お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

住居のテーマ

たかが鼻血 でも止まらないと困る(ーー;)

止まらない鼻血に困惑する弟 なんかね、一昨日から弟が頻繁に鼻血を出しまして。本人の感覚ではトータル400mlくらい出てそうだとのことですが、それがまた夜中に多いんですよねー。かなりの出血量だから私が起こされる。 でも当初は圧迫止血と冷やすくらいで…

日々の気付き こまめな行動は実は大事

うつ傾向のため、お絵描きは進んでいません (ーー;) 夜中弟に鼻血が止まらないと起こされて寝不足。10分あまりの圧迫止血でやっと止まったようですが。 とりあえず段取りは… 今日の浴室工事、駐車場は結局三階の組長さんが息子さんが昼間仕事だから使ってい…

すみません、今日もお休みです

昨日からうつ傾向が強かったんですが。 ご飯を作ったらもうなにも出来なくなってしまった。 なので今日もまた休みます。 スペース埋めに簡単な診断とか。 16性格診断のひとたちが作っているから なかなか鋭いです。 これは私のケースですが。 表星座は獅子座…

悟ってしまった幼児

羽生さん、スーパースラムおめでとう (^_^) 韓国・ソウルで開催中の #フィギュアスケート 4大陸選手権。男子フリーが行われ、#羽生結弦 が初優勝を果たしました。男子で五輪、世界選手権、グランプリファイナル、4大陸選手権をすべて制したのは史上初です。3…

なんだか狂想曲という言葉が浮かんでしまった

マスクを求める人たち 昨日、スーパーに買い物に行ったら、隣のドラッグストアの開店を待つ人がいつになく多い。シャッターが開くのと同時に走り出す人たち。そうかマスクか。 マスクをする、というのは予防的にはどうかなあ?と思うけど、私は喉がこしょこ…

「弱くあれ」されども心は「強くあれ」

気が向いたら内科受診しているかもしれません。 Twitterのネタから。 片付け脳から方向転換が難しい (ーー;) 散らかっている部屋を見ると脳みそが片付けモードのままなので、「ああ、片付けたい!捨てたい!」という衝動に駆られます。習慣化するとすごいね…

クーポンにつられて有料版のエムグラム診断をやってみた(^_^;)

現在の住宅事情 ガス欠で「眼が奥に入る」状態。今日起きられるかなあ?出来れば終日寝てたいなあ…(-_-;) …でも起きた。長年の習慣はすごいと思った。まあ、午後から寝るかもしれないけどね。 相変わらず利尿剤は効きません。体質なのかなあ?これって(ーー;…

自分の意外なスキルを発見した (^_^;)

利尿剤が効きにくい体質ってあるのかな? 昨日、朝一番で内科に行ってきました。ちょうど弟がスーパーに行くと言うので、お弁当を買ってきて、と頼んでおいて。 昨日は内科も空いていました。 「なるほど、わりと高いね」と先生の測定の結果は教えてもらえま…

気力も集中力も出てきません。・゚・(ノД`)

やる気がありません (ーー;) 燃え尽きた…かどうかはわかりませんが、著しくやる気が出ません。やる気のためにオレンジ色の座布団カバーとか、黄色のカーテンが欲しいと思ったりしています。 私の住居の基本はナチュラルカラー。家具は白、とほぼ決まっていま…

これで部屋の片付けはほぼOKです (^_^;)

ほぼ片付けが完了しました 調子悪いと言いながら、やりだすとつい…(^_^;) 昨日は片付けの続きをやり始めて止まらなくなってしまいました。 で、「グラッときたらすぐに逃げてねの部屋」の片付けは97%くらい完了です。 一人はゆっくり寝れますし、お子さんな…

調子が悪いのでお休みします

夜中に目が覚めたら頭痛がしていて、買い物に行くのが辛いから 頑張ってご飯を作りました。 まあ、それで火の側にいたからかな、と思うけど、すごい 顔がのぼせています。頭痛は薬を飲まなくてもましになっているので なんだか自律神経症状っぽいなあ、と思…

自分の脳を面白がる脳(脳って面白くないですか?)

もうちょっと、あとちょっと ラックが来なくて、片付けは無理だったけど、カーテンがきたので早速取り付けました。ジャストサイズっていきなり「暮らす」って感じになるね。やっぱりいいですね。6畳の和室って結構広いと思いました。 使える部屋が増えてご…

今日はお休みします

昨日内科を受診したら、珍しく血圧が高めで、 もしかするとそのせいで頭痛とか?とふと思いました。 心臓の薬は3週間分いただきましたが、念のために 来週も受診です。血圧は変動しやすいので 暖かくなればまた下がる可能性もありますね。 先週まで正常値で…

私の生涯の課題はやはり「バランスを取ること」なんだと思う

自分軸には頑固で 他人の価値観には柔軟対応で あるブログで「自分が住む世界は自分が作る」というのを見かけた。 ひとつの出来事があって、それをどう受け止めて、どういう感じ方をして、どういう選択をするかで幸せにも不幸にもなり得るということだよね。…

歳を取ると心が自由になるという不思議

まだ雑然としている 本日の片付け進展状況。記録でも残しておかないと虚しい作業(ーー;) 本棚の左にあるのは私の趣味関係のものです。画材やラバースタンプ、お裁縫用の布とか道具とかパーツとか。いつか突然やる気が戻るかも、という希望を捨てきれなくて処…

