つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

大事なこと言いたい

ブログ職人っていうのもいいよね(^ ^)

PV数なんてどうでもいい。稼ごうとも思わない。 本当に自分が書きたいことを書きたいようにしか書かないので、 趣味が合う人だけ読んでください。 …これってまるで頑固職人だなあ。 職人だったおじいちゃんの気質か。 いいや、「ブログ職人」と読んでくださ…

生きていると人生のあちこちに学べるものがあるのがわかる

顔がのぼせてるし頭も痛いし… すみません。頭痛がするので、今日は軽くTweetのメモでお茶を濁します。 天気予報見てないけど、多分雨前だと思う。うっすらと顔がのぼせているあたり。雨のまえの状態だと思って間違いないでしょう。 お昼ご飯は作りましたし、…

脳と心の取説ー認知特性を知る

苦労していた喪中ハガキの印刷ですが、プリンタドライバを更新したら動くようになりました。この間はペンタブもおかしかったけど、どちらもOSのアップグレードにドライバがついていかなかったことが原因らしいです。そういうことはすぐに忘れるんですよねー…

自分自身と距離を置くという試み

喪中ハガキの印刷がうまくいかなくて、若干イラついている本日です。でもおかずはちゃんと作りました。 自分で作らないと野菜があんまり食べられないからなあ…。 症状と気分を可視化する 双極性障害の症状とか気分の変化が気まぐれな猫を扱うようだと気付い…

本は生涯の友人である

意外な本の効用というか… この間、NHKの番組で、健康寿命を最も伸ばす効果があるのは「本や雑誌に触れること」という意外な結果がありましたが、今度はまた本に関する興味深い結果が出たようです。 ちなみにNHKの番組はこちらからオンデマンドで(だから有料…

絵を描いて精神のバランスを取ること

AIの絵画は暴力だと思ったから… 昨日は希死念慮にストップをかけるために終日お絵描きをしていました。 今回の希死念慮のトリガーになったのは、あのAIの裸婦像だとわかっています。 こんなにはっきりした原因があるのも珍しいですけど、でも過敏に反応する …

旅ができたのも条件が良かったからだと思う

できれば今日は内科を受診したいので、簡単に予約投稿しておきます。 家族で旅していた頃 たまたま見ていたら、こういう動画がありました。 JR東、豪華寝台列車「四季島」車内公開=全室スイートタイプ、5月運行開始 この豪華列車のことはさすがに私も知…

AIには適所がある むやみに人間の代わりをさせてはいけない

本能的恐怖を感じるんですけど… いきなりでなんですが「閲覧注意」という警告を添えたい。現存するどんなホラーよりもホラーだと感じました。AIが描いた裸婦像。 karapaia.com 気持ち悪い、鳥肌立った。これが素晴らしいという人の気持ちは生涯わからないか…

明るいお葬式 (^_^)

ちょっと体調がイマイチなので、今日も短めでまいります。 母の葬儀は無宗教で音楽葬みたいに、母の好きなジャニーズの曲で送りました。特養の個室でも聴いていた少年隊とSMAP。 おかげで私は今でも「オレンジ」を聴くと条件反射みたいに 泣けてくるという後…

発言すること、伝えることの意義

坂道を登ってちょっと無駄足? 昨日はですね、とりあえず印鑑登録をしておこうと思って区役所に行きました。区役所は登り坂の向うです。タクシー代がないので、頑張って自転車で行ったんですが、何しろ坂を登るので、自転車のままではとても無理です。 仕方…

現代の寓話のごとく

「はてな」のブログにこういうことが書かれている。 blog.hatenablog.com ものすごい当たり前なんだけど、記事になるんだなあ…。 私は基本的にこういう姿勢でしかブログを書いていません。 でもさすがに14年も書いていると、たまに嫌になることがあります。 …

「可愛げのある人」の魅力(^_^;)

まだ半分以上ダウンしています 昨日も終日寝たり起きたりの1日でした。ブログの間隔を空けると何を書けばいいのかわからなくなりますね。なるほど、かなりの部分は習慣なんだと思います。 で、話題に困っていますが、さて何を書こうかな…。 「可愛げ」と言う…

人生はやっぱり修行のために存在するとしか思えない

現実思考が出来ない脳みそ まだまだ駄目だ…。考えられない、脳が思考を受け付けてくれない、というか、思考以前に資料の読み込みさえ拒否しているのがわかります(ーー;) まだ人の気持ちとか、そういう「人が見える」ものはすごくわかりやすくていいのですが……

頭の中がパニック状態でした

やっとちょっと落ち着いたかも… 昨日は浴室の排水管関係の件で、どうしたらいいのか?というところで頭の中がパニック状態になっておりました。どこから何を処理すべきか?そもそも誰に何を相談すべきかが分からなくて、公的機関の4、5箇所に電話を聞いてみ…

お役所仕事とまとめて済ませる用事

区役所の用事をまとめて済ますべし 昨日はいろんな事を考えすぎて睡眠不足になりましたし、朝から役所に行って、自立支援と障害者手帳の更新手続を済ませた…はずが、あとから電話がかかってきて、「すみません。同意書を忘れたので用紙を送ります。記入して…

