お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

むかしばなし

今日からこのブログは19年目に入ります

忘れそうだから、気がついた時に予約投稿しておこう。 きのう外出できないくらいに気分が悪くなって、かなり久しぶりにデパスを頓服で飲んで買い物行って来ました。1、2年ぶりだから自律神経症状に良く効きます。眠くなるかもしれんけど、こういうデパスの使…

すみません、消えちゃった…(;_;)

なんかいろいろ調子が悪いから早寝しよう。 話しているだけで息がしんどく感じるって どういうこと??背中は凝ってるけどさ。 ブログの下書き出来てません(-_-;) あ、そうか。全般性不安障害の症状のひとつに 呼吸苦というのがありますね。 まあ、過呼吸よ…

思いだすと懐かしく感じるエピソード

なんか思いだした昔の話 いやー、なんか毎日の時間経過が走馬灯に近づいてきた感があります。 もうひとつのスピ系ブログの方に結構長めに書いたので、こちらは短めです。 しかも以前に書いただろうな、と思われる話題。まあ人間ある程度歳月がたてば、まして…

社会的な理由で鬱になりそうです(ーー;)

年齢と共に病も変化する 美容院行って来ました。「頭痛のある時は触らない方がいいですね」と美容師さん。今日は目眩もマシで良かった。大きな鏡で見るともう前髪はほぼ真っ白です。後ろが少しグレイ。全体にグレイヘアの時期は過ぎました。まあ自然の変化だ…

いつか誰かの役に立つかも……

昨日、こわごわシャワーをして髪も洗いましたが、触れない表皮の痛みはなくなっていました。よかった。やっぱり神経痛だったのでしょうか??(^^;) でもまだ頭のどこかに頭痛の種は残っている感じで、あまりばたばたしないように注意はしています。 かなりキ…

パスワードが届かない 今日もメールは不通です

やきもきしても届かないし 昨日ずっと待っていても速達が来ないんですけど、auさん。普通郵便なの??念を押したのに。速達ならだいたい翌日配達されるはずなんですが。 DMのみならずアンケートがさぞ溜まってるだろうな、と思うとなんだかいろいろやる気が…

複雑性癲癇という迷惑な症状(-_-;)

誰かに話さないとおかしくなる 昨日、看護師さん(男性)に1時間かけて弟のアルコール依存についてのあれこれを聴いてもらいました。解決法や答えは出ません。けれども傾聴してもらうだけで私の気持ちがいくらか軽くなるからありがたいです。一人で抱えるに…

私は小学生の時も私だったなあ、と

睡眠障害を考えてみる 昨日は6時間寝て起きて炊飯器をセットしてまた寝て、トータル7時間はしっかり寝てご飯作ってゴミ出しして。それなのにまだ眠いです。眠気が異常かな?自分でもなんらかの睡眠障害のような気がします。 こんなチェックを見つけたのでや…

生命のロウソク

低気圧で眠くもなる 久しぶりにエアコンなしで眠れた夜でした(^^) でもなんかもう眠気が異常です。 昼間、横になって本を読んでいたら、いつのまにか眼をつむっていて、本の内容とは違うことを考えていた、とかね。最近よくあります。あー、これは夜もそうで…

もう暑さは戻ってこなくていいからね

また休もうと思ってたんです いや、気力が尽きただけなので、とにかく寝たいなあ、とは思います。 夜中までネットスーパーの購入にかかってたりしたせいかと思います。 昨日はかろうじてドラッグストアに徒歩で行って、ネットで売り切れだった冷凍のパスタな…

記憶には鮮やかに残ってる

なんかいろいろあって…… いろいろと気を散らされるので、お絵描きが進みません。なので、今日は短くて手抜きしますね(^^;) マッサージ師さんに膝裏のむくみを指摘されました。どおりで自転車に乗っても違和感あったんですね。リンパの滞りらしいので、流す方…

時々は空まで昇ろう

やっと和室の自転車がどいた 6畳の和室を占領していた弟のカスタマイズ自転車をやっと廊下に出しました。もうちょっと涼しい日にブルーシートたたんで掃除機かけて畳の拭き掃除もしないとなあ……。まだそこまでの一気の掃除は私も無理です。昨日はドライカレ…

線画もそろそろ出来るかな?

行動制限しないから…… 死後硬直が始まっている患者さん…。沖縄のトリアージが報じられましたが、全国で始まっています。この状況で困るのは、医療従事者ではなく一般人。窓口となる医療従事者への負担を減らすために、行政の偉い人がCMで「事故っても治療は…

何かが変わった感じがあります

時間が加速している? 一昨日から急に生活面が忙しくなった感じです。何か気温変化と微熱変化と関係あるのかな? まあ、微熱が下がりつつあると動きやすくは感じますが(^_^;) でも横になる時間が短くなって、お絵描きする時間がほとんど取れません。なんで忙…

健康志向じゃないのに考えざるをえない

カフェインもいきなりやめないこと おはようございます。昨日は起きて2時間あまり、やっと左目のピントが合ってきました。でもまだちょっとモニタが見づらい(-_-;) ←結局終日駄目でした(-_-;) 昨日は真面目にご飯作りました。手抜きで高菜チャーハンとおひ…

