つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

体調のことなど

お仏壇片付いた!

やった!やったよ!と自慢するようなことではないですが、この間からずーっと心にかかっていたことなので、なんとかやり遂げたかなあ、というのは大きいです。 元は祖母が購入した日蓮宗のお仏壇ですが、もう感覚的には「どこでもドア」なので、そういう感じ…

やりたいことと実際に出来ることの間に立ちはだかる高ーい壁

ひとつのことに何日がかりやら…? 暑いですね。昨日は京都も38度を越えたそうで、もう外には一切出たくない暑さですが、ご飯の買い物だけは仕方なく行きました。 昨夜はエアコンのおかげもあって、22時から5時まで、割としっかりと眠れました。徐々にまとも…

本日お休みいたします(ーー;)

はー…。すみません。 いまの私はまったく使い物になりません。 ものすごくのろのろと仏壇周辺の片付けはしていますが、 あと5センチ右に仏壇を動かしたいんだけど、それも重くて。 力も出ないし、困ったものだ。 やりたいことに全然身体がついてきてくれま…

懸命だから疲れるんだけど、手が抜けたら苦労はしない

これは名言 ツイッターやってて強く思うある人にとって「あたりまえ」なことが他の人にとって「新たな気づき」であることのなんと多いことだからみんな、自分にとっての「あたりまえ」を呟くといいと思うよそれで、「知らなかった!」って反応が来たら、あな…

これからの自分のブログについて

ブログについて考えていること うーん…。もしかしたら風邪を引いたかもしれません。昨日、お電話の途中から鼻がぐずぐずしてるな、温度差アレルギーかな?と思ってたんですが、まあ、ずっと微熱だったり昼間に熱が上がったりで、風邪の傾向ではあったみたい…

死ぬことや、生きることをもっと考えて欲しい

只今発熱中 (ーー;) 昨夜はしんどさが強かったので、午後8時に就寝。気が付いたら午前3時過ぎでしたが、それでも7時間以上は眠れたことになります。 で、昨日もおかしいな、と思ってあとで気が付いたんですが、熱が微熱を越えていました。大体37.5℃くらい…

セロクエルで眠くてなにも出来ません (ーー;)

昨日は2/3は多分寝てました。 午後2時ごろにしんどい、と思って横になって気が付いたら時計は 6時だったんですが、それが午前なのか午後なのかわからなくて…。 まわりの景色も夜明けだか夕方だけわからない明るさだし…。 すごく気分が悪かったんですが、起…

多分脳はまだ混乱していると思うので様子見中です

薬とのベストマッチを探すのは難しいです 昨夜はある方と電話であれこれ喋っていたんですが、わりと平穏な気持ちで、10時半ごろには眠れました。夜中に一度眼が醒めてトイレに行ってまたすぐに就寝。気付いたら午前7時を過ぎていました。少なくとも9時間くら…

私はやっぱり薬が効き過ぎる傾向にあるのだと思う

毎晩午前2時に目が覚める毎日について 昨日臨時にクリニックに行って相談してきました。 飛び込みですが、正規の予約をされている方の順番が区切られたらそこで看ていただけるのですね。 いままでの家族ぐるみの経緯をご存知ですので、気力が出ないこともう…

認知症ガール・認知症ボーイ

深刻な話を深刻な方向だけで眺めていてもなにも答が見つからないから、 ちょっと目線を変えてみよう。 これはTwitterで見つけた介護士さんや介護関係のお仕事を されている方達のつぶやきです。 twitter.com 最初、「認知症ガール&認知症ボーイ」という言葉…

双極性障害の躁状態の罠

双極性障害の好調の罠 なんだか頭がクラクラしています。 母の介護が一段落して、やれやれと思って、ちょっと力が抜けたのも事実なんですが、まだすべてが終わったわけじゃなくて、「私自身が双極性障害の患者である」ことと「弟がやはり双極性と障害とパニ…

「無敵の人」なんて本当はいない

メモリアルとして… えーと、写真もフレームも届いたのでこうなりました。 最初はアクリルのフレームにしようと思っていましたが、この強化ガラスが高級感があっていいな、と思ったのでこれに。そしてそんなに高価じゃないんですよ。いい買い物が出来ました(^…

今月はサイト更新出来そうにありません

ごめん、無気力です 暑くなりました。エアコンがないと死にそうな気分になったので、そろそろ24時間つけっ放しで電気代節約にしてもいいかなあ、と思ったり…。前にやった時はひと月7,000円くらい違ったんですよね。高めの温度設定でずっと温度維持した方が電…

自分のためのグリーフケアと喪の形

症状のデパートみたいになっています (ーー;) 受診日で、8時には出ますので、例によって予約投稿です。 日を追うごとにいろんな症状が出てきて、現在の私、一日の半分は寝ておりますが、自律神経失調症じゃないかと自分でわかる症状が入れ替わり立ち替わり…

数日頭痛は消えません

昨夜も午前2時過ぎに起きて、再度寝直すと調子が狂いそうで そのまま起きています。 朝の5時代から掃除して、カレーも作った。 …けど、今かなり頭痛がしています。鎮痛剤飲もうかな。 月曜日がクリニックの受診なので、まあ、色々と相談は可能だと思います…

