悪夢から覚めても続く悪夢 なんだかすごく失望したから、取りあえず脳みそのリセットのために寝ます。こういう世の中だからこそうっかり死んだら誰かの思うつぼだから死なないよ。みなさん、頑張って意地でも生き延びようね！おやすみなさい。 — 藤本恭子/双…

やっと上あごの腫れがひきました。なんとなく頭痛はしますが。 桜が咲いたら近くの穴場にお花見に行きたい。お店もなにもないけど、知ってる人はしってて、ただひたすら桜が美しいという穴場に (^_^;) 駐車場もないし、自転車だと遠いけど、やっぱりタクシー…

低気圧…うっとおしいなあ 調子悪い、調子悪い。 ものすごく肩が凝る。異常なほど凝る。頭も痛い。血圧の薬の副作用かもしれないけど、歯茎が腫れるというか、浮腫んでる感じ（？）で痛い。これって以前から蓄積疲労の要注意サインなのは自分でもわかってる。…

昨日はクリニック受診しました 昨日の午後、網戸の搬入が無事終了しました。仕事に行ってるから、と快く駐車スペースを貸してくださった棟長さん、お礼のメモと一緒に個別包装されたマスクを一枚ポストにいれておきました。もらっても負担じゃなく邪魔になら…

私はそういう考え方は出来ません 昨日、ドラッグストアに行くと、まだマスクやペーパー類、消毒用のアルコールなんかは欠品状態でした。なかなかね、デマだとわかっても流通が通常に戻るまでは時間がかかるようです。 今回のウィルス騒ぎで、経済的なダメー…

のぼせます 季節の変わり目か、気温とお天気の変化で頭痛がしたかと思うと顔がのぼせて来ます。一日に何度ものぼせるから、完璧に自律神経症状かと思えます。まあ。特効薬もないし、仕方がないんですけどね〜(ーー;) sakuraexhibition.com 桜Exhibitionで思…

もうちょっと、あとちょっと ラックが来なくて、片付けは無理だったけど、カーテンがきたので早速取り付けました。ジャストサイズっていきなり「暮らす」って感じになるね。やっぱりいいですね。６畳の和室って結構広いと思いました。 使える部屋が増えてご…

まだ雑然としている 本日の片付け進展状況。記録でも残しておかないと虚しい作業(ーー;) 本棚の左にあるのは私の趣味関係のものです。画材やラバースタンプ、お裁縫用の布とか道具とかパーツとか。いつか突然やる気が戻るかも、という希望を捨てきれなくて処…

まだやってます 真面目にご飯を作っていたら、ブログを書くのが面倒になってくる。気力の数値だと、「ご飯を作る」のと「ブログを書く」のは同じくらいみたいですねえ…(ーー;) もう一杯になりました。全然足りないけど、これ以上本棚を増やすのもなんなので…

年の始めの ためしとて どうも、みなさまあけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。 昨日やっと重い腰をあげて、テレビをつけようとしたら、あら？BSが映らない。アンテナどうとか言われてるけど、調整不可。そこで初めて同じ団地のご…

頑張ったご褒美、という提案ですが… 「恭子さんは今年とっても頑張ったので、来年６月神戸のファンタジーオンアイスに行くのはお薦めです (^_^)」と作業療法士さんに言われました。 www.fantasy-on-ice.com それは叶うものなら行きたいですが、冷静に新幹線…

「コーチング」というそうです またまたTwitterの中から拾った話題です。いちは先生､まるまる引用しちゃってすみません。 あるコーチングの本によると、思考は話し言葉より40倍から80倍の速さで流れ、言語化しないと頭に残らないらしい。診察室で「ゴチャゴ…

カウンセリングは傾聴が基本 足先が冷えるので足温器を出しました。これもまた5月ごろまで活躍します。 Twitterでカウンセリングの経験者にアンケートを取られていたんで、その流れで。 いろんな悩み事の解決のヒントは誰かと他愛ない話をしている時に見つか…

16性格診断ちょびっとリニューアル 久しぶりにのぞいたら、ここの「16性格診断」がちょびっとリニューアルされていたので、やってみました。 なぜかこのブログって「INFJ」で検索してくださる方が多いのです。稀なタイプだからか？ 16test.uranaino.net でも…

色彩について 前作の完成から一月あまり。早く次の絵が描きたいなあ。でもこれからが引越し本番に突入するから、もう少し我慢かあ…(*-д-)-з 今の私は体調のせいもあって、ひどく遅筆なので、１作につき一月くらいかかる覚悟をしないといけないので、やはり落…