ささやかでも確かな歴史

昨日はなんとか動けました 午後7時前から頭痛のために横になってたけど、ちょっとマシになったので、起きてきて下書きしてます。 頭痛はあるけど、今日はどうしても郵便局とスーパーに行かないと現金がありません。スーパーやコンビニの買物は現金なので。ま…

目立たぬところで汗をかく夏

やっと実用になった自転車 自転車かごの取り付け出来ました。勝因は「ポケット」です。私は滅多にエプロンをしないのですが、外での作業だし、エプロンのポケットに工具やネジを入れてやったらすごくスムーズでした。 だからアパレルメーカーさん、レディー…

なぜか地球規模で憂えてしまった

ぐったりです(-_-;) 昨日はかなり辛くて、ドラッグストア行ってマッサージ受けてあとは殆ど横になっています。こういうのも一種の夏バテ?? なにも手につかない(;_;) 横になりました。ブログも書いてないや。困ったな。(…と言いつついまメモってますが) 私…

臨機応変な人生

今週のお題「人生最大のピンチ」 ピンチはしばしばチャンスだし 先週のお題のSFも気になってたんですが、わざわざ本を取って来て再読する気力がなくて参加出来ませんでした。私にとってのSFは小説か漫画なので。 で、その流れで見ていたら今週のお題は「人生…

奇跡は急には起きないだろうけど

投票すんで気が済んだ 気温が上がらないうちに、気になるからいまから投票に行ってきます。期日前投票出来たら楽だったのに。 どうせ同じ人、同じ党にしか入れないし。安倍さんのことと投票はきっちり分けて考えるのが大人の理性と責任ですしね。親の葬儀の…

身体と心の密接な関係

昨日は休養日 微熱シーズンに入って寝不足だったのかなあ、昼間もよく寝てました。ちょうどベッドの上の頭のところからいい風が入ってくるので、エアコン要らずで一番気持ちがいいかもしれないです。どこにも行ってないですが。 今朝はなんだかむくみがひど…

ゆとりを生み出すために工夫した合理性

「細かいことは気にすんな」 横になっているあいだに「ゴールデンカムイ」の23巻まで読んでしまって、もうじき出るはずの30巻と来月の31巻でおしまいなのね。まあ何度でも読み返しますが。 コミックスの帯に「闇鍋ウエスタン」とかあってずっと気になっては…

決して無駄になることはない読書体験

足と荷物はいつも重い すいません。まだ不調です。今日も復活出来ません(-_-;) 横になるとすぐ寝てしまう過眠傾向ですね。身体を休めるためだけじゃなくて寝てしまうのが勿体ないけど逆らえません(-_-;) 弟も同じようなこと言ってるけど。だから一日が短いで…

一日かけてぽつぽつ綴る

いやー、やれやれ… ちょっと睡眠不足ですね。2日続けて出歩いたので結構疲れました。 いや、昨日は薬もらって普通にスーパー行っただけですが。それでも微熱が出てました。5月からこれだと夏が思いやられます(-_-;) なんだか熱が出そうだけど、今日は薬局と…

そっか、昨日は「昭和の日だったのね

今日も半分お休みかな 気分悪いなあ。デパスを頓服で飲むか悩み中。滅多に飲まないんだけど。説明不可の気分の悪さ。もう低気圧のせいだけにするのは無理(;_;) 具合い悪い。 でもカレーは作ってもう弟は先に食べました。12時からマッサージです。今日もどこ…

患者だってちゃんと見ている

かなりよれよれな感じです(T.T) このところの気温と気圧の乱高下ですっかり調子が狂いました。普段から充分に気をつけていてもどうしようもありません。おかげでなかなか買物にも行けません。副反応がやっとましになったのにねー。 重いものはいつものように…

体調不良のためお休みします

なんだか複雑に体調が悪いので、今日はお休みです。 昨日も具合悪かったけど、なんとか起きてご飯作って取りに来られた自治会の書類の箱も渡した。あとは自転車にタイヤの空気入れてスーパーと薬局へ…。 たいしたことしてないのになんでこんなに忙しいのか?…

退屈する日はずっと来ない気がします

山はどこまで続くのか? コロナワクチン3回目の接種券が届きました。ファイザーとモデルナと説明書が両方入ってるけど、どっちでもいいです。これだけの感染力で間にあうかどうかわかりませんが、新たな変異株に増えて欲しくないもんね。まあ、そういうとこ…

肩の力がほどよく抜けないと生きるのもしんどいわ

今回のうつと不調は長引きますね 昨日はずっと頭痛がする位置にでした。カロナール2回目飲もうかな、と考えていたり。カロナールで効くなら、まだましなほうですね。 過眠に加えてやっぱり過食の傾向も出てきたみたい。 でも過食は胃が負けるので、そんなに…

理解しがたい人たち

ひとりで死ねないのはなぜ? なんでこのごろの自殺志願者は他人を巻き込もうとするんだろう? 大阪のクリニック放火といい(まあ、あれは犯人死亡しましたが)今回の埼玉立てこもりといい。埼玉は医師を殺害しておいて、自分は生き残ってますよね。で、死後30…

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