お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

大事なこと言いたい

ブログ職人っていうのもいいよね(^ ^)

PV数なんてどうでもいい。稼ごうとも思わない。 本当に自分が書きたいことを書きたいようにしか書かないので、 趣味が合う人だけ読んでください。 …これってまるで頑固職人だなあ。 職人だったおじいちゃんの気質か。 いいや、「ブログ職人」と読んでくださ…

今日はクリニックの受診日です

すみません、今日は受診で半日近く留守になるんですが、Twitterの方から眼が離せなくて、考えることも多くてブログがお留守になりがちでした。 完璧にこれかもしれませんが、いまやめると絶対にあとで後悔すると思うのでやめません。反動で死ぬこともありま…

「攻撃者への同一化」というのは哀しいね

これは聞いておくべきだと思います。止むに止まれぬ真摯な言葉だと思う。ちゃんと再生されるかな? www.instagram.com あと、これはいろいろ参考になります。まあ、双極性障害の人には切実ですが、そうじゃなくてうつ傾向の人にも統合失調症の人にも参考にな…

自分の中のなにかが点滅している気がする

すみません、昨日の続きです。本能的危機感がまだ消えなくて、どうもこれは本能なだけに要注意だと思います。 おはようございます。まだベッドの中ですが、脳が疲れてよく寝ました。以前も危機感を抱いて目が離せないことがあったな、と思ったら終末期医療の…

4月3日夜のリアルタイム

最初にお断りしておきます。この記事は今日Twitterでやりとりしたものがメインです。 ですので、かなり政治的なものに触れていますので、苦手な方はスルーしてください。調子がよくないけど、眼を離した隙に大事なことが決まってしまいそうな不安がずっとあ…

頭痛とふらつき&桜Exhibition2020始まります

ぐるぐる回る眩暈ではないですが、 ふらつく浮遊性のめまいと軽い頭痛があるので 今日はおやすみします。 昨日結構怒ってたせいかもしれません。 Twitterのつぶやきから ガーゼハンカチが届いたんですけど、なんか正直これでマスクを作っても普通の風邪はま…

気分転換に心理テストなど

悪夢から覚めても続く悪夢 なんだかすごく失望したから、取りあえず脳みそのリセットのために寝ます。こういう世の中だからこそうっかり死んだら誰かの思うつぼだから死なないよ。みなさん、頑張って意地でも生き延びようね!おやすみなさい。 — 藤本恭子/双…

「大変さ」の感覚は人によって違う

精神疾患の家族を抱えて自粛生活 wezz-y.com これを読んで、ああ、なるほど、今の状況がきついと感じる人もいるよなあ、と思います。 子供がずーっと家にいる。自主的におとなしく勉強なり遊ぶなりしていてくれたとしても、ご飯の時間にはちゃんと食べさせな…

辛い時には光を送ろう

コロナウィルスがらみで最低限言いたいこと 症状がなくて感染に気付かなかった方も、ご自分を責めないで。津波にのまれずに生き残った体力と強運を生かして、負けずに強く生きてくださいね。まだまだこれからやれることは一杯ありますよ (^_^) しっかり抗体…

「知らないと負け」というのは受験戦争の弊害なの?

タイミングが悪いau 昨日、しつこく易者のおじいちゃんに「日曜日は出掛けちゃ駄目?」と尋ねて「やめとけ。ロクなことにならんから後悔する」と言われたので、大人しく家におります。 なんかこの易経って、シンプルな質問だとバチッと言い当ててくれるから…

わりとリアルタイムなつぶやきあれこれ

本日もTwitterネタより散発的にまいります。 お花見散歩も自粛する 明日に行こうかな、と思っていたお花見散歩、これを見て説得されてしまったので、やめようと思います。 中途半端な自粛って効果あるの?って人は何度でも見て欲しい pic.twitter.com/BJ6Vcr…

私は時々未来を考えている そしてそれはしばしば理解されない

双極性障害について 私も18年の患者歴があって、それ以前にも似たような状況がずっと続いていたので、あんまり寛解って信じてないです。 自分の中の一要素としてあるのが当たり前だと思っています。だから少ない薬で共生出来たら上等って思います。 その方が…

「脳が壊れる」ってどういう状態??

キーボードのミスがひどいので、タブレットでTwitterをメモ代わりに(こら)書いたものでお送りします。 脳が壊れる?という不安 先日の発熱以来、地味な変化がいろいろ起きている。何事もまったく手がつけられなくなった。心理学の勉強どころじゃない。お絵…

私の視覚は光を増大して捕らえるみたいだ

こちらで初めての美容院 昨日、10時の開店を待って、五ヶ月ぶりくらいでカットに行ってきました。手際が良くて安いお店。「待たせません」がモットーらしく、カットの前にシャンプーもお願いすることに。クーポンがあるから。早かったです (^_^;) しかし私は…

誰もそこにいない、贅沢な一人だけの花見がしてみたい

寝ても寝ても寝ても眠い。先週の発熱以来、すっかり過眠に転換しています。 ブログを見るとこういう状態は昨年夏以来。半端じゃない心身の使い方をしたあとがほとんど。これも反動だと思うべきか。 霊的には変化のための準備期間とも言いますが本当に?う〜…

自分の「やる気」が信じられない (ーー;)

