない、とおっしゃって喘息の薬をもらっておられました。 電話もよくかかるけど「いま患者さんはどれ…

ブログ16年目 8,888本目の記事です

昨日はあまり眠れなかった反動で8時間爆睡してしまいました。一度も目覚めず。このまま終日寝ていたい気がする過眠の時期です。何も考えなくて済むもんね。頭の重さを首と肩だけで受止めなくてもいいしね(^_^;) 何もしてないのに肩凝りがひどい(-_-;) いや、…

頭痛とふらつき&桜Exhibition2020始まります

ぐるぐる回る眩暈ではないですが、 ふらつく浮遊性のめまいと軽い頭痛があるので 今日はおやすみします。 昨日結構怒ってたせいかもしれません。 Twitterのつぶやきから ガーゼハンカチが届いたんですけど、なんか正直これでマスクを作っても普通の風邪はま…

気分転換に心理テストなど

悪夢から覚めても続く悪夢 なんだかすごく失望したから、取りあえず脳みそのリセットのために寝ます。こういう世の中だからこそうっかり死んだら誰かの思うつぼだから死なないよ。みなさん、頑張って意地でも生き延びようね!おやすみなさい。 — 藤本恭子/双…

「大変さ」の感覚は人によって違う

精神疾患の家族を抱えて自粛生活 wezz-y.com これを読んで、ああ、なるほど、今の状況がきついと感じる人もいるよなあ、と思います。 子供がずーっと家にいる。自主的におとなしく勉強なり遊ぶなりしていてくれたとしても、ご飯の時間にはちゃんと食べさせな…

「知らないと負け」というのは受験戦争の弊害なの?

タイミングが悪いau 昨日、しつこく易者のおじいちゃんに「日曜日は出掛けちゃ駄目?」と尋ねて「やめとけ。ロクなことにならんから後悔する」と言われたので、大人しく家におります。 なんかこの易経って、シンプルな質問だとバチッと言い当ててくれるから…

本日 お休みいたします

さすがに私も疲れすぎた感があって、昨夜はしんどくてあまり眠れませんでした。 今朝午前9時までに電話がなければ、退院手続きに行ってきます。 洗濯しても血が落ちないシーツは買い直すしかなさそう。 貧血改善のメニューも悩む。 お腹がしくしく痛むので…

すみません、今日もお休みです

昨日からうつ傾向が強かったんですが。 ご飯を作ったらもうなにも出来なくなってしまった。 なので今日もまた休みます。 スペース埋めに簡単な診断とか。 16性格診断のひとたちが作っているから なかなか鋭いです。 これは私のケースですが。 表星座は獅子座…

これもHSPたるゆえんなのかなあ?

受診疲れ? 予定通りにクリニックと内科を続けて受診してきました。でも内科で力尽きて、薬を取りに行くのは今日ですね。やれやれ…(*-д-)-з 少しくらい絵が描けるようになった、と言ったら「それは良かった」と言っていただきました。このまま順調に創作モー…

無駄と思える経験を無駄にしないメタ認知

地味なアムロジンの副作用? 2、3日前からなんか口が渇く。血糖値が上がったわけじゃないよね?と思っていたけど、これってどうもアムロジンの副作用みたいです。日にちがほぼ一致するし。 ドライマウスにならないように気をつけるにはどうすればいいのか…

メタ認知能力と俯瞰の視点

昨日の朝、アムロジンを飲んだら、さっき作業療法士さんに測ってもらったら血圧144だった。よかった、ちゃんと下がるやん(^_^;) 何がいいかというと、安心してお風呂に入れることとか、トイレに入れることです。温度差気をつけても上がるときは上がるもんね…

クーポンにつられて有料版のエムグラム診断をやってみた(^_^;)

現在の住宅事情 ガス欠で「眼が奥に入る」状態。今日起きられるかなあ?出来れば終日寝てたいなあ…(-_-;) …でも起きた。長年の習慣はすごいと思った。まあ、午後から寝るかもしれないけどね。 相変わらず利尿剤は効きません。体質なのかなあ?これって(ーー;…

自分の脳を面白がる脳(脳って面白くないですか?)

もうちょっと、あとちょっと ラックが来なくて、片付けは無理だったけど、カーテンがきたので早速取り付けました。ジャストサイズっていきなり「暮らす」って感じになるね。やっぱりいいですね。6畳の和室って結構広いと思いました。 使える部屋が増えてご…

求めよさらば与えられん…なのかな??

疲労が最高の睡眠剤みたいな 一昨夜、さすがに疲れて気絶睡眠で6時間目覚めず。 あえて運動しなくても普通の生活で運動になっているみたい。ゴミを出すのも郵便を取りに行くのも買い物も運動。ただ食べたいアイスに手を伸ばす余裕がなくてネットスーパーに…

プラスの自己暗示とリセットの大切さ

カウンセリングは傾聴が基本 足先が冷えるので足温器を出しました。これもまた5月ごろまで活躍します。 Twitterでカウンセリングの経験者にアンケートを取られていたんで、その流れで。 いろんな悩み事の解決のヒントは誰かと他愛ない話をしている時に見つか…

やっぱりINFJに変化はないですね

16性格診断ちょびっとリニューアル 久しぶりにのぞいたら、ここの「16性格診断」がちょびっとリニューアルされていたので、やってみました。 なぜかこのブログって「INFJ」で検索してくださる方が多いのです。稀なタイプだからか? 16test.uranaino.net でも…

病気にも気分にも人生にも好不調の波がある

少しずつ上向きになってきたかも 昨年末から今年の初めにかけて、相続登記がスムーズだったので、このままうまくいくのでは?と思っていた転居のこと、ほぼ1年がかりの仕事になっただけ、とっても大変だった印象があります。片付けに始まって片付けに終わる…

現実の向こうにあるものをついつい想定してしまう

絵のイメージがいきなりくると焦るわ(^_^;) 羽生さんのDVDを見ていたら、突然に「大慈大悲」という言葉とイメージが降りてきたので、今無性に絵が描きたいです。そういう場合じゃないのがすごく悔しい。早く落ち着いて集中出来るようになりたいです。 とりあ…

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