目覚める直前の夢です ことさま、おはようございます。 いきなりですが、夢判断をお願い出来ますか？さきほど30分くらい前に覚醒直前に見た夢です。 亡き母と私が床に座ってなにやら話をしています（話の内容は不明です）そこへ1匹の標準サイズの白蛇がやっ…

人生で何度も出会う人 ことさま、おはようございます。 一昨日の宮沢賢治の話題でいろいろ思い出しました。 いまの精神医学で見ると双極性障害だった可能性が高いとも言われていた宮沢賢治ですが、思い出すと幼児期の病院での出会いの後に何度も出会っていま…

視点は一巡りする 「体幹に熱がこもる」と表現されています。原因は自律神経の場合でも生まれつきの場合はいくら規則正しい生活をしても改善しないらしい。つまらない(-_-;) そういう変温動物の私はこのところの高温で連日37.5℃の発熱です。これだとすごく熱…

今年は阪神淡路大震災から31年目になるんですね。平成元年生まれのマッサージ師さんに聞いていろいろ思い出しました。まあ、生まれたかどうかの頃ですと、昭和天皇の大喪の儀とか知らないですよね。東京はみぞれ間近の冷たい雨が降っていました。会社が休み…

居心地のいい空間 いまは昔。お正月に伯父の家に挨拶に行くと近辺の親戚が大体集まっていて、ビールを飲みながらご馳走つまんでよもやま話に余念がなかった。でも従姉たちや私がお年ごろになっても結婚とかそういう話がまったくでなかった。男性陣は仕事や研…

朝の気分の悪さがたまりません 毎朝頭がくらくら。気分が非常に悪い。どうやあらこれがデパスの離脱症状らしい。治るのは起床後やっぱり4時間後くらい。デパス飲もうかやめようか葛藤中(ーー;) はー、とうとうデパスと救心を飲んじゃった。動悸がバクバクし…

絵を描いているとどうしても時間と体力が足りなくなるし、ちょっと一休みです。 夜中でも描いていると時計も見ないので、自分がもう一人欲しいくらいかも(^_^;) すみません。 マッサージ師さんが「昨日はありがたいことに15軒回らせていただいたんですが、た…

メンクリの診察内容は濃い おはようございます。メンクリ受診につき早起きしてます。頭痛もあるし眠い。なんで朝一にしたんだろう？早く帰りたかったからかな。とにかくこれで20年あまり皆勤賞です。だから優良患者の評価なのかな？ やっと帰宅しました。朝…

タブレットのセットアップに時間を費やす 時間も体力も集中力も脳みそもなにもかも足りません(-_-;) 訪問看護もマッサージもあったしね。 2日かかってタブレットの設定をしていた私ですが、理想の使い勝手の良さにはまだ遠いです。微妙に足りない設定とかあ…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 繰り返すのも嫌なので、興味を持ってくださった方はこちらの1万記事の区切りの記述をお読みいただければ幸いです。20年も経てば動機なんかほぼ忘れています。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 1万歩過ぎてもまだ続いてるんだ…

チニタのこと 「キタキツネ物語」オリジナル版は1978年の映画で、その後何度もテレビ放映もされているそうですね。なので、子供の頃から何度もごらんになった方がいらっしゃると思います。私はその時まさに慢性膵炎の闘病中で、食事のあとには寝込むことが多…

２人揃ってうつみたい 弟も今、鬱で過眠みたい。今日のお昼くらいは作っても食べるかな。あんまり食べない、動かない、ほとんど寝てる、と言うわかりやすさです。マッサージも寝ながら受けてたみたいです。 私個人は明け方からが不調です。だから朝が辛い状…

むくむ季節がやってきた 寝て起きても足がむくんでますが、食料の買物にはいかないと。これから夏にかけて足がむくむ→微熱が続くようになります。やっぱり一番マシなのが秋なんですね～(-_-;) わかっていても根本的対処が出来ないのが自律神経……(;_;) スーパ…

微妙にうつみたいです すみません。 まったくやる気がしない。やる気が出ないのでちょっとうつじゃないかと思います。だから今日も半分お休みということで。気力が戻るまでお待ちくださいね。 希死念慮とかはありません。私、神さまとご縁が出来てから、死神…

今日はまた落ち穂拾いでまいります 内科受診して、ひさびさにメールを書いたら、今日の仕事が一段落したような気分になっています。眠気に襲われるので紅茶でも淹れるかなあ(^^;)←お茶が好き♪ 帰宅しました。「自分で自律神経ってわかってるからなにも言うこ…

