ハイヒールで登山 - お互いさまおかげさまありがとう

今日も半分休みです

ちょっと眩暈とふらつきがあって。

いままでに自転車ごと転んでたのもこれが原因かもしれません。

それでもって8年前、交通事故の時に頭のCTとMRIを撮ってもらって異常なかったので、それ以降に悪くなってなければ、また例の自律神経と言う奴が原因かもしれません。いろいろありすぎ自律神経(-_-;)　生まれつきのものなんで努力しても改善しようがないのですが。

でも私はバリバリ元気に生まれていたら、相当に無茶なことをやらかさないとも限らない性分でもあるので、それを実行に移さないための負荷でもあると言われています。

確かに甥っ子やアスリートみたいに正しい方向に行くという保証がないですもんね(^_^;)　不自由が幸いな面もあるかもね(^_^;)

頭を動かすとクラクラするので、ちょっと静かにしていようかと思います。

ただ、昨日気になるのはこの建物にごく微小な振動みたいなものを感じることかな？いままでそんなことなかったので、頭と一緒に揺れてるとかかな？もう、なにが、どこが揺れてるのかわかりません(-_-;)　

まあ、コンクリートは丈夫そうなんで、ふらついてつかまっても安心です。吐き気がないからありがたい。この辺がメニエールとは違います。

冬季うつ注意報

昨日も待合室でうとうとするくらい眠かったです.私は雪国だと冬季うつになると思う。そろそろ太陽が恋しいです。

この時期、双極II型の症状のうつ状態は過眠傾向になり、炭水化物や甘いものが無性に食べたくなる人もいる。原因のひとつとして、季節による日照時間の変化が影響しているといわれている。光療法が有効だといわれているが、保険適用がない。なので間接的でもいいので、太陽の光を浴びることがオススメ。
— 小瀬古伸幸 nobuyuki koseko (@nobuyukikoseko) 2023年1月27日

双極症の人は、ハイヒールで登山をするようなもの。頂上には辿り着けるけれども、その道中は登山靴を履いた人とは比べ物になりません、と。私がハロワの担当者さんに涙を溢しながら病気を打ち明けた時に言われた言葉です。#双極性障害
— 要冷凍＠双極性障害Ⅱ型 (@yohreitoh08) 2023年1月27日

うん、もう頂上に辿り着けなくても自分なりにやれたらいいや、と思う。

やっぱり自分が思うように

シェディングとかいう謎の現象、たいがい過敏な私の身体のアンテナがなにも感知してないからたぶん存在しないと思います。相手がワクチン打ったか打たないかなんて、聞くまでわからないもん(-_-;)また副反応どうだった？以外に聞く目的がないです。（おきつねさんが笑ってそう(^^;)）

大雪の日とコロナが増えてる時は「救急隊に迷惑にならないように」「いま病院に行かなくてもいいように」という個人的なスローガンを掲げて自粛に近い日々を過ごす。どちらにも知り合いがいるからどうしても心配になるしね。それでも防げないときはすみません。私の予防スタンスです。

見んな気が緩むからこそ怖い。本当に計画性もないもない強引さなので、自己防衛しないとね。マスクをはずす人、どう考えても人が多い屋内では間違ってると思うので（政府がそもそも間違ってるから）今後も当分入店する時や病院ではマスクするし、コロナ以前の外から帰ったら手を洗っていたので、これもそのまま。うがいもしておこう。まあ、普通の範囲ですが続ける所存です。

面白いことに私が自分で決めて黙って実行していることに文句を言う人もいないんだよね(^^;)