体調のことなど
雷乃収声（らい すなわち こえを おさむ） このところ、横になりがちな日が続いていたんですが、しんどいから横になる→横になると眠ってしまう、というパターンになってしまったために、朝も昼も午後も夜も寝てしまうようになっています。 こういうことは過…
幻聴かどうかはっきりしない(ーー;) 調子が悪い時は愚痴が増える傾向にあります。申し訳ありません(>_<) 昨日は午前中にも午後にも寝てしまいました。やっぱりおおかた横になっていたわけですが、それというのも夜中の2時に誰かが話している声が聞こえたんで…
いやー、もう昨日は本当にしんどくて、コンビニでお昼を買いに行ったくらいで、あとはほとんど寝てました(ーー;) 自分の頭と首の重さが耐えられなく重く感じて、肩が凝る、とにかく凝る。横になれば頭の重さは感じないし、仕方がないから寝ておこう、という…
この頃の私のタイムスケジュール ●午後7時から8時には早々と就寝。テレビ見ないからゴールデンタイムは無視。 ●午前3時ごろに目が覚めてトイレに起きてお茶を一口飲んで。 ●ゴロゴロしながらFacebookやTwitterやいつもの巡回ブログにお邪魔して。寝てること…
うつの時は愚痴が増えます すみません、たぶん愚痴になります。 先日絵が完成してから、なんだか「楽しい」と感じられなくなってしまって、新たな興味も湧かず、一日に何度か発作的に死にたくなる（でも明確な理由はないです。典型的希死念慮）状況に突入し…
備忘録があってよかった 自分が撮った写真と、ブログの中身を確認しつつ、引越し当日のことを振り返ってみました。さすがにあの日は荷物を運び出して、ここへ持ってきて、６畳間が入る隙間がなくなるほど一杯に置いてもらって、最後に自転車を積み忘れたと引…
新しい靴をおろしました むくみがひどかったあいだ、全然履けなかった靴が入るようになりました。嬉しい (^_^) いままでそれしか履けずにもうヒールや底がぼろぼろになった古い靴にお礼を言って処分しました。もともと幅が広い足ですが、市販のもので捜せる…
作品＆サイト更新出来ました 昨日は午前中に内科を受診して、スーパーで買い物をして、ドラッグストアで薬をもらって帰宅後サイトの更新をして、データ保存を済ませたら、そこで疲れてしばし眠ってしまいました。やることやったというか、きちんと完成したの…
涼しくなってきて、かなり身体が楽に感じられるようになりました(^^) エアコンなしで自然の風で眠れるのは天国のようです。一年中こういう気候ならもうちょっと動ける気がします。 真夏の間着ていなかった服を久々に着たらまたごそごそにゆとりが出来ていた…
クリニック受診のためお休みします. すいません。 午前8時に家を出ようと思ったら、午前4時過ぎくらいに起きていないと お出かけ可能な体調にならないのです。 少し涼しくなったからまだましかなあ。 帰宅後に余力があればまた書くかもしれませんが自信があ…
終末期医療や緩和ケアのお仕事をされている方々から流れてきました。 人生の終末期に「心肺蘇生」をして意識が戻った人を何人かみましたが、肋骨がボキボキになっている痛みは相当なもののようです。全身状態が非常に悪いので、食べたり普通に話したり笑った…
さすがにちょっと気分が落ちてきたかもしれません。 久しぶりに夢を見た。新型コロナに罹患した夢。熱が39度を越えている。母が病院に行こうと言う。今すぐ病院は無理でしょ、と思うけど、気がついたら病院にいた。 母と先生は深刻そうには話してないし、私…
脳が混乱している 朝起きてましになっているといいのですが、これを書いている8日の夕方現在ではまだちょっと戻っていません。 ああ、頭が気持ち悪い。自分の脳じゃないみたいに感じる。脳と神経細胞が遮断されてるみたいに感じる。気持ち悪いよ〜() 同じよ…
記憶と無意識の働きについて 個人的に気になるテーマなので、まだ記憶について調べています。可能ならちゃんとした書籍も読みたいんですが、今年はまだ活字が読める集中力が戻りません。 この「活字が読めない時期がある」というだけでも、脳の働きがダウン…
気になるからまだ調べてた 昨日、記憶についてはなんとも不安なので、ネットで認知症のテストをやってみたら、まあ大丈夫だったんですが、いま本当に脳みそがサランラップ包みになっている実感があるので、うつになっているのかもしれませんが、まだなんとな…
