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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2019-11-25から1日間の記事一覧

想定はどんどん先に行くけど…

昨夜7時に寝たので夜中に目が覚めてますが、それでも6時間は眠れました。プラス、寝治してさらに2時間くらい。トータル8時間睡眠でちょっと鋭気を養った感じがします (;゚∀゚) なんだか眠れる姿勢があるような気がします。上向き?枕の上なのに頭が沈むような…

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