お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

双極性2型

ふと20年くらい未来を想像してしまった

今日は受診日です(多分明日もですが) 酷暑を覚悟して、今日は朝からご飯だけ炊いて、弟は鰻の蒲焼買ったので丼なり作るだろうし。私はあるもので適当におかずを作るつもりです。 朝一で受診して薬貰ったらタクシーで直帰の予定。いつもならコンビニでお弁…

これもひとつの記念かもしれない

鶉鳴くなり深草の里 ちょうどこの記事が流れてきたので、いろいろ触発されて思いだしたことを書いておこうと思います。 www.47news.jp 夕されば 野辺の秋風身にしみて うづら鳴くなり深草の里 深草や 竹のは山の夕ぎりに 人こそ見えね鶉なくなり 藤原家隆 竹…

ただ、座っているのも辛い夏 マッサージ受けたいかも…

昨日は郵便局と銀行とスーパーに続きに行ってきましたが、あとはほとんど寝ていました。 なんだかもうどうしようもないです。取りあえず今日のご飯は作りました。買物に行くのもかなり辛いし。 食べられる量が減って、むくみが改善されたのも嬉しいけど、張…

当たり前であることのありがたさ

ほとんど寝てすごしております またダウン中です。毎年夏はもう死ぬんじゃないかと思うほど辛いんですよね。でも秋になると切り替わるから私の身体はどうなってるのか?今年は夏の体調に切り替わった日がはっきり自覚できました。でもわかっても阻止も予防も…

夏恒例のダウン中 お休みします

足のむくみがましになってもすべてが改善するわけでなくて。 それでも作業療法士さんに「恭子さんのむくみは一生のつきあいかと思ってました」 といわれる状況よりはうんとましになっているんですが、だるさなどはどうしようもないです。重くなくても非常に…

暑さ疲れもあるよね、今きっと

昨夜は身体が辛くて午後7時に横になって、8時には寝たんですが、まだなんか背中が痛いです。寝過ぎたか凝っているのかがよくわかりませんが。暑さはそれなりに堪えてますね。早く秋になって欲しい。 こんなに暑いとMacを買い替えてデータを移し替える作業な…

お盆なので、お盆らしい話題など

偽物の大文字 こんな出来事があったようです。 www.kyoto-np.co.jp これね、意外にも私もうちのご先祖も無関心な感じでした。 「下手な大の字やなあ」「日にちもちゃうやん」「LEDの色はあかんな」 …とか話してそうな気がします。怒ってる雰囲気ないんですよ…

思いやりって難しいなあ 理解不能な他人もいるしな

Photoshopのトラブル 昨日発見したPhotoshopの不具合からまだいろいろ作業が増えそうで一旦休憩してからやり直そうという気分になっております。 Macosもそろそろ旧バージョンの限界が近いのと、Adobeのccとの関係でやはり来月か遅くても10月には買い替えた…

自分の内なる声から見えて来るもの

やはりサインは身体から来る 精神科の先生の投稿から。 アルコール依存症の人に普段なに飲んでるか聞いたら、10人中11人くらいがストロングゼロって答えるよなってくらい、ストロングゼロばっかり。 — いちは (@BookloverMD) 2020年8月7日 これはヤバイ、と…

今日はお休みします

朝から汗だくでご飯を作って、アンケートに回答して、某社の不正アクセス情報に対応しようと思ったら、今日から3連休なんやね。なんかもう気力が失せました(ーー;) 地味に自分の画集の改訂版の原稿は作っています。 富山で初めの方にコロナになった人が自殺…

高度成長期は必ずしもものがあった時代ではない

オタク活動に使えるお金 「中高生が大人のオタクのお金の使い方を知ってしまって困る」という話を聞きました。 お小遣いとかバイトの収入くらいでものをどんどん買ってたら困るよね。経済的にはいいのかもしれないけど。そういう時代なんだなあ。 私は多分、…

インフルエンザの予防法でコロナもかなり防げると思う

昨日は京都38度には届かないけど暑かった また本棚の棚板が落ちた。長めのダボで補修しないとね。どうしても本の重みで横板が広がって落ちるのです(ーー;) 暑くてキッチンに長居したくない。買い物も暑いけど、きゅうりのサラダだけは作ったので、あとはコン…

認識の小さなミスなどを日々修正しながら生きている

一週間って早いね 今日は作業療法士さんとヘルパーさんが来られる日。買い物もあるから多忙。動きたくないけど(-_-;) 画集の件で印刷屋さんに問い合わせたら、背表紙は18.8ミリになるそうです。昨夜Illstratorでテンプレ作りました。218ページ全部EPSデータ…

自分がどの位置にいるのかわからない現状

軽躁なのか鬱なのか?? 今日も頻繁なトイレ通いが続いています。 リーマスの血中濃度が上がりすぎないように水分補給。血中濃度がこの場で調べられたらいいのになあ、と思いました。可能なのは血糖値くらいだよね (ーー;) 足を指で押すと凹むけど、これは冬…

よく自分は宇宙人なんじゃないかと感じる

日によって効き目が違う不思議 昨日はいつもの利尿剤がやたら効く日で、トイレ通いが忙しかったです。お腹もちょっとゆるい感じ。効かない日は全然効かないのに不思議ですよね。 ああ、でもお腹のまわりがちょこっと小さくなったような…。多忙の合間に買物に…

