お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

ポジティブ思考が身についたらしい

 

まだ2月ではありますが

 

昨日の朝、廊下にスズメが来ていて、もうじき春だなあ、と思ったことなど(^^)

でもなんでベランダじゃなくて、いつも廊下側にくるんだろう??

 

スーパーの2,3階の電気がついていない。おそらく電気代の節約でしょうね。ついこのあいだまで明るかったのに。もしくはまたなにかあったか?赤色灯が点滅してたのが見えたけど、サイレンは聴こえず、火事の速報もない。でもスーパーがつぶれると困ります(;_;)

 

 

「消費税下げよう!」ってこのあいだマッサージ師さんとも言ってたよね。違う世代でも意見が一致する切実さですよね。

 

 

なにかあっても責任を一切取らないと言う連中の言うことを聞く義理はありません。なんだろうね、あの不誠実さは💢 知らない間に勝手にいろいろ変えられても文句を言うな、なんて民主政治じゃないよ💢

 

 

 



お風呂で確認したら、蜂窩織炎は大丈夫っぽいです。よかったー(*^^)

 

蚊に刺されてもなるとはいえ、まだ蚊はいないし、ハイソックス履いてるから怪我もないし…。暑くなると要注意ですが。

 

 

ペンタブの接続が途中で切れる。再起動でつながるけどまた切れる(-_-;) 調べてみたらMacのセキュリティが強力なせいで、Windowsの設定では動きにくいとかなんとか…。

 

またいじるんですか。まいったなあ。もう今日の受診が終わってからか、もしくは明日以降にします。ドライバ入れ直しになりそうな(;_;) 質問メールを出したので、3,4日中には返事がくると思いますが……。

 



 

 

これは本能が危険を告げてるから駄目。子供に食べさせるなんてとんでもないです(-_-#)

 

私は苦手で肉や魚、牛乳もほとんど食べない(食べられない)のですが、好きな大豆タンパクと加工品で、それと卵で足りてるみたい。貧血もしないし。虫なんかで補う必要もないです(-_-;) 必要なものは身体がちゃんと知っていますね。

 

本能的な危機感があるときは自分に忠実にならないとね、と思います。大抵それで自分に問題がある食べ物から守られてます。アレルギーなどがでる前にわかるからありがたいです(^^;)

 

もうちょっとマシな世の中にしてからでないと私は死んでも死にきれないです。

 

 



自分も偏見を持たないこと

 

 

精神科病院が町の中心から離れた所にあって、かなり不便な立地なのはなぜでしょう?とか考えるといろいろ難しさが見えてきます。

 

私自身に偏見がないから自分の病気は別に誰にも内緒にはしてません。まあ聞かれたら説明もするけど、理解を押し付けるわけにもいかないしね。

 

私は希死念慮を伴うPMSうつ状態が毎月だったので、更年期はあっけないくらいに軽く通り過ぎた気がします(^_^;) で、抜けちゃったらもう開放感しかなくて、身体は動かなくなったけど嬉しかった(^^) 死神が離れてくれて(^_^;)

 

 

 

いつのまにか出来事と感慨をポジティブ変換するようになっていて、しかもそれが無意識の働きで無理してるわけじゃないからストレスにもならなくて(^^;) 振り返るといいことばかり覚えている次第。

 

私は家族のことがとても大事で、要介護5で寝たきりでもちゃんと面倒見たいと思ったし。そうすると自分が入院したり死んだり出来ないし。嫌でも気合が入るでしょ?

 

介護しているつもりで実は両親は私の病気を治すサポートをしてくれてたんだな。お荷物どころか心の支えであるご家族の絆も少なくないはず(^^)

 

関係が上手くいっていない親子だとこうはいかない。むしろストレス源になって症状も悪化しかねない。こういうご家族も多いと思います。

 

因果応報です。ほんとにわかりやすい。

 

 

studyhacker.net

 

私の場合は努力してポジティブになったわけではなくて、なんか気が付いたらこうなってた感じです。やっぱりそれだけ視野が拡がって瑣末なことは気にしなくなったのは確かですね。

 

たまには悩みますが、自分がいらない存在だとは思わないです。天命まで生きる責任はあります。

 

いまの基準は「楽しいことしかやりたくない」みたいな……(^^;) 楽しくないことを無理にやっても苦痛なだけなので。「自分の価値観に忠実でいることは、ポジティブ思考の基本」っていうのは本当にそうだなあ(^^;)

 

 

 

 

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