お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

ブログ職人っていうのもいいよね(^ ^)

 

 

 

PV数なんてどうでもいい。稼ごうとも思わない。

本当に自分が書きたいことを書きたいようにしか書かないので、

趣味が合う人だけ読んでください。

…これってまるで頑固職人だなあ。

職人だったおじいちゃんの気質か。

いいや、「ブログ職人」と読んでくださいo(^-^)o

 

 

…なんとなくTwitterでつぶやいたことなんですが、

結構私らしいなあ、と思ったので、しばらくトップに置いておこうと思います。

 

まだ歴史の浅い人が言ったら説得力ないけど、15年目の私なら

言ってもいいかな?と思うので…(^_^;)

 

頑固で淡々としている職人さんってどこかクリエイターに似ています。

それでいながらこれって自然体なんですよね。

それでないと続かないですし…。

 

柔軟でありつつも、「譲れない自分」は 大切にしたいものです。

 

 

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他人の悪口を言うとどんどん老化して行く脳

 

足がむくむこと20数年


相変わらず、あまり利尿剤の効果がない気がします。私のむくみは長くて、振り返ると、会社の階段をあがる辛さと共に思い出します。40歳ごろには4階とかある会社に一年だけいたけど、足が重だるくてとんでもなかったですし、その次の表具会社でも二階への上がり下りがものすごくだるくて大変でした。立ち仕事だったから余計にね。

 

だからもう少なくても20数年前からずっと足がむくんでるんですね。それからいままでにラシックスなどの利尿剤をもらっても、あまり効果がなくて、いまもクリニックでもらっている五苓散もむくみを改善する作用があります。やめてみてわかる程度の緩やかな効果ですが (^_^;)

 

なんでこんなにむくみっぱなしなのかなあ?心臓とか腎臓とか、それともそういう体質的なものなのかもしれませんが、どうもこれだけ長期に渡っていると特効薬がないように思えてきます。むくみがあっても血圧さえ下がればいいんですが。

 

 

 

無人で鳴る玄関チャイム


怪奇現象とは言わないけど、謎なのが無人で鳴るうちのワイヤレスチャイム。

 

出ても誰もいないことが多いのですね。今日も夕方にたまたま北側の部屋の窓際で座布団カバーとかかけていたら

 

チャイムが鳴りました。ガラっと窓を開けて見たら宅配便でした。

 

玄関で受け取って鍵を閉めてまた窓際に戻って作業の続きをしていたら、またピンポーン、と…。またすぐに窓を開けて見ました。いままでは物があって窓に近づけなかったですが、今回はすぐに開くし、廊下をだれか通ればすりガラスに人影が映ります。

 

でも誰もいないし、逃げる暇もない。やっぱり無人チャイムか。

 

で、ここのサイトを参考に検証してみます。

 

www.seikatsu110.jp

 

▼原因1)内部の結露
▼原因2)配線ミス
▼原因3)虫などの侵入
▼押しても鳴らない場合もあります!
▼故障が原因ではないことも!

 

結露*北側だし、外だし温度差があるから怪しいかも。

 

配線ミス*いや、ワイヤレスで、自分でつけやすいコンセントに挿しただけだし。

 

虫*この寒いのに虫がいるかなあ?

 

押してもならない*いや、新品で電池入れたばかりだし。まだまだ寿命ではないよね。

 

 

・通過したトラックの無線や、近所の家の家電スイッチに影響されて鳴ってしまう

 

別のかたの体験談ですが、国道が近いからありえなくはないかな?ワイヤレスだし。

 

 


…そうするともっとも怪しいのは結露か無線かなあ?鳴らない日もあるし、よくわからんのですよ。いたずらだったら管理事務所に相談して見ますが。今日なんか本当に誰もいなかった (ーー;)

 

うーん、もうしばらくこれも様子見 (ーー;)

 

 

 

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「言霊」の力と脳との関係はすごい!


個人的な知り合いにこういう人はいませんが、SNS、特にTwitterあたりでは、あからさまに誰かの悪口を書く人がいます。いくら匿名でも本名が解っている場合があっても、それでも堂々と悪口を超えた誹謗中傷を書く人がいます。

 

Twitterの機能であまりにひどいとTwitter社に通報して、そういう通報が重なればアカウントが凍結されるというのがあります。

 

これはもう、悪意しかないよね、でもそういうことばかり書いていると絶対に自分にもいいことないよね、と思うんですね。幸せな人はわざわざ幸せな気分の時に他人の悪口なんか言わないよね。おそらくそういう人は自分が幸せじゃないんだろうな、と思いました。

 

 

 

うん、この指摘は鋭いと思います。可哀想な人だと思うけど(-_-;)

 

 

私はいつも天に唾すると自分に返ってくるよ、と言ってるんですが。

 

脳科学でも見てもそれは正しいらしいです。

 

www.excite.co.jp

 

blog.goo.ne.jp

 


主語が区別出来ないから他人の悪口でも自分のことだと思ってしまう。誰かの悪口を言うと、それを一番良く聞いているのは自分だから、脳がダメージを受けてどんどん老化する。

 

老化するというのは認知症のリスクも高くなるし、他人には嫌われるし、自分もどんどん暗くなってポジティブ思考が出来なくなる=不幸になる。

 

…怖いですね。

 


じゃあ、逆も言えますよね。他人の幸福を願って心に響く言葉をかけていれば、自分の脳にもプラス作用になって、人から好かれて、いいことが増えて結果的に幸せな人になる。

 

どうせならそういうふうにいくといいなあ、と思います。「言霊」とはよく言ったもので、脳に働く力は強いですね。どうせならいい言葉を使いたいと思います。

 

 

 

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自分の意外なスキルを発見した (^_^;)

 

利尿剤が効きにくい体質ってあるのかな?


