すいません。ネタがありません。 いや、あるんだけど、文章にするほどまとまっていないので、それはまたのちほどで (^_^;) ちょっとね、いまの家の風水とか気になって図を作ってました。 ここはベランダが東南向いてるんですよ。だから夜明けが早いです (^_^…

咋日はずっとAmazon Primeで「JINー仁ー」を見ながらフォトレタッチ作業をしてました。 途中でヘルパーさんが来られましたが、結局一歩も外に出ず。 レタッチ作業もそれなりに集中力がいるようで、あんまり進みません。お絵描きに戻れるのはいつでしょうね……

ソーシャルディスタンス 昨日、内科で４週間分の処方箋をもらいました。今日は診察は受けていません。喘息だという患者さんが自分は感染したらひとたまりもない、とおっしゃって喘息の薬をもらっておられました。 電話もよくかかるけど「いま患者さんはどれ…

昨日はあまり眠れなかった反動で8時間爆睡してしまいました。一度も目覚めず。このまま終日寝ていたい気がする過眠の時期です。何も考えなくて済むもんね。頭の重さを首と肩だけで受止めなくてもいいしね(^_^;) 何もしてないのに肩凝りがひどい(-_-;) いや、…

ぐるぐる回る眩暈ではないですが、 ふらつく浮遊性のめまいと軽い頭痛があるので 今日はおやすみします。 昨日結構怒ってたせいかもしれません。 Twitterのつぶやきから ガーゼハンカチが届いたんですけど、なんか正直これでマスクを作っても普通の風邪はま…

悪夢から覚めても続く悪夢 なんだかすごく失望したから、取りあえず脳みそのリセットのために寝ます。こういう世の中だからこそうっかり死んだら誰かの思うつぼだから死なないよ。みなさん、頑張って意地でも生き延びようね！おやすみなさい。 — 藤本恭子/双…

精神疾患の家族を抱えて自粛生活 wezz-y.com これを読んで、ああ、なるほど、今の状況がきついと感じる人もいるよなあ、と思います。 子供がずーっと家にいる。自主的におとなしく勉強なり遊ぶなりしていてくれたとしても、ご飯の時間にはちゃんと食べさせな…

タイミングが悪いau 昨日、しつこく易者のおじいちゃんに「日曜日は出掛けちゃ駄目？」と尋ねて「やめとけ。ロクなことにならんから後悔する」と言われたので、大人しく家におります。 なんかこの易経って、シンプルな質問だとバチッと言い当ててくれるから…

さすがに私も疲れすぎた感があって、昨夜はしんどくてあまり眠れませんでした。 今朝午前９時までに電話がなければ、退院手続きに行ってきます。 洗濯しても血が落ちないシーツは買い直すしかなさそう。 貧血改善のメニューも悩む。 お腹がしくしく痛むので…

昨日からうつ傾向が強かったんですが。 ご飯を作ったらもうなにも出来なくなってしまった。 なので今日もまた休みます。 スペース埋めに簡単な診断とか。 16性格診断のひとたちが作っているから なかなか鋭いです。 これは私のケースですが。 表星座は獅子座…

受診疲れ？ 予定通りにクリニックと内科を続けて受診してきました。でも内科で力尽きて、薬を取りに行くのは今日ですね。やれやれ…(*-д-)-з 少しくらい絵が描けるようになった、と言ったら「それは良かった」と言っていただきました。このまま順調に創作モー…

地味なアムロジンの副作用？ ２、３日前からなんか口が渇く。血糖値が上がったわけじゃないよね？と思っていたけど、これってどうもアムロジンの副作用みたいです。日にちがほぼ一致するし。 ドライマウスにならないように気をつけるにはどうすればいいのか…

昨日の朝、アムロジンを飲んだら、さっき作業療法士さんに測ってもらったら血圧144だった。よかった、ちゃんと下がるやん(^_^;) 何がいいかというと、安心してお風呂に入れることとか、トイレに入れることです。温度差気をつけても上がるときは上がるもんね…

現在の住宅事情 ガス欠で「眼が奥に入る」状態。今日起きられるかなあ？出来れば終日寝てたいなあ…(-_-;) …でも起きた。長年の習慣はすごいと思った。まあ、午後から寝るかもしれないけどね。 相変わらず利尿剤は効きません。体質なのかなあ？これって(ーー;…

もうちょっと、あとちょっと ラックが来なくて、片付けは無理だったけど、カーテンがきたので早速取り付けました。ジャストサイズっていきなり「暮らす」って感じになるね。やっぱりいいですね。６畳の和室って結構広いと思いました。 使える部屋が増えてご…

