遅ればせながら実はココナラがいまだにAI利用の作品は禁止になっているのを知りました。ただ、教えたりするのはいいみたいです。いまどき？という感じですね。 AIを利用したヘッダなどの出品も禁止みたいです。なんかランクが違うんですけどね。手描きの１点…

ことさま、こんばんは。 障害があるということ(ここは再掲になりますが、文脈上ごめんなさい） 20数年前にうつだと診断されて、それから8年半後に双極性障害だと判明したころには、すでにそれまで出来ていたことのかなりが出来なくなっていました。結局は脳…

">さて。10時になるまでにカレー作らないと。大義だなあ。カレー1日分の材料費だけで1000円超えてる最近(-_-;) "> なんかカレーもおでんも一般家庭のメニューでなくなった気がするんですけど(-_-;) ジンジャー・ティーを飲みつつ、冷やし飴を思い出す。あれ…

2016年の記事の再掲です。 デパス飲んで郵便局に行けるかどうか様子見中。朝はやっぱり具合が悪いです(ﾉ_･､) ダメだ､一通り薬も飲んだけど､歩くと頭に響くので片頭痛っぽいです。頭振っても響く。自律神経に来てそうです(ﾉ_･､) 指先が穴だらけで液体絆創膏も…

「雪が積もってバイクでは走れません」車でも危ないよ。国道が静かなわけよね。そういうわけでマッサージはお休みです。昨日の夕方にネットスーパーの配達してもらってよかった(^^) 食料のストックのある無しで気分も違うなあ。 ピュグマリオーン（古希: Πυγ…

出来れば宇治金時バニラアイス添えで なんかしら毎日忙しいですが……。朝の8時にコンビニ行って来ました。もう十二分に暑かった。今からこれで午後はどうなるのか? 昨日もマッサージ、弟担当の作業療法士さん、薬剤師さんの3名が続きに来られました。忙しいで…

多少はうつの気分も出てます 今現在、私の場合はなんの制限にもひっかかっていないようですが（7/2の夕方現在）そんなに見てないって事でしょうか？ブラウザのウィンドウ複数枚と、タブレットも寝ながらやってるけど。結構メモがわりに使ってるから困るんだ…

昨日午後からまた寝てました。気が付いたら口の中にガムが入ってた。たぶん1時間くらいです。 これみるとやっぱり疲労みたいですね。微熱あるから起きてるのは辛いです。髪の毛がうっとおしいけど、美容院に行く気力がない。毎年夏に言ってますけど(ーー;) …

半分以上横になってます すみません。倦怠感と微熱がどうにも強くて、ほとんどの時間を寝て過ごしています。まあ、正確には寝たり起きたりで作れる時はあるものでご飯も作りますが、そもそももう3週間以上スーパーにも行けていません。あるものも限界があり…

やっぱり懐かしいし、暖かい(^^) やっとやっとお参りしてして来れました。伏見稲荷大社（以下、お馴染みの「おいなりさん」で参ります(^_^;)） 前回が去年の11月だったので、13ヶ月ぶりですね。ちょっと膝がカクンとなるので、往復タクシー利用です。親切な…

ドタキャンありありなので、確定ではありませんが、弟が整形外科に行くと言っているので、実現したら付き添いで行くと思います。 うーん、お昼のマッサージまでに帰れるかなあ？できたら施術してもらいたいです。やっぱり背中とか肩のてっぺんとかは自分でや…

そもそも人間は転ぶものだと思う なんだか雑用に邪魔されて物事がちっとも進みません。まあ、看護師さんと作業療法士さんと両方が来られて、内科も受診してきましたが。 これは病院と看護師さんが気の毒…。あまりこういう例が増えると、認知症患者が入院をし…

すいません。まだ頭痛が消えないんで今日も半分休みになります。そういえば雨が降ってたかも…。顔がのぼせてる。 あまり思考能力がないので、介護ネタだけ置いていきますね(^_^;) 悩まなかったことなんかなかったよ 未だに「心臓が止まる瞬間」を凝視する儀…

結果よりも過程に意味があるのはその中で学びと気付きに満ちているから(^^) ただぼーっとしているとそれがあまりない可能性もありますが。結局日々の姿勢かもね。 結局自律神経に来るのね 心因性咳嗽は精神的なストレスを受けた時、不安感や緊張感が高まっ…

なんとなく方丈記。 よどみに浮ぶうたかたは、かつ消えかつ結びて久しくとゞまることなし。 すいません。今日も半分は落ち穂拾いです。毎日半分以上の間に横になってるんで、タブレットでも見れるから、ついついTwitterをメモ替わりにしちゃってます。 キッ…