梅雨明けしたけどいきなり暑いし (ーー;)

むくみは徐々に改善しています 昨日はコンビニだけ行って横になってます。足のむくみは先週よりもかなり改善したと自分でも思います。利尿剤も五苓散も頑張って飲んでるよ。おかげで血圧もメチャ正常値(^^) 早く秋になって動けるようになりたいです(^_^;) 足…

弱者目線が持てないのはその人が不幸だからかもしれない

今はない過去を懐かしむなど きのうのぼやきというか、そんな感じです。 この頃弟が「前の家の近くの市営の方が良かった」とか言い出す。「あそこは前の住人が亡くなられてて、そういうわけありは嫌だとか言うたやん」「あの時は言うたけど、今思えば良かっ…

今日はお休みです

いや、書きたいことはあるんですが、 体の方がきつくて限界。 買い物に行く余力は残しておかないとダメなんで、 ブログは一休みします。 この頃長くなる傾向にあるからまあいいか。 こういう中休みがないとダメなのが20代からのペースです。 なんかやっぱり…

オタクもスキルになると実感したエピソード

漢方も効きづらい体質(ーー;) まだ寝込む日が続いております。ほとんど何も出来ていません。 だいたい、すでに精神科を受診しているわけですし、あとは何がある?というとよく言われるのは漢方です。漢方でよく女性に使われるのが「血の道」と呼ばれる更年期…

この不調から解放されるのはいつなんだろうか?

夏の体調は最悪なのです (/_;) ちょっと泣き言なので、苦手な方はスルーしてくださいね。 今、すごく具合が悪いので入院したい気分になっています。仮に安心して家を開けられる状況ならいいんだけど、多分それは無理っぽいので、仕方なく家でほとんど寝てい…

目に見えない世界の存在が私を強くしてくれた

おこがましいとは思いますが、これも使命感ぽくて 最近こういうことが多いんですけど…。 無神経な人は自分の神経が痛まないから、それが誰かの痛みになるという自覚も持たずに、神経過敏な人をグサグサ傷つけている。最近、そういう事例が多いような気がする…

ただ生きているのも簡単じゃないよね

体調不良つづく 昨日も終日だめでほとんど横になっていました。 頭から背中から腰まで痛くてまともに歩けないので、ロキソニンを飲んで横になりました。お昼は弟にコンビニで買ってきてもらった。なんでこんなに夏が辛いのか自分でもわかりません(-_-;)でも…

心身供に休養しています

ごろごろしているので、書くべき話題がないなあ、と思う。ご飯は作りました。 今日は買い物と食事とシャワー以外はほとんど寝たまま過ごしてしまった。なんか不毛な気分がすごい(>_<)まあ、横になっているほうが利尿剤の効果が出るんですが…。私の静脈ってす…

夏恒例でダウンしています(ーー;)

思わずぼやきたくなる Go Toキャンペーンやったって、行けるのはそこそこお金に余裕があって、しかもそこそこ健康な人だけやん。目茶苦茶不公平やん! 給付金でやっと公平に近づけたかと思ったらまた逆戻りしてるやん(-_-メ) なんやの?これは。 私も元気なら…

ネガティブとポジティブは本当に表裏一体ですね

あ、今日は父の誕生日だなあ。 昨日の暑さでさらに身体的ダメージが大きくなった気がします。足がもう重くてだるくてたまらない (/_;) よく救急車も走っています。 ふと気がつくと血圧の薬がもうなかったな。もらって来ないと来週まで内科が休みになる。月火…

一人前の大人が自分のことを決められないってどうなんだろう?

メンタルは落ちてないんですが…ダウンしています 非常に調子が悪いです。正体不明の冷や汗が出ます。やっぱり自律神経っぽいですが(ーー;) 昨日はクリニックの受診日でそれは無事終わったけど、区役所には寄れず、スマホを家に置き忘れて外階段から取りに戻…

すみません、今日もまた受診です

いや、本来の予約の受診日です。 可能なら区役所に寄ってきたいと考えています。 昨日は自殺報道を見ない、聞かないことにして自分を守る精神疾患の人を朝から何人も見ました。賢明ですね。報道はやはり無神経。だから基本的に信用しない。うちのTVは半年以…

日々の工夫になにげに頭を使うこと

お医者さんの性別は個人的には気になりません 「女性医師が診る患者は死亡率が低い」の根拠 最も死亡率が高いのは女性患者と男性医師 | The New York Times - 東洋経済オンライン https://t.co/lXrnmibZlU #東洋経済オンライン @Toyokeizaiより なるほど。私は…

微熱がしんどい なんとなく気分転換

まだ頭の中が真っ白に近いのと、微熱でしんどいのに冷や汗が出るという変な体調なので、今日は画像を並べるだけにしたいと思います。自律神経不調だな。 でも今日は買い物に行かないと食材もないしなー。しようがないですね。買い物が済むまで降らないで欲し…

「絵を描く=瞑想」と感じていた人は私だけじゃなかった(^-^)

色鉛筆は身近な画材 デザイン会社に勤めていた時は手近な画材としてアイデアスケッチとかに水彩色鉛筆を持ち歩いていたんですが、結局うまく使いこなせたとはいいがたく、なんとなく色鉛筆から遠ざかっておりました。 ぼーっと「大人の塗り絵」の本のサンプ…

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