「音」に対してはかなり過敏ですね

慢性頭痛のため、今日もダメです。ツイッターの記事でお茶を濁しますね。 TV買ってみたけど、やはり音が猥雑な雑音で邪魔で、元旦の「きのうなに食べた?」の総集編再放送しか見ていない。 静寂が当たり前になると真面目な(?)討論もタレントさんがわちゃ…

住環境がよくなると自立度も上がる感じかも

自立支援のヘルパーさんになにをお願いするか? まだなんとなく慢性頭痛が続いています。あまり薬は飲みませんが、いろいろと合間をみながらやっている感じ。 昨日は夕方に届いたメタルラックを組み立てました。で、部屋の片付けは黙々と続いています。 昨日…

頭痛が消えない (T-T)

だから集中力もなくて、今日もお休みです。 ひきつづき片付けはやりたいですが。 寝ているときはましなんだけど、頭って重いのね (ーー;) 今年は暖冬ですか? ここに来て一月、終日エアコンの必要がなく、 日当たりが良くてのぼせるから遮光カーテンが欲しい…

自分を真っ先に助けてくれる自分というか…

まだやってます 真面目にご飯を作っていたら、ブログを書くのが面倒になってくる。気力の数値だと、「ご飯を作る」のと「ブログを書く」のは同じくらいみたいですねえ…(ーー;) もう一杯になりました。全然足りないけど、これ以上本棚を増やすのもなんなので…

「待てない性格」って損なのか得なのか?

微妙に反動の時期が来た あー、もう本当になんにもやる気がしない。 引越し前からの行動力がある状態を軽躁だとしたら、その反動が確実に来ています。このごろはひどいうつまではいかないことが多いですが、本当にやる気がしません (ーー;) 希死念慮がないだ…

もうこの作業飽きたし (ーー;)

本日、これからクリニック受診のためにお休みいたします。 色々雑用もあってね。 それと今年は本当に大規模すぎる断捨離に疲れ果てたのもあって、 こういう現状を見ると嫌になる次第です。 でも何とか本棚もここまで戻しました。 けれどもまだ2、3箱の本が…

リセットしていいご縁 しないほうがいいご縁

3階の組長さんのご協力のおかげで部屋の大量のダンボールが片付きました。感謝感謝です(^^) 前のご近所さんでもそうでしたが、こちらでも大変親切な方に出会えて嬉しい限りです(^_^;) でも頭痛がします。夜中にロキソニン飲んだけど、再度鎮痛剤が欲しいか…

家を看取る 2019年の大仕事でした

さすがに疲労困憊で午後8時に寝落ちしました。 お向かいのおばちゃんが「ちゃんと寝てるか?」と案じてくださいましたが、おかげさまで疲れるから寝ないと持たないんですよ。心身共に電池切れになる状態です(^_^;) haruusagi-kyo.hateblo.jp 諸行無常ですね …

正直とてもしんどい… (ーー;)

うーん…。どうみても著しく通行の邪魔になっている使用済み段ボールと一緒に年越しするのは嫌なので、来週にでも有料で回収に来てもらおう。たぶんきっと全体の半分は切ったと思うので、あと数日でもうちょっと出せるかと思うし。 とか言っていたら、昨夜、…

運の良さも幸福感も作り出すのは結局は「こころ」なんだな

20日は一日仕事になりそうだ 不動産屋から電話があったので、20日は朝から行って、ジェイコムの機材の取り外しに立ち会った後、午後は不動産関係の最後のやり取りをします。 古い家の中の片付けは明日で終わるそうです。うーん…ピアノとかどうなったんだろう…

引越しらくらくパックの微妙な反省点

荷ほどきまでの責任というか… キッチンの片付けをやっているんですが、鍋とか食器とかフライパンとかザルが全部出てきたのに、もしかしてひょっとすると「包丁がないかもしれない!」 そっかー。包丁の場所ってシンクの下だからわからないのかもしれない。困…

やっぱり人知れず天に貯金すること

前の家はどれだけ古かった?と言われそう(^_^;) 築55年の旧我が家に比べると、築30年ちょっとの市営住宅はいろいろと快適すぎて泣くほど嬉しいです。みなさん公営住宅を誤解してるわ、きっと、としみじみと幸せを実感中 (^_^;) 私も想像以上に住み心地がいい…

いまの住まいって快適すぎるかも… (^_^;)

やはり古さは致命的な 築55年の前の家では、狭くて古くて出来ないことが多々ありました。 ウォシュレットなどもそのひとつです。前のトイレはとにかく狭くて、ああいうセッティングは不可能でした。 洗濯機も二槽式しか置けなかったし。全手動ですよね、あれ…

諦めなければ必ずゴールに辿り着ける

公的な雑用のあれやこれやと 今日はやっと役所に行ってきました。 住所変更だけでも、私らの場合は福祉の分もあるし、さらに弟の分の書類も書かないといけなくて、時間がかかりましたが、おかげで新しい電話番号を覚えました。携帯番号はいまだに駄目なのに…

やっぱり2度はやりたくない引越しというもの

時系列で書きます。最低限のセットアップを仮の場所にしただけで、まだネットが接続されていませんし…。 現在9日の午前9時です。 ちなみにこれはもとの家。すべて運び出すとすでに廃屋のようにも見えます(>_<) 8日夜: ええと。8日夜。おかげさまで、なんと…

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