今日のタイトル､面倒なので、AIに任せました。どうもちょっと大仰になるきらいはありますが。 日曜日にスーパーに行ったので、やっとクリームシチューを作りました。お鍋ひとつで出来るのは楽でいいです。 政府が避難民を見殺しにしつつあるから､自分になに…

脳みそ酸欠でクラクラする。頭痛はカロナールでマシになったけど、この酸欠はなあ…。来週は水曜がクリニックなので先生に１度相談してみよう。 私、先月こういったばかりですが､こんなに早く事実になろうとは……。 おそらく岸田文雄は答えられないのだ。原稿…

ちょっと頑張ってきたので疲れました。今日はお休みします。 １日の半分近くベッドの中にいる私ですが、夜中や朝は本当に寒いのもあって出るのが辛いです。毎朝起きたくないから葛藤です。でも終日寝ている勇気はないんだな。起きたら起きたでやることあるし…

朝から二品おかずを作ってご飯も炊いたから今日のノルマは終了します。あとは写真加工してお絵描きの続きが出来れば上等だと思います。なかなか外出する元気にはなりませんね(^^;)しんど……(-_-;) ゆっくりと100円ショップでも行けばいいのに、なんか座ってし…

うちからほど遠からぬ川向こうに自衛隊の駐屯地があって、地震が起きてから何度もヘリが飛び立っています。救助か偵察かわかりませんが、元日の夜にTwitterで救助を求めていた人たちもかなり救助されたようで、ホッとしています。 こういう時のポストは緊急…

きっちり1時間二度寝しました 昨日は午前４時半か。目が覚めたしもう寝なくてもいいかな、と思ったんですが、結局二度寝。そろそろ受診メモ作った方がいいかな。今期間は気分的にはフラットだったかな？と思うな。でもお絵描きの感覚が戻らないと悲惨だった…

低緯度オーロラ＝赤気 こういうの見ている本当に泣きそうになる。いま、すごく感動しやすくなっているようです。 北海道の低緯度オーロラ！2023/12/0121:59夢だったー!! pic.twitter.com/drNhf10knd — こばやし まこと | mina ikor (@mako_photo26) 2023年12…

脱力感で眠いです 40日がんばって、諸行無常とか思うと気がぬけちゃうね(^_^;) 昨夜はずっと微熱と頭痛が消えず（でも風邪じゃないと思う）買物に行きたくないのでドライカレー作りました。家事はこれでおしまい。あとは作りかけてるカレンダー作る。 私って…

どうぞよしなに 神道ではこれを惟神(かむながら)と言いますし仏教では南無と言いますが日本人の心に根付くゆるやかな信仰そのものだと思います https://t.co/wwsDUjhL6G — 古川陽明 (@furunomitama) 2023年11月17日 これも結構お願いしますが、私ももっとゆ…

やっぱり自律神経不調 おはようございます。足腰の痛みと全身の体調を鑑みて､夜中に片道タクシーの予約をしてしまいました。。行ってしまえば帰りはなんとかなると思って。行かないと用事がすまない。 半年以上ずっと気がかかりだったのよ。文明の利器は実は…

肌も自律神経の影響がありそう 寝ていると楽ですが、座ると頭の重さが首と肩にずっしりくる朝です。もう凝り凝り。今日はもうさぼってお弁当買おう。お絵描きは可能ならぼちぼちと。自治会費はあと1軒。もう来ないのかな？こういう仕事はもう今年限りにした…

自律神経失調症には辛い季節 こんな感じで一日の寒暖差が10℃を超えてくると身体の温度調節がついて行きません身体の温度調整には莫大なエネルギーを消費します残りの余力ギリギリで耐えていたうつっぽい人のトドメには十分ご病気の方も悪化したり回復が遅れ…

深夜に鳴るチャイム 深夜１時半に２度もチャイムが鳴るから気持ち悪くて起きてしまった。眠りが深いから耳で感知してもすぐに目が開かずに30分くらいかかった。いまごろ置き配でもないし、また冬の無人チャイム現象かな？まだそんな低温じゃないし。いずれに…

ちょっと多忙なので、時間のある時に下書きしています。あとから追記が増えるかもしれません。 Illustratorのレイヤー分けが上手くいってなくて、必要なところまで消えたりするケースがある。解決策は明日にのばしてもう休む。ひと晩寝て起きると解決策が浮…

人間も自然の一部だし 朝の最低気温の予想は6度。さすがに羽毛布団を出さないと寒そう。しんどいけど、安眠のために蒲団の入れ替えを頑張ります(^^;) はい、ちょっと頑張りました。マッサージのあと、敷きパッドと掛け布団を交換してカバーをかけて。ざっと…