日々しんどさが募ってきているのでつい愚痴が…

じわじわと疲労感が… (ーー;) 昨夜は早くに眠って、夜中に目が覚めてSNSとか見てたんですが、再度眠って目が覚めたらひどく気分が悪かったのですね。 いつも悩みますが、デパスその他の薬を飲んで様子をみていると徐々にましになるから、ああ、脳みその具合…

Twitterのメモから…

5/25〜6/18 ●母の入院、死去 ●葬儀一切喪主として主催 ●事務的諸手続きに走りまわる ●弟の軽躁時の後始末あれこれ(買い物しまくってたね) ●海外の友人が武装集団に襲われて瀕死の重傷に ●一昨日の地震 …これってさあ、全部この3週間の間に起こったことな…

こういう時にも書いてる私

「しんどいから休みます」と言っておきながら、書かずにはいられなくなる私はブログの神様に愛されているのか、それとも呪われているのかわかりませんが… (^_^;) いまも余震がありました。27inchのiMacは薄いので結構画面が揺れるのですね。 タイミング的に…

しっかり反動が来ています (/_;)

疲れが取れない… (/_;) やはり疲れ方が半端じゃなくて、昨日は夕方知らないあいだに1時間くらい寝ていて、夜は午後9時から午前4時までしっかり寝ました。途中で1、2度眼が醒めたけど、またすぐに寝たので、トータル7時間くらいは寝てたかと…。 昨日は…

母はやはり入院しました

疲れる一日でした (ーー;) 午前二時に目が醒めたらそのまま眠れず。 家を出たのが8時過ぎで、帰宅が夕方5時ごろ。さすがに買物に寄る元気はありませんでした。お昼も抜きで帰宅後カップめんとアイスを食べるのが関の山 (ーー;) 昨日は朝から隣接病院でレント…

やっぱり家族はずっと味方だったと思う

予約投稿しておいて、母のところに行くつもりをしています。 やっぱり体力がありません (ーー;) 絵を描いていると、どうしてもそちらにエネルギーを奪われるので、ブログを書くのが結構重い作業に感じてしまう。いままでにはあまりなかったことなんだけど、…

古典が愛おしい「文車日記」とギャップ萌え

いいじゃん、自分を赦そうよ、と思った 昨日は、午前中から寝てしまい、夜も早々と眠気に襲われて、このブログの下書きも中途半端で寝てしまいました。なんだかちょっと睡眠のリズムのスイッチが変わったのかな?という気もします。 長い時間眠ったせいで、…

「着ぐるみ」脱いで楽に生きよう

はてなから送られてきた、去年の記事の中でも やっぱり「しんどい」と言っていた。 さらに昔の記事でもやっぱり同じことを言ってると思います。 結局、何年経っても良くも悪くもなっていないことかなあ… (*-д-)-з 窮屈な世界の中で… 本来の自分とあまりにも…

ゆるーくでいいから日々を送ろう (^_^) 僕らはみんな生きている

今日もたぶん短めだと思いますが…。 昨日は頑張って母のところに行ってきました。 11時半にはヘルパーさんが来られるので、それまでに買物もして帰ろうと思って早くに家を出ました。 なので、ちょうど朝ご飯の最中でした。わりと元気にしてましたけどね。 見…

生きていること自体にも疲れている感がある

言いたくないけど本当にしんどい ちょっと弱音吐きます。日々、夕方の昼寝の時間が伸びつつあります。昨日もちょっと横になっただけで、気がついたら2時間近く寝てました。前夜は午後10時半から4時半くらいまで寝てたから、そんなに時間が足りないわけでも…

今日はひと休み致します (^_^;)

ここしばらく頑張ってる感じが強かったんですが、メンタルじゃなくて やっぱり身体の方が辛くなってきました。 足のむくみも強いし、ひどくだるいし。 ちょうど訪問マッサージの日なので、ひと息いれることが出来たら いいなあ、と思います。 そんなわけです…

疲労倦怠感の理由は病気と年齢に関係があった

クリニック受診してきました 昨日はクリニック受診してきました。タクシーが来るのが遅れたため、いつもより帰宅が遅くなりました。帰りに買物もしたため、余計に遅くなってしっかり疲れました… (ーー;) 弟は貧血よりも血糖値が気になるので、次回3週間後の…

単純そうで実は複雑な双極性障害

クリニックの受診日なので、予約投稿しておきます (^_^;) 正しく思えない部分に×をつけよ 昨日、たまたま読んだ記事ですが、いろいろと首を傾げたところがありました。 headlines.yahoo.co.jp 少なくとも自分では経験したことがない人が書いているのはよくわ…

「好き」だというパワーはもしかすると最強かもしれない

心が貧しい人たち Twitterで見かけたこのご意見、「なるほど」と思ったんですが、そこに書いているとおり、他人を叩くというのは心が貧しく哀しい行為だと思うので、私はもっと好きなこと、好きなもの、好きな人を大切にしようと思いました。オタクはかなり…

なにに共感するかは人それぞれかも…「共感性羞恥」

このところ季節のせいか体調が悪い 昨夜は調子が悪くて、早くに寝てしまいました。そうしたら午前3時前には眼が覚めています。でもまあ、5時間くらいは眠れたからまあいいかあ、と思う。でもむくみがひどい。手までむくんで握りにくい感じがします。昨日ず…