かなり頑張って続けてきた気がするので、ここいらで一回お休みしますね。
でもこれだけ続いてたということは夏と違って、割と体調がマシかなあ、と思えるからです。夏場は暑さでもう続けられたものではありませんので…。
細かい体調の変動はいつもありますから仕方がないです。
こんなサイトがありました。
試しにやってみるとこんな結果が。深夜覚醒が入ってないからそれを含めると睡眠不足と言われそうな気がします(ーー;) 量が足りてないのか。１日が短いのに。
でも本当に夜中が最も頭が冴えてて、その割にすぐに二度寝に入れるという特殊なケースではあります。うーん…。少しずつ修正していければいいのですが。
でもこの気候がいい時って寝るのが勿体無いってついつい思っちゃいますよね(^_^;)
実は成功から得られることはそれほど多くないばかりか、慢心すると以後の結果はいばらの道に…。
— 別ぴら (@beppukenbiki) 2022年11月12日
成功を目指したことは一度もないです。 山の麓の綺麗なところで、1人でのんびりが 楽しくて好きです。 順位がある場所は気がしんどいです(^_^;)
それもまた人生の醍醐味ですね👍
— 別ぴら (@beppukenbiki) 2022年11月12日
自分には負けたくないけど、 他人と競争するのは嫌い。 だから体育は余計に嫌いでした。 自分的には無意味だと感じてた。
またTwitterで「国は安楽死を認めて」デモが始まっていたけど、やっぱり個人的な動機以上のことを考えられない人が多い印象。こんな世の中だから本当に絶望しそうになるのはわかるけどさ。その世の中全体のことまで考えられない人がほとんどだから困ります。
お馬鹿な政権だからホントに認めそうで嫌だなあ。どうしても自死を望むなら止められないかもしれないけど、自死でも他人に影響はあるし、安楽死を自死に適応するのは違うんだけど、全然。本当にそこまで見えていない人が多い。終末期の苦痛に安楽死、というのとは全然違う。
毎週土曜日にやるとかって勘弁して欲しい(-_-;)
「望んで生まれてきた人など１人もいない」はたぶん間違い。だから世の中を変えていきたいと努力する人がいるのだと思う。すごい修行だと思うけど。
視野を拡げるのは本当に並大抵じゃないんだなあ…。
私はみんなちょっとずつ抜けてた気がする。いい人だと思われなくてもいいし、創作活動第一だったし。それでも病む双極性障害はやはり遺伝的要素が馬鹿に出来なくて、うつとは微妙にメカニズムが違うんだろうな。
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年11月12日
でも私、この病気嫌いじゃない。これからも上手く付き合えると思う(^^) https://t.co/ttC127TEqk
この病気を愛せるようになったかな？と思えた時から意識が変わり、人生が変わった。とても大きな気付きのきっかけ(^^)
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年11月12日
大きな変化の前には試練が来る。それに気付けた人は越えて行けるでしょう(^^)
病は大きな学びのチャンスなので。
