お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

京都

悩みも失敗もすべてがネタになる(^^)

身近な神仏 地元のお不動さんに「不動産取引と引っ越しがスムーズに行きますように」と祈祷していただいて、真言の気持ちよさに感動。後にご住職が音楽の方もやってらっしゃると知りました。いや、気持ちよかった。祈願も助けていただけてありがとうございま…

これはやはり感覚過敏だと思う

タイトル変えました。自分では当たり前でしたが、気付くとちょっと普通の人とは違う気がする。 熱中症までは行っていませんが あつー。ここはダイニングなんですが、この部屋自体にエアコンがつけられず、隣の部屋のエアコンと扇風機で32度あります。はやく…

どうも世の中を憂えているらしい

なんか心因性の咳が怪しくなってきた 宅配寿司のアンケート回答でポイント稼ぐ。また外出するのがきついので。 きのうは弟が動悸がしてしんどいと言うので、マッサージ休みにして欲しいという電話もしないと。 私のところには看護師さんが来られる予定でした…

気分と関係が深いホルモンバランス

今日は看護師さんが来られます マスクはしてましたが、マッサージ師さんと喋ろうとすると咳が出そうになるので、なんとか止めて話していたり。飴をなめるとましな気がする。コロナでなければアレルギーとか乾燥とかかもしれませんが。 酸素濃度94〜95。要注…

一日かけてぽつぽつ綴る

いやー、やれやれ… ちょっと睡眠不足ですね。2日続けて出歩いたので結構疲れました。 いや、昨日は薬もらって普通にスーパー行っただけですが。それでも微熱が出てました。5月からこれだと夏が思いやられます(-_-;) なんだか熱が出そうだけど、今日は薬局と…

やっぱりなぜかすごく好きなんだなあ

持病が悪化した?(ーー;) もう本当に書くのも嫌になるけど不調です。 だから今日はほぼ休みということですみません(ーー;) 具合い悪い…。自転車押してなんとかコンビニ行って午前中寝てて動けない状態です。最近ひどいね。去年からどんどん酷くなってモデル…

夢で会えたら……

足腰はまだ駄目です(;_;) せっかく自転車も空気をいれたのに駄目でした(-_-;) 昨日は雨も降ってたし、結局買物にも行けずじまいだったので、またお寿司をとりました。このあいだ美味しかった細巻き2人分。なんかベランダから見えているスーパーに辿り着くま…

歩けるようになれば行きたいな

かゆいところに手が届かない状況 いや、実は昨日も「休みます」というタイトルで書いたんですが、いつのまにか(夜中とか早朝に)ずらずらと長くなっちゃって……。また夜中に起きて書き足しているからタイトル変更になるかもしれません。(で、やっぱりそうな…

今から夏が思いやられる(ーー;)

少しのオーバーでも油断しちゃダメかな 今日もTwitterから落穂拾いです。受診で疲れました。 しんどい。朝から微熱、そして眠い。ちょっと早く起きすぎた。午後に出来たら昼寝します。 クリニックに来てます,生まれて初めてHB-a1cが正常値を越えそうで、夕…

継続と信頼と

お腹が空く軽躁? 今日はこれから土曜日担当になるマッサージ師さん。力の入れ具合が未知なので相談しながら。でもちょーっと強めにお願いしすぎたかも(^_^;)少しだけ好転反応っぽい。 何もしてないのに肩こりは強いし、脚も張ってる。膝の痛みはマシだけど…

やる気が綺麗にどこかにいってしまった(ノ_・、)

やる気が霧散しています。 どこを探してもきれいさっぱり見つかりません。 微妙にうつかもしれない。やっぱり一日おきの更新の方がいいのかな? 正直いまはなにもやりたくないです。 明日の午後はワクチン接種なので、それで熱が出たらもう大人しく寝てる。…

なんだかため息の日

ワクチン3回目の予約 昨日朝、内科に電話したら、すでに予約一杯で、先生に相談して日時を決めると言われました。家の番号を知らせたので、もしかかれば弟にでてくれと頼んで買物行くしかない。こういうのがこの先も続けば相当うんざりしてくるよね。副反応…

昔からの古い知り合いのような気がする伏見稲荷

着々と…… 昨日午前中に浴槽修理屋さんが排水ユニットを取り替えて、なにかあれば連絡を、と帰られました。 私は姪っ子宛の手紙を印刷して投函してきました。さらにAmazonから送るものを送ったけど、下手したら荷物の方が先に着くかも(^.^;) 一歩ずつ年末に近…

いまだに眠気の続く日々

相変わらずの眠気 眠いです。昨日はどこにも行っていません。 ご飯を作って掃除機かけて、なんか腰の辺りにぴきっと電気が走ったので、ホントにぎっくり腰にならないように、気をつけて動いています。腰と言っても、もとは足だと思うのね。右の太ももの後ろ…

ずっと気になっていたこと実行できました(*^^)

実りの季節なので 神様のおさがりの新米のおにぎり、いただきました。一口サイズだとまさにライスボール。ちょびっと塩が大目だったか。シンプルな塩結びって逆に難しいの。 しかも部屋が乾燥してるから早く食べないとご飯がからからになっちゃう(-_-;) でも…