やっと上あごの腫れがひきました。なんとなく頭痛はしますが。 桜が咲いたら近くの穴場にお花見に行きたい。お店もなにもないけど、知ってる人はしってて、ただひたすら桜が美しいという穴場に (^_^;) 駐車場もないし、自転車だと遠いけど、やっぱりタクシー…

休養期間はいろいろ考え直す機会かもしれない

薄皮を剥ぐように少しずつ… まだまだ長時間寝倒してます。脳と身体が要求するから逆らえません。この頃ずっと過眠状態です。それだけ疲れてた自覚もあるので仕様がないですね(-_-;) 昨日、再びニトリに行って長い物干し竿を買って来ました。こちらは4.5メー…

それは幸せで哀しい、というような特別な想い

なかなかですね いやー…なかなかしんどいと思いきや、まだ37度台の微熱があります。食欲もいまいちなので、頑張ってご飯作ってもいくらも食べられません。いや、別に痩せるのはいいんだけどね。 昨日は頑張ってアイスを仕入れて来ましたが、今はアイスよりも…

調子が悪い低気圧の日(ーー;)

低気圧…うっとおしいなあ 調子悪い、調子悪い。 ものすごく肩が凝る。異常なほど凝る。頭も痛い。血圧の薬の副作用かもしれないけど、歯茎が腫れるというか、浮腫んでる感じ(?)で痛い。これって以前から蓄積疲労の要注意サインなのは自分でもわかってる。…

共感しながら思考は論理的に、行動は冷静に

びっくりの再会 昨日の午後、いつも郵便が投函される時間に1階エントランスのポストに行きました。そうしたら、前の家の近くでずっと両親や弟がお世話になっていた内科の先生にばったり!お互いにびっくり Σ(゚Д゚;)! あの先生、在宅介護関係で非常にフット…

なぜだろう?忙しい気がする

処方薬は今日に持ち越し 昨日は内科に行って来たんですが、雨のため徒歩で、反対側にある薬局まで行く元気がなかったので、薬は今日もらいに行く予定です。スーパーの隣だし、買い物のついでですし。きっとまだ並んでいる人たちはいるだろうけど。 準備して…

まだまだ世の中わからないことだらけだ

昨日はクリニック受診しました 昨日の午後、網戸の搬入が無事終了しました。仕事に行ってるから、と快く駐車スペースを貸してくださった棟長さん、お礼のメモと一緒に個別包装されたマスクを一枚ポストにいれておきました。もらっても負担じゃなく邪魔になら…

価値観によって生き方は明確に違うということ

私はそういう考え方は出来ません 昨日、ドラッグストアに行くと、まだマスクやペーパー類、消毒用のアルコールなんかは欠品状態でした。なかなかね、デマだとわかっても流通が通常に戻るまでは時間がかかるようです。 今回のウィルス騒ぎで、経済的なダメー…

「文化がないなら勉強すればいいじゃない」ってどういうなりゆき??

のぼせます 季節の変わり目か、気温とお天気の変化で頭痛がしたかと思うと顔がのぼせて来ます。一日に何度ものぼせるから、完璧に自律神経症状かと思えます。まあ。特効薬もないし、仕方がないんですけどね〜(ーー;) sakuraexhibition.com 桜Exhibitionで思…

衣食住足りて文化に飢えるとは…贅沢?

居心地のいい場所を作りたい 昨日はしんどくて、買い物にも行かず、同じ団地の棟の中をうろうろしただけで終わりました。寒いからいいかな。10階は風が強くて余計に寒い(>_<) 「桜Exhibition 2020」の参加費を振り込んで、作品のデータを送りました。問題な…

頭痛でも思考は休みにならないようです

「頭痛〜る」の効用?? 昨日は雨のせいで終日頭痛が治らず、鎮痛剤も効果がなくて。顔が何度ものぼせてしまう状況でした。自律神経にきてますね。 「頭痛〜る」というアプリがあるんですが、気圧の上下を知らせて頭痛に注意を教えてくれるんですが、気圧が…

いろいろ複雑な気分ですが…解放感?

やっと更新 (^_^;) 昨日は、久し振りにサイトの更新が出来て(実に7ヶ月ぶり)、そのいきおいでpixivの方にもアップして、そこで疲れてダウンしてしまったんですが、気が付くとブックマークや「いいね」してくださっている方がいらして本当に感謝しています …

邯鄲の夢

災害に備えて備蓄を考える 弟と災害備蓄の話をしていて「ペーパーもやけど、水がいるな」「普通のミネラルウォーターじゃ心もとないよね」というわけで近々これを買おうと思います。賞味期限10年持ちます。京都の水だわ。4箱くらいあればいいかな? www.city…

パニックにならないための訓練の重要性

日常からの心構え 私の甥は他府県に住んでいますが、消防士でレスキュー隊員です。姪の夫も消防士で救命救急士です。 この動画のような救助訓練は日常的に行われていて、全国大会も毎年あるらしいです。よく大会に向けて準備してるとか言ってるもんな。 【神…

希死念慮がきてます うつうつと…

現実とは若干距離を置きたい どこにも行きたくないし、ずっと寝てたいけど、8時間寝て眼が覚めましたが頭痛がします。終日寝てようと思ったらお弁当デリバリーしないと無理じゃないかな。 食べることの課題、しんどいな。スーパー行けばボリュームあってそ…

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