思いだせない… (ーー;) 昨日、ちょっと去年のことを思いだそうとしてみたんですが、これがさっぱり記憶が飛んでいて。やっぱり忙しすぎて、脳の処理容量を越えてたんだと思います。昔のことは脳に刻まれて覚えてますが、とにかく許容量越えてた去年のことは…
美味しいものはお供えしてから たまに思うこと。 なんか私は病人だけど、当事者であるよりも、病人の家族としての苦労の方が大きいかもしれない。当事者としては優等生と言われるけど、家族はそうじゃないものね。疲れるはずだよね(*-д-)-з — 藤本恭子/双極…
頭が爆発しそうだった ちょっと落ち着いてきたかも…。 これを書いているのは2日の夜です。つまり昨日（2日）は、朝からずーっとイライラが消えなくて、たとえば利尿剤を飲むと、頻繁にトイレに立たないといけないことすらイライラの原因になってました。 そ…
個人的にあまり必要がないスマホ 2月の弟の短期入院がきっかけで、「外でも検索したい」という理由でやっとスマホに替えた私ですが、なんだかやっぱりあんまりいらないなあ、という感が強いです。 こういうもの作って遊んでいるのが関の山で。 面倒だから教…
すみません。 ご飯を作っただけで、ブログを書く気力が失せました。 まだまだキッチンに立つと暑くてまいります。 もういやだというのが現れていそうで、毎日指に小さなやけどをしています。 ホント、もういや (/_;) 昨日ぐずぐず言ってたマッサージ関係です…
体中が凝っててバリバリ 昨日は眠れなくて、昼間も非常にしんどくて､ほとんど終日横になっていましたが、おかげさまで昨夜はしっかり７時間眠れました(^^) でも目が覚めると身体がバリバリに硬くなってるのがわかります。やっぱりマッサージかなにかの処置が…
時間を行き来して辿ること 私は時々前の家の「その後の現状」を調べます。なんとなく気になるんですよね。無事にどなたか新しい住人に渡るまで。 で、昨日も検索してみました。結果。土地だけでは売れないらしくて、建て売り住宅になっています。取り扱い不…
頭がクラクラ 耳の痛みはやはり肩凝り？ 昨夜は８時間寝ました。 頭がくらくらします。これは昨日の午後に廊下でご近所さんと譲り合いをしたときにふらついて手すりにぶつかってからの要注意かも？？ちょっとめまい傾向ですね。 マウスを持つと右耳が痛い。…
大抵お金儲けとは無関係なんだよね 昨日もゴロゴロしながら姪っ子に手紙を書いて、姪の悩みに私なりの提案をして見て、投函に行ったら、暑さはまだきついんですけど、空の色にわずかな秋の気配を感じてしまって、それで爽やかっぽい気分になりました。 下書…
自分でも他人でもない「なにか」とせいにするのがいい すみません、かなり疲労がたまってきたようです。このごろ肩が凝ると耳まで痛みます。 午後７時にダウンして、ぶっ続けで７時間寝てしまった。でもそのまま午前６時になるまではゴロゴロしてました。私…
ちまちまとケアレスミスが発覚 昨日は印刷屋さんからたびたび連絡があって、サイズ違いとかノンブルの間違いとの指摘で、何度もデータ修正をするはめに…。 私は昔からケアレスミスが多い。誤字や誤変換やら、毎回必ず見直してるんだけど、なかなか気付けない…
人生は山登り人生が辛い人は大概直線距離で頂上目指して挫折する直線距離でルートを引くと大概川や谷や茨の道に直撃し頓挫する我々の仕事は緩やかに登って行けるルートや休憩取れる場所を案内するシェルパアルピニストコースで登頂しようとしてもいきなりエ…
理解出来ないものを人は恐れる 当事者だから無関心ではいられない精神障害者とそのまわりの偏見と誤解などについて。昨日に続きます。 こういうご意見を拝見して、なるほど、こういう視点もあるよなあ、と思いました。この方はもと精神科で看護師をしてらし…
昨日もほとんど一日寝てました。実はいまどき、シャワーするのもつらかったりする、けれども買物に行くと汗もかくし、ほとんど強引にシャワーして洗濯して早々と干してベッドに倒れ込んでいます。 やっぱり24時間テレビって嫌いだわ。申し訳ないけど身体障害…
冬ごもりではなくて「夏ごもり」 昨日はやはり16時間くらいは横になっていました。もう､本当にしんどいとしか言いようがないです。 私の体力と気力の電池は容量が少ないので一日もたないし、５日ももたない。でも一時的に高いパフォーマンスを上げる事が出来…
