お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

体調のことなど

いつも悲喜こもごもではあるけれど

あ、父の祥月命日だ 夏のあいだはほとんど汗をかかなかったのに、今頃になってちょっと動くと大量の汗をかきます。変な自律神経(-_-;) ホットフラッシュに似てるけど、多分違うだろうなあ。 汗をかきつつ、昨日、夕食用のホットケーキを焼いてきました(^^) …

はてなさんと振り返る10年間

はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は? ハンドルネームは姪が子供の頃に飼っていたうさぎの名前「はる」からもらった。 ブログ名はずーっと「つれづれ日記」でしたが、長年続けてきて、素直な心…

自分で救いになるものを探してきました

双極性障害についてさらに検索 すみません。昨日はかなり気分が落ちていましたが、この文献を見つけて持ち直しました。 かなり専門的で難しいですが。 www.riken.jp おおざっぱに見ても、やはり遺伝というのがまるきり無関係なわけではないみたい。この「デ…

人生否定要素がこたえるのはうつなのかな?

よかった、本体は無事だった 予約したので、昨日ドコモショップ行って来ました。1時間半かかって色々調べて貰ったけど本体は無事でした。 …となると充電器関係かと。また行くのもしんどいし、貯まってるポイントも足してかなり強引に新しい充電器を買って帰…

次から次へ……今度はスマホが壊れた

寝不足……(-_-;) 昨日は血液検査の予定で朝食抜きで行ったんですが、看護師さんが来られてなかったので、12月に変更になりました。まあ、いいか。 弟は利尿剤とダイエットのおかげで14キロ減ったと言っております。まあ、それゆえに貧血したりカリウムの値な…

受診のため、本日休みます

もろもろ用事をすませたら半日潰れます(-_-;) もう余力は残りませんね。 ブログ再開したばかりですね。 この秋は気温が高いので、まだまだ37℃台の微熱がさがりません。体温モニタにひっかかると嫌ですが、このへんで設置しているとことは多分ない(^^;) 総合…

悩んでいる人の悩みに気付けないこともあるんだ

配線の後始末 1週間ネットが出来ないと、あれこれと欲しいものがなくなった気がします。うん、ネットでも物欲を刺激されてたんだなあ、と改めてわかりました。 でもネットスーパーで必要なものは注文したし、(日用品だし)読みたい本は物色してますけど(^^…

公衆衛生 みんなでやるから意義のあること

カレールーもシチューのルーも賞味期限が切れてたので、仕方なく肉じゃがに変更しました。まあ、胃には一番優しいですが。夏場調理が出来なかった影響ですね。でも力尽きたからあとで小さいお寿司でも買ってきます。 まあ、久しぶりの肉じゃがも美味しかった…

ネット開通するもちょっとしたびっくりが

眠れないので予約投稿の記事を書いています。 昨日もまだいろいろあってね……。 プロバイダ、BIGLOBEのオプションでマカフィーをインストール中にいきなりわからない模様が出て電源が落ちました。パニック。 マカフィーさんに電話して、「電源が入らないなら…

読書感想文はいまだに苦手

昨日kddiに電話して、契約確認がとれたので、さらに督促。工事業者さんからの工事日調整の電話待ちに入りました。自分の過失なら仕方がないけど今回は違うと思う。だから早くして。ほとんどのソフトがクラウドに関係してて出来ることが殆どないです。検索1…

宿命的なお役目

前夜に眠れなかったら昨夜はトータル8時間熟睡出来た。脳のリセットね、良かった。私もたまにそうなるんだけど、昨日の夕方一時的に錯乱か発狂しそうな状態になったため、自覚があるのを幸いにブレーキをかけられて良かった。自分で危機的状況に気がつくよ…

ネットの小姑たちがうっとおしい(-_-;)

循環気質 すみません。今日もかなり連休。まだうつから抜け出せません。 昨日はちゃんと内科受診して、薬ももらって、その足で食材買って帰りました。 もうちょっとましになるまで、やる気が出るまでブログの手を抜きます。 内科の先生に「いま一番幸せなの…

すみません 今日もお休みします

いや、本当は昨日内科受診の予定が行けなかったもので改めて。 内科に行くとドラッグストアやついでの買物とかもあるので、また半日潰れます。 薬はもらわないと体調の維持が心配になるので、真面目に服薬はしています。 内科の先生のところは月のうち半分以…

悩みも角度や高さを変えると悩みではない

昨日コンビニに行く時、自転車の前かごにバッタが一匹乗ってて、思わず「移動するけどええの?」と聞いてしまったけど、帰宅した時にはいなかったから、コンビニあたりで降りたのかな? もうそういう季節になりました。秋ですねえ。お彼岸過ぎですねえ(^^;) …

不思議な感覚と街の話題と

スーパーはいまだに週1ペースです 今日もしんどいので、買物はコンビニで妥協しよう。このごろまたなかなかスーパーに行けなくなっています。 なんだか微熱だけでなくて、手も脚もひどく重くてだるいです。廊下を歩くだけでもしんどいし。食料の買い出しと…

本当に大事なことってなんだろう??

