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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2023-12-08から1日間の記事一覧

師走は精神的にも多忙です

きっちり1時間二度寝しました 昨日は午前4時半か。目が覚めたしもう寝なくてもいいかな、と思ったんですが、結局二度寝。そろそろ受診メモ作った方がいいかな。今期間は気分的にはフラットだったかな?と思うな。でもお絵描きの感覚が戻らないと悲惨だった…

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