また睡眠の様子が変わった？？ 昨夜8時間ぶっ続けで寝て、明け方にプラス45分寝たんですが、全然頭が晴れません。唐突に鬱に突入したとか？？あまりに急速交代するとついていけません。今日はサボってお弁当買います。 嫌なことがますます嫌になる。とりわけ…