きっちり1時間二度寝しました 昨日は午前４時半か。目が覚めたしもう寝なくてもいいかな、と思ったんですが、結局二度寝。そろそろ受診メモ作った方がいいかな。今期間は気分的にはフラットだったかな？と思うな。でもお絵描きの感覚が戻らないと悲惨だった…

水曜日で多忙なので、眠くなるのも早いです。 上が94、下が61。 咋日は血圧が低かった。 もしかして頭痛はそのせいかな? 肩と背中も凝り凝りだと言われてます。だからもう、作品だけ上げておきますね。 タイトルは「喫茶去」 背景は３パターン。この何気ない…

ゴミ出してコンビニ行って来たけど、腰が痛い(TдT)なんで腰痛と頭痛って直結してんの？そういう神経があるんだろうけど。 献立作ってくれるAI、私には作るまでやってくれないと意味ないな。出来ないから。もう何も思いつかないからスーパー行くのも嫌になり…

低緯度オーロラ＝赤気 こういうの見ている本当に泣きそうになる。いま、すごく感動しやすくなっているようです。 北海道の低緯度オーロラ！2023/12/0121:59夢だったー!! pic.twitter.com/drNhf10knd — こばやし まこと | mina ikor (@mako_photo26) 2023年12…

やっぱり凝り凝り 「肩も背中も凝ってますね」だそうなので、やっぱりお絵描きしてるせいかなあ？ そろそろお客さんも減ったかな？先週リニューアルしたドラッグストアに行ってみようと思います。なにかお弁当があればいいけどね(^^;)相変わらず献立が思いつ…

毎週のことで時間がなくてすみません。 私にとってのお絵描きというのは成功を求めない、お金に換える事も求めない。でもただただ描いているのが楽しくて上手く描けたら嬉しいし、でも下手でもいい、ずっと続けたい。これってほぼ「子供の遊び」ですね。だか…

昨日はひさびさに掃除機をかけてスッキリしました(^^) でもネットが繋がらないと思ったらEthernetが抜けてましたが(^^;)IT機器はなにげに家中のコンセントを占領しています(-_-;) 食べない子って少なくないよね 私本当に食べない子で、幼稚園のおやつの牛乳…

やっぱりあんまり調子が良くないですね。 ひゃー、頭がものすごく浮いてたというか、凝ってた。もちろん肩も凝ってたし、目がひどくぼやけるのもあったし。すっくりはっきり(*^^) 頭と眼精疲労と肩こりはどうみてもワンセットですね、とマッサージ師さんと話…

冷蔵庫を見たら厚揚げが賞味期限だったので、仕方なくおかずを作りました。これよくあります。もっと早く新鮮なうちに作ればいいのに、賞味期限ぎりぎりでないと作れないという……(-_-;) 捨てないだけましかな……(^^;) 今日もやる気が出なくて、あんまり書けそ…

カレンダー作ってみました カレンダー、とりあえず一部注文してみた。その出来を見て修正が必要なら考える。見ないと人さまに差し上げられぬ。私のグッズはあまり売れないので宣伝はいいかな。実費のみの価格ですので興味がおありの方だけお問い合わせくださ…

肩が重いなあ…。すみません、半分休みます。 介護の話がお金がらみになると非常に人としても良識を疑うレベルになるので、疲れ方が半端じゃないです。なので休みます。人の命をお金で考えてはいけない。なんか色々間違ってるんだけど、私が疲れたからそれ以…

脱力感で眠いです 40日がんばって、諸行無常とか思うと気がぬけちゃうね(^_^;) 昨夜はずっと微熱と頭痛が消えず（でも風邪じゃないと思う）買物に行きたくないのでドライカレー作りました。家事はこれでおしまい。あとは作りかけてるカレンダー作る。 私って…

この時期なぜか微熱があります。血圧は低め。でも頭痛。 MacBookを起動したけど、先にリニュアルオープンしたドラッグストアに行ってきます。お昼の用意で。半年ぶりだけど無事に起動してよかった。滅多に使わないけど、このMacBookProはもう10年選手なので…

寒いですね。毛布を探す１日でした。でも手袋が出てきません。Amazonで買わないとダメかな。久しぶりに寒いけど少しだけ横になったらあくび連発で、脳の酸素不足が解消されたみたいで、頭痛が直りました。まあ、そういうところでしょうが、でもエアコンつけ…

どうぞよしなに 神道ではこれを惟神(かむながら)と言いますし仏教では南無と言いますが日本人の心に根付くゆるやかな信仰そのものだと思います https://t.co/wwsDUjhL6G — 古川陽明 (@furunomitama) 2023年11月17日 これも結構お願いしますが、私ももっとゆ…

