お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

大事なこと言いたい

ブログ職人っていうのもいいよね(^ ^)

PV数なんてどうでもいい。稼ごうとも思わない。 本当に自分が書きたいことを書きたいようにしか書かないので、 趣味が合う人だけ読んでください。 …これってまるで頑固職人だなあ。 職人だったおじいちゃんの気質か。 いいや、「ブログ職人」と読んでくださ…

私にとっては人の外見はあまり意味がない気がする

原因は太ったから……? 昨日はなぜかとても疲れて午後からは寝てました。病院関係は勤務先の意識で行くのと、患者や家族の意識で行くのよ、ではなんとなく疲れ方が違う気がします。 で、弟の腎臓ですが、腹部エコーの結果、太ったのに腎臓の働きがついていけ…

イベントうつ……だよねやっぱり

あまり聞かないし、検索しても見つからないんだけど、あえて名付けるなら「イベントうつ」みたいなところが私にはあります。世間がにぎわうお正月やクリスマス、GWなど、そういう時期が理由もなく落ち込んで辛くなります。主治医の先生に相談してみたことも…

やれやれ、9月までは忙しい?

やっと日程が決まりました 弟のワクチンの予定が決まりました。なんでもここに書いてますけど、自分の時はカレンダーソフトに書いていて、しかも忘れていたのでアラートにちょっとびっくり。まあ、そこまでしなくても覚えてましたけど。なんかいろいろあるか…

「蜘蛛の糸」のたとえはなるほどでした

何年ぶりですか? 昨日も頑張ってご飯作りました。市販のちらし寿司のもとにいろいろどっさり具材を足すから美味しくなります。ちりめんじゃこやニンジンやインゲンは煮て。ご飯にも寿司酢をプラス。あとはキュウリとツナのサラダ。さらに買物行けるかどうか…

半分休日です(^^;)

頑張れません(-_-;) すいません。この数日がなかなか続かないパターンは20代のころから続いているので、もう生活リズムのような感じですね。 昨日は頑張って買っておいたナスでオランダ煮を作りました。あとはマカロニサラダと。もう今後は外に出ない。今日…

医療と制度関係の話題が続きます

私は若い世代も守りたいんだけど ほんそれ。2回接種済みでも人混み怖いです。なのに普通に街中は密になっててビビります。外食屋も盛況だし(自家用車内からの観察)。特に子供を連れて動くときは、子供が不織布マスクのみのガードになるので気を遣います。 …

接種会場でパニック発作が増えてるらしい

すいません、多忙につき、今日は休むつもりでしたが、こういうのを見かけちゃって。 もう完璧にパニックだなあ、と思いまして。 不安が不安を呼び、勝手に症状を悪化させてしまうやつですね。 メカニズムを理解すれば簡単に仕組みがわかるよ。 私はそれでパ…

まだまだいろいろ続くなあ……

来週仕切り直しです(-_-;) 梅雨明けしたようですが、夏はしんどいから基本的に嫌いなのでやっぱり嬉しくないですね。 昨日、早起きして地元に総合病院に行ったのに(タクシーがワンメーターでしたよ)皮膚科の診察は週に2度しかなかった……。えー、サイトにそ…

えー、まだあるの??

今週は病院ばかり3軒で疲れた。あとはちょっとゆっくりしたいです。その後もいろいろ雑用はありますが…(-_-;) もしかしたら、今日も病院の付き添いで今週4件目の病院になるかもしれません。 お盆前なので。 弟があごの下のアテロームが痛いというので、それ…

さすがにワクチン2回目は人並みの反応が出ています

昨日は臨時に作業療法士さん 男性作業療法士さんが帰られました。私のところに来られると、それとなく弟のこともわかるし、バイタル測定も可能なんで……・ 頭痛がするのでカロナール飲んだ。体温37.4℃。自律神経か副反応か不明ですが、とりあえず人間の証明を…

やっとワクチン2回目終了してホッとした

コロナワクチン2回目でした 一昨日、ものすごい雷雨だったので、雷苦手な私はひっそり願っておりました。私が医院に行く間、あんなにひどい雷雨はやめて欲しいです、と。 なんかね、前の家にいる時から、昔から雨関係のことを左右してくれる守護の龍神さんが…

この眠気はなんだろう??(-_-;)

すいません。 眠気と疲労感が強いので今日は休みます。 お昼過ぎにワクチン2回目。 どういう反応が出るかわかりませんが、軽いといいかな(^^;) まあ、なるようになると思いますが。 無事にすめば月末にはかなり楽な気分になると思います。 来月まで弟の付添…

医療費もだけどタクシー代も痛い(T.T)

いろいろ課題が出来てきますが 昨日はお昼前に帰宅しました。ウロウロしたせいで頭痛が起きましたが、これで1/3くらいは済んだかな?来月にまだ雑用と多忙は繰り越しだと思います。 先生は一昨日集団接種のお手伝いだったそうで、現在品切れのワクチンも月末…

なにも考えないでここまで来ちゃった(^^;)

ワクチン不足だから まだ頭痛が完治していませんが、頭が浮いてる感じはします。こめかみへんとか。 昨日は久しぶりに食品スーパーに行って来ました。そういえば音楽流れてないだけましかなと。ホッケのみりん干し買った。途中で弟も合流して100円ショップも…