受診日なので、お休みします。今週は内科も行くと思いますが。 私は場所的なご縁もあったらしく、今の主治医の先生でいきなり「あたり」で20年以上来てます。自立支援も障害年金も全部教えていただきました。家族3人でお世話になって、母の心不全では紹介状…

ごめんね、手抜きする すみません。なんか気力がないから手を抜きます。 お絵描きする気力はあるんですけどね(^^;) そういえば、夏のしんどさでちょっと痩せたみたいです。服のゆとりが増えている、いちいち気にしないから体重計は使いませんが。この夏アイ…

日常的な悩み 弟がいろいろ計算して、家計に入れられるお金がちょっとしかないというので、やっぱり貯金を取り崩すしかないのかとため息。私らやっぱり「もしも入院したら」という仮定は消せませんし。共済が戻るとしてもあとからだしね……(;_;)病気はどこま…

気分が悪くてなかなか眠れず、3時間ほどうとうとして眼が覚めました。これは書いておかないといかんな、と思ったので悔いが残らないように書いておきます。障害者の方にも介護されているご家族にも無縁ではないシビアな話です。残したいから引用の形でリツイ…

再度のスケジュールと相談 訪問美容師さんとの打ち合わせで、再度の訪問の予定が来週の火曜日になりました。どうぞなにも起きないで欲しいです。髪の毛が視界の端で人影に見えたりするのはうっとおしくて(;_;)ちなみにキャンセル料は2150円くらい。お払いし…

ドライアイス ドライアイスを危険物にすると、アイスクリームも買えなくなるからやめて。 葬儀のお別れの時の顔を突っ込むと危険があるでしょ、不十分っていう人がいますけど、そのシーンでは蓋が全開でしかも花入れで空気が動いてますので攪拌されていて、…

昨日20日の経過 ここまで具合が悪くてよくブログをやめないなあ、とちょっと自分で呆れています。本当にこの具合の悪さから回復可能か自信がないですが、具体的な病気でなければ戻れるかな、と思っています。もう10月の手前だし(-_-;) 狭心症が持病でずっと…

リーマスの副作用＝手の震え いろいろ煮詰まってて辛いです(ﾉ_･､) やりたいことになにも手が付かない。 そのくせこういうことを感じているし。これも双極性障害ならではかもしれません。 私、リーマスの副作用で少々手に震えがあります。なのでタブレットや…

うつの不調と10日の真相？ 眠いです。 昨夜の続きでタブレットのマイクロSDカードとカバーを装着しました。あとは充電とセットアップです。タブレットも3台目ですが取説などがほぼないので、あとは成り行き。取り敢えずGoogleとメルアドと同期ですかね……。 …

少しずつわずかずつ えーと、おかげさまで少しずつ倦怠感がましになってきたような気がします。コンビニ行けたし、おにぎり弁当食べられたし、ふらつきもちょっとましかな。でもまだごろごろごしてますけど。正直回復するか全然自信がなかったです、今回は。…

肩凝り休日の予感 肩凝った。来週はずっとお盆休みでマッサージ師さんも来られないようです。長いな(^^;) 双極性障害って変な病気だな。ホントに多重人格ほど変わる。あれだけ過眠傾向だったのに、いまは眠れないというか、寝なくても平気なんだけど、ただ目…

好きなことして死ねたら本望(^^) なにもしていないのになぜか忙しい。なぜだ？？ 自治会費は無事に納めてきました。でも遅れたら督促状入れて欲しい人と、入れないで欲しい人とがいらして行動の統一が難しいです。お金にかかわることはホントにやりたくない…

食の悩み もうごはん作る気力ないから、誕生月クーポンもあるからお寿司ランチを頼みました、あれ？昨日もお寿司だった気がするけどまあいいや(^^;) 本当言うともうご飯作りたくないけど宅配食頼んでも安くなさそうな気がするし……(-_-;)悩む。 私はあまり食…

葉月始まり イーロン、今日もファビコンが見づらいわ(ーー;) 私だったら背景はブルーとグリーンのグラデか２色、もしくはレッドとオレンジのグラデか２色とか、あんまりないから紫とピンクとか、そうするんだけどな。色でわかると便利だけどね(^_^;) モノク…

今日で7月もおしまい あつー！ エアコン入れて､扇風機つけても31度あるこの部屋。とても外になんか行けません(ﾉ_･､) そしてなぜか時間も足りません(ﾉ_･､) 久しぶりにPhotoshopをぐりぐりやってました。お絵描きじゃなくて調整ですが、触れるのだけでもましに…