疲労が最高の睡眠剤みたいな 一昨夜、さすがに疲れて気絶睡眠で６時間目覚めず。 あえて運動しなくても普通の生活で運動になっているみたい。ゴミを出すのも郵便を取りに行くのも買い物も運動。ただ食べたいアイスに手を伸ばす余裕がなくてネットスーパーに…

カウンセリングは傾聴が基本 足先が冷えるので足温器を出しました。これもまた5月ごろまで活躍します。 Twitterでカウンセリングの経験者にアンケートを取られていたんで、その流れで。 いろんな悩み事の解決のヒントは誰かと他愛ない話をしている時に見つか…

16性格診断ちょびっとリニューアル 久しぶりにのぞいたら、ここの「16性格診断」がちょびっとリニューアルされていたので、やってみました。 なぜかこのブログって「INFJ」で検索してくださる方が多いのです。稀なタイプだからか？ 16test.uranaino.net でも…

少しずつ上向きになってきたかも 昨年末から今年の初めにかけて、相続登記がスムーズだったので、このままうまくいくのでは？と思っていた転居のこと、ほぼ1年がかりの仕事になっただけ、とっても大変だった印象があります。片付けに始まって片付けに終わる…

絵のイメージがいきなりくると焦るわ(^_^;) 羽生さんのDVDを見ていたら、突然に「大慈大悲」という言葉とイメージが降りてきたので、今無性に絵が描きたいです。そういう場合じゃないのがすごく悔しい。早く落ち着いて集中出来るようになりたいです。 とりあ…

継続は苦にならない 昨日、しつこく読書関係のページを読んでいたら、どこかでたまたま「本を読まずにはいられない子、というのも存在して、その割合は100人に一人くらい」と書かれてあって、ああ、それでは私はまぎれもなくその子だなあ、と確認しました (^…

…なぜなら、そこからまだ上があるから (^_^;) 大吉だとトップの位置だしね。そこから下がるしね。 伏見稲荷のきつねせんべいとおみくじせんべい 母の入所していた特養は伏見稲荷から一駅離れたところにありました。 だから時々お参りしたくなると、お稲荷さ…

まだ眠っています 雨ですねー。湿度は結構ありますが、このごろちょっと温度差アレルギーぽくて、毎日１､２回くしゃみや鼻水が出ます。エアコンで２､３度差にしか設定してないのに、それでも身体は反応します。過敏で困ります。 昨日は昼間は横になるくらい…

昨日は内科に行って来ました。心臓の薬がなくなったので。真面目に薬を飲むようになってから胸や背中の痛みがなくなりました。介護に気を取られて後回しになっていたけど、もしかしたら数年前から傾向があったのかもしれません。 介護中の皆様、ご自身の体調…

精神疾患に対する偏見をなくしたいというシンボル https://t.co/zvOSjuw8FH自分が服薬している薬をバッジにつけて服につける、精神疾患差別反対キャンペーン！ — まつもとメンタルクリニック (@XK2FLqSFYhE6flp) April 20, 2019 これ、パッと見た時に、あ、…

片付け休みになってしまいました 昨日は朝から買い物に行って、お昼前からマッサージを受けて、そのままフィギュアの男子ショートプログラムをつけちゃったので（あ、動画です）片付けをする暇がなかったんですが、まあ、ちょうど休みになってよかったかなあ…

そろそろお絵描きしたくなってきた 私は基本的にはSafariのユーザーなんですが、たまにChromeも使います。 フィギュアの世界選手権のライブを見てみたら、Chromeの方が画面が大きくて、そのまま昨日は見てまして、その成り行きというか、ついでに遊んでいる…

どこから出すの？→やっぱり無理 (ーー;) 昨日、ピアノの搬出はダメでした(ToT) 買取以前に外に出す方法がなくて、私も弟も見てないけど、多分ピアノを入れた後で二階のベランダ（洗濯干し用）を作ったんだと思います。階段からも裏の窓からも無理で、あーあ…

夏休みの宿題 私って夏休みの宿題は７月中にさっさと終わらせて、残りの休みはあくまでも自分の好きなことをやるタイプでした。お絵描きとか読書とか。どこまでもインドアですけど、自分の「人生を変える本」に出会える確率は夏が高かったですね。 ここにこ…

昨日の断捨離 空にしたファンシーケースを分解しました。結構大きなネジとか使ってあって大変。 ちょうど来られたヘルパーさんが分解したものをまとめてくださいましたが。金属無料回収サービスに出せばいいと思いますが…。その後ろに大きな缶の衣装ケースが…