なんで今頃忙しいのか謎ですが、忙しいです。朝イチで内科にいって、コンビニ寄って帰宅後マッサージ受けて、そのあとでマッサージの事務所の役員さんがこられて、その後訪問看護でしたので、おやつ食べてる暇もなく、バタバタしてました。 私、正直よくガン…

認知能力が落ちるパターンもあるようです 帰宅しました。薬の整理をしたらもうお昼やん。 やはりこのタイプミスと繰り返すファイル削除はうつの症状みたいです。やる気があってもうつなんだね。なんだかなあ。納得しがたいものがありますが、中途覚醒も続い…

メンクリ受診と区役所にまとめて用事 今日はメンクリですが、弟は先週から過眠と倦怠感が重くてずっと寝ています。今日は私一人で行くのか。いいけど障害者手帳の交付は本人が写真持って行かないと駄目で、その写真を撮りに行くのもしんどくて無理だって(-_-…

月曜日はメンクリです 昨日書留で新しい保険証が届いたんだけど、この前２人分の保険証を一足先にもらっているので、「郵送しなくても月曜のクリニック受診の時に返却でいいですか？」と電話確認したら「おついででいいですよ(^^)」という返事。こういうゆと…

秋と冬の狭間です 咋日は炊飯器任せの炊込みごはんとコンビニで買っただし巻き卵、冷凍のほうれん草で胡麻和え作りました。人の手間は１／４くらい。いつもこんなだといいのになあ。手を抜く事しか考えていません(^^;) あとちょっとクイックルワイパーだけか…

すみません、時間が足りないですね。短いです。 コンビニ行ってきました。遠くないけど食品スーパーに足が向かないのはどうしてかな？自分でも謎。エレベーターの前で棟町さんに会った。ボランティアで草刈りするんだってご苦労様です。暑いから草もよく伸び…

AIさんにまかせてみた記事のタイトル､全然駄目だった、どうもテキスト系とは余計に相性が悪いらしい(-_-;) まあ、ひとつのテーマじゃないしね。こういうときは適当でいいのよね。 昨夜の雷にはひとつしか反応しなかった私です。良く寝たけどまだ腹痛は残って…

やっぱり自律神経不調 おはようございます。足腰の痛みと全身の体調を鑑みて､夜中に片道タクシーの予約をしてしまいました。。行ってしまえば帰りはなんとかなると思って。行かないと用事がすまない。 半年以上ずっと気がかかりだったのよ。文明の利器は実は…

生まれ変わりを信じています 私は人生というのは今の肉体とともに消えて終わるのではなく、前世も来世もあることを知っている。別に特定の宗教ではありませんが、そう考えると辻褄があってしまうことがあまりにも多くて。特に裏付けは不要です。自分が納得で…

肌も自律神経の影響がありそう 寝ていると楽ですが、座ると頭の重さが首と肩にずっしりくる朝です。もう凝り凝り。今日はもうさぼってお弁当買おう。お絵描きは可能ならぼちぼちと。自治会費はあと1軒。もう来ないのかな？こういう仕事はもう今年限りにした…

わーいヽ(^｡^)丿再度の作業。なんとかこの間削除してしまった段階まで辿り着きました。よかった。 2度目の作業はやはり要領が良くなるのか前回より若干早かった気がします(^_^;) スクロールバーが見づらかったのでUIを変更して見ています。元に戻すかどうか…

なんだか雑用が多くて気が滅入ります。 何気さくに2週間で最高気温10℃も下げてんねんって思いました（最低気温も9℃低下）この予想で行くと13日〜一気に体力奪われて体調崩しやすくなるかと思います着るものでどうにか日中やり過ごして夜は温かくして飯もシッ…

ショックだなあ。 ああ、泣くに泣けない。2日近くかけて選択範囲を作ったファイルを間違えて消してしまったみたいです(;_;) ここまで出来てたんですよね。選択範囲。それが全部消えちゃった(;_;)2日分の作業が水の泡。 誤字が多い時期は脳がケアレスミスを起…

自律神経失調症には辛い季節 こんな感じで一日の寒暖差が10℃を超えてくると身体の温度調節がついて行きません身体の温度調整には莫大なエネルギーを消費します残りの余力ギリギリで耐えていたうつっぽい人のトドメには十分ご病気の方も悪化したり回復が遅れ…

深夜に鳴るチャイム 深夜１時半に２度もチャイムが鳴るから気持ち悪くて起きてしまった。眠りが深いから耳で感知してもすぐに目が開かずに30分くらいかかった。いまごろ置き配でもないし、また冬の無人チャイム現象かな？まだそんな低温じゃないし。いずれに…