お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

介護

誰の役にも立たないけどなくてはいられないもの

きっちりやるのは負担を感じるから好きじゃない 昨日はかなり久しぶりに、昼間横になる必要がなく過ごせた気がします。 内科にも行きました。まあ、血液検査の結果はいつもと大差なかったですが、これからは血糖値の変化に注意しないといけないかな、と思い…

「その願いがかなうことの悲劇」かあ…

相変わらず、寝たり起きたりの繰り返しで生産性のない日々を送っております。 燃え尽きたかなあ?と言っていましたら、ある方が こういう言葉をくださいました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アイルランド出身のジョージ・バーナード・ショーの…

なんだかいっぱい当てはまるけど…やはりバーンアウト?

昨日は10時間眠ったのに、まだ昼間も横になると寝てしまうパターンでした。毎日過眠で寝倒しています。よくこんなに眠れるな、と自分でも呆れますが、脳と身体が休息を必要としているのかもしれません。なんだか相当来てるなあ、という気がします。 ブログを…

かなり燃え尽きていると思います(ーー;)

ダウン中です あまりにしんどくて、昨日は郵便局と買い物に行った以外はほとんど寝てました。10時間眠ってもまだ眠い過眠傾向もあります。 寝ていると、もう二度と回復に向かいそうにない気がしてくるのはなぜだろう?鬱とかいうよりも本当に身体がしんどい…

故人供養のかたち

湿度の高さもあって、今日はあまり何かをかく気力がないので、少しだけ。雨が止まないとお米を買いに行けないなあ…。 今朝こういうツイートを見かけました。 仏壇のお供え用に毎回ごはん炊くのが面倒だから冷凍しておいたら故人に失礼じゃないだろうかと叔母…

伝えたいことが伝えたい相手まで届かないもどかしさ

まず、昨日の記事をシェアしてくださった方々、どうもありがとうございました(^_^) いつも思うのですが、これは個人的な利害とか、そういうものを超えて必要としている人に伝わって欲しい、という願いを込めて書いても、それがなかなかそういう相手に伝わら…

「肉体は魂の牢獄」ずっと不自由だと感じてた

今日はちょっと暗い内容かもしれないです。すみません(>_<) 人は古代から苦悩してきたみたいだ 「肉体は魂の牢獄」だと言ったのはプラトンだったかな? この実感は肉体的な苦痛を多く味わってきた人にはより身にしみてわかる気がします。病気とか障害とか思…

まだMacに向かえる時間が短いので…

なかなかすべてをフォロー出来なくてすみません 体調とのかねあいで、ただいま優先順位をつけさせていただいております。 1番がメール。なるべく一日に何度か確認して必要な返事を書く努力をしています。2番がブログ。ブログの記事はTwitterやFacebookにも…

生きているうちにしか出来ない大切なこと

何を優先するべきか? 昨日も足(向う脛)の皮膚がテカっていて、マッサージの先生に「早めに検査とか受けた方がいいのでは?」と言われたんですけど…。どのみち9月ごろにクリニックで血液検査の大雑把な予定はあるんですが…。予約だと9月半ば過ぎになってし…

問題点を見つけて改善するのは自分自身からがやりやすい

身体症状の時 昨日はほとんど終日横になって過ごしました。真面目な内容の本を読む気にもならなくて、午前中から寝てしまったり…。 で、今朝起きるとまた目が見づらくなってるし、自分の声がこもって聞こえます。目も耳も影響があるのかもしれません。うっと…

夢と幸福感はいま現在にも必要だと思う

料理がストレス解消になるパートナーっていいよね 相変わらずの日々ですが、昨日は少しだけ昼間に横になる時間が短かったかもしれません。 よしながふみさんの「昨日なに食べた?」を読んでたんですが、これを読むたびに「ストレス解消が料理!」という人が…

「まあ、そういうこともあるね」…生き方がお手本

あれってもしかすると仏壇のカスタマイズ? 昨日の記事、私には普通の日記なんですが、後から思うと、仏壇のカスタマイズ記事みたいなの載せてどうするよ?そういうことするの私くらいだよね〜。でもまあええやん。私には備忘録なんだし、と開き直りましたが…

お仏壇片付いた!

やった!やったよ!と自慢するようなことではないですが、この間からずーっと心にかかっていたことなので、なんとかやり遂げたかなあ、というのは大きいです。 元は祖母が購入した日蓮宗のお仏壇ですが、もう感覚的には「どこでもドア」なので、そういう感じ…

懸命だから疲れるんだけど、手が抜けたら苦労はしない

これは名言 ツイッターやってて強く思うある人にとって「あたりまえ」なことが他の人にとって「新たな気づき」であることのなんと多いことだからみんな、自分にとっての「あたりまえ」を呟くといいと思うよそれで、「知らなかった!」って反応が来たら、あな…

いろいろ立場が変化するから面白いね

なかなかしんどさが抜けません (ーー;) ああ、肩が重い…(>_<) 「誰か乗ってるんなら重いから降りてよ!」とか文句言ってますが。この話をしたら、昨日作業療法士さんが「同じようなことを言われてる患者さんがいらっしゃいますよ」とのことで、日によって移…

