お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

今日もお休みです ごめんね

 

 

 

受診の疲れはあとでくるのかも…。今日もいっぷく、で軽く参りたいと思います(^^;) 

 

昨日は検査したからシャワーだけ。止血15分以上押さえててね(手がだるいです)「甲状腺にはおやつ昆布はあきません!」としっかり念を押されました.食べてません、ってば。食べたいけどすごく。

 

まあ、いろいろありますが、5月以来、夏の不調と自律神経失調の症状とで3、4kg減ったみたい。でもその中に足の太さが半分になったと言われるむくみの改善も入ってるし。半年しんどかったしね。健康的な痩せ方じゃないけど、あとは自然に任せます(^^)

 

おかげさまで徐々に食欲不振も改善されつつあります。寝ていて胃腸がぐるぐる鳴るのが聞こえると順調に働いてるね、感謝感謝、という気持ちになりますね(^^;) 

 

それでやっと掛け布団を肌布団の重ねたものから羽毛布団に替えました。それで出てくる洗濯物をぼちぼち片づけています。本当にぼちぼち。まだ微熱はありますが、夏よりもかなり動きやすいです。すぐに疲れますが(^^;) 物干し竿も拭かないと。

 

それはそうと例の「声」?は今朝2度くらい聞こえていて、依然として謎が残ったままですね。


あんまり書けない時は画像でお茶を濁すパターンに(^^;) 話題はあるけど、まとめる集中力がありません。すみません。

 

 

これもイメージトレーニングかもしれません。ケーキです(^^;) 季節のケーキもあるかな、と思ったらいまはまさに栗のシーズンではないですか。栗と言えばモンブランモンブランたべたいなー、ぼちぼちそういう食欲も出てきたかな?だからケーキを並べてみました(^^;) 

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#疲労感  #改善したこと  #寝具の衣替え  #HSP      #INFJ

 
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