すみません、今日も休みます。疲れたのもあるけど、ファイル形式変換の作業がすごく手間ひまかかって肩が凝ります。できれば月末にも持っていきたい。それを最優先にしているのですみませんね。 タブレット本体がまだ発送されてないのにカバーだけ先に届く。…

そろそろ涼しくなって欲しいな 昨夜は夜中に弟の背中の湿布を貼ったり、あと中途覚醒が一度だけだったので、ちょっとお絵描きしたりしてました、小物のパーツを探したりとか。 台風がのろいから、金曜日に病院とか大丈夫かも。もうかなり良くなったけど「見…

またほとんど寝てました 双極性障害というのはめんどくさい病だと思う。このごろはとんと写真を撮るのが面倒で仕方がない。「こういうことやりました」「こんなん作った」とか、写真を載せればいいんだけど、なんかもう撮影自体をする気がしなくて、なにも撮…

二か月に一度くらいの動悸 うまいタイトルつけてくれたな、AIさん。 咋朝は起きるまえにちょっと動悸がするので、久しぶりに救心を飲みました。よく効くよね、あれ。でも咋日行くのはドラッグストアにしておきました。さすがにコンビニのお弁当も飽きたし。…

雨だし、調子が悪いし、どこにも行かなかったので、話題がありません。 調子が良くない時はネットショップで買い物するのも結構しんどいと感じます。 すみません、きのことたけのこ、私いまだにどちらも食べたことないです。なんか目に入らなくて。アルフォ…

地球の動きがちょっと変？？ わけわからん気候です。寒くなってきたのでエアコン入れたら部屋の中を蚊が飛んでるんですけど。12月やけど。気候のせいで体調がおかしいのも無理ないかも。あ、結膜炎はかなりこまめに目薬さしてかなりましになりました。よかっ…

脱力感で眠いです 40日がんばって、諸行無常とか思うと気がぬけちゃうね(^_^;) 昨夜はずっと微熱と頭痛が消えず（でも風邪じゃないと思う）買物に行きたくないのでドライカレー作りました。家事はこれでおしまい。あとは作りかけてるカレンダー作る。 私って…

うつの落とし穴 大体の作業が一段落したところで、いきなりうつの穴に落ちてしまいました。 本当にいきなりうつ悪化。それはないやろ？と自分で突っ込む(^_^;) 珍しい気分障害のうつです。普通は逆だと思うんですが、まあ仕方がありません。 作業の途中でや…

エアコンと扇風機つけても、夕方6時を過ぎてもこれです。 弟が受診はやめるというので、ご飯を炊いて卵を焼いて我が家式の簡易のり弁みたいなものを作りました。発案者は母です。 あと冷凍のブロッコリーでサラダも。揚げ物なしなのであっさりメニューです(^…

私はあまり薬頼みにしていないかも Twitterのトレンドにある抗うつ薬、私は最初のトフラニールとテトラミド（もそうだっけ？）とパキシルしか知りません。パキシルで手が震えるのを必死で止めた左だけ。字はいまだに下手です。でもパニックにはそれなりの効…

セルフカウンセリング 簡単なテストをやってみたけど、私にはインナーチャイルドは存在しないようです。誰でもみんなに存在するわけじゃないと思ってたけど、トラウマになりそうな体験はないですね。私は結構セルフで自分を癒している傾向がありそうだと内な…

いろんな存在の力を借りている …今日は半分くらい休んでます。ちょっと寝不足もあるので。 私、最近やっと今気分がフラットなのかな?と想う時があります。他人のカウンセリングができるくらい長く自分の病気と付き合ってる人たちからは時々聞きます。フラッ…

感情が動かない時もある ちょっと笑った。少なくとも精神科ではなさそうです(^^;) 病院待合室なぅ。WBCの観戦中。みごとな大声援 pic.twitter.com/6gP4wB2o7M — もりちゃん【公式】 (@5EUPN0etDdVYw9I) 2023年3月22日 弟や甥っ子が高校生だった時は高校野球…

朝から整形外科に行く予定があるので、今日は早起きの予定です。 多重人格っぽいけど(^^;) AIに夜「Twitterのアカウント診断、やるたびに違う結果が出るので、参照している範囲が違うんだろうなーとは思うのですが、まあいずれの結果も的外れではないので、…

今年の目標というかなんというか 新年ですが……. 相変わらずの気絶睡眠で夢は見ていません。まだデパスが効いていない段階で気絶になるんでちょっと怖いです(;_;) 昨夜などは横になって入眠姿勢を取るまでもなく寝入ってたらしく、本当に覚えてなくて気がつい…