今回、かなりぶっ飛んだ内容だと自分でも思うんですが、でも正直に感じていることなので書きたいと思います。 始まりはやはりユング Twitterでちらっと話題になっていた「言語連想検査」というのを検索して、辿り着いた試作のシステムというのをやってみまし…

INFJタイプであること 唐突ですが、このブログの最多検索ワードは「INFJ」だったりします。 双極性障害でも介護でもなくて、ユニークな少数派のINFJタイプ。 まあ、このタイプは社会とか他人のことに共感したり考えたり行動したりするのもデフォルトなので、…

ここしばらく考えていたことがあります。 些細なようで、実は大きな違いになってしまうことかもしれません。それは「人と比べる自分であるか、比べない自分であるか」ということですね。 結構これは大きな違いになりかねません。 で、自分を振り返ると、この…

ミニマリスト？？ このあいだ、海外生活が長くて帰国された人とやりとりしていて、「私は時々人から僧侶みたいだとも言われます」と言ったら、「ああ、そういうのはミニマリストとも言うんですよね」と言われてすごく意外な気持ちになった。 ミニマリストと…

アクセス御礼 昨日、ツイッターでこういうことをなんとなくぼやいていたせいかどうかわかりませんが、アクセス数が1.5倍くらいに増えていました。このブログにまで足を伸ばしてくださったみなさま、どうもありがとうございます(^_^) 私の場合、人数でいくと …

予約投稿しておいて、ご飯を作ろう。 障害者手帳の更新 昨日はなんとか区役所に行って来れました。バッグが重いので、リュックにしたのは正解でした。バランスが取りやすい。でも行きは登りで相当しんどいし、歩いて自転車押すのが半分近く。 帰りはそのぶん…

苦労していた喪中ハガキの印刷ですが、プリンタドライバを更新したら動くようになりました。この間はペンタブもおかしかったけど、どちらもOSのアップグレードにドライバがついていかなかったことが原因らしいです。そういうことはすぐに忘れるんですよねー…

古代鏡も添えてみようかと… 一昨日、ずっと絵を描いていて、完成するかと思いきや、なんとなく物足りなくて、こういう古代鏡を描いていました。こういう円形のマンダラみたいなパターンは画面のアクセントに使いやすいから好き。 描いている途中でIllstrator…

ほぼ休みのような内容です ああ、またなにもネタを考えていなかった。 体調がおかしくなってから、そんなにブログにこだわらなくて 最低限の近況報告（なのですよ、これで）だけでもいいや、って 気持ちになっている気がします。 負担を感じることなく、書き…

やはり倦怠感は強いです (ーー;) おかげさまで、自覚症状としての胸痛、頭痛、背中の痛みなどはなくなったようです。でも、全身のしんどさというか、強い倦怠感はあって、机の前に座るのも２時間くらいで限界を感じます。そこで横になって休むのですが、説明…

うーん…耳も眼もなんだか不具合が… (ーー;) なんだか細かい不調が続いていて、左の耳は首を動かした時に「ポン」という音がしたりしますし、昨日は電子体温計に音が聴こえなかったので、また要注意で、場合によっては耳鼻科に行かないといけないかもしれませ…

かなりの部分、芸術だと思える 一夜明けたら無良提督のファンアートが増えていて、なんとなく嬉しい。正直、私は艦これってよく知らないんですが、要するに無良くんのファンが老若男女を問わずにどーっと増えた、ということと、伊藤みどりさんの存在感は半端…

なかなかしんどさが抜けません (ーー;) ああ、肩が重い…(>_<) 「誰か乗ってるんなら重いから降りてよ！」とか文句言ってますが。この話をしたら、昨日作業療法士さんが「同じようなことを言われてる患者さんがいらっしゃいますよ」とのことで、日によって移…

クリエイターとはなんぞや？ クリエイター （Wikipediaの記述） Creator●創作家、制作者。●作家、著作家、芸術家など。●作詞家、作曲家、編曲家などの楽曲制作者。●テレビドラマやシチュエーション・コメディなどの企画原案者。●小説家。●漫画家。●ゲームク…

レジリエンスについて 昨夜、どうにも眠気が強くて、午後８時には寝てしまい、午前３時には起きたんですが、明け方にはまた少し寝たので、トータル８時間近くは寝たような気がします。ベッドの中にいた時間は10時間くらい。でも外出のあとだからか、微熱のか…