昨夜7時に寝たので夜中に目が覚めてますが、それでも6時間は眠れました。プラス、寝治してさらに２時間くらい。トータル8時間睡眠でちょっと鋭気を養った感じがします (;ﾟ∀ﾟ) なんだか眠れる姿勢があるような気がします。上向き？枕の上なのに頭が沈むような…

何もかもやろうとしても無理 弟が足が痛いと言っていて、ああ、これはとうとう痛風かなあ？と考えているところです。 前回の血液検査の結果で、二人とも尿酸値がちょっと高かったんですよね。先生と検討した結果で、やはり私が住宅関連のことにエネルギーを…

入居説明会の案内が来た 法務局に走って揃えた書類が間に合って、来週26日の入居説明会に参加出来るようになりました。午前中は説明会に参加して、午後は敷金を払ったり、部屋の抽選をしたりで、やっと部屋が決ります。一日仕事です。 でも26日はまだ部屋を…

次回はきっと鍵がもらえると思います さてと。 長かったねー。申し込み用紙をもらいにいったのはまだ８月だったなあ。 昨日は法務局のサイトでは午後に作業が終わる旨書いてあったので、お昼すぎにタクシーを予約してたんですが、午前10時過ぎに不動産屋さん…

すいません。 今日もまた住宅関係のことでうろうろするので、お休みです。 時間が決っていることがあるから、出来るだけそれを最優先に。 これは公社の人の「DKはもっと細長いですね」という ご意見をもとに修正してみたもの。 先に敷金を払って、鍵をもらわ…

カウンセリングは傾聴が基本 足先が冷えるので足温器を出しました。これもまた5月ごろまで活躍します。 Twitterでカウンセリングの経験者にアンケートを取られていたんで、その流れで。 いろんな悩み事の解決のヒントは誰かと他愛ない話をしている時に見つか…

昨日は終日住宅関係のことでばたばたしていて、週末だからと慌てたのもありで、やはり午前も午後もばたばたしているとすごくこたえるなあ、と思います。 だからおやすみにしようかと思ってたんですが、すこしだけ (^_^;) 「何度も来ていただいて申し訳ありま…

スピードアップしてください(；´Д｀) いろいろと住宅供給公社から電話がきます。手続き上、早く処理しないと間にあわなくなる可能性があるので、「すみません」と言われつつ急がされている感もあるわけですが… (^_^;) 不動産屋さんと相談して、なるべく早く…

実は数日フライングなんですが、ややこしい時期でもあるし、この記事だけは結構早くに書いちゃっていたので、はやばやと投稿。すみません (;ﾟ∀ﾟ) 2004年11月18日にブログを始めてまる15年が経ちました。 19日からは16年目ですね。 記事数は8740いくつくらい…

スケジュールが合わない苦労 引越し会社「今、仮に決めてある予定日のうち、確定は今月後半には決まります？」 住宅供給公社「そうなんですけど、やはり登記の移転が完了しました、という書類をいただかないことには確実なことが言えません」 不動産会社「複…

緊張がほぐれる瞬間 いやー、昨日は本当に緊張していたんですが、午前中に府営住宅当選したと言う電話が来まして、それでプチパニックになってしまったら、不思議なことにそれまでの緊張が落ち着いたと言うか、すーっと背筋が伸びた気がしました。 あれ？今…

交感神経がね、と自分でわかる(^_^;) 作業療法士さん「えーと、行くだけが緊張ですか？書類の内容とかじゃなくて？？」「そうです、行くことだけに緊張しているんです」こんなん何年ぶりやら (ーー;) 介護を始めてから記憶にないので十数年ぶり？？？ 「デパ…

いつまでも寝ていられない、辛い 一昨日は20時間くらい寝ていたけど、さすがに少しましになった気がする昨日は頑張って起きていました。でもまだ片付けをするほど元気ではなかったですが、郵便局に用事があったのも弟に頼みましたし。 でもこれでこの家の固…

入浴ってよく眠れる？？ 寒くなって毎日ちゃんとお湯に入るようになったら、やっぱりよく眠れるのかなあ？5月以来ずっとシャワーだけでしたので…。数日湯船に浸かっていたら、なんとなく自律神経系の変化があったように感じます。 薬を飲まないのに、昨夜は…

メンタルじゃなくて身体がしんどい (/_;) しんどい…。すごく首と肩が凝っている自覚があります。そのせいかどうかわかりませんが、毎日午前中は交感神経の働きが強くて疲れます。 なので、午後は早めにお風呂を沸かして入ることにしています。やっぱりお湯に…