脳の休息モードはまだ続いている

相変わらず、眠剤も飲まずによく寝ています。流石に2、3年前の15時間とかはないですが。やや過みんの時期です。不眠よりはありがたいですが。 うつからはなかなか一気に浮上出来ないので(そもそも双極性の鬱にきく薬がないのですが)訪問看護師さんを相手…

Kyoto nostalgic image tour

うちのお風呂 ガスのノーリツの社員さんが来てくださいましたが、点検の結果、床から上の部分には異常がないそうです。 あとは排水口まわりの部品を交換してみるくらいしか。でもその部品の在庫がなくて、発注したけど、入るのは2,3週間後とか。 まあそれ…

自分で救いになるものを探してきました

双極性障害についてさらに検索 すみません。昨日はかなり気分が落ちていましたが、この文献を見つけて持ち直しました。 かなり専門的で難しいですが。 www.riken.jp おおざっぱに見ても、やはり遺伝というのがまるきり無関係なわけではないみたい。この「デ…

不思議な感覚と街の話題と

スーパーはいまだに週1ペースです 今日もしんどいので、買物はコンビニで妥協しよう。このごろまたなかなかスーパーに行けなくなっています。 なんだか微熱だけでなくて、手も脚もひどく重くてだるいです。廊下を歩くだけでもしんどいし。食料の買い出しと…

本当に大事なことってなんだろう??

うつですねえ……(-_-;) この間から何度もつまずいてましたが、実質現在うつのようです。「生きてるのが辛い」と感じてるけど、いまはそれが症状のひとつだとわかってるし、希死念慮もそういう状況のひとつなのもわかってるし。だから衝動にも走りませんが、す…

毎日波があるのは当たり前だと思う

故障と不具合が連続してる 夜中ですが、弟に起こされて「ルーターが壊れたみたい」というので、確認すると無線のランプがつかなくなっていました。で、当然タブレットなんかはアウトですし。いまいち不安定な感じはしていたので、安いけど安定してそうなルー…

いろんな生命が生きているこの世界で

台風一過 さて、昨日の台風では被害はありませんでしたでしょうか? このへん雨は降りませんでしたが、風の音がすごすぎて、なんだかトイレの換気扇にまで響いている感じです。びゅおおおあおお、とかいってました。そこを救急車が走ってる。非常に哀しい音…

コロナのδ株は油断大敵です

やっぱり頭とこめかみが痛いです。もっと効果がある目薬が欲しいな。前からずっとアイストレッチを使ってるんですが……(-_-;) 先日の受診で弟がラミクタールを処方されたんですが、痒いとか言いだしたな。見てもまだ発疹は出てないけど、もしかしたら出るかも…

具合が悪い毎日

春以来ずーっと不調です 昨日も調子が悪くて、Appleのサポートにも電話が出来ませんでした(-_-;) 朝からしばし寝てました。どうしよう、気分が悪い。せっかく雨じゃないけど、買い物行ける自信がない。困った。具合悪い…(TдT) — 藤本恭子(はるうさぎ)/双極…

ワクチン接種のスピードアップはなかなかだよね〜

とてもスピードアップしそうにない現状ですが 京都市のコロナワクチン予約について。 コールセンターへの電話はすぐ繋がったけど、郵送されてくる予診表が必要なんだって。その内容はサイトですでに確認してるけど、個別番号でもあるのか?サイトでダウンロ…

誰かがヴィジョンを描かないと夢の一歩が始まらない

新聞はもういりません 今日は内科を受診しないと薬が足りなくなります。弟も足のむくみがあるから相談したいそうです。だから二人で通院予定です。まあ、慢性病だからいいけど、診察が月火水だというと、急性の病気の時はちょっと不便ですね。 先日、読売新…

人生の果実を収穫する時間が欲しい

昨日は終日寝たり起きたりを繰り返しておりました。まあ、お疲れで休養日ということで。この先のことはまたゆっくり考えたいなあ、と思っております。 今年の桜Exhibitionはもうお休みでいいな。焦ってもろくなものは描けないと思いますし(^^;) 「うちはこう…

友達感覚と公園感覚??

弟の鼻血でちょっと慌てた まいったな。昨日そろそろ晩ごはん?という時間に弟が「鼻血が出た」と言ってきました。戦々恐々としてました。2月と同じパターンならすぐに救急車で来なさい、と言われてるので…。 圧迫止血しましたが、量はそんなに多くないから…

伏見稲荷大社参拝と両親のお墓まいり

やっと行ってきました(^_^;) 昨日は暑かったですですね。 でもお天気が良かったので、前から行きたいと思っていたのですが、伏見稲荷大社にご挨拶と、両親の墓参に行ってきました。 この頃朝早く出るので、お昼前には帰宅しています。だいたい神社は朝が気持…

ちょこっと外出の予定です

17年目に入っていきなりで恐縮ですが、今日はちょっと出かけようかと思っております。 なんのことはなくて、久しぶりに伏見稲荷にご挨拶して、両親のお墓参りがしたいだけですが。 それでも前の家からよりは遠くなって、歩いて行くには体力が無理になったの…

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