朝から整形外科に行く予定があるので、今日は早起きの予定です。 多重人格っぽいけど(^^;) AIに夜「Twitterのアカウント診断、やるたびに違う結果が出るので、参照している範囲が違うんだろうなーとは思うのですが、まあいずれの結果も的外れではないので、…

iMacが起動しなくなりました。いや、正確にはソフトが終了出来なかったので強引に電源落としたんだけど。インストールしようとしてたクリスタとの影響もありそうな(;_;) 復活しなければ今日サポートに電話する。クリスタにも問題あるのよね(;_;) メールで問…

季節の変わり目で ちょっと色々頑張ったので、寝込む時間が増えました。ここらで一休みしますね(^_^;) この2日ほどこれも自律神経の症状だと思うけど腹部膨満感がしんどくて横になってました。そうすると胃腸が動き出すのがわかります。ぐるぐる言ってる。胃…

Googleからダウンロードしたデータを外付けHDDの方に移動させようとしたら「仕事中だから待て」と言われる。いつまで待てばいいんでしょうか？先生。２GBのデータが十数個あるけど。 ……掃除機かけてくるわ。 数時間経ってもまだ終わらないGoogle。一区切り着…

「マスク」の単語をミュートしてもいいかな？ 昨日も疲れました。 クリニックから帰ってきたらマッサージでしたので、なんだか終日ばたばたしてる感じです。 マッサージ師さんが「まだノーマスクの人は見かけませんでしたが」とおっしゃっていましたが、まだ…

すみません。ちょっと疲れたのでまた落ち穂拾いです。なかなか連続して頑張れないやつです(-_-;) 内科の帰りにコンビニ寄ったら、陽当たりのいい道で雪柳が咲きかけていました。今年も桜が早そうですね～(^^) モニタの上で蜘蛛がカーソルを虫と間違えて追っ…

なんとなく今週も多忙の予感 昨日弟に内科を受診すると言ったら「今日は日曜」と言われてしまった。 これは以前からよくあります。曜日の勘違い。そういえば昨日マッサージ受けたなあ、と(^_^;) しゃーない、何かおかず作るか。 私、相当昔からムーとかそっ…

なんだかなあ…(ーー;) あー、自治会役員の書類一式預かった。これから1年頑張るか。去年担当の方と「私らふたりでぐるぐるしてますね」「来年は違う人にと掛け合うわ」30年以上お住まいの住人さんだけどご主人車椅子だし、どこも大変なんよね(^_^;)よその自…

まだ素材ができません おはようございます。今日は足が痛いので外出はしません。大人しくお絵描きの仕上げをして、素材を作りたいと思います。なんと３ヶ月もかかってしまった。この頃年に４作ペースが当たり前になりつつあります。鈍いよね(TωT) — 藤本恭子…

日にち薬ですね トイレ掃除とかしたいけど、まだ手が痛いです。やはり打っていた様で今頃肘が痛みますが、日にち薬とはよく言ったもので、少しずつマシにはなりつつあります(^^) 忌中なので神さまごとは明けるまでお休み。毎日早朝に手を合わせてるからちょ…

福祉制度の不便なところ なんとか歩いてコンビニ行って来ました。この前転んだあたりをマジマジ見たけどホントに平坦。何もない。もしかして誰かが足を掴んだ?と思うほど。 足と腰が半端なく辛い。いつごろマシになるのかなあ?(;_;) とりあえず、つま先をい…

アドレナリンのなせる技 昨夜は久しぶりに７時間寝ました。中途覚醒なしですが、起きた時の気分は悪かったです。あ、生きてた、と思ったし。なんか落差が激しくて。 昨日マッサージ師さんに「衝撃を受けた直後はアドレナリンが出てるんですよ」と言われた。…

転んだだけでこんなにダメージがあるのって初めてです。 多分、内出血も骨折も大丈夫だと思うのに、なのに今までで一番堪えてます。 なんだか左足が疼く。打った覚えはないけど、 転んだけだでこんなに全身に響くのは変。 いつもは傷の手当てするだけでいい…

時間が経つとよくわかる ひどく疲れて、昨夜は８時前に就寝。 一夜明けると転んだだけなのに、全身打撲みたいに痛いです。アスファルトの上ですぐに立ち上がれなかったから.土の上よりも衝撃が強かったかも。今日は買物とか無理かも。明日に回してなるべく休…

痛い……(;_;) また転んでしまいました。なんかここ数年、年に1、2度は転んでいる気がします。 昨日もよく通る平坦な歩道でした。歩き慣れた靴を履いて歩いていたのに。 あとで見たけど、何も段差はなかったです。つまずいたような気はしたけど、あるいはふら…

