寒すぎて、エアコンが効かない感じ。
寒くてもなんだか具合が悪いです。タイプミスがひどすぎますので休みます。
往路雪が舞ってた。ドラッグストアへ食料品の買い出し。流石に自転車を押して行きました。あれで新鮮な野菜があれば言う事ないのにね(^_^;)←自分が肉を食べないから眼中にない。でも弟には牛丼など買って来ました(^_^;)
でもこれと冷凍の野菜で何日かのおかずは作れるでしょう。でも一番欲しかったヨーグルトが見当たりませんでした。
昨日はお昼にマッサージ師さん、午後３時に薬剤師さんが薬を届けてくださいました(^^)
実は午前４時にはお絵描きしていた私。でもその後５時から６時までしっかり二度寝しました。みなさん、これが出来ないとおっしゃるのに不思議です。ちゃんと１時間で起きます。早朝昼寝みたいな(^_^;)
バクせんせーの気候予報の注意がなんとなく凄すぎて。でも暖かいほうがきっとマシ(^^;)
【皆へ】
— バク@ 精神科医 (@DrYumekuiBaku) 2024年1月22日
今日いきなりめっちゃ寒くなり、2月からヌックヌクになるから100%自律神経やられるし不眠が悪化するからもう諦めような(提示例は京都の適当な地点です)
#夜の本音 pic.twitter.com/h7zOC32iAp
クリエイティブな方向に生かすのがこの病気にとって一番いい方向性だったのかな？とふと思ってみる。
お絵描き作業で半瞑想状態に入ってました。ぴたっとつぶやかなくなった(^_^;)始める前はなんとなく胃腸の具合が…とか感じていたけど、全部何処かに飛んでる感じ。 先生、本当にいいお薬を指摘してくださってありがとうございました
先生のお絵描きイメージと違ってインドア作業ですが、でも効果はあるから(^^)
いわゆる不定愁訴などに悩まされておられる患者さんには効果ありそう。時も場所も忘れるほど集中出来る「なにか」です(^^)
ちょうどいまの季節かな？臘梅です。細工物のような綺麗な花。
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年1月25日
幼児の頃からずっと大事に育ててきた絵が、いまになって私を支えてくれているのが不思議ですよね(^^;)まあ、私の人生の羅針盤みたいなものですが。 pic.twitter.com/PaBJNJAsMh
私もこれが亡ければ今ごろ生きていなかったかもしれないなあ、とは思います。
お絵描き、やっと一人分。
まだこれから二人目です。気の長い話です(^^;)
非常にのろいペースですが、描けることがしあわせだからこれでいいのです(^^)
オトちゃん少年時代。
あくまでもイメージです(^^;)