死ぬことや、生きることをもっと考えて欲しい

只今発熱中 (ーー;) 昨夜はしんどさが強かったので、午後8時に就寝。気が付いたら午前3時過ぎでしたが、それでも7時間以上は眠れたことになります。 で、昨日もおかしいな、と思ってあとで気が付いたんですが、熱が微熱を越えていました。大体37.5℃くらい…

寄稿させていただきました (^_^;)

眠さのあまりに忘れていました。ごめんなさい。 いつもお世話になっているゆきにーさんのブログに お留守番投稿させていただいてたんでした (^_^;) www.ituki-yu2.net まあ、いつも私が書いているような記事ですが、 よろしければ、とご案内致します (^_^;) …

深夜のツイートから

時間がないのと、流れていっちゃったので、ここで再利用しようという… (^_^;) きっかけはこの記事でした。 父の介護をしながら父娘二人で慎ましく真面目に生きてきた娘が葬儀代の相談をできずに2週間遺体を放置して逮捕されたという話。その人の事情や悲しみ…

認知症ガール・認知症ボーイ

深刻な話を深刻な方向だけで眺めていてもなにも答が見つからないから、 ちょっと目線を変えてみよう。 これはTwitterで見つけた介護士さんや介護関係のお仕事を されている方達のつぶやきです。 twitter.com 最初、「認知症ガール&認知症ボーイ」という言葉…

燃え尽きたような気がする…

すみません。今日は弱音吐きます。 この間からは身体症状が強くて自律神経系統がガタガタだったんですが、昨日あたりから、なんだかうつ傾向がひどくなって、あらゆる「やる気」が失せました(;_;) 12、3年介護に関わってきて、本当に悔いのない選択をしてそ…

今月はサイト更新出来そうにありません

ごめん、無気力です 暑くなりました。エアコンがないと死にそうな気分になったので、そろそろ24時間つけっ放しで電気代節約にしてもいいかなあ、と思ったり…。前にやった時はひと月7,000円くらい違ったんですよね。高めの温度設定でずっと温度維持した方が電…

それなりに上手く歳を取れているように思うんだけどな

昨日はクリニックの受診日でした 弟の買い物衝動は2、3日前に沈静化していたようで、毎日届いていた宅配便がストップしてちょっとほっとしました。これで当分、むきになって発泡スチロールの箱を壊さなくてすみそうです。 本人は「うつの部分とかを母が持っ…

自分のためのグリーフケアと喪の形

症状のデパートみたいになっています (ーー;) 受診日で、8時には出ますので、例によって予約投稿です。 日を追うごとにいろんな症状が出てきて、現在の私、一日の半分は寝ておりますが、自律神経失調症じゃないかと自分でわかる症状が入れ替わり立ち替わり…

愛も追悼も作ることでしか伝えられない

ごろごろと… まだいまだに寝たり起きたりの日々を過ごしています。昨日も午前2時起きだったもんなー。明日、クリニック受診したらそのへんも相談してきますが、私の主治医の先生はあまり眠剤出さない人なんですよね。不定期でも寝てればいい、という感じかな…

日々しんどさが募ってきているのでつい愚痴が…

じわじわと疲労感が… (ーー;) 昨夜は早くに眠って、夜中に目が覚めてSNSとか見てたんですが、再度眠って目が覚めたらひどく気分が悪かったのですね。 いつも悩みますが、デパスその他の薬を飲んで様子をみていると徐々にましになるから、ああ、脳みその具合…

しばらく休養するかもしれません

昨日の午後はダウンしてました。37度前後の微熱なのに高熱があるように感じるし。たまに浮遊性の眩暈とか。…脳の誤作動かもしれませんが…。 珍しく「病院行かないと駄目かなあ?でも何科へ?どうやって?」と 悩んでしまう具合の悪さでした。 食欲もなかった…

本日おやすみします

まだ気力が戻りません。仕様がないですね。 私は36歳前後から12年親の介護をしたが、介護のために何かを諦め納得するなんて言語道断。それが「道徳」だなんて狂っている。諦めるのは最後の最後。そうならないための制度ややり方がいっぱいある。諦めたらダメ…

気力のエネルギーが切れました

よくいままでもったなあ、と自分で思う (^_^;) 昨日ね、母の最後の年金が降りたんですね。 特養の最後の支払いの分だけ残して、私の通帳に移してきましたが…。 つい、振り返ってしまって、先月25日の夕方に朝行った特養から「病院へ検査に付き添ってあげてく…

つぶやきをメモにして…未来へのバトン

母の死後、一番泣けたのはこれを読んだ時。 www.pixiv.net 私の時にもお世話になりたい人だ。…けど、年齢的に無理っぽいかな… (^_^;) 深夜のツイート&リツイートは誰の目にも触れずに流れていくことが多い。メモとして活用する。 もとはこのツイートでした…

心をほぐす・肩の力が抜ける

眠い時期に入りました 昨日アップした記事は実は半分以上寝ながら書いていたようで、文章がおかしかったんじゃないかとお詫び申し上げます。書きながら何度も瞬間的に意識が跳んでたんで、寝てたと思います。 結果的に午後8時前には撃沈しまして、夜中に一…

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