半年ぶりのコース 雨が降っていないので頑張って郵便局と銀行とスーパーまわりしてきました。ちょっときついと感じてるんですが、動けそうな時に動けないとね。 …というか手持ちのお金がないからさ(-_-;) ずっと疲労倦怠感が強かったから、このコースを回る…

とても個人的なことなので、ちょっとメモだけ。というか、ここに書いておけばあとから思い出せるから。本当に備忘録ですけど(^^;) このごろ毎日のようにちょっとした幸せを感じることが起きるので嬉しいです(^^;) 今朝、姪からのメールで甥が入籍したと知り…

団地の博物誌 他の副反応に比べたら全然たいしたことないから気にしてないけど、実は接種跡、ちょっと触ってもまだ痛いです。まあ、そのうちに消えるとは思うけど。 昨日はまた徒歩でコンビニ行って来ました。荷物が重くなければこのごろ歩くようにしていま…

今週のお題「わたしの部屋」 珍しくお題です。 個人的なパワースポット この間から、自分の居心地のいいスペースを作るのに余念がない話をしていました。介護や引っ越しや、いろんなことで疲れた私に最も必要なのは多分「眠り」だと思うので、「眠り」を第一…

底まで行ったかな？ 「薄紙を剥ぐように」という言葉がありますが、一昨日眠りにつく時間が午後11時に転換してから、しんどさがわずかずつましになってきたような気がします。脳内スイッチが切り替わりつつあるようです。昨日買物から帰ってすぐに横にならず…

すいません。昨日はなんだかぼーっと過ごして、Tweetすらあまりしていませんでした。 昨日、看護師さんに「社長と喧嘩して会社辞めたことがある」（1年しか勤めてないし）と話したら「恭子さん、怒るんですか？」とびっくりされた。温厚に見えるらしいです。…

自律神経がおかしいので、１日に何度も顔がのぼせたり覚めたりしています。ちょっと過眠の時期が変わりつつあるかもしれません。 入眠が午後11時ですと夜中に目が覚めずに５時に目が覚めたけど、こっちが普通の人リズムかも。でも起きられるようになるまで時…

今回のうつと不調は長引きますね 昨日はずっと頭痛がする位置にでした。カロナール2回目飲もうかな、と考えていたり。カロナールで効くなら、まだましなほうですね。 過眠に加えてやっぱり過食の傾向も出てきたみたい。 でも過食は胃が負けるので、そんなに…

本当に休みます、といってますけど おはようございます。今年は夏に寝込んで以来、かなり読書が出来て積ん読の山が減ったのが寂しい。でも私の好みは他の人とは違うから、オススメ本が殆どオススメにならないんですよね。本屋さん行きたいなあ…。ここに書店…

なかなかですねえ…(ーー;) 寒いです。すでにやっぱり休みたいです。 あちこち痛かったり調子が悪かったりで、またなかなかスーパーにも行けていません。 左胸が時々痛いんですが、場所がほぼ限定されてるから腕からの痛みかなあ、とは思います。だから重い物…

食事の支度はいまだにやっぱり苦行です 昨日はしっかり7時間プラスα寝ました。でもあれだけ寝たのにまだ頭がきりきり痛い。これは多分凝ってる痛みじゃないかと。でも買物の行かないと野菜もなにもないし(-_-;) ……と、思ったんですが、薬（カロナール）があ…

毎日言ってますけど、よく眠れたら今日はホントに１回休みます。 つまり夜中にTwitterとか見ないで眠れたら、ということですね。若干頭痛も続いているもので。 でも昨日は今日、作業療法士さんの前で体温測ったら「うわー！36.3℃。すごい、めちゃ人並み(^^)…

半年以上久しぶりな美容院 えーと、昨日の今日で恐縮ですが、お休みします(^_^;) 結構真面目に続けていた感がありますし。 ……と言いつつ明日の朝の更新までに長くなる可能性大ですが(^^;) 昨日は雨の中、傘をさして自転車を押して内科受診してまいりました。…

休みます詐欺みたいだな(^^;) ここ何ヶ月か、夜にブログを書く時は「すいません。今日は休みます」と毎晩書きだしかタイトルに書いています。マジです。ネタがない時もあるし、しんどいなあ、っていうのもよくあるし、明日休みでも仕方がないよね、と思って…

毎日休むと言いながら書いていますが、今日こそ休みたいなあ、と思います。 結構手間暇かかる「やりたいこと」が5つくらいあって、どういう順番で手をつけようか考えてるうちに、しんどくなってまた横になるパターン(-_-;) 人が出入りする点検や修理は済まな…