情けないけど足がガクガク 一週間続けて頑張って歩いたら、なんだか足の筋肉がぱんぱんでだるくて歩けません(;_;) 非常に情けないですが、買物にも行けないので、昨日はご飯だけ炊いてレトルトのどんぶりくらいですませました。持久力ゼロですね(ﾉ_･､) 足が…

やっぱりINFJでした(^^;) どうも違和感があって、別のサイトで診断したらいままでのINFJになった。よかった。なんか安心しました(^^;) INTJの例にあげられている人たちに誰も親しみや共感を抱かなかったのも大きいです。そもそも「え？だれそれ？」という感…

ベストマッチな薬との相性 おかげさまで昨日は気分もマシになりまして、買物にも行ってこれました。午後8時にダウンしたら、夜中に目が覚めても寒くてなかなか起き上がれなかったですが(-_-;) ここ、Macのあるダイニングには単独の暖房がありません。寝室に…

かなり頑張って続けてきた気がするので、ここいらで一回お休みしますね。 でもこれだけ続いてたということは夏と違って、割と体調がマシかなあ、と思えるからです。夏場は暑さでもう続けられたものではありませんので…。 細かい体調の変動はいつもありますか…

寝不足→過眠の時期が嘘みたいですね 昨日は朝イチで区役所まで行って、手続きして、帰りにco-opに寄って買い物してきて、そろそろかなり疲れました。 私にしては珍しく睡眠不足なので、可能なら今日は眠ることを最優先したいと思います。なのですみませんが…

Mac再起動 昨日の午後、いつものように横になって本を読んでいたら、昼間なのに寝落ちしました。そのままで30分くらいかな。寝て起きるとまた眼の焦点が合いにくいので困るんですが。いつもMacをスリープ状態にして離れるんですが、気がつくとなぜかスクリー…

やっと美容院に行けました 昨日はそこそこ晴れたり曇ったりのようだったので、弟の薬をもらいがてら美容院でカットしてもらってきました。予約じゃないので開店10時にあわせて。薬局もその次。で、お弁当だけ買って帰宅。12時からマッサージなので、なんとな…

4年も経ちました はてなが送ってくれる過去記事ですが、ちょうど4年前の母が亡くなったときの記録でした。読み返してちょっとしみじみしちゃったよ(^_^;) もう４年前なのね。でも私って幸せだなあ、と改めて思います(^_^;) haruusagi-kyo.hateblo.jp haruusa…

足と荷物はいつも重い すいません。まだ不調です。今日も復活出来ません(-_-;) 横になるとすぐ寝てしまう過眠傾向ですね。身体を休めるためだけじゃなくて寝てしまうのが勿体ないけど逆らえません(-_-;) 弟も同じようなこと言ってるけど。だから一日が短いで…

実は私にははてなでひっそりと運営しているもう一つのブログがあります。 ふと気がつくと、もう7年もなんとなく続いていました。いままで、個人的探求の延長であることと、苦手な人は苦手なジャンルだよなあ、という認識があったために、ここはどこからもリ…

足腰はまだ駄目です(;_;) せっかく自転車も空気をいれたのに駄目でした(-_-;) 昨日は雨も降ってたし、結局買物にも行けずじまいだったので、またお寿司をとりました。このあいだ美味しかった細巻き２人分。なんかベランダから見えているスーパーに辿り着くま…

団地の博物誌 他の副反応に比べたら全然たいしたことないから気にしてないけど、実は接種跡、ちょっと触ってもまだ痛いです。まあ、そのうちに消えるとは思うけど。 昨日はまた徒歩でコンビニ行って来ました。荷物が重くなければこのごろ歩くようにしていま…

なにかがあったみたい なんだか最近、私がやっていることと現実に起きることに偶然かもしれませんが関連があることが多くてちょっと当惑しています。 昨日の夕方、保険証書を片付けるついでに、貴重品の非常持ち出し袋を整理していて、紙ばかりだからかなり…

毎日休む休むと言いながら長々と書いていますけど、昨日のお昼に「第三次世界大戦」とか「核戦争」とかの単語を聴いてしまったから、もう考えるのも嫌になりまして、ちょっとね、そちら関係の話題はスルーしておきますね。 気楽な内容だけ。 訪問看護師さん…

山はどこまで続くのか？ コロナワクチン3回目の接種券が届きました。ファイザーとモデルナと説明書が両方入ってるけど、どっちでもいいです。これだけの感染力で間にあうかどうかわかりませんが、新たな変異株に増えて欲しくないもんね。まあ、そういうとこ…