お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

依存症

あちこちおかしい左半身

左目がぼやけて見えない(-_-;) 土曜日ですが、朝から眼科に行こうと思っています。数日前から寝ていてなんとなく左目が霞むなあ、と思っていたら、昨日郵便を取りに行こうとしたらものすごくぼんやりで、仕方なく疲れ目の目薬、それしかないからアイストレッ…

低気圧性頭痛の日

しばらく忘れていたのに… 昨日も低気圧性(多分)頭痛で半日寝込んでしまいました。ヘルパーさんが来られる日が木曜に変わったんですが、お休みにしてもらって。なんかいきなり気温が下がってそれも堪えるかもしれません。調子悪いよね( ´Д`)=3 で、起きて…

まだ課題は続いています

10万通を越えていた(-_-;) 昨日、ウェブメールのパスワードが速達で送られて来ました。auはなぜか郵便で来るんですよね。 で、早速そのパスワードで開いてみたら、なんと10万5千通あまりのメールが溜まっておりました。多すぎて読み込みにもすごく時間がか…

今日はお休み致します

じっと座っているのも結構辛い日になりました。 正直、昨日の午後くらいからダウンしてます(-_-;) もうあんまり動けないです。 買い物に行かないと行けないけど、辛いな。 作業療法士さんが来られるのでご報告したいこともありますし。 メールサーバのパスワ…

自分が決意して実行するのとは違うから

いろいろもどかしい メールサーバのパスワードがまだ来ない。うずうずじれじれ。やはり郵送だと日数がかかりますね。まずメールが使えるようにならないと本当になにも出来ないので困ります。メールソフトを起動するとまた何千通のメールが入ってくるので、も…

毎日いろんなことが起きるなあ(ー_ー;)

臨時受診 今日は臨時でクリニック受診してきます。弟が薬の件で先生に相談したいというので…。 先週のことでやはり話しておきたいこともありますしね。 昨日の午後、私はちょっと睡眠不足で3~40分くらい寝てたんです。なんか「ざるそばでも買ってくる」と…

自分でもどうしたらいいかわからない疲労感

休んでいても疲れる理不尽 (ーー;) 昨日は買い物にも行かず寝たり起きたりの日でしたが、大人しくしていると徐々にモチベーションが低下していくのがわかります。逆効果?やる気が消えてく。じっとしていても時々冷や汗みたいなものがじわっと… (ーー;) 今日…

動かないで「待て」と言われる現状です

今日の私 今日2本目の記事。更新して寝ますね。 寝たり起きたり、午前中に買い物に行った以外はぼーっと過ごしております。 弟の布団を干したりする暇もなかったなあ。部屋のゴミは拾ったけど、掃除機などかける暇もなく。でも入院前はもっとひどい状況だっ…

昨日はなんだったの?と自分でも思う(徒労と脱力〜)

半日仕事でした 昨日は入院の手続きなどで、たっぷり半日がかり。疲れました。 精神科だからか丁寧な説明とか持ち物点検があって、陶器のマグカップ(それしかなくて)もダメだそうです。弟が持っていたタバコなどは当然持ち帰りました。携帯電話も外出許可…

今日はお休みしますね

今日は弟について入院手続きをするために出掛けますのでお休みします。 必要なもので足りないものはもう売店で買うことにして。 過大な期待を持たない方がプレッシャーにならなくていいと思うので、とにかくお酒をやめることが出来て、その他の症状にちょう…

きちんと落ち着くまでなにも手に付きません

早とちりでした (ーー;) すいません。私、昨夜簡単な計算間違いしてました (/_;)記事が9060本ということはまだ1万まで940本もあるじゃないですか!なにを単純なミスしてるの。 ケアレスミスが多くてすいません。誤字も変換ミスも一向になくなりませんね。ま…

着々と準備は進んでいます(ないものは買う、と本人が言う)

駆け込みで区役所に 昨日は朝から結構降ってましたね。 ここは役所まで本当に不便で夏はダウンしてたから行けなくて今日もやっぱりタクシーよ(:_;) 大病院行きも役所行きも一番負担がかかるのがタクシー代です。不便すぎ。けれども市も私鉄もなんとかする気…

弟が入院することになりました

あ、あくまでも本人の意思です 昨日はあきらかに飲み過ぎだと思っていた弟の酒量ですが、看護師さんが来られた時には酩酊状態で、まともな会話が無理だから、と看護師さんが帰宅され、その後私の推測ですが「入院したい!このままだと脳が錯乱するか、自殺に…

マジで気苦労にも休みが欲しい(>_<)

かなり依存が強くなっている気がする 昨日、弟は結局内科を受診しませんでした。 でも腹痛はましになったけど、下痢は続いている様子で一週間くらい。あまりご飯を食べません。なのに、お酒は昼間に3度くらい買いに行きます。9%ストロングチューハイ500mlと…

みんな違ってみんないい、がわからない人たち

ちまちまとケアレスミスが発覚 昨日は印刷屋さんからたびたび連絡があって、サイズ違いとかノンブルの間違いとの指摘で、何度もデータ修正をするはめに…。 私は昔からケアレスミスが多い。誤字や誤変換やら、毎回必ず見直してるんだけど、なかなか気付けない…