うつですねえ……(-_-;) この間から何度もつまずいてましたが、実質現在うつのようです。「生きてるのが辛い」と感じてるけど、いまはそれが症状のひとつだとわかってるし、希死念慮もそういう状況のひとつなのもわかってるし。だから衝動にも走りませんが、す…

すみません 今日もお休みです

書きたいことは色々あるけど、なんかもう手を動かすのも嫌で。 こういう鬱もあるんだと思います。気力ゼロに近いです。 私が診たブレイクスルー感染は全員、家族内の未接種者からの感染でした。やはり、曝露されるウイルス量が多いとブレイクスルー感染も起…

命の祝福

まだ体調は夏バージョンがメイン 昨日もまだ37度ちょっとの微熱があって、しんどいけど、郵便局に行って手続きしてこないと、期限が今月中だし。食材ないからスーパーにも寄ってこないと…。しんどい……。 身体症状だけでは休んでいるわけにもいきません。いつ…

大抵後悔しないように考えて決めてきたんですが

今日はおやすみします。今回結構続いたと思うんですが、そろそろ限界かと。 このあたりで一服したいと思います。 なんの愛想もなくお知らせのみですが。 あ、そうだ。郵便局に行ったらうっかり敬老の日でATM以外は休みだったので、 窓口の用事は別の日にした…

遊びのスキルはいろいろあるんだけどね(^^;)

メンタル強くても病む時は病む遺伝的な…… 昨日流れてきたtweetですが、あら?これ1つも当てはまらない。メンタル強いと言われるもんな。 でも遺伝的要素が結構入る双極性障害や生まれつきの本態性自律神経失調症は別。メンタルとの関係が薄そうだわ…(-_-;) …

詐欺まがいのやり方が増えるのはこういう時代だから?

温度と湿度が堪えます おでこのぶつぶつがましになっていたのに、ためしにちょっと二ベアつけてみたら、またかゆくなって慌てて顔を洗いました。ニベアも駄目ならなにも塗れない。ウエストのあたりもかゆいし、なんか皮膚がとても敏感で困ります(ノ_・、) 1時間…

なんだかネット関係に振り回された一日でした(-_-;)

早朝からダウンしてました 昨夜はもう全身が重くてだるくて今も動けないので薬飲んで様子みてました。足だけでなく腕も重くて上がらない。鉛状麻痺に近いかも。気圧が下っても重いとか変じゃないですか?動けるようになるまでこうしてるしかないかな、と。今…

美に伴うこころって必要だと思うな

お知らせです 今日の午後あたりにネットの切り替えになるので、一時繋がらなくなると思いますが、よろしくお願いします。今回は弟の担当なので詳しいことは不明ですが、auの方から現在利用しているサービスがなくなるというので、メール専用のサービスに変更…

ソロモンの指環

ネガティブなのかポジティブなのかわからない ちょっと理由あって、精神科の療養入院を調べていたら、まあ買い物や食事の支度以外は自宅で出来てるけど、やはり「家に置いておく家族の心配なく入院が可能」っていうのはありがたいよね、と思いました。 在宅…

思い出すこと 語ること 記録すること

ワクチンの話で思い出したこと 元気で戻って来られた人のブログだけど、読んでみたらやっぱり見ている世界が違って複雑な気分(-_-;) 私は温度差アレルギーに耐えつつ、マスク不要には出来ないわ(-_-;) このまま平行線なんだろうな。まあ、直接連絡取る気はな…

まだ駄目ですね(-_-;) 疲労困憊

昨日は受診で半日潰れて、それだけで疲れて午後はほとんど横になってました。 業務スーパーで食材は買ったから、今日のご飯は作れると思うけど。 今日は自立支援関係の人が来られるし、明日は看護師さんが来られるし。 どこかホテルででも泊まってゆっくりし…

受診日なので、半分お休みです

今日はクリニックの受診で、また半日かかるので、ほとんど休みます。 気は心(?)で落穂拾いのメモを添えておきますね(^_^;) ワクチンのあと、弟の場合は患部の痛みとちょっと頭痛以外はなにもなさそうな。「みんな怖がりすぎて余計に症状出てるの違うか?…

ワクチン忌避と予期不安

やっと2度目が…… 昨日接種にでかける前。 2度目のワクチン接種、弟が待ってると緊張するから、とタクシーが来る駐車場まで先にいってると降りてった(^_^;) まだ40分あるけど。まあいいけど。 ワクチンに緊張するんじゃなくて、行くこと自体に緊張してるんだ…

「コツコツやる」のも向き不向きがあるんだな

さあ、どうやって片づけようか? 世の中、目立たないけど、どうしても必要な「雑用」というものがありますね。これは仕事上でもありますし、家庭生活の日常でもそれなりに発生します。日ごろ多忙のあまり、あるいは面倒でそれらを溜めておくと、ふと気付いた…

あのころの気持ちが元気をくれる(^^)

あなたの物語 私の物語 こういうことってどうしても他力本願になりやすいんですけど、興味深いご要望。 年配の女性から本を探してほしいとお問い合わせがありました「内容はね普通の家庭に育った女の子が普通の大人になって主婦になってお婆さんになっていく…

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