昨日、朝一番で内科に行ってきました。ちょうど弟がスーパーに行くと言うので、お弁当を買ってきて、と頼んでおいて。

昨日は内科も空いていました。

 

「なるほど、わりと高いね」と先生の測定の結果は教えてもらえませんでした。「気にしすぎないように」とも言われて、メフルシド錠25mgをもらってきました。

 

でも利尿剤系の薬、私に効くかなあ?私、利尿剤ってあんまり効かないんですよね。むくみを取るために過去にも何度か服用したことがあるんですが、2、3回トイレに行く回数が増えただけで止まってしまうので…。まあでも飲んでみないとわかりませんし、その様子見もあるので来週も受診です。

 

マメに測定すると数値が嫌でも気になるし、まったく測らなければきにならないけど、そしたら結果がわかりませんし、そのへんの加減が微妙ですね。170だの180だのはいままで見たことないからなあ…。

 

 

いつものような既往歴や症状などのメモを持参したら「これ自分でワープロで?ものすごいわかりやすい」と言っていただけたので、やはりこれを作る甲斐はあるなあ、と思いました (^_^;)

 

口頭で伝えるよりも向いているかなあ、とは思います。あとで見返していただけますし、ぱっと見ですぐわかるようにフォントの色を換えたり箇条書きにしたりしてあるので。クリニックにも毎回書いて持参しています。

 

デザイン会社の経験と、小児科勤務の経験と、ネット生活とブログとかも全部役に立っていそうです。こういうスキルをどこかで生かせないかなあ?

 

見やすくわかりやすい紙面を作るといったらやっぱりグラフィックデザインになるのかな?

 

 

 

 

双方のタイミングを合わせるのは難しい


で、帰宅後にヘルパーステーションの所長さんと話しあい。ヘルパーさんたちのスケジュールもあるので、午前中に調理をあれこれはいきなり難しそうです。いまは午後しか余裕がなさそうなので、とりあえず2月の水曜日の午後からお願いすることにします。その後は徐々に調整ですね、お互いに。

 

でも午後からやっていただきたいのはやっぱり掃除くらいしかありませんね。うちは昼食がメインで、私は朝のうちに作っておいて、各自好きな時に暖めて食べるので…。夜は弟などは食べないことが多いし、私もカップ麺とかしごく簡単にしか食べないですし。

 

「車かバイクでこられたんですか?」と聴いたら「自転車です」と言われちゃった。そうか、お元気な人なら自転車でも可能な距離だよねー。通学でも自転車で、が可能な範囲だなあ、と思ったり。私はいまは無理ですけどね (^_^;)

 

 

 

 

 得意は創意工夫です? (^_^;)

 

 

その後に作業療法士さんが来られたので、きれいに片付いた部屋も見ていただいて「感動ですね」と言われてしまいました (^_^;) まあ、当初の足の踏み場も入り込む隙間もない状態をご存知なんで、リアルに見ていただくとよくわかると思うんですが。「ひろ〜い (^_^)」広いんですよ。

 

あの部屋にテーブルと椅子を運んでもいいけど、エアコンがなくて、日差しも入らなくて寒いので… (^_^;)

 

からしばらく立ったままで話をしてました (^_^;) 2、3日中にはもう一つラックが届くからそれを組み立ててラスト、という話とか。やはりラックに入れた方が箱がなだれにくいと思います。地震などでも。阪神大震災の時になだれたのはこたつの上に積んであった本だったしね。ちゃんとラックに置いたほうがやはり安全だと思います。

 

作業療法士さんは私と弟のことをアイデアが出てくる器用な人だと思っておられる感じですね。まあ、私は器用貧乏の方ですけど。ある材料でそれなりに役立つものを作るのはよくやってますが。100円ショップの品でなにかを作ったりとか。

 

頭の中で「創意工夫、創意工夫」と呪文のように唱えていると閃くことがわりとあります (^_^;) で、「結束バンドを発明した人天才」と言ってます (^_^;)

 

なんかそういう方面に頭を使うのは慣れてる感があるなあ、と思っています。創意工夫ってわりと好きかも (^_^;) こういうスキルも使えないかな??

 

 

 

 

 

 

引力に負けてる脚の静脈(-_-;)


あ、薬ですが、帰宅後午前10時半くらいに飲んでみました。本来は朝食後なんですが。飲んで、いつもよりも2、3回トイレに行ったかなあ?夜になる頃にはもうなにも感じなくなりました。やっぱり効きにくい体質かもしれないです… (ーー;)

 

…とか言ってたら、夜、横になったら下半身に停留していた水分が戻って来たようで、夜中に2〜3度起きる羽目に…。すぐにまた寝るけど眠い。困ったね、これは。なるべく朝早くに薬を飲んだとしても、横にならないと効果ないのか?

 

昼間でも毎日着圧ハイソックスを履いています。でも引力に負けるのか、静脈の戻りが悪いのか、昼間は冬はほどんど横にならないし、なんとなく困ったね、これは(-_-;)

 

いい解決法がないものだろうか??

 

 

 

 

 

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