1日横になれないと大変疲れます。横になる場所もないし。この下書きを書いたら寝ますね。 斎場より。 斎場に行ってもいいのは10人までの決まりで、食事も中止、フードコートも自販機のみ。マスク必須です。まあ反マスクの人は駄目だな…。それでもコロナがひ…

やっとタブレットが復活しました 昨日予定通りに朝イチでワコムに電話してじっくリと教えていただきました。ひとつひとつ確認が出来るので、やっぱりわかりやすくて確実です。 結局セキュリティソフトには手を付けないで、そのまま古いドライバとその関係の…

また中途覚醒に戻ったけどまあいいや。時間が足りません。 ワコムさん…… 長時間タブレットに向かい合っていたせいです。 「古いドライバをアンインストールして、セキュリティソフトを停止して、それから新しいのをインストールする」ということですが、この…

つまづき中です 駄目だ。ペンタブのアンイストール＆インストール、メールで質問しながらやったけど、上手くいかず明日に持ち越し。 午後横になれなかったのでしんどいです（ ; ; ）やっぱり電話サポートだと解決が早いと思うんだけど…。 22年もデジタルお絵…

トップにつられておかしくなってくる企業 昨日、全部の予定をこなしてクリニックから帰宅しました。疲れたけど予定は全部クリア出来て嬉しいです(^_^;) 昼間に心身が疲れると本当に爆睡してしまって、6時間半はぐっすり寝ました。私は昔からあまり不眠を知ら…

まだ2月ではありますが 昨日の朝、廊下にスズメが来ていて、もうじき春だなあ、と思ったことなど(^^) でもなんでベランダじゃなくて、いつも廊下側にくるんだろう？？ スーパーの2，３階の電気がついていない。おそらく電気代の節約でしょうね。ついこのあい…

明日ちゃんと予定を全部すませたいですし……。一日でもズレたりするとそのあとがややこしいことになるので……。」と、予約通りに受診できない患者さんもおられるんですけどね。私は20年皆勤賞だから、「優良患者」と言われるはずかも(^^;) 向精神薬は飲んでい…

自律神経は植物神経とも言います 低気圧のせいもあるかもしれませんが、昨日からどうも頭痛メインに調子が悪いです。「天気予報ですね」と言われたくらい、このごろお天気と不調の関係が強い気がします。月曜日にいろいろ用事が集中しているので、少しでもま…

苦手なことばかりやっています 世間も連休ですが、私も現在ネットとMac関係のあれこれに振り回されて時間が出来ず、頭が上手く働きません。ひとつずつ片づけていかないと、検索の手間だけでも半端じゃないです。 でもアナリティクスの画面はこうなったからも…

なかなか普通にもなれません まあ、なにが普通かはわかりませんが。 「普通」に見えるよう、ずっと力を振り絞ってる人もいるんです。 — 藤野智哉@精神科医 (@tomoyafujino) 2023年2月19日 外から見てわからない病や障害の場合はそれが顕著だと思います。私は…

言いたくないけど倦怠感が強い 昨日は雨のせいもあって、倦怠感がひどくてほとんど終日寝てました。 雨降ってる。 歩いてコンビニくらいまでが精いっぱい。 荷物重くても下げて帰ってこないとね。 横になってるあいだに「小説 すずめの戸締まり」を半分まで…

まあ、仕方がないです。持って生まれた体質のようなもんだしな。本態性自律神経失調にははっきりした原因もなく、マジで持って生まれたものだってあるもんね。治るならとっくに治っていると思うし。 体調悪くてなかなか美容院に行けない。でも髪は非常にうっ…

足先の冷えは循環が悪い時 動悸と吐き気と頭痛、足先も冷たいし、ひどく肩が凝る。自律神経かなり変ですね。ここ3日ほどかな。とりあえず現実的な対処として救心飲んでみました。効いてください。今日も用事があってね……。 いまいち体調悪いけど、食材が何も…

またジェットコースター降下 病気が良くなってきているとしても、いきなり晴天になることはなく、今日は頭痛で一歩も外出出来ませんでした。カロナール飲んだ。まだ頭痛のタネは残っています。 でもまあ仕様がないです。3歩進んで2歩下がるくらいのペースで…

双極性障害全体的な感じで 「良くなってきていませんか。頭痛の頻度が減った」 と、昨日の訪問看護師さん。 「それこのあいだマッサージ師さんにも言われた」 『良くなる』ってこういうことなの？そうかあ。 それは皆さんのおかげ、医療関係の方々おかげ。 …