ゴールに辿り着くまでは一コマずつしか進めない (ーー;) このあいだ、ヤマト便の配達のお兄さんに「いつもお届け指定便まで活用していただいてありがとうございます(^^)」と言われてしまいました。いや、もう無駄足踏ませたくないし、私も安心して買い物に行…

書類が揃ってきました 昨日は朝8時前に家を出て、クリニックと薬局と区役所と法務局とお弁当屋さんを回って帰宅しました。たっぷり半日がかり。疲れました(*-д-)-з でも必要なものはこれで揃ったと思いますが、弟に確認してくれというと「頭がぼーっとしてる…

住めば都を楽しむのが勝ちのような…(^_^;) なんだかまだ眠いです。ちょっとでも昼寝すべきだったかなあ、と思ったり。でも午後7時に早々と寝落ちしたんですけどね。この頃いつも「寝よう」と思って横になるとわずか数秒で気絶睡眠になります。眠剤とか飲まな…

くじ引きのくじ引き？…なのかな？？ いきなり寒くなって衣替えが追いつきません。いや、片付けが中途半端なので、正確には着替えがどこにあるのかわかりません。なんとかしないと。いや、まずは布団かなあ (ーー;) 昨日は郵便局とか、役所に行っていました。…

お見舞い申し上げます 自然災害の規模は大きくて、いつも本当に考え込んでしまうんですが、防災にお金と技術が必要なのはもちろんですが、暴風雨のさなかでも休むわけにはいかないお仕事をされている方々の苦労に報いるために、無茶をしてはいけない、といつ…

とてつもない規模の台風が近づいています。非常に不安ですが、みなさま、どうぞくれぐれもご準備のほどを。 うちも浴槽に水張っても栓がゆるくて漏れそうだし、なにをしたらいいのかよくわからないのですが、まあ、なんとかなるといいなあ。被害が少なく済ん…

すみません。 まだしばらくまともにブログが書けないかもしれません。 脳が現実対応に忙しくて、こちらに振り向ける余力がなく、 睡眠の状態がいまいち上手くリカバリーになっていなくて、 脳疲労が蓄積していると思われます。 脳みその容量が小さいので、す…

早春のまだ寒い時期から始めた我が家の大規模断捨離。 そのメインとなったもと自室、現在の物置プレハブ６畳ですが、 真夏の動けない時期の休みを経て、やっとここまで辿り着きました。 もう、終わりが見えてるよ！ウソみたい(^_^;) 処分した本は2,000冊以上…

気温の変化についていけなくて、微熱が戻ってきたのと、 温度差アレルギーで突然連続くしゃみ（７、８回とか）と 鼻水とかで、ちょっとした風邪みたいになっています。 でも風邪ではないです。アレルギー性鼻炎。 原因が温度差だとどうしょうもないよね。 ww…

身体を動かすのにも気力の余力が必要 涼しくなってきたので、少しくらい出歩いた方がいいかもしれないのですが、毎日の自転車での買い物と短時間の片付けだけで目一杯｡それでもベッドに倒れ込む時間は夏よりはましかな…、と、いう感じです｡長時間Macの前に座…

少し動けた昨日 一昨日は昼間も終日眠って、夜もしっかり眠って、昨日は昼間少しだけ動ける感じになりました。まあ現実対応してたんですけど…。 今現在、市営住宅の一般募集と障害者募集とに応募しています。それに加えて、昨日、府営住宅の障害者募集の申込…

昨日は朝から終日ほとんど寝ていたにも関わらず、午後7時から6時間半も寝てしまった(-_-;) ホントになにもしてません。 昨日は内科に行くべきか精神科に行くべきか悩んでしまう気分の悪さでしたが、台風のせいとか、それとまた強引に買い物にいったらどーっ…

読書体験は世界との出会い 昨日の本の整理と処分に関係する話ですけど、私もそれなりに電子書籍も読むんですよねー。すでに紙書籍じゃ絶版になっているものもありますし…。 ですが、40年くらい前、自分が初めて働いて、そのお金でコツコツと買い集めていった…

リアルに案じる人は相当な本好き 一部の本好きな人には関心がある話題。 たまたまですが、こういう記事を見つけました。なんか他人事ではない気がします。 magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp magazine-k.jp 全編リンク…

希死念慮ー狭い範囲しか見えなくなっている時 ツイッターでつぶやいていたとても大事なこと、忘れないようにここにも(^_^;) 大事なことだから忘れないように書いておきます。私も先日体験したばかりです。 希死念慮があって、思いつめた状態でいる時って、本…