メンタルじゃなくて身体がしんどい (/_;) しんどい…。すごく首と肩が凝っている自覚があります。そのせいかどうかわかりませんが、毎日午前中は交感神経の働きが強くて疲れます。 なので、午後は早めにお風呂を沸かして入ることにしています。やっぱりお湯に…