早く元気になりたいです どうも背中のしんどさがなおらず、体操したりストレッチしたりしてるんですが、机に座れる時間が全然のびません。すみません。 点滴あとの内出血もいまだに消えない。 これが消えたら体調がましになるかな？とか 根拠のない期待をか…

お題「人生で一番古い記憶」 忙しいので、お題をお借りしてお茶を濁します(^_^;) 京都御所の梅林にて 私は８月生まれなので、生後６〜７ヶ月くらいかな。京都御所の梅林の芝生の上におりました。母と祖母と、写真が残ってるから父もいたと思います。 cotosan…

高熱で動けない限りは無理 結局、昨日は横にはなったけど時ほとんど寝ている暇がありませんでした(ーー;) スーパーにも行ったしね。 いろんなことが遅れていて申し訳ありません。物事を処理する速度と効率が格段に落ちている印象、どうしてこうなったのか自…

そろそろ目が辛くなって来ました。ごろごろした感じになるし、こめかみ周辺は痛いから疲れ目かと思います。 一休みに横になると寝落ちするしね(^_^;) ぼちぼちお絵描きは本当に進まないです。今陰影つけている最中です。まーだまだ。 今の日本を見ていると、…

この冬初めて足が冷えて暖まらず、完全に寝不足です。もう自律神経がついていけてません(ーー;) 足湯も準備が大変だし、こたつがあれば便利だけど、レンジでチンする湯たんぽくらい買っておくべきかしら？？ なんとか寝られるようになるまで３時間かかりまし…

ハレの時期はメンタルが辛い 実は自分でも忘れていたのですが、昨日になって気持ちが沈んで、否応なしにうつの自覚を思い出しました。世の中がハレの日々になると、羨ましくもないのに鬱傾向になるこの現象、何か名前があるのだろうか？ ご存知の方教えてく…

なんか急に… 昨日の朝食後、具合が悪くて寝てました。起きた時はなんともなくて、買い物に行こうかな、と考えていたんだけど…。食後に左肩の凝り詰る感じと足のだるさと吐き気がやってきて。…でもパニックじゃないんですよ。気持ちは落ち着いてましたし。 左…

忘れそうだから、気がついた時に予約投稿しておこう。 きのう外出できないくらいに気分が悪くなって、かなり久しぶりにデパスを頓服で飲んで買い物行って来ました。1、2年ぶりだから自律神経症状に良く効きます。眠くなるかもしれんけど、こういうデパスの使…

なんかいろいろ調子が悪いから早寝しよう。 話しているだけで息がしんどく感じるって どういうこと？？背中は凝ってるけどさ。 ブログの下書き出来てません(-_-;) あ、そうか。全般性不安障害の症状のひとつに 呼吸苦というのがありますね。 まあ、過呼吸よ…

なんか思いだした昔の話 いやー、なんか毎日の時間経過が走馬灯に近づいてきた感があります。 もうひとつのスピ系ブログの方に結構長めに書いたので、こちらは短めです。 しかも以前に書いただろうな、と思われる話題。まあ人間ある程度歳月がたてば、まして…

年齢と共に病も変化する 美容院行って来ました。「頭痛のある時は触らない方がいいですね」と美容師さん。今日は目眩もマシで良かった。大きな鏡で見るともう前髪はほぼ真っ白です。後ろが少しグレイ。全体にグレイヘアの時期は過ぎました。まあ自然の変化だ…

昨日、こわごわシャワーをして髪も洗いましたが、触れない表皮の痛みはなくなっていました。よかった。やっぱり神経痛だったのでしょうか？？(^^;) でもまだ頭のどこかに頭痛の種は残っている感じで、あまりばたばたしないように注意はしています。 かなりキ…

やきもきしても届かないし 昨日ずっと待っていても速達が来ないんですけど、auさん。普通郵便なの？？念を押したのに。速達ならだいたい翌日配達されるはずなんですが。 DMのみならずアンケートがさぞ溜まってるだろうな、と思うとなんだかいろいろやる気が…

誰かに話さないとおかしくなる 昨日、看護師さん（男性）に1時間かけて弟のアルコール依存についてのあれこれを聴いてもらいました。解決法や答えは出ません。けれども傾聴してもらうだけで私の気持ちがいくらか軽くなるからありがたいです。一人で抱えるに…

睡眠障害を考えてみる 昨日は６時間寝て起きて炊飯器をセットしてまた寝て、トータル7時間はしっかり寝てご飯作ってゴミ出しして。それなのにまだ眠いです。眠気が異常かな？自分でもなんらかの睡眠障害のような気がします。 こんなチェックを見つけたのでや…