自分の内なる声から見えて来るもの

やはりサインは身体から来る 精神科の先生の投稿から。 アルコール依存症の人に普段なに飲んでるか聞いたら、10人中11人くらいがストロングゼロって答えるよなってくらい、ストロングゼロばっかり。 — いちは (@BookloverMD) 2020年8月7日 これはヤバイ、と…

天使か悪魔か?ベンゾジアゼピン系の薬について

臨時受診 昨日、予定通りにクリニックを臨時に受診して来ました。 帰りに役所に寄ろうと思ったけど、雨が降ってきて早く帰ろうと言われたので、そちらの用事はすみませんでした。もう… (ーー;) 結局、弟の言うには「副作用が強い」というベルソムラのかわりに…

臨時に受診のため、本日はお休みいたします

私の受診じゃなくて、弟の受診ですが、1人では無理っぽいので、付き添って行って、可能なら役所の用事も済ませられたらいいなあ、と思っています。 タクシー代節約のため。クリニックと役所は徒歩10分弱離れています。私はともかく、日頃じっとしている弟が…

考えるのはいいけど、悩むのは嫌だなあ

公衆衛生と倫理学 昨夜は晩ご飯を食べながら「パンデミックと倫理学」の講義を聞いてました。なんかわかったかも。大学の授業って考える為のテーマや課題をだしてくれるんだなあ。そうか、だからレポート提出になるんだ。わかった。そういうことを誰かに聞い…

今年はずっとスッキリしない毎日のような気がします

ご近所の近況は美容院で仕入れる 相変わらずネガティブケイパビリティな状況が続いているので、原因はメンタルにあるんだろうな、それと夏バテと、と想像出来る不調が続いています。 でも昨日、5ヶ月ぶりに美容院の予約をしたので、なんとしてでもカットし…

葬儀は悲喜こもごもな人生のイベント

やれやれ… おかげさまで、母の葬儀も無事に終わりました。昨日も書いた気がしますが、みなさま、どうもありがとうございました (^_^) 細かく言えば、アクシデントは多々あったんですが、でもいまの状況の中では充分に上出来ではないかと思っております。 山…

家族のアルコール依存症体験記

予定はあくまで未定である 昨日、弟が整形外科について来て欲しいと言ったから、ヘルパーさんにお休みしてもらったのに、時間になっても降りてこないので様子を見に行ったら、「気分が悪いから今日はやめて別の日にする」と言われました (ーー;) 大抵そうい…

身体の声に耳を傾けると心よりも正直だったりする

昨日は受診日 昨日はクリニックの受診日でした。 弟は腰と膝が痛むとかで、母が昔使っていた杖を持参。いまからそういうこと言っててどうするんだろう?と思います。現在ダイエット中ですが、整形外科とか行かなくていいのかなあ? 帰りに数十メートル離れた…

メディアが地に落ちた国に未来はない

みんなもっと怒っていい ここ2、3日、Twitterを見ていると、主に介護関係の話が喧しい。きっかけがなんであれ、問題視されたりして、考えるきっかけになるのは望ましいと思う。 小室哲哉を晒し上げて引退に追い込むより彼を応援しながら介護問題を真摯に取…

疲れても過眠になるとしか考えられない

疲れても眼が開かない 今朝も非常に辛かったけど、なんとか起きてきました。金曜の夜の12時間睡眠から、土曜の12時間、昨夜の8時間、と徐々に戻りつつあるような気がします。 レクサプロを飲んでも「目が開かない」と感じる睡眠になりますが、今回は薬もアル…

「母親に、死んで欲しい」: 介護殺人・当事者たちの告白

大晦日ですね… 年末ですが、やはり私はなにもしません。お昼ご飯は作りましたし、年越しそばも各自で作ればいいものを買ってあります。だから明日は明日でまた献立を考えないといけなくなりますが…。 今朝はなんだか調子が悪くて起きるのが辛かったです。頭…

双極性2型障害と依存症患者の家族の立場として

弟が軽躁に入ったらしいです 2、3日前から軽躁に入ったらしい弟があれこれとマメに動いています。 こういう気分の問題は家族が側で見ていた方がよくわかります。本人は自覚してなくて、調子がいいだけだと思っているかもしれませんが、少額にしろ、買い物…

まだ半分お休み中です

どうにもブログがおざなりになっていてすみません。いろいろと現実に悩み事があるので、そちらに気を取られています。 自分の病気とか介護関係のことならそんなに悩まないかもしれないけど、それよりも複雑で難しいかなあ、と思います。自分のコントロールは…

離脱症状と夏休みの宿題と

疲れる理由はわかってるけどさ あまり詳しいことは書きませんが、ここ3、4日、弟の複雑性癲癇とつき合っていたので、疲労感が本当に半端じゃありませんでした。やっとそのメインのところは抜けた気はしますが…。 作業療法士さんに「恭子さん、細かいところ…

私にはそんなに持続するエネルギーがありません

自分も病気だけど、家族の介護や世話はずっと恒常的にしなくてはいけなくて、 そういう生活をここ十数年続けています。 まあ、おかげでパニック障害が治ったとか、そういう利点もありました。 実際に緊急事態にはなんとか対応が出来てるんですが、もともと …

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