お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

Tweetのひとかけら

出会いと自己肯定感、未来への希望

3日くらい続くらしい 今日のタイトルはAIさん。どうも大仰になりがちだけど、これまだましかも(^^;) 寒い。昨日はベッドの上で横になってて、布団のなかには潜っていません。お昼も気力がなくてご飯が作れず買い物行けず、ご飯だけ炊いてる。私も流石に身体…

強くなる心と弱くなる身体

すみません、ちょっと半分休みます。怒るというのは結構エネルギーが必要で。だからたまにしか怒れないものの、でも感情的に走らずに冷静に怒るということをやりたかったので、怒らばなければ良かった、とは思わないです(^^;) でもちょっとスッキリしたような…

人を救いたい願いと無力感の葛藤

昼間にたいしたことない用事でもいくつかやるだけで、もう疲れて夜中に目を開けるだけで1時間くらいかかるていたらく(-_-;) マジでなかなか起きられません(-_-;) 相変わらずタイプミスが酷いです。相手が人間でもAIでもチャットが出来ない、というと想像尽…

元日から地震でびっくりした

三が日は台所を休みたいよね いま、気がついた。元旦の朝にお雑煮を食べるのは、お餅は腹持ちがいいから、どうかしたら夕方くらいまでお腹が空かない。小腹が空いたらおせちつまんどきなさい、ってことで、せめて元日くらいは料理を休もうという、主婦の知恵…

AIのタイトルはやっぱりハズレ(^.^;)

今年はいつになく長く体調が悪くて、1年の2/3以上は寝て過ごしました。Macの前に座って絵を描く体力気力ともになくて。それでも何もしないのはあまりにも勿体ないですし。夏の養生期間中に新しいタブレットを買いましたそれがこれ。長いですが。 Android タ…

あまり座っていられなくて悔しい

昨日も不調でしたが、明日行けるとは限らないので、救心でも飲んで買い物行ってこようかな。背中がバリバリです。ピンチヒッター欲しいけどいないし。頑張るしかないですね(^^;) ああ、病院行くよりスーパー行く方が緊張します。病院は特殊な信頼感があるか…

いまごろの倦怠感はきついな(-_-;)

昨日は食事と買い物とマッサージの時以外はほとんど横になっています。横になるとしんどくてそれ以上は動けない日。仕方がないね。今日もたぶん早寝します。 年内におまいりに行くのは諦めました。そういう体調ではないです。もうじき道路も通行止めになるし…

調子が悪いときは寝ながら遊ぶ

調子が悪いときは寝ながら遊ぶ 看護師さんが帰られました。今日がずっと顔がのぼせてて、頭痛がすると思ったら、微熱もありました。37.3度ですが。冬なのに微熱。あんまりないです。倦怠感が半端じゃないです(-_-;)風邪の症状はありません。血圧は低くて上が…

自分の中に息づく神話のような

行事をしない家庭 小学校高学年以降、クリスマスって「なにかをしないといけない日」ではなくなった。本当に気楽でいいなあ(^^)ケーキは横目で見て買わなかった。 伯父夫婦が元気だった時はお正月に親戚みんなで集まったけど(これは楽しかった)、もはやそ…

優しさは深く記憶に残る

まだ調子が悪いです。予定している物事がちっとも進みません。大きなことはお参りだけですが、もう最悪来年に回すしかないかもしれません(ノ_・、) いつも行ってるところなのにね。 春と秋が消え「二季」になると 猛暑・豪雪…異常高温化の未来には:朝日新聞デ…

背中が痛いといまでも不安になります

時限爆弾みたい あー、調子悪い。最近この時間も具合が悪くなって、ブログを書く邪魔されてます。夏も冬も、朝も夕方も調子が悪いって理不尽ですよね(;_;) お昼は何もないので、ドラッグストアでちょっと食べ物買ってきました。もう午後は休んでもいいよね。…

疲労度と脳の酸素不足:私の日常の苦しみ

普段あまり言いませんが いつも疲れててすみません。まだタイプミスもマシになりません、でも、あくびをしたあとは多少だけどマシになります。いかに脳が酸素不足に陥ってるか?って感じですね。酸素のスプレーとか効かないのかな?? でもこれデフォルトだ…

寒くても調子が悪いです 断捨離したい

昨夜は寒くてほとんど眠れませんでした。膝から下が氷のように冷たくて朝まで暖まらず。足湯をする元気もなく。気温差に自律神経がつていけません。肩も寒かったのできっと全身バリバリね。買い物に行く元気もなあいから何かおかずをつくります。毎日毎日本…

身体性と知恵の融合:先人の知恵を受け継ぐ必要性

お腹の調子は大事よね このタイトル、AIさんにつけてもらいました。硬いよね。自分だったらつけない類いのタイトルです。そんなにお堅い内容じゃないし。これで読者が増えるか疑問だな。どうもわからんのですが、読者さまの好みでもないような気がします。 …

転んでも顔よりも頭が大事なわけ

どこの病気でも認知症のリスクとか すいません。いっこうに疲労回復しないのでだれだれしています。 お腹の調子が良くなるように、しばらく休んでいたヨーグルトを食べ始めました。食べるならやっぱり毎日がいいな。私はブルガリアヨーグルトフルーツ入りの…