どんどん大事になって来た(>_<) お風呂の下水関係

出来れば区役所に行きたいので、予約投稿しておきますね。そのあとはマッサージだし。 震度5強の被害は眼に見えない 昨日はやはり逆流するお風呂場の排水関係で、一昨日の担当の方が、お昼過ぎに来てくださいました。本来は役所に行く予定だったのですが、そ…

自利利他という言葉を思い出す

昨日は通院で半日仕事に… 昨日は通院のはしごで半日費やしてすっかり疲れてしまって、ブログもお休みになりました。これもまた夜に予約投稿しているんですが…。今日は排水溝のつまり直しの会社の人が来られている予定です。うまく直って欲しい。でないとお風…

機能不全家族を連鎖させないために頑張る人たちを応援したい

うちは珍しい家族だと言われてしまう 昨日、ヘルパーさんが来られていたので、なんとなく話していたんですが、ヘルパーさんの言でもうちのような家族は珍しいそうです。(ちなみにヘルパーさんは私と同世代です)ヘルパーさんは母の在宅介護中にも来てくださ…

双極性障害の猫が姿を持ってしまいました(^_^;)

病気を受け入れる覚悟 昨日、作業療法士さんと話していて、印象に残ったことは、あるアルツハイマー病の患者さんのことでした。おいくつなのかは個人情報なのでわかりませんが、その患者さんも病気が病気だから、やはり当初はひどく苦悩されていたようです。…

双極性障害の愛すべき猫あしらい (^_^;)

眠たい猫 まだ過眠傾向が続いています。昨夜も午後8時にダウンしました(>_<) 「ああ、なんにも出来なかった」という自責のような思いはありますが、私の中の猫が眠たがっているから仕様がないよね、と (^_^;) 前にも書きましたけど、こういう症状はきまぐれ…

我ら価値ある大河の一滴

昨日もやっぱり10時間寝てしまいました。どれだけ疲労が蓄積してるんだろう?と思いますが、まあ、眠れるなら寝ようと思います。起きていてもなかなか集中力が続かなくて出来ることが少ないので…(ーー;) 今日はマッサージの日。不思議なことに寝ていても肩と…

絵心が動く時の幸せ

さて。また少しでも体調がましな夜のうちに予約投稿しておこうかなあ、と思います。…そうは言ってもまた何もネタを考えていないんですけどねー(^_^;) 懐かしいアルバムから… 写真のファイルの中から、昔の写真をもう一度。 これも以前に一度アップしたことが…

マイナスの体験からでしか学べないこともあるのよ

体調不良につき、本日お休みいたします。 とても足がだるいです。 昨日も買い物に行った時、倒れそうにしんどかったけど、夜になるにつれて ましにはなっていったので、そういう日内変動があるみたいですね。 これはどうしようもないわー(*-д-)-з 夜のうちに…

お彼岸なので両親について語りたい

三連休なんですねー。お彼岸ですね。だからまた両親の思い出などを書きたいと思います。主に介護中のことですが。 脳が半分死んでしまった 父が倒れたのは脳梗塞が原因でした。もともと心房細動があって、心臓で出来た大きめの血栓が脳血管で詰まったものと…

半分お休み中みたいな本日ですが

ほぼ休みのような内容です ああ、またなにもネタを考えていなかった。 体調がおかしくなってから、そんなにブログにこだわらなくて 最低限の近況報告(なのですよ、これで)だけでもいいや、って 気持ちになっている気がします。 負担を感じることなく、書き…

眠りと夢のメカニズムについて考えた

人間の充電はやっぱり睡眠なのね 昨日、作業療法士さんに「土日月の3日間、燃え尽きたみたいにとにかく寝倒しました」と言ったら、「そういう時は身体が休養を求めてるんだから、どんどん寝てください!」と言われてしまいました (^_^;) 「寝ることに罪悪感…

誰の役にも立たないけどなくてはいられないもの

きっちりやるのは負担を感じるから好きじゃない 昨日はかなり久しぶりに、昼間横になる必要がなく過ごせた気がします。 内科にも行きました。まあ、血液検査の結果はいつもと大差なかったですが、これからは血糖値の変化に注意しないといけないかな、と思い…

なんだかいっぱい当てはまるけど…やはりバーンアウト?

昨日は10時間眠ったのに、まだ昼間も横になると寝てしまうパターンでした。毎日過眠で寝倒しています。よくこんなに眠れるな、と自分でも呆れますが、脳と身体が休息を必要としているのかもしれません。なんだか相当来てるなあ、という気がします。 ブログを…

かなり燃え尽きていると思います(ーー;)

ダウン中です あまりにしんどくて、昨日は郵便局と買い物に行った以外はほとんど寝てました。10時間眠ってもまだ眠い過眠傾向もあります。 寝ていると、もう二度と回復に向かいそうにない気がしてくるのはなぜだろう?鬱とかいうよりも本当に身体がしんどい…

季節の変わり目は気分も落ち着かない気がします

あちこちおかしい季節です すみません。なかなか体調が戻りません。季節の変わり目にはいつもお腹の調子が悪くなります。これも自律神経の仕業。だからビオフェルミンとかヨーグルトの乳酸菌で対応しています。一定の時期をすぎるとましになるはずなので…。 …