疲労が最高の睡眠剤みたいな 一昨夜、さすがに疲れて気絶睡眠で６時間目覚めず。 あえて運動しなくても普通の生活で運動になっているみたい。ゴミを出すのも郵便を取りに行くのも買い物も運動。ただ食べたいアイスに手を伸ばす余裕がなくてネットスーパーに…
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