幸せを感じるために「人」が必要な私

午前も午後も人が来られてた 昨日はなにをしてたんでしょうか? 午前中に男性看護師さんが来られて(どうも女性の作業療法士さんと一週ごとに交替になりそうな感じです)女性の募集でもフタをあければ男性が増えた感じかな?まあ、この時代いろいろあります…

なにも出来ない私 なにもしたくないし

ワクチン接種13日目で痒みはないけどうっすら赤み、うっすら熱感。もしや皮下脂肪の厚みのせいで今頃筋肉に届いたとかあり??(^.^;吸収が遅いとか?? 今は本当になにも出来ないです(ノ_・、) 起きるのやだ、しんどい(TдT)買い物行くのも辛い、お天気悪いし。…

そろそろ上向きにならないかなあ

終日iMacのお相手 昨日は玄関から外に一歩も出ず、朝からご飯も作ってスタンバイしてからタイムマシンからデータをiMacに移す作業をしていました。マウスがね、一旦白紙になったiMacを認識しないので、そこからだなあ。マウスとキーボードに認識させるところ…

あまり動けないからなにごとも効率が悪い

ベンゾジアゼピン系の薬 ワクチン接種から10日以上経ちましたが、いまごろなんとなくそこが痒いです。うっかり無意識に掻きそうになっちゃう。こういう鈍い反応があるのかなあ?あまり聞いたことないんですよね。赤みも腫れもないです。さわるとごくほんのり…

なんかいろいろ曖昧な境界が増えている感

家族のうつは私にも影響する すみません。心身ともに不調なので、今日はまた半分休みます。…と言いつつ書いてますが。 弟がうつだと私も影響は受けます。「誰かに悩み相談したい。いのちの電話とかは?」というので、「マジかからないから、相談なら訪問看護…

「お先にどうぞ」でいいんです(^^)

突進するおばちゃんかあ…なんか映像で見えそうだなあ。 いろいろ面白かったのでリンクです。 www.gohongi-clinic.com 私自身は正面から人とぶつかりそうになった経験が多分ないです。思い出せないし。空間認識能力は結構あると思うけど、地図が立体的に見え…

このごろととても恥ずかしいと感じること

「死にたい」けど「生きたい」 弟が「いまめっちゃ鬱が強いし生きてるのが辛い」と言ってた。「ワクチン接種券来たけどどうする?」「あ、予約しといて」…ハイハイ。 うつや双極性障害の複数の患者さんから同様の話を聴いた。「死にたいくらいなのにワクチン…

わずかな違和感を大切にする

私じゃなくてiMac入院です iMac、修理行きです。 日曜日の夜に引き取りに来られます。あーあ。なんかやっぱり電源が致命的。 まあ最初からおかしかったしね。ずっとスリープのままでもたせてたんですが。 そういう不安があったので、AppleCare、2~3年位入…

副反応があると若いと思っちゃうみなさん(^_^;)

はい、私もそうです(^_^;)すごくわかる(^_^;)副反応がある方が嬉しいんですね。 しんどいからアップルのサポートへの電話は明日にしようかな。結構疲れそうな気がするぞ。電源関係は最初から鬼門だったし(-_-;) — 藤本恭子(はるうさぎ)/双極性2型障害と共…

コロナワクチン1回目なんともなさそう

当然といえば当然ですが、webメールも使えなくなっているので、葉書が届いてパスワードの再設定が済むまではメールのやりとりは不可です。すみません。 あ、その代わりにMacの再起動でPhotoshopのプログラムエラーは解消しました。まあ、いろいろなことがあ…

なんかいろいろ勉強ができちゃったなあ

さて、ワクチンの日 昨日はやはりしっかり昼寝をしました。でも30分でも寝ると、気分が悪いのもマシになることが多いのです。食事してましになることもあれば、しばし寝てましになることもあるという……。そういうメカニズムはやはり脳のせいかもしれません。…

ちょっと寝不足 半分休みです

おはようございます(^^) なんか細切れで寝ました。睡眠障害は色々あったけど私は深刻に悩んだことないかも。もともと「眠ること」への親和性は高いので、眠れなかったらどうしよう?という悩みは持たないです。必ず取り戻せるのはわかっているので(^_^;)用事…

見えなかったものが見えてくる時

久しぶりにスーパーに 「買物についていくわ」と言った弟もあまりにも当てにならず。 仕方がないので食事控えめで直前まで横になっててスーパー行ってきました。背中がしんどいし。荷物が多いと堪えるので少なめで済むように。今週はドラッグストアやら医院…

すみません、お休みします

昨日も休むつもりで書いちゃったんですが、多分今日は休みます。 買い物に行こうと思うと具合が悪くなるのってちょっとパニックかかってる?? もう十数年前に克服したんですけどね。コロナのおかげで病院が逼迫するのどうのという現実がじわじわ応えたのか…

「話す」という効果的な薬

私はコミュ障ではないらしいので 昨日、作業療法士さんと話してて、一昨日のイライラやもやもやのかなり気分が安定しました。アカシジアっぽいモヤモヤも治った感じです。びっくり。 やはり「話す効果」は大きいな、と思います(^_^;) 相手は傾聴のプロですし…

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