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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2020-10-02から1日間の記事一覧

自分でもどうしたらいいかわからない疲労感

休んでいても疲れる理不尽 (ーー;) 昨日は買い物にも行かず寝たり起きたりの日でしたが、大人しくしていると徐々にモチベーションが低下していくのがわかります。逆効果?やる気が消えてく。じっとしていても時々冷や汗みたいなものがじわっと… (ーー;) 今日…

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