DKはまだ30℃オーバー - お互いさまおかげさまありがとう

エアコンと扇風機つけても、夕方6時を過ぎてもこれです。

弟が受診はやめるというので、ご飯を炊いて卵を焼いて我が家式の簡易のり弁みたいなものを作りました。発案者は母です。

あと冷凍のブロッコリーでサラダも。揚げ物なしなのであっさりメニューです(^^)ちょっと涼しくなってきた？？

マッサージ師さんに「この頃犬の散歩をさせてる人を見ない」というと「それは早朝や夜に時間をずらしている人が多いんじゃ？」とご意見いただきました。あり得るね。それだけ今年は暑いですし。

こまごまスムーズにいかないまわりの時

昨日夕方にあたらしいタブレットが届く予定でした。32GBから128GBに。さらにあげるのが可能なら256入れたいですが。android間のデータの移行ってGoogle経由でいけるんでしたっけ？？相変わらず自分が弱い事にチャレンジしようとしています(-_-;)

ええー、「タブレットのお届けが送れます」というメールが来たけど､生産が間にあわないのかな？もうほとんどのアプリはアンインストールして使ってる。生きてるのは漫画のビューワーとAIとSNSだけ。ニュースも残してない現状です。18日配達予定。ホントにくるのかな？

Android同士は勝手に同期してくれるとか。それは大変ありがたいです。

あー、駄目だ。暑くてしんどい、今日は以下はサボります。すみません。

太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」を聞き直して。都会の生活に馴染んだ彼氏は適応障害にならないし、彼女は彼女で価値観の近い人と幸せになるのでは？あれってハッピーエンドの歌やなあ、といま聞くと思う(^^;)https://t.co/iVOaktXBHX
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年9月4日

昭和ならではの背景ですね。

訪問カットの件、スケジュール一杯で断られてしまいました。他にもあるけどそこまでお願いするかというと悩みますね。大きなケープ買って自分でやるとか。メガネ外すと鏡も見えないんだけど(-_-;)他人のカットなら簡単なのにね(^_^;)

そういえばストレングスファインダーに

1位の「内省」に続いて2位を占める「自己確信」非常にレアケースらしいです。あ、ストレングスファインダーの話し。自分の中にコンパスがあるから目指すべき方向がちゃんとわかってるらしい不思議なタイプ。実際に私は４歳の時にはそのコンパスを自覚してました。だから行方を迷いません。

「大丈夫。私なら出来る」というのをさらに強化してくれたのは母ですし(^^;)　そもそも根拠はないんです。ないんだけど大丈夫なことはわかる。第六感的な…。

みなさんもっと胸張って欲しいです。 https://t.co/YsnwnmHAGF
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年9月4日

私、本音を言うと病人が卑屈になるのが嫌いなんです。卑屈になられたら対等におつきあいが難しくなるやんね。普通にしていて欲しいと思うの。もちろん偉そうに擦るお持ちがいます。あたりまえに感謝はしても、申し訳なさすぎとか、そういう感じで卑屈にならず、可能な限り前向きな方を見て欲しいです。そしたら看護介護する人も報われる気持ちになると思うし。

そうじゃなくて病人は病人で全然構わないのよ。対等に面倒見させて。つきあわさせて。看病も介護も対等な意識でやらせて欲しいです。

私の両親の介護も楽しかったし、大きな学びになったのは、親子でも最期まで対等な気持ちでいられたから。私が最期まで両親を好きで尊敬していられたから。だからだと思います。

だから私は自己確信という武器もあって、世間の風に負けるやつじゃなくて、それこそやり遂げる自信があったから。やると決めたら出来るんだよね。ホントに不思議なタイプです。まず他人のアドバイスはありがたく承りますが、納得出来ることしかやらないし。

日頃は言わないようにしてるけど、うつの人でもこのタイミングで「頑張れ」てひと言いったほうが気合が入るな、っていう瞬間も実はある。日頃は自分に対して心の中でしか言ってないけど、言うべきタイミングはあるね。一概に「頑張れ」を言わないというのにも例外はあります。ただ、そのタイミングを見極めるのに努力が必要かもしれませんが……。

ただ、こういうタイプにきちんとつきあってくれる人にはやはり区切りがあると思います。明るくしていればまぶしすぎるとかいわれかねないですから……。そういうところは病人も結構わがままです(^^;)　まあいろいろでいいからね。

20年くらい昔に、近所の薬局の薬剤師さんが「救心は怠けている心臓に喝を入れる薬なんです」と説明されていて、おお、なんて的確な説明と思いました。それと同じでうつでも「喝をいれる」必要性もあるよね、と思っています。

こういう自信がどこからくるのか不思議ですが、わりと最初から私の中にあるような気がします。指示されるのは本当に嫌いです。自分の人生の舵は自分で取るから、というのもずっとそうだったから。自分にとっては当り前のことでした。「思い込み能力」ともいうね。想念が現実になるわけだ。だから私は理想を忘れてはいけないんだな。でも野心や野望はないんです。何かで成功したいと思ったこともないし。

成功の野心もなく、平穏無事な人生なんて自己確信がなくても作れると思います。まず他の誰かと自分を比較しないところから、かな？

これにINFJが絡むとわけがわからん複雑さだよね～。なんか孤独も当たり前だな。あんまり他の人には理解しがたいかも。こういう分析みたいなことをやると他の人に理解し難くて当然だと思います。でも自分でその複雑さが嫌いじゃなかったり。

あー、これは本当に100人に一人とかのレアさじゃないと思う。本当に近しい人があればお会いしたいです(^^;)ゆっくり話してみたいな(^^;)

常にご自身の「健康」を第一に。
決してご無理をせずに。
健康を犠牲にしてまでやる価値のある仕事なんてありません。
健康でありさえすれば何度でもやり直しができますが、無理をして体と心が壊れると再起不能になります。
無責任であっても構いません。
限界の時は絶対に休むこと。
約束です。
— 占い師と弟 (@uraotoworld) 2023年9月5日