本日休みます(追記で長くなっちゃった)

エネルギー切れです。 私、本当に急速充電が出来ないので、可能なら一日寝ていたいくらいです。 まあ、身体のどこかが化膿したりするのは黄色信号だと思います。ましになってくると目薬を忘れがちになるんで注意します。 それと行けたら内科にも行くつもりで…

令和の晴明さんに興味を惹かれてます(^^;)

細かい不調は次々に お絵描き実は出来てません。午前中にサルファ剤入り抗菌目薬を買って、さしてますがそんなにすぐには効かなくて、まだこめかみあたりまで痛みがあります。眼が駄目だとなにもできません。寝るしかないよね。夜にたっぷり寝てるけど、昼間…

行く道は自分が地図を描いて自分で進もう(^^)

今日もしんどくてあまり出来ていないですが……。私の担当の看護師さんが昨日おやすみで、替り今日弟の担当の看護師さんが2人分話して行かれました。 で、お昼にはマッサージ師さんが。年末年始は1週間休みの予定が「長すぎるで」という患者さんの希望で、一…

眠い水曜日です

水曜日ですけど、会議で看護師さんはお休みでした。でもどのみち私も疲れているので短縮バージョンでいきますね(^_^;) 年賀状データもう出来てるからサイズなど調整して午前中に送れば明日にはできそうな感じです。宛名は震える字で手書きする(^_^;)着々と進…

日本人もアップデートすべし

どこかのブログに書いてありました。まあそれはわかります。 お金関係は苦手です 昨日、銀行とスーパーに行ってきました。雨は降ってくるし、荷物は重いし疲れた(-_-;) 以前どこからか忘れていたお金が出てきて「ラッキー(^^)」と喜んだら不思議がられたけど…

出来れば死ぬまで「考える葦」でありたいな

静寂にすっかり慣れました メンクリの始まりを待っています。しんどいから休みたかったけど今年最後だし、役所などについでの用事も有るし。ひとつずつこなしていかないと新年は来ない感じです。 テレビを見る人が減っているらしい。それはそうだろうと思う…

右脳派と左脳派の違いに思える

やれやれです わ~い。今月の自治会費を会計さんに持参して今月は無事終了(^^)どこの自治会も全部は揃わないみたいですね。督促状入れてもだめだった。厳しい世の中だからな(-_-;) あと3回ですね~。 訪問看護師さんから聞いた話。 「すみません、来週急用…

なかなか身体がついてきてくれない

ごくたまに寝不足です 珍しく昨夜は細切れ睡眠でクルマの音が気になって度々目が覚めました。今もすごく足がだるいです。母だったら「救心飲みや」というところですね。それこそ心不全の予防的な意味もあるようです。 絵の作品が着払いで返ってきましたが、…

頭痛に波があります

もう一日お休みします。 体調が良くなくて買い物は辛いのでご飯だけ炊きました。頭痛は今はカロナールが効いています。弟も頭痛は言ってるし、若いマッサージ師さんも体調不良でお休み中。代わりに以前からよく知る方々が来てくださってますが。 でもどうか…

まだダメみたい すみません

ゴミ出してコンビニ行って来たけど、腰が痛い(TдT)なんで腰痛と頭痛って直結してんの?そういう神経があるんだろうけど。 献立作ってくれるAI、私には作るまでやってくれないと意味ないな。出来ないから。もう何も思いつかないからスーパー行くのも嫌になり…

母の知恵を受け継ぐ

今日もタイプミスがひどい(;_;) 今日は買い物に行くのがしんどいから、ご飯だけ炊いてレトルトと冷凍ものの処分でいいや、と思っています。そろそろ辛い日が出てきてもおかしくないです。割と予定どおりに進んでいて、年賀状の構成に手を出してますし。ボチ…

あさってから師走ですか 早いなあ

昨日はひさびさに掃除機をかけてスッキリしました(^^) でもネットが繋がらないと思ったらEthernetが抜けてましたが(^^;)IT機器はなにげに家中のコンセントを占領しています(-_-;) 食べない子って少なくないよね 私本当に食べない子で、幼稚園のおやつの牛乳…

短縮バージョンですみません

やっぱりあんまり調子が良くないですね。 ひゃー、頭がものすごく浮いてたというか、凝ってた。もちろん肩も凝ってたし、目がひどくぼやけるのもあったし。すっくりはっきり(*^^) 頭と眼精疲労と肩こりはどうみてもワンセットですね、とマッサージ師さんと話…

あなたも私も同じ「人」特に優劣はありません

冷蔵庫を見たら厚揚げが賞味期限だったので、仕方なくおかずを作りました。これよくあります。もっと早く新鮮なうちに作ればいいのに、賞味期限ぎりぎりでないと作れないという……(-_-;) 捨てないだけましかな……(^^;) 今日もやる気が出なくて、あんまり書けそ…

伝えたい事は尽きない

カレンダー作ってみました カレンダー、とりあえず一部注文してみた。その出来を見て修正が必要なら考える。見ないと人さまに差し上げられぬ。私のグッズはあまり売れないので宣伝はいいかな。実費のみの価格ですので興味がおありの方だけお問い合わせくださ…

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