忘れず水分摂りましょう なんか気がついたら8時間くらい寝てたみたいです。深夜覚醒なし。珍しいです。さすがに目もぼやけてないな。いままで睡眠不足だったのかな？ 私は寝る直前に顆粒の漢方薬を２種類飲むので、水も300mlくらい飲むのです。そのせいでか…